dinh dưỡng vận động viên

Cách làm món lưỡi bò luộc thơm ngon hấp dẫn không bị hôi

Học cách làm mónlưỡi bò luộccó thể là một ý tưởng tuyệt vời cho một bữa ăn không tốn kém với hương vị siêu mới lạ

Cách làm món bắp bò hầm bạch quả thơm ngon bổ dưỡng

Bắp bò hầm bạch quảlà một món ăn ngon, không chỉ đậm đà về hương vị mà còn vô cùng bổ dưỡng. Hãy thử vào bếp làm món bò kho ngon này để gia đình thêm ngon miệng nhé!

Cách nấu canh trai nấu bầu ngon chuẩn cơm mẹ nấu

Canh trai với bầulà món ăn đơn giản, bình dị mà giàu dinh dưỡng. Để biếtcách nấu canh trai nấu bầulàm sao cho ngon, chuẩn vị nhất, các bạn hãy tham khảo ngay công thức dưới đây màM...

Đem loại “rau hoàng đế” xào chung với thịt bò được món ngon không ngờ cho cả nhà

Măng tây xào thịt bò không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn rất bổ dưỡng, các bà nội trợ còn chần chờ gì mà không bắt tay vào trổ tài ngay

Thực đơn cơm tối với các món chế biến đơn giản

Bằng cách phối hợp những nguyên liệu quen thuộc, bạn có thể nấu được thực đơn cơm tối ngon, đủ chất một cách dễ dàng

Herbalife Việt Nam trao học bổng cho 20 sinh viên, bác sĩ Đại học Y Hà Nội

Chiều 15/11, tại Hà Nội, Herbalife Việt Nam đã trao học bổng cho 20 sinh viên và bác sĩ nội trú xuất sắc đang theo học đại học, thạc sĩ và tiến sĩ thuộc Bộ môn Dinh Dưỡng - Viện Đà...

18 nữ sinh viên và bác sĩ nội trú xuất sắc ngành dinh dưỡng của trường Đại học Y Hà Nội nhận học bổng

Công ty dinh dưỡng Herbalife Việt Nam vừa trao học bổng cho 20 sinh viên và bác sĩ nội trú xuất sắc đang theo học đại học, thạc sĩ và tiến sĩ thuộc Bộ môn Dinh Dưỡng - Viện Đào Tạo...

Món sườn chiên giòn, thơm mềm cho cơm thêm ngon

Sườn là lựa chọn phổ biến nhất trong những bữa ăn, hoặc là để nấu mì hoặc là để làm sườn chua ngọt, đều rất ngon. Để có món ăn ngon lành, giàu dinh dưỡng mà lại không tốn nhiều thờ...

Công dụng tuyệt vời của thịt bò + lá lốt và cách chế biến rất thơm ngon, nhanh gọn

Cặp đôi thịt bò lá lốt đã vào nhiều món ẩm thực, là nguồn cung cấp dinh dưỡng vô hạn cho sức khỏe, giờ trình làng thêm món mới siêu ngon và siêu đơn giản

Cơm nhà 3 món đơn giản nhưng ăn no nê, chồng con cứ tấm tắc khen ngợi

Không cần phải cầu kỳ nấu nhiều món tốn công sức, chỉ cần 3 món đơn giản này cũng gây nghiện cho cả nhà. Cùng thực hiện nhé

Bộ phận của con lợn được ví như thuốc quý làm đẹp da, đem chế biến theo cách này ăn cực bổ

Móng giò được đánh giá là bộ phận siêu bổ của con lợn vì chứa nhiều vitamin A, B và sắt. Nấu các món ăn từ móng giò sẽ giúp bồi bổ sức khỏe rất tốt

Thực đơn 4 món hao cơm ngày cuối thu, chồng con thi nhau gắp

Chị em cứ nấu cơm ngon cỡ này, chồng con sẽ chăm ở nhà ăn nhiều hơn.Hãy cùng vào bếp tham khảo cách chế biến nhé

Thực đơn 4 món dành cho nhà đông người, nhìn thôi đã phải xuýt xoa

Thực đơn này rất ngon và bổ dưỡng, tuy thời gian nấu lâu nhưng đổi lại thành phẩm ai cũng phẩm khen ngợi. Cùng vào bếp chế biến nhé

Cách nấu canh trứng cà chua

Canh trứng cà chuaLà món ăn quen thuộc song không phải ai cũng biết và thực hiệncách nấu canh trứng cà chuangon, không tanh, chuẩn vị

Chiêu đãi cả nhà với 4 món tủ, vừa ngon miệng vừa đủ chất

Các món ăn này đều rất ngon miệng, không kén người ăn, cả nhà sẽ rất thích thực đơn hôm nay. Cùng vào bếp thực hiện nhé

Thực đơn cơm tối 3 món, toàn món quê dân dã, ngon bổ rẻ

Đôi lúc chị em không cần phải nấu đầy đủ các món như canh, hầm, trộn, xào, chỉ cần 3 món như thế này cũng đủ chất mà lại ngon miệng

Thịt cổ bò làm món gì ngon? Top 4 món ngon từ cổ bò

Thịt cổ bò là phần ngon nhất của thịt bò với hương vị thơm ngon và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bữa cơm gia đình

Mách mẹ đảm 4 món ngon từ lươn bình dị dân dã nhưng cực kỳ ngon cơm

Lươn là một nguyên liệu có thể chế biến được nhiều món ăn thơm ngon và chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể

Cách làm thăn bò xào tỏi thơm ngon, hấp dẫn cho mâm cơm đa dạng

Thăn bò xào tỏivới thăn bò mềm, hơi dai quyện với vị bùi, ngọt và mùi thơm đặc trưng của tỏi sẽ giúp bạn có bữa cơm ngon miệng bên gia đình

Cá điêu hồng hấp xì dầu ngon chuẩn vị với 5 bước thực hiện đơn giản

Các món ăn từ cá luôn là sự lựa chọn hàng đầu cho những bữa cơm gia đình ở Việt Nam. Khi nhắc đến cá thì không thể không nhắc đến cá điêu hồng, một loại cá có nhiều giá trị về mặt ...

2 cách làm đậu phộng tỏi ớt thơm ngon, đơn giản tại nhà bạn nên thử

Đậu phộng tỏi ớt một món ăn được biến tấu một cách rất đơn giản với những nguyên liệu có sẵn trong bếp. Không chỉ không tốn nhiều thời gian mà còn vô cùng lạ miệng, hấp dẫn

Cách làm thăn bò kho dưa cải rất đơn giản, thơm ngon, đủ vị

Bạn là người yêu thích các món ngon từ thăn bò và đam mê khám phá những công thức nấu ăn mớimónthăn bò kho dưacải ngon mới lạ, cực đơn giản tại nhà. Cùng vào bếp với món kho hấp dẫ...

Cách làm thịt heo kho tiêu thơm ngon, dễ làm cho bữa ăn đậm vị

Thịt heo là một loại thực phẩm vô cùng phổ biến, có hàm lượng chất dinh dưỡng cao và có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn khác nhau

Cách làm bánh flan cực ngon, mềm mịn không tanh

Khi lên danh sách thực đơnmón ngon mỗi ngàyhay các món ăn vặt, ăn nhẹ không thể bỏ qua mónbánh flanmềm mịn, thơm ngon được nhiều người yêu thích

Cơm tối 4 món thích hợp cho gia đình đông người, ai nhìn cũng mê

Cơm tối 4 món thích hợp cho gia đình đông người.Thực đơn cơm tối hôm nay có 3 món xào và 1 món canh, toàn là món khoái khẩu của nhiều người

Thực đơn 4 món rất tốn cơm, vét sạch đĩa mà vẫn còn thèm

Thực đơn 4 món rất tốn cơm. Thực đơn hôm nay toàn món ngon, thích hợp cho gia đình có đông người.Cùng vào bếp chế biến nhé

Thế giới chạm mốc 8 tỉ người

Theo Liên Hiệp Quốc, sự tăng trưởng dân số chưa từng có này là do tuổi thọ của con người tăng dần nhờ những cải thiện trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng, dinh dưỡng, vệ sinh cá nhân...

Thực đơn cơm chiều: Toàn món ngon mà lạ miệng

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Nem ốc, ngọnsu su xào tôm, canh mực nấu chua.Cùng vào bếp tham khảo cách chế biến nhé

Đầu bếp của giới siêu giàu tiết lộ thực đơn khác người

Nếu bạn tò mò giới siêu giàu ở Beverly Hills (California) có thực đơn như thế nào, thì đầu bếp Brooke Baevsky sẵn sàng tiết lộ

Cách nấu sữa hạt sen ngon thanh mát cho cả nhà

Khám phácách nấu sữa hạt sencực đơn giản như thế nào, và cách làm sữa sạt sen giữ nguyên dinh dưỡng cực nhanh thế nào ?

Cách nấu tổ yến với đường phèn kích thích tiêu hóa

Khám phácách nấu tổ yến với đường phènđơn giản, ngon và bổ dưỡng nhất nhé.Tổ yến đường phènlà món ăn có giá trị dinh dưỡng cao giúp bổ máu, ngăn ngừa béo phì, kích thích tiêu hóa v...

Ngày mưa, nấu ngay gà kho hạt dẻ vừa nóng hổi lại không đắt tiền, cả nhà ăn liền vì sợ hết

Hạt dẻ chứa nhiều axit béo không no, vitamin và khoáng chất, được hầm với gà, vừa bổ dưỡng lại thơm ngon, rất thích hợp cho mùa thu

Cứ 500 bé chào đời thì có 1 em dị tật khe hở môi – vòm miệng

Trước đây, việc điều trị cho trẻ dị tật khe hở môi - vòm miệng chủ yếu tập trung vào phẫu thuật đóng khe hở. Còn hiện nay đã có những tiến bộ trong điều trị, đó là điều trị toàn di...

Cách làm ruốc thịt heo mềm tơi, thơm ngon

Ruốc heo là món ăn khá phổ biến nhưng không phải ai cũng biết cách làm ruốc mềm tơi và ăn không bị ngấy.Ruốc thịt heo là một loại thực phẩm khô chứa khá nhiều chất dinh dưỡng và vô...

Rán trứng chỉ thả mỗi hành là chưa đủ: Thả thêm thứ này trứng thơm ngon, 3 quả nhiều như 6 quả

Với công thức rán trứng dưới đây bạn sẽ có một món trứng thơm ngon vàng xộm ai cũng phải gật gù khen khéo léo.Trong khi rán trứng bạn hãy thả thêm 1-2 thìa nước cho vào hỗn hợp 2 q...

Sườn hầm với thứ này vừa tăng dinh dưỡng lại đậm đà, mềm ngon

Sườn là bộ phận rất ngon và bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích.Sườn có rất nhiều cách chế biến khác nhau. Dưới đây là cách nấu sườn hầm đậu, món này rất bổ dưỡng lại thơm ngon, đ...

Thịt viên sốt cà cho cả nhà ăn không dừng đũa!

Từ thịt và trứng bạn có thể kết hợp để chế biến thành món thịt viên sốt cà chua lạ miệng. Trứng bọc thịt với độ sánh sệt của nước sốt, béo ngậy của thịt sẽ là món ăn khiến nồi cơm ...

Bi kịch vợ chồng cùng con trai tử vong vì tai nạn

Đang trên đường về quê dự đám giỗ người thân, vợ chồng anh Đạt cùng con trai 3 tuổi không may bị chiếc xe tô tải cán qua người dẫn đến tử vong

“Chảy nước miếng” với món tôm rang vụn bánh mì tỏi thơm nức mũi

Món tôm rang vụn bánh mì tỏi thơm nức mũi. Món ăn này cực kỳ ngon, chỉ cần ngửi thấy mùi thôi cũng đủ khiến bạn phải chảy nước miếng

Cách làm tìm lợn hầm ngải cứu ngon, bổ dưỡng nhất

Khám phácách làm tim lợn hầm ngải cứungon và bổ dưỡng.Tim lợnvàngải cứulà 2 loại thực phẩm ngon và quen thuộc với người Việt

Cách nấu đuôi heo hầm thuốc bắc bổ dưỡng cho cả nhà

Công thức nấu ăn vô cùng bổ dưỡng và thơm ngon. Đây chắc chắn là một sự lựa chọn chính xác nếu bạn đang muốn tìm một món ăn vừa đảm bảo hương vị vừa cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho...

Cách nấu đầu cá hồi với măng chua ngon, bổ dưỡng

Khám phácách nấu đầu cá hồi với măng chuanhé.Cá hồilà một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng với các acid amin thiết yếu nhằm thúc đẩy quá trình tăng trưởng và duy trì mô cơ

Cách nấu cháo đậu đỏ Hàn Quốc đơn giản, ngon chuẩn vị

Cách nấu cháo đậu đỏ Hàn Quốclà công thức nấu ăn mới lạ, độc đáo và bổ dưỡng.. Để biết cháo đậu đỏ được chế biến như thế nào và cần những nguyên liệu gì, các bạn hãy tham khảo ngay...

3 món nướng thơm phức cho cuối tuần se lạnh

3 món nướng thơm phức cho cuối tuần. Thời tiếthơi se lạnh rất thích hợp để gia đình bạn thưởng thức những món nướng nóng hổi, thơm phức

Học cách làm chả tôm thịt siêu ngon

Thơm lừng mùi tôm và thịt, lại thêm vị nước sốt đậm đà, chắc chắn món chả tôm này sẽ khiến cho các tín đồ xôi thịt phải chảy nước miếng cho mà xem

Chị em đua nhau khoe tài “nội tướng” với những mâm cơm cuối tuần vừa ngon vừa rẻ

Có lẽ sau trào lưu này, chị em phụ nữ lại có dịp găm thêm một loạt các món ăn mới đợi dịp trổ tài với cả nhà.Chị em thường hay nói vui với nhau rằng con đường ngắn nhất đến trái ti...

Thơm ngon bổ dưỡng món cá hấp nấm

Từng miếng cá hồi mềm ngọt quyện với vị thơm ngọt của bơ và các loại nấm tươi. Còn ngần ngại gì mà không thêm ngay món cá hấp nấm vào thực đơn gia đình nhỉ?

Cách nấu canh chua sườn sấu ngon đậm vị cho cả nhà

Cách nấu canh chua sườn sấulà công thức nấu ăn ngon và bổ dưỡng. Để biết chi tiết công thức chế biến món ăn, các bạn hãy theo dõi ngày bài viết dưới đây của bọn mình nhé

Thực đơn cơm chiều: Món tuyệt ngon mà lạ miệng

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Rươi xào măng, tôm xào nấm đậu bắp, canh ngao. Cùng vào bếp tham khảo cách chế biến nhé

Cách nấu cháo cá chép ngon bổ dưỡng tại nhà

Hướng dẫncách nấu cháo cá chépan thai cực thơm ngon.Cháolà một món ăn vô cùng quen thuộc trong ẩm thực của người dân nhiều dân tộc tại Đông Á và Đông Nam Á với nguyên liệu chính là...