dinh dưỡng cho mùa nắng nóng

Người Hà Nội đón nắng nóng gay gắt đầu mùa

Đợt nắng nóng đầu tiên năm 2019 đã khá gay gắt với nền nhiệt cao, khiến người dân không khỏi mệt mỏi. Tại Thủ đô Hà Nội, đã có lúc nhiệt độ lên tới 41 độ C khiến người dân phải tìm đủ mọi cách chống nóng.

Những thực phẩm giải nhiệt, là ‘thần dược’ cho ngày nắng nóng

Trời nóng luôn tạo cảm giác mệt mỏi, chán ăn. Bạn cần giảm thức ăn giàu năng lượng, nhất là dầu mỡ và đường bột vì tạo nhiều năng lượng làm cơ thể thấy nóng hơn. Thay vào đó, tăng ...

Giải nhiệt ngày nắng nóng cùng những gợi ý thực phẩm chữa bệnh từ chuyên gia Đông y

Một số thực phẩm chữa bệnh, giúp giải nhiệt ngày nắng nóng nên được bổ sung sớm từ bây giờ được lương y Bùi Hồng Minh đưa ra ngay dưới đây có thể sẽ hữu ích với bạn.

Hè đã đến, đây chính là căn nhà được “thèm khát” nhất trong mùa nóng nực năm nay

Điều gì khiến căn nhà này trở thành nơi ở đáng mơ ước nhất trong mùa hè nắng như đổ lửa?

6 loại trái cây nên hạn chế ăn ngày nắng nóng

Một số loại trái cây phổ biến như xoài, nhãn, vải... có thể làm tăng thân nhiệt, gây mất nước, làm trầm trọng các triệu chứng suy nhược của cơ thể khi thời tiết nắng nóng.

Những bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ vào mùa hè

Vào mùa hè, thời tiết nóng ẩm là điều kiện thuận lợi phát sinh và phát triển các loại vi khuẩn, vi rút, kí sinh trùng gây bệnh. Vì thế, trẻ em có hệ miễn dịch còn non yếu, chưa hoà...

Du lịch biển an toàn: Cần chú ý những điều sau

Mùa hè là thời gian mà loại hình du lịch biển thu hút được nhiều du khách hơn cả. Tuy nhiên, làm thế nào để du lịch biển an toàn là điều chưa nhiều người chú ý đến.

Ăn gì trong những ngày nắng nóng để tốt cho sức khỏe?

Trong những ngày nắng nóng, lựa chọn thực đơn phù hợp sẽ giúp bạn bớt mệt mỏi, giữ sức khỏe để làm việc và vui chơi.

Những loại thực phẩm giúp đánh bay cái nóng mùa hè

Bạn có thể đánh bay cái nóng oi bức của mùa hè bằng cách sử dụng thường xuyên các loại rau củ quả giải nhiệt tốt nhất dưới đây.

Những bệnh trẻ rất dễ mắc phải khi trời nắng nóng

Mùa nắng nóng, độ ẩm trong không khí khá cao là những điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh bùng phát. Trong điều kiện thời tiết nắng nóng, trẻ em dễ bị mắc các bệnh về hô ...

Diếp cá – ‘thần dược’ chữa bệnh mùa hè cho cả gia đình

Do có mùi vị khá tanh nên không phải ai cũng có thể "thưởng thức" và sử dụng, nhưng diếp cá được ví như thần dược vào mùa hè cho cả gia đình.

Thực phẩm nào giúp giữ nước trong mùa nắng nóng?

Cam, bưởi, sữa chua nguyên chất, cà chua,... là những thực phẩm cung cấp nước rất tốt cho cơ thể.

Bạn hoàn toàn có thể ‘hóa giải’ chứng đau đầu bằng thực phẩm quen thuộc này

Những thực phẩm đơn giản, ít tốn kém dưới đây là gợi ý tuyệt vời dành cho người hay bị đau đầu, chóng mặt khi thời tiết nắng nóng.

Mùa nắng nóng, coi chừng những bệnh nguy hiểm với mắt

Mắt không chỉ đối mặt với những nguy hại do tia cực tím gây ra mà còn dễ bị các loại vi rút gây bệnh tấn công. Bác sĩ cảnh báo dịch đau mắt đỏ và những loại bệnh liên quan khác thư...

Ảnh chế ‘Sài Gòn có 2 mùa, nóng và mùa nóng hơn’ của dân mạng

Đến hẹn lại lên, khi Sài Gòn vào mùa nắng nóng đỉnh điểm cũng là lúc dân mạng thi nhau chế ảnh. Thay vì ngồi than vãn, đây cũng là một cách để giải nóng hiệu quả.

Dự báo mùa khô năm 2019 ở Kon Tum sẽ khắc nghiệt

Dự báo mùa khô năm 2019 ở Kon Tum sẽ khắc nghiệt và kéo dài. Để quản lý và bảo vệ hàng trăm ngàn héc-ta rừng, ngành chức năng tỉnh đã và đang triển khai nhiều giải pháp phòng cháy ...

Các mẹo tiết kiệm điện trong mùa nắng nóng

Giá điện tăng hơn 8%. Áp dụng ngay những mẹo tiết kiêm điện cho gia đình bạn

Bí kíp để da không bắt nắng khi ở ngoài trời nắng quá lâu

mùa nắng nóng đến, chúng ta phải đối mặt với những cái nắng chói chang. Nắng nóng không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn làm hỏng làn da của chúng ta.

Ảnh hài hot nhất Facebook trong ngày

khách sạn mười em, mũ cho mùa nắng nóng, biển một bên và ta một bên... là những hình ảnh hài hước khiến người xem bật cười.

Ảnh hài hot nhất Facebook trong ngày

Bên cạnh có quái vật, thời trang bá đạo cho mùa nắng nóng... là những hình ảnh hài hước khiến người xem bật cười.

Ảnh hài hot nhất Facebook trong ngày

Anh em tình thâm, phụ nữ là những niềm đau, nàng tiên cá mùa nắng nóng... là những hình ảnh hài hước khiến người xem bật cười.

Ảnh hài hot nhất Facebook trong ngày

Nấu ăn bằng năng lượng mặt trời, khi thợ pha chế thay nhớt xe, tình yêu không có lỗi... là những hình ảnh hài hước khiến người xem bật cười.

Ảnh hài hot nhất Facebook trong ngày

Cách nhanh nhất kết thúc một ván cờ, thiết kế đậm chất Việt Nam, đùi gà bóng đêm... là những hình ảnh hài hước khiến người xem bật cười.

Bộ Y tế yêu cầm đảm bảo cung ứng vắc xin dại trong mùa hè

Trước xu hướng bệnh dại tăng cao vào mùa nắng nóng, một số nơi có hiện tượng thiếu vắc xin phòng dại, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) yêu cầu các đơn vị cần chủ động trong việc cung ứng...

10 quy tắc ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm mùa nắng nóng

Đối với những người đã từng bị ngộ độc thực phẩm, đó là một trải nghiệm thật sự khủng khiếp. Ngộ độc thực phẩm có nguy cơ tăng mạnh đặc biệt là vào mùa nắng nóng.

Da trắng cả mùa hè mà không cần mua kem chống nắng

Đun nóng dầu dừa, ôxít kẽm và gel lô hội trong một chiếc chảo nhỏ. Đặt trên bếp lò ở nhiệt độ trung bình cho đến khi hỗn hợp bắt đầu sôi. Làm giảm nhiệt bằng cách khuấy hoặc đảo đề...

Loại nước giúp ngăn mùi cơ thể vào mùa nóng

Boldsky hướng dẫn cách làm loại nước giúp ngăn ngừa mùi cơ thể. Sự kết hợp của các loại trái cây và rau quả cần thiết có thể tiêu diệt các vi khuẩn gây ra mồ hôi bốc mùi. Những thà...

Cách chăm sóc và phòng bệnh viêm phổi cho trẻ

Sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ cộng với sức đề kháng kém, trẻ em rất rất dễ mắc các bệnh, đặc biệt là viêm phổi. Dưới đây là cách chăm sóc và phòng bệnh cho trẻ mà các cha mẹ nê...

Đẩy lùi nhiệt miệng mùa nắng nóng bằng thực phẩm

Nhiệt miệng là bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, không nguy hiểm nhưng rất khó chịu, gây đau rát. Sau đây là một số thực phẩm giúp "đánh bay" chứng nhiệt miệng nhanh chóng.

Mùa nắng nóng trẻ vẫn rất dễ bị viêm phổi

Một khi trẻ có những biểu hiện của việc như thở khò khè hay chảy nước mũi, cha mẹ cần nghĩ ngay tới trường hợp con mình rất có thể đã bị viêm phổi.

Những sai lầm về dinh dưỡng

Bác sĩ Hoàng Lê Phúc - Trưởng khoa Tiêu hóa, BV Nhi Đồng 1 TP.HCM cho rằng, nhiều bà mẹ rất quan tâm đến việc chăm sóc, dinh dưỡng cho trẻ. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều trẻ mắc bệnh ti...

Nắng nóng, bệnh dại bùng phát ở miền Bắc

Từ đầu năm đến nay, cả nước đã ghi nhận 22 trường hợp tử vong do bệnh dại. Tất cả các trường hợp này đều không đi tiêm phòng hoặc tiêm phòng muộn sau khi bị chó cắn.

Bệnh thường gặp mùa nắng nóng ở trẻ em

Theo bác sĩ Trương Hữu Khanh-Trưởng khoa Nhiễm Bệnh viện Nhi đồng 1 cho biết, thời tiết nắng nóng, độ ẩm trong không khí khá cao là những điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây b...

Nước mát trong mùa nắng nóng

Đây là các loại thực - thảo dược rất quen thuộc, rẻ tiền và dễ tìm giúp bạn tự chế biến những đồ uống giải khát bảo vệ sức trong mùa nóng.

4 cách đơn giản giúp giảm nhiệt mùa nắng nóng

Uống nước, bổ sung muối và khoáng chất, chọn trang phục thoáng mát, cân bằng nhiệt độ giúp cơ thể giảm nhiệt dưới tác động của môi trường, tránh những căn bệnh mùa hè.

Trị hôi nách triệt để

Tôi bị hôi nách đã khá lâu, mùa đông lẫn mùa hè đều bị mùi hôi hành hạ. Tôi thấy tự ti và đã áp dụng đủ các biện pháp dân gian để chữa trị nhưng vẫn không có kết quả. Mong bác sĩ t...

Ớn lạnh… vì nước giải khát bình dân

Những ngày gần đây, bất kỳ tuyến đường nào tại TP.HCM đều thấy la liệt các điểm bán nước giải khát với đủ loại như sâm lạnh, chanh dây, rong biển, sữa đậu nành, nước, chanh muối......

Những style tăng vẻ quyến rũ và gợi cảm

Trong mùa nắng nóng, bạn nên chọn những chất liệu mỏng, nhẹ, mịn và thoáng khí, điển hình như: vải cotton, vải lanh, vải thô,... Loại chất liệu này đều có tính hút ẩm cao nên có kh...

Tóc ngắn cho người bận rộn

Một mái tóc ngắn đơn giản và gọn nhẹ sẽ giúp bạn đỡ mất thời gian, công sức để chăm sóc. Tóc ngắn cũng thể hiện sự cá tính nhưng không kém phần quyến rũ. Với kiểu tóc bob có độ dài...

Chăm sóc tóc mùa nắng nóng!

Cũng như làn da, mái tóc chịu tác động của ánh nắng mặt trời một cách ghê gớm. Ánh nắng có thể làm cho tóc cháy vàng, khô, gãy ngọn và mất đi độ bóng mượt. Ngoài ra, ánh nắng có th...

Điểm mặt những bệnh thường mắc mùa nắng nóng

Thân nhiệt con người bình thường được duy trì trong một giới hạn hẹp, cho dù có những biến động lớn của điều kiện môi trường và hoạt động thể lực. Những biểu hiện thường đi kèm với...