đồ ăn nhẹ

70 đội tình nguyện, phản ứng nhanh tiếp sức mùa thi THPT ở Hà Tĩnh

Tiếp sức kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2020 tại Hà Tĩnh, các đội tình nguyện được tập huấn, quán triệt các nội dung phòng, chống dịch nhằm đảm bảo an toàn cho thí sinh, người nhà và các tình nguyện viên.

4 hành động gây tổn thương dạ dày, nên bỏ ngay

Bất kể vấn đề về dạ dày nào xuất hiện cũng gây ra những mối đe dọa nghiêm trọng cho sức khỏe. Vì vậy, bạn nên tránh xa 4 hành động gây tổn thương dạ dày này.

5 loại thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng để phòng tránh tối đa các tác nhân gây ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày là một khối u ác tính phổ biến, sự xuất hiện của nó có liên quan đến nhiều yếu tố, trong đó quan trọng nhất là liên quan đến thói quen ăn uống.

4 nguyên tắc vàng trong quá trình giảm cân

Để giảm cân hiệu quả, ngoài áp dụng chế độ ăn uống khoa học và tập thể dục chăm chỉ chúng ta cần nhớ 4 nguyên tắc vàng sau đây.

Ăn táo tốt đủ đường, ngăn ngừa cả ung thư

Táo có nhiều chất chống oxy hóa đặc biệt là trên vỏ của chúng nên được mệnh danh là siêu thực phẩm chống ung thư. Ăn táo thường xuyên cũng giúp giảm nguy cơ đột quỵ, giúp giảm cân,...

Giảm 5kg trong 2 tháng, bạn gái Mã Quốc Minh – Thang Lạc Văn chia sẻ 3 mẹo giảm cân đơn giản, không cần ăn kiêng

Sau khi công khai hẹn hò với Mã Quốc Minh, Thang Lạc Văn bị nhiều người chế giễu vì thân hình hơi mũm mĩm. Chỉ sau 2 tháng, cô nàng đã nhanh chóng giảm 5kg, thay đổi rõ rệt nhờ 3 m...

Những lưu ý khi đi biển cùng trẻ

Ngoài chọn bãi biển an toàn, du khách cần nắm được những biện pháp sơ cứu và cân đối thời gian tắm khi du lịch cùng trẻ.

Bữa sáng với trứng luộc: Vừa giúp bạn dễ dàng giảm 2kg trong 10 ngày, vừa sở hữu làn da láng mịn

Trứng là thực phẩm vô cùng quen thuộc đối với mọi người. Không cần phải tìm kiếm đâu xa, nếu muốn vừa giảm cân dễ dàng vừa muốn làm đẹp da, bạn chỉ cần áp dụng phương pháp giảm cân...

Cuối tuần đưa bé đi picnic, có tới 7 món “phòng xa” mà mẹ tuyệt đối đừng quên mang

Cứ đến cuối tuần là lũ trẻ như được lột xác, chẳng còn uể oải như thường ngày mà dậy từ rất sớm, chúng cũng sẵn sàng năng lượng cho 1 chuyến đi chơi bù cho cả tuần học tập vất vả.

Granola có gì mà được Châu Bùi “nghiện” đến nỗi tự mày mò làm ở nhà để ăn ngon giữ dáng mỗi ngày?

Nếu bạn chăm theo dõi Instagram của Châu Bùi thì sẽ thấy cô nàng thường xuyên trộn granola chung với sữa chua, bơ, táo xanh, các loại hạt, mật ong, bột quế, sữa hạnh nhân...

Mặt sưng húp khi thức dậy là dấu hiệu cảnh báo điều gì?

Bạn thường xuyên thức dậy vào buổi sáng với khuôn mặt bị bọng, tức sưng húp? Nếu đúng vậy thì đó có thể là dolối sốngcủa bạn.

7 việc biết là xấu nhưng rất “khó bỏ” của phụ nữ khi đi ăn nhà hàng khiến cơ thể tăng cân không phanh, tăng nguy cơ bệnh tật

Đi ăn nhà hàng là dịp để quây quần cùng bạn bè, gia đình và tận hưởng các món ngon nhưng nếu phạm phải những sai lầm dưới đây bạn có thể tăng cân không phanh.

Nguy cơ mất trí nhớ từ lạm dụng thịt chế biến sẵn

Nếu chế độ ăn uống của bạn chủ yếu làthịt chế biến sẵn, tinh bột và đồ ăn nhẹ có đường, bạn có nguy cơ mắc bệnhmất trí nhớ, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên sanNeurology.

Lo sinh viên chưa có chỗ trọ, trường Đại học chuẩn bị “ký túc xá dã chiến”, chẳng thiếu thứ gì từ máy lạnh đến đồ ăn ngập mặt khiến ai cũng thích mê

Nhiều sinh viên trở lại thành phố nhưng chưa tìm được phòng trọ, nhà trường đã bố trí ngay các phòng trống để sinh viên ở tạm thời.

4 điểm thời điểm trong ngày mỡ có khả năng tích tụ và dễ tăng cân nhất

Chúng ta không dễ để giảm 1 kg, nhưng lại rất dễ để tăng 1 đến 2 kg... Thực tế, có nhiều lý do bị tăng cân, trong đó là vấn đề thói quen sinh hoạt. Chỉ cần bạn chú ý đến thời điểm ...

Không phải bún phở, đây mới là món ăn sáng vừa bổ vừa ngon mà nhiều người bỏ qua

Bữa sáng thường xuyên ăn những đồ ăn này sẽ giúp bồi bổ cơ thể hiệu quả:

Những điều lưu ý khi bổ sung thức ăn cho trẻ từ 1 tuổi trở lên

Sau khi bé được một tuổi, bé gần như có thể ăn cùng các thành viên trong gia đình. Tuy nhiên, vào thời điểm này, điều đầu tiên bạn cần làm là đảm bảo thức ăn ở nhiệt độ phù hợp để ...

Giảm một mạch 22kg, cô nàng xứ Hàn tiết lộ bí quyết giữ dáng không lo béo trở lại nhờ những thói quen đơn giản này

Thường xuyên duy trì những thói quen giảm cân này, cô nàng xứ Hàn chẳng cần nhịn ăn vẫn giữ được vóc dáng thon gọn.

Phòng dịch COVID-19: Những thực phẩm cần thiết cho 2 tuần tự cách ly ở nhà

Trong 2 tuần cách ly, tốt nhất nên dùng thực phẩm chính để ăn no như gạo, yến mạch, mì và đậu,đồ đông lạnh hoặc đóng hộp, đồ khô, đồ ăn nhẹ...

Những cách nạp nước cho cơ thể mà không cần phải… uống nước

Việccung cấp nướccho cơ thể đóng vai trò rất quan trọng vì nó giúp loại bỏ độc tố, cải thiện làn da, tăng cường kiểm soát thể trọng, gia tăng sức mạnh não bộ, tăng cườnghệ miễn dịc...

Trước khi uống rượu bia, cần tránh những món nào?

Khi bước vào cuộc nhậu, có lẽ không ai muốn mình trở thành người say trước. Tránh ăn một số món trước khiuống rượu biacó thể làm chậm tác động của rượu bia đến cơ thể.

Sắp xếp thực phẩm trong tủ lạnh siêu khoa học, chuẩn khỏi chỉnh

Có một chiếc tủ lạnh được tổ chức khoa học không chỉ khiến bạn cảm thấy tuyệt vời mỗi khi mở cửa, mà còn tiết kiệm thời gian khi bạn đang cố gắng để có một bữa ăn ngon cho cả nhà.

Vợ sưng miệng, chồng sưng “cậu nhỏ” vì dùng thứ này để kích thích “chuyện ấy”

Chỉ vì muốn cải thiện chuyện ấy, người đàn ông đã dùng loại dầu không rõ nguồn gốc để xoa vào cậu nhỏ. Kết quả lại khiến cho cả hai vợ chồng phải nhập viện.

5 mẹo ăn uống cho năm mới khỏe mạnh

Năm mới đã bắt đầu, bạn cũng đặt ra những mục tiêu dài hạn cho bản thân. Dù cho đó là kế hoạch to lớn chừng nào, thì cũng đừng quên 5 mẹo ăn uống lành mạnh do WHO gợi ý để giúp cơ ...

Nhận biết thực phẩm sử dụng chất phụ gia an toàn

Làm thế nào để nhận biết thực phẩm an toàn khi hiện nay ngày càng nhiều vụ ngộ độc liên quan đến sử dụng phụ gia thực phẩm?

Cách dùng ‘dầu dừa’ để giảm cân an toàn, hiệu quả

Dầu dừa không chỉ làm đẹp da mà còn hỗ trợ giảm cân rất tốt.Dầu dừa được biết đến với khả năng ngăn chặn sự tích tụ chất béo, kích thích sự trao đổi chất và kiềm chế cơn đói hiệu q...

7 việc cần làm sau khi tập thể dục để giúp việc tập luyện đạt hiệu quả cao hơn

Tập thể dục, thể hình được thực hiện với mục đích để giảm cân, giữ thân hình săn chắc, cân đối. Tuy nhiên, có những người cần rất nhiều thời gian để đạt được hiệu quả tập luyện, lý...

Phụ huynh Singapore ngủ qua đêm trước cổng trường, chờ xin học cho con

Các ông bố bà mẹ này đều chuẩn bị túi ngủ, ghế, thảm yoga và đồ ăn nhẹ để giữ năng lượng cho buổi đăng ký vào sáng hôm sau vì ai đến trước sẽ được phục vụ trước.

Ăn gì để “chiến đấu” với ung thư?

Chế độ ăn lành mạnh, giàu chất dinh dưỡng sẽ giúp cho cơ thể hoạt động ở trạng thái tốt nhất, tăng cường khả năng chống chọi với bệnh tật, nhất là đối với bệnh nhân ung thư đang tr...

Có 4 kiểu ăn sáng mà nhiều người hay làm đang phá hoại cơ thể từ bên trong

Thói quen ăn sáng rất tốt cho sức khỏe bởi nó cung cấp năng lượng cho cả một ngày năng động. Tuy nhiên, nhiều người lại đang có những kiểu ăn sáng sai lầm, không những không lợi mà...

Giáo viên Hà Nội chờ đợi gần 3 giờ để thi viên chức

Mặc dù lịch thi thông báo sẽ bắt đầu từ 8 giờ sáng, nhưng phải đến hơn 10 giờ trưa, nhiều hội đồng thi tuyển viên chức tại Hà Nội mới bắt đầu phát đề cho thí sinh.

Những mẹo vặt chống buồn ngủ hiệu quả khi lái xe vào ban đêm

Lái xe vào ban đêm, đặc biệt trên những hành trình dài rất dễ khiến tài xế rơi vào tình trạng mệt mỏi, buồn ngủ vì vậy trước mỗi chuyến...

Giảm 22kg mà không cần ăn kiêng và tập thể dục, xem bí quyết của cô gái này là gì!

Cùng với lối sống tĩnh tại, ít vận động, nhiều năm nay, giảm cân luôn là một trong những từ khoá được tìm kiếm hàng đầu.

Đã tìm ra con đèo đáng sợ nhất Việt Nam: Uốn lượn 14 tầng cao vút, đến hội phượt thủ lâu năm cũng phải dè chừng

Chỉ với vài hình ảnh check-in của hội phượt thủ, con đèo này đang gây bão khắp cộng đồng mạng vì vẻ hùng vĩ và có phần đáng sợ của nó.

Mỹ báo động về tình trạng thực phẩm trẻ em nhiễm kim loại nặng

Kiểm tra 168 loai thực phẩm dành cho trẻ em ở Mỹ, kể cả các nhãn hiệu phổ biến, các nhà khoa học đã lên tiếng báo động về tình trạng nhiễm kim loại nặng có thể gây thay đổi cho bộ ...

95% thực phẩm dành cho trẻ em được thử nghiệm ở Mỹ có chứa kim loại độc hại

Theo một cuộc điều tra mới được công bố, trong thức ăn dành cho trẻ em có thể có chứa các kim loại nặng độc hại gây hại cho sự phát triển của não bộ trẻ.

10 sai lầm khi nấu ăn khiến bạn bị tăng cân

Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi nấu nướng. Bạn sẽ đạt được mục tiêu giảm cân của bạn nhanh hơn cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.

Làm thế nào để có được thân hình cân đối sau khi mang thai?

Cho con bú là một cách tự nhiên để làm cho mình thon thả hơn sau khi mang thai. Nuôi con bằng sữa mẹ có thể đốt cháy tới 500 calo mà không cần tập thể dục.

Thời điểm cơ thể đốt cháy calo nhiều nhất trong ngày

Tất cả mọi thứ từ tập luyện đến lịch trình giấc ngủ của bạn đều có thể ảnh hưởng đến việc bạn đốt bao nhiêu calo trong suốt cả ngày. Và theo một nghiên cứu, có thể có một khoảng th...

Người đẹp ‘Mỹ nhân tâm kế’ giảm liền 14kg chỉ 2 tháng sau sinh nhờ loạt mẹo hay không phải ai cũng biết

Ngay sau khi sinh con, người đẹp Mỹ nhân tâm kế đã giảm cân nhanh, lột xác ngoạn mục nhờ loạt bí quyết đơn giản.

Bất ngờ với tác dụng giảm cân của 7 thói quen trước khi ngủ

Nếu bạn muốn giảm cân mà không tốn quá nhiều sức, điều quan trọng phải tuân thủ một số thói quen để có thể giúp bạn tăng cường trao đổi chất trong giấc ngủ.

2/9 này không thể bỏ lỡ Kỳ Co – địa điểm được mệnh danh nơi chỉ cách thiên đường một bước chân

Kỳ Co chính là điểm đến siêu hot khiến bạn đặt chân đến là không muốn về.

Những điểm ngắm hoàng hôn siêu lãng mạn ở Hà Nội

Buổi chiều những ngày tháng 8, khi ánh nắng không còn gay gắt, mặt trời rực rỡ dần khuất tạo ra một khoảng không đỏ au trên bầu trời. Sau giờ tan tầm, lang thang ngắm hoàng hôn sẽ ...

10 thói quen giúp chị em luôn ‘trẻ trung quên tuổi tác’

Chị em hãy ghi nhớ 10 thói quen đơn giản dưới đây để luôn tươi trẻ và phấn chấn nhé!

Sự thân thiết, hiểu ý hiếm có giữa Chungha và nữ quản lý

Đây là một mối quan hệ gắn bó hiếm có trong làng giải trí KPOP hiện tại.

Giảm 4 – 5 cân trong hai tuần bằng chế độ ăn kiêng quân đội

Chế độ ăn kiêng quân đội hiện là một trong những phương pháp rất phổ biến trên thế giới. Không ít người đã áp dụng và giảm thành công 4,5 kg trong một hai tuần.

Các thói quen tưởng bình thường nhưng là nguyên nhân gây béo bụng không phải ai cũng biết

Có thể nói vòng 2 ngấn mỡ luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Có nhiều nguyên nhân gây béo bụng, trong đó có những thói quen tưởng chừng rất bình thường nhưng lại là thủ phạm làm c...

Nhịn ăn 16 tiếng 1 ngày, cô nàng này đã đánh bay mỡ bụng, xinh đẹp hơn bội phần chỉ sau 10 ngày thực hiện

Muốn có vòng 2 thon thả, nàng hãy thử thực hiện phương pháp như cô nàng này nhé!

Làm sao để chọn rượu cho tiệc Tết

Tết đã gần kề và đôi khi những buổi chiêu đãi bạn bè, gia đình cũng làm bạn thấy đau đầu và để đảm bảo mọi thứ diễn ra êm đẹp bạn hãy lên kế hoạch trước nhé.

Ngạc nhiên khi nghệ sĩ Nhật Bản biến bao bì sản phẩm thành nghệ thuật tuyệt vời

Nghệ sĩ Nhật Bản Haruki đã biến đổi thành thạo các hộp đồ ăn nhẹ của Nhật Bản thành những tác phẩm nghệ thuật và đăng tải tác phẩm nghệ thuật của mình trên nền tảng truyền thông xã...