đồ ăn vặt giúp giảm cân

Nguy cơ từ việc trẻ ăn nhiều thực phẩm có chất phụ gia

Cơ quan môi trường giáo dục trẻ em phi chính phủ "iearth -yêu địa cầu" vừa công bố Báo cáo điều tra tình hình chất phụ gia trong thực phẩm trẻ em ở 9 thành phố lớn Trung Quốc. Kết quả cho ra những con số không mấy lạc quan.

Mách bạn cách giảm cân với mật ong

Mật ong là một vị thuốc quí, tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, uống mật ong pha với nước ấm kết hợp với tập thể dục có thể giúp giảm cân.

Rủ nhau đi cháo cá cực ngon ở Chùa Láng

Cháo cá dường như sinh sau đẻ muộn ở đất quà vặt Hà thành, tuy nhiên, không vì thế mà nó kém hấp dẫn. Ở phố Chùa Láng có một hàng cháo cá nhìn tuềnh toàng, ấy vậy nhưng món cháo cá...

Cách giảm cân bằng mật ong.

Mật ong chứa khoảng 75%-80% đường, còn lại là hỗn hợp nước và chất khoáng nên mật ong không chỉ cung cấp cho cơ thể các chất khoáng mà còn là một nguồn năng lượng dồi dào, một thìa...

Những món ăn vặt nổi tiếng ở Hồng Kông

Những món ăn này sẽ hạ gục ngay thực khách trong lần đầu tiên thưởng thức.

Khoái khẩu thiên đường ăn vặt khu công viên Gia Định

Bên cạnh công viên Gia Định, cứ chiều đến là nhộn nhịp người qua lại. Ở đó tập trung đủ món khoái khẩu của phái nữ: mực nướng, trái cây, dừa tắc, cá viên chiên, bắp xào, bánh tráng...

Quà vặt trước cổng trường: “Thịt hổ” giá 3.000 đồng

Trong vô số đồ ăn vặt bán trước cổng trường, có gói "thịt hổ" hơi nhơn nhớt, bê bết dầu mỡ. Tiếp tục mở thử gói thịt hổ ra, mùi khen khét, nồng nồng, mặn mặn xộc thẳng vào mũi.

Đồ ăn vặt tốt cho tim

Các chuyên gia cho rằng những món ăn vặt lành mạnh có thể cung cấp dinh dưỡng giữa các bữa ăn và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nho khô: Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc ...

Bắp luộc thơm ngon nhờ… hóa chất

Bắp luộc bán khắp hang cùng ngõ hẻm ở TPHCM với giá rất rẻ, chỉ 1.500-2.500 đồng/trái, trông thơm ngon, bắt mắt nhưng lại được nấu với muối diêm, đường hóa học, thậm chí cả... pin.

Beckham tất tả mua đồ ăn vặt cho Vic

David và Guy Ritchie là bạn thân trong nhiều năm qua và tối hôm trước, anh đã đi ăn mừng Ritchie vừa mới đính hôn với bạn gái, Jacqui Ainsley. Vợ anh, Victoria Beckham cũng có mặt ...

Giảm cân nhờ nước ép rau quả

Những thực đơn ăn kiêng giảm cân hà khắc có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Một vài công thức nước ép rau quả đơn giản dươi đây sẽ giúp bạn giảm cân một cách nhẹ nhàng và hiệu quả ...

Bài tập giúp giảm cân cấp tốc

Trước hết, để việc giảm cân có hiệu quả bạn nên biết rằng khi bạn tăng lên 1 kg thì quá trình trao đổi chất cơ thể sẽ lên 13%. Vì thế đều đặn dành thời gian cho việc tập thể dục và...

Thiếu nước – nguyên nhân gây tăng cân

Nhiều người cho rằng nguyên nhân gây ra tình trạng thừa cân là do ăn quá nhiều đồ ăn vặt, nhưng gốc rễ vấn đề lại ở chỗ do cơ thể chúng ta bị mất nước.

Ăn sáng bằng trứng luộc giúp giảm cân

Nghiên cứu của TT Nghiên cứu nội sinh Pennington (Mỹ) cho thấy, ăn một quả trứng luộc vào buổi sáng giúp giảm cân.

Những thực phẩm tồi tệ nhất của đàn ông

Giảm cân nghĩa là bạn đang tạo sự thiếu hụt năng lượng. Một trong những cách dễ nhất bạn có thể thực hiện là loại bỏ tất cả các đồ ăn vặt khỏi chế độ ăn uống của bạn.

Khám phá quán quà vặt mới nổi phố Thái Thịnh

Dạo gần đây, cứ tầm chiều đến, cuối con phố Thái Thịnh vốn vắng vẻ, bình yên lại trở nên nhộn nhịp hơn nhờ sự xuất hiện của một cửa tiệm với cái tên rất mời gọi những con ma ăn vặt...

[Chế biến]- Kẹo lạc vừng

Thanh kẹo giòn tan, không dính răng, có vị bùi béo và thơm của lạc, vừng với độ ngọt thanh vừa phải là thứ đồ ăn vặt tuyệt vời; nhất là khi dùng kèm với tách trà nóng trong tiết tr...

[Chế biến]-Thịt bò khô

Cứ tưởng chỉ có thể mua sẵn nhưng chính teen cũng có thể tự làm món thịt bò khô ngon tuyệt này! Từ nay có thể tự làm rồi nhé! Chả tội gì mà đi mua ngoài nữa!

[Chế biến]-Bánh xúc xích

Nghe đâu, đây chính là bánh xúc xích xứ Hàn đấy bạn ạ!

[Chế biến]-Khoai tây chiên xù

Món này rất dễ làm, dễ ăn đặc biệt với các em nhỏ. Khoai tây chiên xù có thể để ăn trong lúc xem tivi ở nhà hoặc cho các bữa tiệc. Có hai phiên bản là có nhân thịt và không nhân.

Lạ miệng với món mít dầm sữa chua và chè đậu xanh mít

Nếu bạn đã thấy chán với các món chè phổ biến, thông thường và muốn "đổi gió" với những món chè và hoa quả dầm "lạ cả mắt lẫn miệng" thì hàng chè Nhật Minh tại địa chỉ 24B Bà Triệu...

Ô mai chanh vừa ngon vừa chữa đau họng

Những ngày chuyển mùa hay vào đông giá lạnh, bạn rất dễ bị viêm họng. Ngoài các loại thuốc do bác sĩ kê, bạn nên trữ thêm chút ô mai mặn để ngậm cho đỡ rát họng nhé.

8 lợi ích của trà thì là với phụ nữ

Mọi phụ nữ đều biết cây thì là, nhưng ít ai biết trà thì là lại có lợi ích sức khỏe nhiều đến thế! Bạn có thể dễ dàng tìm thấy cây thì là ở những mảnh vườn rau thơm xinh xinh của m...

Khoai lang sấy dẻo

Khoai lang có độ ngọt tự nhiên, chế biến lại không khó, bạn thử xem nhé. Khoai khô dẻo đạt yêu cầu thì bạn để nguội, cho vào lọ kín để nơi khô mát, ăn dần. Tuy nhiên món khoai này ...

Trở lại tuổi thơ với que kem chuối ngày nào

Nhớ ngày bé đi học, cứ háo hức đến giờ ra chơi để được ăn kem chuối. Giờ lớn rùi, kem chuối cũng chẳng còn nữa...

Bỏng ngô tại nhà, đơn giản mà vui

Còn gì thú vị bằng khi cả nhà cùng ngồi xem phim và thưởng thức bỏng ngô (popcorn ) tại nhà. Nóng giòn và thơm phức mùi bơ. Cách làm cực kỳ đơn giản nhé !

Chuối nướng kẹo dẻo món ngon nhanh tiện

Miếng chuối ấm mềm hòa với kẹo marshmallow và chocolate thật thích hợp cho những ngày trời mát như thế này...

Panna cotta xoài ngọt mát

Trời chuyển mùa, oi nóng mệt mỏi, một ly panna cotta ngọt mát vị xoài sẽ khiến bạn bớt háo và dễ chịu hơn.

Nhâm nhi: Bánh bao chỉ

Bánh bao chỉ là món quà vặt mà không chỉ trẻ con thích mà người lớn như mình cũng rất hay ăn đấy. Bánh bao chỉ thường có hai loại nhân là nhân dừa và nhân đậu phộng.

Làm tào phớ gừng mà không dùng đến sữa đậu nành

Trông có khác gì tào phớ mình vẫn thường ăn không nhỉ. Tào phớ làm từ sữa tươi nha, thơm lém í. Lại beo béo và ngầy ngậy nữa chứ

Khoai sọ rán

Khoai sọ nhiều tinh bột, vị bùi và bở rất thơm ngon. Khi rán lên và ăn với muối vừng lại càng thơm và hấp dẫn hơn nữa.

Ngọt đắng vị kem Brulee cafe của Pháp

Một người anh em của kem caramel hay bánh flan í...Đây là món ăn cực kì nên thử đấy các bạn ạ!

Potato chip – Khoai tây chiên giòn rụm

Có khi nào mọi người muốn tự làm potato chip chưa? Xin bật mí cách làm vừa đơn giản vừa cho bạn món khoai chiên giòn như bim bim.Món khoai tây chiên giòn thơm ngon này không chỉ th...

Snack giòn giòn

Từ khoảng 3 giờ chiều, bạn thường có cảm giác hơi xót ruột, những món ăn xế sẽ giúp bạn tiếp thêm năng lượng để tiếp tục làm việc hiệu quả.

Nướng bánh mì cực “cool” khi cắm trại

Chẳng cần khuôn bánh, chẳng cần lò nướng, chỉ cần cành cây khô là đủ!Hem cần lò nướng mà vẫn có bánh nóng giòn nha!

Bánh nướng khoai tây giòn rụm

Với nguyên liệu đơn giản mà các bạn đi chợ thường mua về để nấu món ngon cho gia đình và cách chế biến hơi khác một chút chúng ta có món bánh khoai tây nướng giòn rụm ngon tuyệt.

Bánh chuối gừng rán ấm bụng ngày đầu thu

Phần nguyên liệu đã được thay đổi cho mới lạ hơn đấy!Bánh chuối mà sao nhìn chẳng thấy chuối nhỉ?

Bắp xào kiểu Tây – lạ, mới và ngon

Chuẩn bị những nguyên liệu sau:

Hôi miệng hãy dùng hỗn hợp mật ong và quế

Ngoài ra hỗn hợp này cũng có tác dụng trị nám da, ngừa lão hóa, giúp giảm cân, trị cúm... đã được người Ấn Độ cổ đại sử dụng làm thuốc qua nhiều thế hệ.

Ai chưa biết làm trứng vịt lộn xào me thì vào đây

Trứng vịt lộn xào me - Món vừa ngon vừa đơn giản, đảm bảo ai ăn một lần là ghiền luôn đó! Nếu vẫn chưa tin thì cứ thử mà xem...

Mách bạn cách làm kem đậu xanh giản tiện

Cách này có thể áp dụng cho mọi loai đậu luôn đó!Kem đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ... loại gì cũng có thể làm được.

Một cách làm bim bim mì que cực nhanh!

Mà chẳng cần phải nhào nặn gì, mà nguyên liệu thì cũng cực đơn giản nha!Nhâm nhi trong lúc tám chuyện với lũ bạn thì chẳng mấy chốc mà hết cả rổ

Tào phớ an toàn không cần đến thạch cao nà!

Chính là món tàu hũ đó teens miền Nam à!Ăn nóng hay ăn lạnh là tùy bạn đó nha!Buổi sáng mát mát thì mình ăn nóng...Còn tầm chiều chiều thì mình ăn lạnh là hợp nhất!

Bánh ướt siêu rẻ một nghìn một dĩa

Bánh ướt hút khách không chỉ vì cái giá một nghìn một dĩa, mà còn là một món ăn tuyệt ngon cùng với hai món nước mắm và mắm nước cực kỳ ấn tượng tại TP Nha Trang nhá.

Xem các bạn Hàn Quốc ăn hoa quả dầm như thế nào nè…

Khác với cách ăn của tụi mình lắm í!Có sự kết hợp khá thú vị của cảm giác... Này là độ mềm của hoa quả, độ bùi của đậu đen, độ dẻo của bánh nếp và độ giòn của ngũ cốc... Có thể cho...

Thạch trà đường vừa thơm vừa mát

Bình thường bạn hay làm thạch với các loại trái cây nhiệt đới, nhưng hôm nay aFamily xin mách bạn một món thạch mới nhé: Thạch trà bọc đường, ngon mà dễ làm lắm.

Thơm ngon với phomat Thụy Sĩ chiên giòn

Món ăn này có tên là Malakoff, đến từ đất nước Thụy Sĩ đấy, hương vị rất đặc trưng các bạn ạ...Thơm ngon miễn chê nhá! Nếu thích thì phomat còn có thể mặc thêm áo chiên xù nữa đấy!

Khu phố sữa đậu nổi tiếng nhất Sài Gòn

Hôm nay, tớ sẽ giới thiệu cho các bạn đến một khu bán sữa của người Hoa. Khu này chỉ mở cửa vào buổi tối khi chiều vừa tàn. Con đường Nguyễn Trãi tấp nập giới trẻ trong những tối b...

Những chú nhím Âu từ bỏng và chocolate

Chúng ta cùng làm những chú nhím Hedgehog nha!Chuẩn bị những nguyên liệu sau:bỏng gạo, kẹo marshmallow, cốm chocolate, chocolate đun chảy..

Ăn hoa quả trộn theo một cách khác

Thế nên mùi vị cũng rất đặc biệt các bạn ạ.Chuẩn bị những nguyên liệu sau: 1 quả dứa, 1 quả kiwi, 2 quả chanh vàng (lấy cả nước và vỏ), 1 củ gừng, 60ml nước, 50gr đường, 50gr dừa n...