dinh dưỡng mang thai

Có 1 loại rau giàu canxi hơn sữa, giá rẻ không lo phun hóa chất

Có 1 loại rau giàu canxi hơn sữa, giá rẻ không lo phun hóa chất

Sức khỏe

07:15:30 17/11/2024
Dân gian thì thường dùng rau càng cua để chữa rắn cắn, nhọt lở, chấn thương sưng đau. Hàm lượng sắt trong rau càng cua giúp bồi bổ khí huyết, phòng thiếu máu thiếu sắt, răn rau càng cua nấu chín giúp bổ máu.

5 dấu hiệu cho thấy cơ thể cần bổ sung chất dinh dưỡng

5 dấu hiệu cho thấy cơ thể cần bổ sung chất dinh dưỡng

Sức khỏe

07:14:17 17/11/2024
Đó có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng thiếu vitamin D3 hoặc canxi. Canxi giúp xây dựng và duy trì xương chắc khỏe, trong khi vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi từ các thực phẩ...

Ăn quá nhiều đồ ăn vặt kém dinh dưỡng, cậu bé 12 tuổi bị mất thị lực vĩnh viễn

Ăn quá nhiều đồ ăn vặt kém dinh dưỡng, cậu bé 12 tuổi bị mất thị lực vĩnh viễn

Sức khỏe

15:38:55 16/11/2024
Tuy nhiên, thị lực của cậu bé bắt đầu suy giảm nhanh chóng trong vòng 6 tuần, cậu bé chỉ có thể di chuyển xung quanh nếu bố mẹ giúp cậu vượt qua chướng ngại vật. Sau đó, vào một đê...

Thấy cô osin hối hả chạy vào nhà tắm nôn ọe, chồng tôi hoảng hốt chạy theo và sự thật động trời được phơi bày

Thấy cô osin hối hả chạy vào nhà tắm nôn ọe, chồng tôi hoảng hốt chạy theo và sự thật động trời được phơi bày

Góc tâm tình

14:37:55 16/11/2024
Cuộc hôn nhân của tôi cùng mối tình đẹp 17 năm kết thúc chỉ vì cô osin xinh đẹp này. Thành thử nếu không có những chuyện kì lạ xảy ra thì có lẽ cả đời cô cũng không tin rằng chồng ...

Hội chứng mẫn cảm ở phụ nữ mang thai

Hội chứng mẫn cảm ở phụ nữ mang thai

Sức khỏe

05:45:07 16/11/2024
Khi mẹ bầu cảm thấy vui lúc chồng đi làm về, hoặc khi con nghe thấy tiếng của bố, chúng ta có để ý rằng con cũng sẽ phản ứng lại bằng những cử động trong tử cung.

8 loại thực phẩm hàng đầu giúp tăng khả năng miễn dịch

8 loại thực phẩm hàng đầu giúp tăng khả năng miễn dịch

Sức khỏe

05:21:55 16/11/2024
Thành phần hoạt chất trong tỏi, allicin sativum, được cho là có tác dụng kháng virus và kháng khuẩn đối với cảm lạnh thông thường. Khi ăn sống, tỏi giải phóng allicin, được cơ thể ...

3 tháng sau cưới, tôi đã tủi nhục ôm bụng bầu về nhà mẹ đẻ, đau hơn cả là chồng đòi chọc ối xét nghiệm ADN

3 tháng sau cưới, tôi đã tủi nhục ôm bụng bầu về nhà mẹ đẻ, đau hơn cả là chồng đòi chọc ối xét nghiệm ADN

Góc tâm tình

09:06:43 15/11/2024
Phụ nữ mà, ai chẳng muốn có một cuộc sống giàu sang, chi tiêu dư dả. Nhưng lần này, tôi sai rồi. 3 tháng trước, đám cưới của tôi được cả xóm khen ngợi.

Những người nên hạn chế ăn thịt vịt, biết mà tránh kẻo hại vô cùng

Những người nên hạn chế ăn thịt vịt, biết mà tránh kẻo hại vô cùng

Sức khỏe

08:29:44 15/11/2024
Cổ vịt được nhiều người yêu thích nhưng bộ phận này cũng là nơi chứa rất nhiều mô bạch huyết, nếu không loại bỏ sạch, có rất nhiều virus gây hại sức khỏe trú ngụ tại đó. Nhiệt độ n...

Tác dụng không ngờ của vỏ quýt đối với sức khỏe

Tác dụng không ngờ của vỏ quýt đối với sức khỏe

Sức khỏe

05:42:00 15/11/2024
Ngoài ra, vỏ quýt còn chứa các hợp chất có tác dụng giãn nở mạch máu, giúp giảm huyết áp hiệu quả. Nhờ đó, cơ thể được cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng, giảm thiểu nguy cơ mắc cá...

Chế độ ăn cho người bị bạch tạng

Chế độ ăn cho người bị bạch tạng

Sức khỏe

05:16:44 15/11/2024
Người bệnh bạch tạng chú ý luôn giữ đủ nước cho cơ thể, uống nhiều nước giúp giữ cho làn da tươi mới, ẩm mượt và thải độc tố vì nước là chất giải độc tự nhiên số một.

Thế giới có 800 triệu người mắc tiểu đường

Thế giới có 800 triệu người mắc tiểu đường

Thế giới

18:22:30 14/11/2024
Tình trạng mắc bệnh béo phì gia tăng và dân số già hóa đồng nghĩa với việc ngày càng có nhiều người gặp rủi ro mắc tiểu đường tuýp 2. Trên 95% người bệnh tiểu đường mắc tiểu đường ...

Tuyệt chiêu ăn dưa chuột đúng cách giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả

Tuyệt chiêu ăn dưa chuột đúng cách giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả

Sức khỏe

21:40:29 13/11/2024
Dưa chuột không chỉ rẻ, dễ mua mà còn rất linh hoạt trong chế biến. Người giảm cân có thể: Ăn sống trực tiếp như một món ăn vặt; làm nước ép dưa chuột để bổ sung dinh dưỡng; kết hợ...

Cách khắc phục 3 vấn đề da thường gặp ở phụ nữ sau sinh

Cách khắc phục 3 vấn đề da thường gặp ở phụ nữ sau sinh

Làm đẹp

19:28:03 13/11/2024
Ngoài ra nên sử dụng mũ rộng vành, quần áo chống nắng khi đi ra ngoài trời, để tránh cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời của da. Hạn chế thời gian ở ngoài trời nắng, nh...

Nàng dâu hụt hẫng khi cùng mang thai nhưng mẹ chồng chỉ cho tiền con gái, đến ngày sinh mới hé lộ sự thật khiến cô rưng rưng

Nàng dâu hụt hẫng khi cùng mang thai nhưng mẹ chồng chỉ cho tiền con gái, đến ngày sinh mới hé lộ sự thật khiến cô rưng rưng

Góc tâm tình

14:58:53 13/11/2024
Những lời bà dặn dò con gái, từ việc giữ gìn sức khỏe cho đến viện phí sinh con, cùng số tiền 50 triệu bà chuyển khoản khiến tôi bất giác cảm thấy một nỗi tủi thân khó tả.

Xa nhà 3 tháng, chị dâu trở về trên tay ôm theo 1 đứa trẻ mới sinh anh trai bỗng tái mặt, run rẩy tay chân ngã sụp xuống cầu xin vợ tha thứ

Xa nhà 3 tháng, chị dâu trở về trên tay ôm theo 1 đứa trẻ mới sinh anh trai bỗng tái mặt, run rẩy tay chân ngã sụp xuống cầu xin vợ tha thứ

Góc tâm tình

11:14:01 13/11/2024
Anh chơi đùa bóc bánh trả tiền thì còn dễ, đằng này anh qua lại cô gái mới 22 tuổi, làm cô ta có bầu. Chị dâu tôi nói cô ta chỉ là nạn nhân của chồng mình, không hề biết anh đã có ...

Vừa sinh con 8 tháng xong lại có bầu 4 tháng, tôi bị gia đình chồng cười nhạo khiến bố mẹ xót ruột lên tận nhà thông gia đón về

Vừa sinh con 8 tháng xong lại có bầu 4 tháng, tôi bị gia đình chồng cười nhạo khiến bố mẹ xót ruột lên tận nhà thông gia đón về

Góc tâm tình

07:02:03 13/11/2024
Khi biết mục đích bố mẹ tôi lặn lội đường xa đến chơi, mẹ chồng liền đổi ngay thái độ, còn ra một điều kiện vô cùng oái oăm. Ở đời lắm khi đúng là phúc đức tại mẫu, phú quý nhờ con...

Con dâu mất việc vì mẹ chồng nói những điều này với sếp

Con dâu mất việc vì mẹ chồng nói những điều này với sếp

Góc tâm tình

06:57:01 13/11/2024
Đợt vừa rồi tôi không may bị ốm phải xin nghỉ cả tuần, mẹ chồng đã khiến tôi bị mất việc luôn. Tôi mới lấy chồng chưa đầy 1 năm, đang mang thai ở tháng thứ 8 nhưng vô cùng stress v...

Nguyên tắc ăn uống cần thiết cho bà bầu bị tiểu đường

Nguyên tắc ăn uống cần thiết cho bà bầu bị tiểu đường

Sức khỏe

06:01:02 13/11/2024
Bạn có thể pha loãng nước ép trái cây với nước. Dùng khoảng 1/4 nước trái cây và 3/4 nước và uống mỗi ngày một lần. Thời gian còn lại, hãy chọn nước lọc và các đồ uống không đường ...

Lợi ích tuyệt vời khi ăn chuối

Lợi ích tuyệt vời khi ăn chuối

Sức khỏe

05:23:18 13/11/2024
Một tài liệu nghiên cứu cho thấy chỉ hai quả chuối là đủ cho một lần tập luyện 90 phút. Trong chuối gồm có đủ carbohydrate hấp thụ nhanh và carbohydrate hấp thu chậm.

Đã là người thứ 3 còn bị cướp chồng, tôi phải gánh chịu hết thảy đau đớn trong khi bụng mang dạ chửa

Đã là người thứ 3 còn bị cướp chồng, tôi phải gánh chịu hết thảy đau đớn trong khi bụng mang dạ chửa

Góc tâm tình

09:53:55 12/11/2024
Đúng thật là không có hạnh phúc nào bền vững khi xây dựng trên nỗi đau của người khác. Và giờ đây tôi đã thấu hiểu được những cảm giác mà vợ anh đã chịu năm xưa.

Chồng Thổ Nhĩ Kỳ sang Việt Nam cưới vợ giám đốc, hàng ngày vẫn bán nước mía

Chồng Thổ Nhĩ Kỳ sang Việt Nam cưới vợ giám đốc, hàng ngày vẫn bán nước mía

Netizen

20:16:18 11/11/2024
Quen nhau qua mạng xã hội, anh Huseyin Karaks quyết định đến TPHCM cưới nữ giám đốc. Hàng ngày người đàn ông Thổ Nhĩ Kỳ vẫn bán nước mía để học thêm tiếng Việt.

Vỏ chuối ăn xong chớ vội vứt đi, làm theo cách này quý như ‘nhân sâm người nghèo’

Vỏ chuối ăn xong chớ vội vứt đi, làm theo cách này quý như 'nhân sâm người nghèo'

Sức khỏe

19:42:54 11/11/2024
Vỏ chuối thường bỏ đi nhưng ít ai ngờ rằng nó cũng giàu dinh dưỡng, có nhiều công dụng và lợi ích cho sức khỏe. Cụ thể, vỏ chuối chiếm khoảng 35% trọng lượng của quả và thường khôn...

Thấy vợ bị mẹ hắt nước vào mặt, chồng ngỡ ngàng vài giây rồi đáp trả bằng một hành động ‘không thể tin nổi’

Thấy vợ bị mẹ hắt nước vào mặt, chồng ngỡ ngàng vài giây rồi đáp trả bằng một hành động 'không thể tin nổi'

Góc tâm tình

07:28:33 11/11/2024
Đúng lúc ấy, chồng tôi liền kéo vợ đi. Anh tuyên bố: Mẹ đã làm vậy thì bọn con đi . Chồng tôi là con một trong gia đình. Vì thế sau khi kết hôn, chúng tôi phải sống cùng bố mẹ anh.

Vợ mang thai nhưng đứa bé không phải con mình, chồng ung dung làm một việc khiến tôi ân hận, nguyện dùng cả đời ‘báo ân’

Vợ mang thai nhưng đứa bé không phải con mình, chồng ung dung làm một việc khiến tôi ân hận, nguyện dùng cả đời 'báo ân'

Góc tâm tình

07:01:41 11/11/2024
Đến nước ấy, tôi chẳng biết làm gì hơn, chỉ dập đầu cảm ơn chồng. Có lẽ kiếp trước tôi đã cứu cả thế giới nên kiếp này mới gặp được người đàn ông vĩ đại như vậy...

Những người không nên ăn nhiều cá

Những người không nên ăn nhiều cá

Sức khỏe

20:49:19 10/11/2024
Nhiều người gặp tình trạng dị ứng với hải sản, do cơ thể phản ứng với các protein có trong cá. Nếu đã từng bị dị ứng với hải sản, bạn nên tránh hoặc hạn chế ăn cá để ngăn ngừa nguy...

Uống nước ép táo tự làm có an toàn không?

Uống nước ép táo tự làm có an toàn không?

Sức khỏe

20:31:49 10/11/2024
Uống nước ép táo có tác dụng bảo vệ các chất dẫn truyền thần kinh của não, một trong những chất đó là acetylcholine, một chất dẫn truyền thần kinh quan trọng giúp ngăn ngừa bệnh Al...

4 hành động của ba mẹ có thể khiến bệnh xuất huyết của trẻ nặng hơn

4 hành động của ba mẹ có thể khiến bệnh xuất huyết của trẻ nặng hơn

Sức khỏe

19:14:13 10/11/2024
Giải pháp tốt nhất là cho trẻ ăn thức ăn lỏng, dễ tiêu, chia làm nhiều bữa nhỏ trong ngày. Cần cung cấp nhiều nước để tránh tình trạng thiếu nước và chất điện giải.

4 tác nhân gây ngộ độc thực phẩm khi mang thai

4 tác nhân gây ngộ độc thực phẩm khi mang thai

Sức khỏe

18:47:10 10/11/2024
Do bị tiêu chảy và nôn mửa khi nhiễm E. coli, mẹ bầu sẽ cảm thấy yếu và mất nước. Điều này có thể ảnh hưởng đến thai nhi và gây biến chứng như sinh non. Trường hợp bị chảy máu hoặc...

Cá mòi giàu omega-3 nhưng ai không nên ăn?

Cá mòi giàu omega-3 nhưng ai không nên ăn?

Sức khỏe

18:10:01 10/11/2024
Vitamin B12 rất cần thiết cho chức năng thần kinh (não và hệ thần kinh), trong khi sắt cần thiết cho quá trình vận chuyển oxy, tổng hợp hormone và nhiều chức năng khác.

Dinh dưỡng can thiệp – ‘trợ thủ’ đắc lực trong điều trị các bệnh lý tiêu hóa ở trẻ em

Dinh dưỡng can thiệp - 'trợ thủ' đắc lực trong điều trị các bệnh lý tiêu hóa ở trẻ em

Sức khỏe

10:51:05 10/11/2024
Hội thảo được diễn ra vào ngày 9/11/2024 tại Viện Dinh dưỡng quốc gia, thu hút sự tham gia trực tiếp và trực tuyến của hàng trăm bác sĩ dinh dưỡng nhi khoa đến từ các cơ sở y tế củ...

Con trai vừa mất nửa năm, con dâu đã mang bầu, mẹ chồng đuổi đi mà không biết đó là ân hận lớn nhất đời mình

Con trai vừa mất nửa năm, con dâu đã mang bầu, mẹ chồng đuổi đi mà không biết đó là ân hận lớn nhất đời mình

Góc tâm tình

18:00:29 09/11/2024
Giận thì rất giận, nhưng mẹ chồng tôi cũng đáng thương lắm. Bà là góa phụ, có mỗi người con trai, bây giờ lại lìa đời sớm như vậy.

3 điều cần tránh khi ăn trứng vịt lộn

3 điều cần tránh khi ăn trứng vịt lộn

Sức khỏe

11:20:07 09/11/2024
Trứng vịt lộn là món ăn giàu dinh dưỡng nhưng không phù hợp với nhiều người vì hàm lượng chất béo, cholesterol cao.

Giúp việc bỗng mang bầu, vợ trẻ vui như Tết nhưng 9 tháng sau, cô ‘kinh hãi’ khi biết tác giả cái thai

Giúp việc bỗng mang bầu, vợ trẻ vui như Tết nhưng 9 tháng sau, cô 'kinh hãi' khi biết tác giả cái thai

Góc tâm tình

10:56:56 09/11/2024
Mấy tháng Xuân mang bầu, tôi săn sóc từng chút một, sữa bầu cũng là loại đắt tiền nhất. Ngày cô bé ấy đi sinh, tôi còn đặt loại phòng dịch vụ, chẳng thiếu ai thứ gì.

Mang thai nhưng quyết không chịu cưới, lý do chị tôi đưa ra làm 2 họ nhà trai – nhà gái dậy sóng

Mang thai nhưng quyết không chịu cưới, lý do chị tôi đưa ra làm 2 họ nhà trai - nhà gái dậy sóng

Góc tâm tình

08:35:15 09/11/2024
Bụng ngày càng lớn mà chị tôi vẫn cứng đầu cứng cổ, không chịu cưới hỏi đàng hoàng. Cách đây mấy năm, chị gái tôi ly hôn chồng cũ.

Các công ty lớn bán thực phẩm kém lành mạnh ở những nước nghèo?

Các công ty lớn bán thực phẩm kém lành mạnh ở những nước nghèo?

Thế giới

21:44:59 08/11/2024
Báo cáo của Sáng kiến Tiếp cận dinh dưỡng (ATNI), tổ chức phi lợi nhuận có trụ sở tại Hà Lan, đánh giá các sản phẩm của 30 công ty lớn, trong đó có Nestle (Thụy Sĩ), PepsiCo (Mỹ) v...

Ly hôn chồng chưa được 1 năm thì mang thai 2 tháng, chưa hết bàng hoàng thì hoảng hốt khi nghe mẹ tiết lộ bí mật

Ly hôn chồng chưa được 1 năm thì mang thai 2 tháng, chưa hết bàng hoàng thì hoảng hốt khi nghe mẹ tiết lộ bí mật

Góc tâm tình

09:36:36 08/11/2024
Khi nhìn thấy que thử thai hai vạch, tôi choáng váng. Tôi vẫn không thể tin, quyết định đến bệnh viện khám, kết quả đúng là tôi có thai được gần 2 tháng.

Bất ngờ với 6 lợi ích tuyệt vời của nước vo gạo

Bất ngờ với 6 lợi ích tuyệt vời của nước vo gạo

Làm đẹp

09:20:53 08/11/2024
Dùng nước vo gạo để dưỡng tóc. Sau khi gội đầu, đổ nước vo gạo lên tóc, massage nhẹ nhàng và ủ trong vài phút trước khi xả lại bằng nước sạch. Bạn có thể thực hiện hai lần một tuần...

Bất ngờ với công dụng của trái thù lù, trước mọc dại giờ là vị thuốc quý được

Bất ngờ với công dụng của trái thù lù, trước mọc dại giờ là vị thuốc quý được

Sức khỏe

19:58:05 07/11/2024
Ngoài phòng ngừa ung thư, chiết xuất từ quả thù lù tươi và khô được phát hiện có thể kéo dài tuổi thọ của tế bào đồng thời ngăn ngừa sự hình thành các hợp chất gây tổn thương oxy h...

Tin mừng cho người thích ăn chuối

Tin mừng cho người thích ăn chuối

Sức khỏe

14:12:05 07/11/2024
Chuối có thể được ăn trực tiếp, ăn cùng bánh mì, bánh kếp hay sinh tố. Loại trái cây này không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng, giúp cơ thể người thay đổi theo hướng tích cực.

Cách khắc phục rụng tóc ở nữ giới

Cách khắc phục rụng tóc ở nữ giới

Làm đẹp

10:29:39 07/11/2024
Nếu cơ thể bạn thiếu sắt có thể gây ra rụng tóc, hãy tăng cường ăn thịt đỏ, đậu lăng và các loại hạt. Kẽm có trong hải sản, thịt và hạt bí cũng giúp giảm tình trạng rụng tóc ở nữ g...

Việt Nam nằm trong nhóm 26 nước bị thiếu i-ốt trên thế giới

Việt Nam nằm trong nhóm 26 nước bị thiếu i-ốt trên thế giới

Sức khỏe

09:00:30 07/11/2024
Góp ý về Dự thảo, nhiều hiệp hội, ngành hàng thực phẩm cho rằng, quy định nói trên gây tốn kém, khó khăn cho sản xuất, kinh doanh thực phẩm mà hiệu quả cho sức khỏe cộng đồng lại r...

Ai không nên ăn hạt chia?

Ai không nên ăn hạt chia?

Sức khỏe

20:36:14 06/11/2024
Hạt chia tuy mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được. Báo Sức khỏe & Đời sống dẫn nguồn TSH cho biết, những nhóm người dưới đây cần lưu ý kh...

Gặp người đỡ đẻ cho mình, tôi xấu hổ khi nghĩ tới chuyện ‘khó nói’ trong quá khứ

Gặp người đỡ đẻ cho mình, tôi xấu hổ khi nghĩ tới chuyện 'khó nói' trong quá khứ

Góc tâm tình

18:48:26 06/11/2024
Thú thật lúc ấy tôi xấu hổ lắm, chỉ muốn trốn khỏi rồi đi về nhà. Tôi biết chuyện mình sắp kể chẳng hay ho gì. Bởi suy cho cùng, tôi là người có lỗi trước.

Đang đưa con đi chơi, mẹ đơn thân sốc nặng khi thấy người phụ nữ lạ tới xin vài sợi tóc của con trai, sự việc hồi sau càng khiến tôi kinh ngạc

Đang đưa con đi chơi, mẹ đơn thân sốc nặng khi thấy người phụ nữ lạ tới xin vài sợi tóc của con trai, sự việc hồi sau càng khiến tôi kinh ngạc

Góc tâm tình

16:26:38 06/11/2024
Anh cần tiền còn tôi thì cần con, đó là một giao dịch của chúng tôi. Sau khi tôi mang thai thì cả tôi và anh cũng sẽ không gặp nhau nữa.

Nước ép cà rốt cho thêm thứ này thành “thuốc bổ thượng hạng”, vừa giải độc toàn thân lại giúp dưỡng da căng mịn rõ rệt chỉ sau 1 đêm

Nước ép cà rốt cho thêm thứ này thành "thuốc bổ thượng hạng", vừa giải độc toàn thân lại giúp dưỡng da căng mịn rõ rệt chỉ sau 1 đêm

Làm đẹp

10:49:56 06/11/2024
Hàm lượng vitamin C trong loại nước ép này cũng có thể cải thiện độ đàn hồi của da đồng thời làm giảm nếp nhăn và vết chân chim. Lá rau mùi giàu dinh dưỡng cũng như hàm lượng vitam...

Thịt lợn không thể thiếu trong bữa ăn nhưng những người sau không nên ăn nhiều

Thịt lợn không thể thiếu trong bữa ăn nhưng những người sau không nên ăn nhiều

Sức khỏe

10:16:45 06/11/2024
Thức ăn còn dư nên đun sôi lại và để nguội trước khi bảo quản trong tủ lạnh. Không nên cho ngay thức ăn nóng vào tủ vì sẽ gây đọng hơi nước, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh trưởng....

Chết lặng khi phát hiện con gái đang học lớp 12 có bầu

Chết lặng khi phát hiện con gái đang học lớp 12 có bầu

Góc tâm tình

05:55:32 06/11/2024
Con gái tôi hiền, ngoan và ít nói. Gần đây tôi thấy con có biểu hiện lạ, hay nôn ói, tôi nghĩ bệnh dạ dày của con bé tái phát nên chỉ chú trọng thay đổi thói quen ăn uống cho con.

Những người nên ngừng uống cà phê sau 15h

Những người nên ngừng uống cà phê sau 15h

Sức khỏe

19:12:02 05/11/2024
Uống cà phê, trà và soda (tất cả đồ uống chứa caffein) liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản.

Thói quen ăn ngọt của trẻ có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường và huyết áp cao

Thói quen ăn ngọt của trẻ có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường và huyết áp cao

Sức khỏe

17:42:07 05/11/2024
Nhóm nghiên cứu từ Đại học Nam California (Mỹ) đã phân tích dữ liệu từ thời kỳ phân phối đường theo tem phiếu ở Anh những năm 1950.

Tác dụng bất ngờ của chỉ 10 phút chạy bộ mỗi sáng

Tác dụng bất ngờ của chỉ 10 phút chạy bộ mỗi sáng

Sức khỏe

11:45:55 05/11/2024
Theo tiến sĩ Buckingham, tác dụng của việc tăng BDNF là tích lũy, nhưng bạn có thể cảm thấy minh mẫn và tỉnh táo hơn chỉ sau vài ngày chạy.