dinh dưỡng

Những cách đơn giản giúp da vẫn đẹp, không mụn khi làm việc ở nhà

Làm việc ở nhà chúng ta dễ bỏ lơ bản thân, dẫn đến tình trạng da không được chăm sóc cẩn thận mụn xuất hiện, nếp nhăn hình thành. Chỉ với những cách đơn giản dưới đây có thể cải thiện được làn da và ngày càng đẹp hơn.

Dù bận rộn, Tóc Tiên vẫn tự nấu ăn để tránh tăng cân

Nữ ca sĩ yêu thích bếp núc, thường xuyên chuẩn bị thực đơn hàng ngày gồm nhiều thực phẩm ít năng lượng và chất béo.

Mẹ cho tôm vào trứng đem hấp, vừa ngon lại đẹp, dinh dưỡng tăng gấp đôi

Món ăn không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, dễ làm lại còn rất đẹp mắt.

Tôm chiên trứng muối và các món ngon từ tôm cho cả gia đình

Những món ngon từ tôm như tôm chiên trứng muối, tôm rim mặn ngọt sẽ rất hấp dẫn với trẻ nhỏ. Món này ăn đưa cơm và đảm bảo bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho các thành viên trong g...

10 phút làm tôm nấm trộn miến hấp xì dầu, món ăn sáng nhanh gọn lại đủ chất

Một gợi ý hoàn hảo cho những ai không có nhiều thời gian nấu nướng, món ăn đủ dinh dưỡng, đẹp mắt cho bữa sáng của cả nhà.

Cách làm gà cuộn lạp xưởng cực dễ cho bữa tối đầm ấm

Đơn giản, ngon miệng, giàu dinh dưỡng, gà cuộn lạp xưởng sẽ là một món ăn bạn không nên bỏ qua cho bữa tối sum vầy bên gia đình.

Bữa sáng thanh mát với món cháo gạo lứt

Mách bạn cách nấu cháo gạo lứt thanh mát nhưng đủ đầy dinh dưỡng cho bữa sáng.

Cách tắm trắng bằng bia tại nhà giúp bạn có làn da trắng sáng mịn màng

Tắm trắng bằng bia giúp da bật tông trắng sáng hồng hào là điều nhiều bạn nữ mong ước. Hãy tham khảo ngay công thức tắm trắng bằng bia kết hợp với các nguyên liệu như bột nghệ, sữa...

Gợi ý 5 món ăn ngon, vừa đẩy đủ dinh dưỡng lại cực kỳ tiết kiệm trong mùa dịch Covid 19

Với cách chế biến đơn giản và nguyên liệu rẻ tiền, chị em không những có món ăn đẩy đủ chất dinh dưỡng mà còn cực kỳ tiết kiệm trong mùa dịch.

Trời chuyển lạnh, mẹ nấu canh chua cá diêu hồng cả nhà thi nhau chan húp

Món canh chua cá diêu hồng giàu dinh dưỡng ,thanh nhiệt cho cơ thể chắc chắn sẽ khiến cả gia đình bạn phải tấm tắc.

Bánh cuộn chà bông dễ làm nhất dành cho bé yêu

Món bánh cuộn chà bông vừa có thịt, rau và tinh bột giúp sẽ bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho bữa ăn của bé yêu nhà bạn.

Thức uống rẻ bèo giúp giảm cân thần kỳ của Song Hye Kyo và Phạm Băng Băng; Phạm Hương cũng tập tành làm theo

Chỉ nhờ vài nguyên liệu đơn giản nhưng thức uống này lại giúp giảm cân, detox cơ thể cực tốt.

Không phải bún phở, đây mới là món ăn sáng vừa bổ vừa ngon mà nhiều người bỏ qua

Bữa sáng thường xuyên ăn những đồ ăn này sẽ giúp bồi bổ cơ thể hiệu quả:

Hoa hậu thời dịch: Phạm Hương, H’Hen Niê tự làm nước detox, Đỗ Mỹ Linh diệt mụn tận gốc

Ở nhà tự cách ly xã hội không còn tham gia các hoạt động hay sự kiện, các nàng Hoa hậu đình đám của Việt Nam vẫn chăm chút cho vóc dáng và nhan sắc một cách kỹ lưỡng.

Món trứng hấp tôm đặc biệt kích thích bé ăn ngon miệng

Các mẹ băn khoăn không biết cho bé ăn gì vừa nhanh vừa dễ ăn lại đảm bảo dinh dưỡng, hãy thử ngay cách làm trứng hấp tôm dưới đây nhé.

Những phần cơm cách ly bắt mắt và đầy đủ dinh dưỡng gây sốt MXH: Thực đơn thay đổi liên tục, có thêm cả nho Úc, táo Canada

Hình ảnh những phần cơm tại Bệnh viện dã chiến Củ Chi với thực đơn phong phú, chưa kể còn có thêm cả hoa quả tráng miệng như nho Úc, táo Canada càng khiến cư dân mạng trầm trồ.

“Chồng nhà người ta” gây bão với bộ ảnh nấu cơm cho vợ bầu nhận về gần 20k likes, mỗi sáng đều dậy sớm đi chợ bằng… Google!

Chồng nhà người ta quả chưa bao giờ khiến hội chị em thất vọng mà!

Những thói quen tai hại hầu hết chị em đều mắc phải khiến da lão hóa, chưa già đã xuất hiện nếp nhăn

Những thói quen gây lão hóa bạn đang vô tình mắc phải mỗi ngày có thể hủy hoại làn da, nhan sắc của bạn theo thời gian.

Tránh dịch dài ngày, cân nặng tăng không phanh, hội chị em hãy làm ngay loại nước này để uống giúp loại bỏ mỡ thừa

Chăm chỉ sử dụng thức uống giảm cân mỗi ngày kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh, thải độc cơ thể, bạn sẽ không còn lo vòng eo ngấn mỡ hậu tránh dịch.

Mẹo bóc trứng chỉ trong ‘một nốt nhạc’ không phải ai cũng biết

Mẹo bóc trứng chỉ trong một nốt nhạc dưới đây sẽ khiến bạn phải kinh ngạc!

Mẹ chồng gắp thịt đưa tận miệng, con dâu mang bầu òa khóc, dân mạng nhìn mà tức giận

Khi mang thai, khẩu vị của mẹ có thể thay đổi hoàn toàn, có trường hợp bỗng dưng thèm ăn nhưng cũng có trường hợp chán ăn.

Cách làm bông cải xào bò ăn cực ngon và hao cơm

Bông cải xanh nhiều chất dinh dưỡng kết hợp với thịt bò là món ăn dễ thực hiện.

Ăn sáng tại Việt Nam khác gì với thế giới?

Ăn sáng làbữa ănđầu tiên trong ngày, thường là sau khi thức dậy với một thực đơn nhanh, nhẹ kèm theo các món tráng miệng và trà, sữa và hay phê. Mỗi một vùng miền, nền văn hóa trên...

Thêm muối, mật ong vào dầu gội giúp tóc mềm mượt, không bết dính

Đừng chỉ gội đầu với dầu gội không, các chị em có thể cho thêm một số thành phần tự nhiên giúp mái tóc không chỉ sạch sẽ mà còn thơm mềm, bồng bềnh hơn bình thường.

Đổi vị mâm cơm với canh chả mực ngon hết ý

Đây là món canh rất bổ dưỡng bởi vì mực có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều protein, các vitamin B1, B2, canxi, phospho, sắt...

Tóc Tiên chia sẻ bí quyết giảm cân mới, ăn thả phanh trong 8 tiếng vẫn xuống ký vùn vụt

Phương pháp ăn kiêng thần thánh dành cho hội chị em thèm ăn cả thế giới chính là đây.

Cách làm thịt gà băm xào bí đỏ siêu ngon

Thịt gà băm xào bí đỏ là món ngon, dễ chế biến, tiện lợi, đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà.

“Người đẹp Tây Đô” có cảnh nóng 2 triệu view nghỉ phòng dịch vẫn tập miệt mài

Mặc dù đã có số đo tương đối chuẩn nhưng Cao Thái Hà vẫn tiếp tục luyện tập để được có được thân hình gợi cảm hơn.

Chà bông ai cũng biết, nhưng làm theo cách này thì 90% các mẹ chưa từng thử qua

Chà bông không chỉ giàu dinh dưỡng, lại có thể bảo quản lâu nên được nhiều mẹ lựa chọn chế biến để con ăn dần.

Chuối nếp nướng và 4 món ăn vặt từ chuối dễ làm tại nhà

Chuối là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng cho sức khỏe, được nhiều người yêu thích. Dưới đây là gợi ý giúp bạn chế biến những món ăn vặt từ chuối dễ làm tại nhà mùa dịch.

Follow ngay 5 huấn luyện viên online này để vừa tăng sức đề kháng, vừa tranh thủ ‘lột xác’ trong mùa dịch Covid-19

Hãy tranh thủ những ngày ở nhà tránh dịch tập thể dục đều đặn để có một sức khỏe tốt và thân hình nóng bỏng nhé!

Cách làm măng tây xào tôm ngon như ngoài hàng

Măng tây xào tôm là món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, vừa có protein vừa giàu các vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể.

Cách chế biến trứng gà sai lầm mà hầu như ai cũng mắc phải

Trứng là một món ăn quen thuộc được nhiều bà nội trợ đưa vào thực đơn các bữa ăn. Tuy nhiên, nhiều người cũng mắc sai lầm khi chế biến khiến món ăn này gây hại sức khỏe.

“Chị chồng quốc dân” nấu cơm cữ vừa ngon vừa bổ, giúp em dâu sữa tràn trề nuôi con

Rút kinh nghiệm từ bản thân, chị Nhung nấu cho em dâu những bữa cơm cữ đa dạng và đầy đủ dinh dưỡng để có nhiều sữa sau sinh.

Đăng bữa ăn giảm cân “kinh hồn” , cô gái bị “thánh soi bóc mẽ” sự thật không ngờ

Được phen hết hồn với bữa ăn giữ eo được cho là đủ chất dinh dưỡng của cô gái nhưng ai ngờ, điều khiến cư dân mạng quan tâm hơn cả là vóc dáng đáng nghi của cô gái trẻ.

Thứ rẻ như cho ở nước ta trở thành món ngon trong nhà hàng Michelin ở Mỹ

Mặc dù chỉ là một nguyên liệu rẻ tiền, thậm chí cho chẳng ai thèm lấy nhưng khi qua tay các đầu bếp ở nhà hàng Michelin, da heo trở thành món ăn được rất nhiều người ưa chuộng.

Thịt gà trữ đông trong tủ lạnh nhưng sẽ tươi ngon như vừa mới mua về chỉ cần bí quyết này khi chế biến

Trên thực tế, nhiều người chỉ chú trọng vào bước chế biến, tẩm ướp sao cho gà thật ngon mà không biết rằng, nếu 2 bước cấp đông và rã đông sai cách thì bước chế biến không thể đạt ...

Muốn rau luộc xanh mướt, giữ nguyên dinh dưỡng, giòn ngon: Đừng quên bỏ vào thứ gia vị “thần thánh” này

Mặc dù luộc rau không quá khó, tuy nhiên để có rau luộc xanh, giòn ngon mà không bị nhũn, đỏ là điều không mấy dễ dàng.

Thịt ba chỉ xào rau củ sốt dầu hào

Món xào thơm ngon nhờ các nguyên liệu tươi, đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà trongmâm cơm hằng ngày.

Mực xào sả ớt ngon hết chê nếu chế biến theo công thức này

Mực xào sả ớt là món ngon được nhiều người ưa chuộng, giàu dinh dưỡng và phù hợp với mọi lứa tuổi.

Cận cảnh ‘cơm cách li’: Đảm bảo dinh dưỡng, đẹp mắt lại đáng yêu hết sẩy

Chuyện cách lisướng khổ thế nào hẳn khiến không ít người tò mò? Nhất là sau khi có một số du học sinh và người nước ngoài lên tiếng phàn nàn, chê bai thậm tệ về chất lượng ăn ở khi...

Nguyên nhân nào khiến bạn bỗng dưng tăng cân?

Có nhiều nguyên nhân gây tăng cân nằm ngoài khả năng kiểm soát của bạn. Bởi vậy, nếu muốn giữ trọng lượng khỏe mạnh, bạn cần hết sức lưu ý đến những nguyên nhân này.

Cách làm miến xào Hàn Quốc tại nhà thơm ngon tuyệt đỉnh

Miến xào Hàn Quốc không chỉ là món ăn đầy đủ dinh dưỡng với các loại rau củ mà còn là lựa chọn thông minh cho những ai có quỹ thời gian cực ít ỏi.

Đổi vị với món thịt heo bằm giàu dinh dưỡng

Thịt heo bằm là món ăn có thể làm khá nhanh nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng, phù hợp cho thời điểm bạn không có nhiều thời gian chuẩn bị bữa ăn của mình.

Ăn chay giúp phòng chống những căn bệnh nguy hiểm cụ thể nào, bạn đã biết ăn chay đúng cách chưa?

Có rất nhiều quan điểm khác nhau về việc ăn chay. Có nhiều người cho rằng ăn chay là hình thức ăn uống kiêng khem, gò bó bản thân bằng việc ăn những món đạm bạc, đơn giản, hình thứ...

Dẻo thơm bánh nếp nhân trứng kiến của người Tày

Thưởng thức bánh nếp nhân trứng kiến của người Tày, bạn sẽ cảm nhận được độ dẻo, thơm của nếp, mùi lá vả (lá ngõa) non đặc trưng và vị trứng kiến béo ngậy. Đó là món ăn độc đáo, lạ...

Hướng dẫn làm mực nhồi thịt lá lốt đậm đà đưa cơm

Mực nhồi thịt với lá lốt và nấm hương là món ngon hấp dẫn bạn có thể thêm vào thực đơn bữa cơm đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả gia đình.

Thử thách giảm cân 2 tuần cách ly toàn xã hội: 11 tips ăn kiêng giảm cân đơn giản bạn nên thử

Sau khi nghỉ Tết, cân nặng của nhiều người có thể đã tăng vèo vèo, khi chưa kịp có ý nghĩ đến giảm cân thì cuộc sống của bạn lại tiếp tục tràn ngập với những món ăn khoái khẩu.

Những lầm tưởng về dinh dưỡng ai cũng nghĩ là đúng

Có rất nhiều lầm tưởng về dinh dưỡng và thực phẩm gây hiểu lầm. Hãy cùng các chuyên gia xem lại để hiểu đúng về thực phẩm nhé.

Bí quyết giảm cân giữ dáng của Hoa hậu gợi cảm nhất Hàn Quốc

Trong lịch sử các hoa hậu Hàn Quốc, Honey Lee vẫn được đánh giá là nàng Hoa hậu gợi cảm nhất Hàn Quốc. Cô từng giảm đến 20kg để giữ được vóc dáng tuyệt đẹp như hiện tại.