dinh dưỡng cho mùa nắng nóng

Bảo vệ sức khỏe công nhân lao động trong mùa nắng nóng

Hà Nội đang bước vào những ngày nắng nóng kỷ lục, công việc của những công nhân lao động ngoài trời vốn đã vất vả, nay càng trở nên nhọc nhằn hơn.

Dạy học mùa nắng nóng: Linh hoạt giờ học

Nắng nóng kéo dài khiến cuộc sống người dân đảo lộn. Để duy trì dạy học, bảo đảm sức khỏe cho học sinh, nhà trường áp dụng nhiều giải pháp, sắp xếp thời gian biểu hợp lý.

5 loại tinh dầu giúp giảm kiệt sức, ngăn ngừa sốc nhiệt ngày nắng

Khi bị sốc nhiệt, nhiệt độ cơ thể có thể tăng đột ngột lên đến 40C. Nếu nhiệt độ cơ thể tiếp tục tăng tới 41C, bạn sẽ cần được hỗ trợ y tế ngay lập tức để tránh nguy cơ tổn thương ...

Dân mạng thi nhau chế ảnh cực hài hước mùa nắng nóng

Dạo qua các trang mạng xã hội Facebook, Zalo..., không khó gặp những dòng status, hình ảnh minh họa, ảnh chế... của dân mạng kêu than về đợt nắng nóng cao điểm này.

Uống nước đúng cách để bảo vệ sức khỏe

Nước đóng vai trò quan trọng ở hầu hết các trao đổi chất xảy ra trong cơ thể chúng ta. Hàng ngày, đặc biệt là những ngày nắng nóng, cơ thể chúng ta không ngừng mất nước qua đường h...

Dinh dưỡng tốt cho ngày nắng nóng

Việc đổ mồ hôi quá nhiều có thể khiến hàm lượng các chất dinh dưỡng trong cơ thể bị hao hụt, gây ra sụt giảm miễn dịch, nhất là ở người già và trẻ nhỏ. Vì vậy việc lựa chọn thực ph...

Những loại quả ‘cực độc’ nên hạn chế ăn trong ngày nắng nóng

Theo Đông y, dù rất ngon miệng nhưng hầu hết những loại quả này đều sở hữu tính nóng, sinh nhiệt trong cơ thể nếu ăn nhiều, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng.

Cách phòng tránh bệnh đường hô hấp mùa hè theo đối tượng nguy cơ

Khí hậu nóng, ẩm vào mùa hè của Việt Nam tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn và virus phát triển, đặc biệt là các bệnh đường hô hấp mùa hè phổ biến như viêm xoang, viêm mũi dị...

Nên làm gì sau khi chạy bộ để hồi phục cơ thể tốt nhất trong những ngày nắng nóng?

Cũng giống như khi luyện tập các môn thể thao khác, bạn cần tuân thủ những điều cần làm sau khi chạy bộ để đảm bảo đạt hiệu quả cao và hồi phục cơ thể tốt nhất, đặc biệt là trong n...

4 thói quen xấu gây tiêu chảy ở trẻ trong mùa nóng

Ngoài chứng biếng ăn thì tiêu chảy ở trẻ trong mùa nóng cũng khiến cha mẹ cảm thấy đau đầu. Nguyên nhân gây ra tiêu chảy ở trẻ mùa hè thường do những thói quen mà phụ huynh ít ngờ ...

Những lưu ý về loạn khuẩn đường ruột ở trẻ mùa nắng nóng

Loạn khuẩn đường ruột là tình trạng mất cân bằng tỷ lệ hại khuẩn và lợi khuẩn trong hệ vi sinh đường ruột do hại khuẩn sinh sôi nhiều hơn bình thường, chiếm chỗ ở và thức ăn của lợ...

Đà Nẵng cho học sinh nghỉ hè ít nhất 1 tháng

Ông Mai Tấn Linh - Phó Giám đốc Sở Giáo dục - Đào tạo Đà Nẵng cho biết, dự kiến từ ngày 6 -15.7, tất cả các trường sẽ tổng kết, bế giảng năm học.

Tăng cường cảnh báo, cứu hộ ở các bãi biển

Đang vào mùa nắng nóng, người dân và nhiều du khách đổ về các bãi biển trong tỉnh để tắm. Vì vậy, công tác cảnh báo, cứu hộ cần được tăng cường, nhằm kịp thời ứng cứu khi có người ...

Những căn bệnh nguy hiểm có thể ‘ghé thăm’ nếu uống trà đá liên tục mỗi ngày

Trà đá là món đồ uống dân dã rất được ưa chuộng, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng như hiện nay. Tuy nhiên, việc uống trà đá liên tục và không đúng cách sẽ dễ dẫn tới nhiều bệ...

Trẻ mang đồ ăn đến lớp: Nên hay không?

Theo các chuyên gia, nguy cơ ngộ độc thực phẩm ở các trường học luôn tiềm tàng, nếu không kiểm soát kỹ sẽ rất nguy hiểm, đặc biệt vào mùa nắng nóng như hiện nay.

11 mẹo hạ sốt cho trẻ ngay tại nhà

Sốt là một trong những triệu chứng khá phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt vào mùa nắng nóng như hiện nay.

Ăn nhiều rau sống tưởng tốt ai dè vẫn rước bệnh vào người

Trời càng nóng thì những món ăn như gỏi trộn, salad... càng được ưa chuộng. Dù thế, các chuyên gia khuyến cáo không nên ăn quá nhiều, vì rất có thể sẽ bị nhiễm giun sán và các bệnh...

Viêm não vào mùa

Bệnh viêm não xuất hiện cao điểm vào mùa nắng nóng, cấp tính, diễn biến nặng,có thể gây tử vong nhanh hoặc để lại di chứng nặng nề cho trẻ.

Mang bầu mùa nắng nóng, mẹ bầu nhớ tránh 5 hành động hại sức khỏe, khổ thai nhi

Trong những ngày hè nóng bức, mẹ bầu càng phải để ý, chăm sóc sức khỏe kĩ càng hơn để đảm bảo thai nhi phát triển tốt.

Bổ sung 10 loại trái cây để tăng sức đề kháng trong mùa nắng nóng

Các loại hoa quả là những thực phẩm bạn nên ưu tiên bổ sung trong các bữa ăn hàng ngày để đảm bảo cơ thể được cấp đủ nước và các chất dinh dưỡng cần thiết trong mùa nắng nóng.

Nghệ An: Kỳ lạ xã “sinh đôi” có cơn khát “truyền đời”, dân ở đây cứ mùa nắng là ám ảnh

Mặc dù nằm cạnh con sông Đào quanh năm đầy ắp nước và sở hữu nhiều khe suối, nhưng cứ đến mùa nắng nóng là 2 xã Mã Thành và Tiến Thành (huyện Yên Thành, Nghệ An) lại xảy ra hạn hán...

Bỏ túi vài mẹo bảo vệ sức khỏe và làn da khi đi bơi mùa nóng

Mùa hè, nắng nóng đi bơi là lựa chọn của nhiều người. Nhưng không phải ai cũng biết những lưu ý khi đi bơi mùa nóng này để bảo vệ sức khỏe làn da của mình và người thân.

Uống nước đúng cách trong những ngày nắng nóng

Nắng nóng làm cơ thể nhanh bị mất nước dẫn đến giảm thể tích máu, tăng lượng urê trong máu, làm mất các chất điện giải và rối loạn chuyển hóa trong tế bào.

Dùng điều hòa sai cách, người già đối mặt nguy cơ méo miệng, liệt nửa người

Sự chênh lệch lớn giữa nhiệt độ bên ngoài và bên trong phòng điều hòa có thể gây nguy hiểm cho người cao tuổi. Thậm chí, đã có nhiều trường hợp méo miệng, liệt nửa người chỉ sau 1 ...

Hãy dừng ngay nếu có 2 thói quen cực xấu này ngày nắng nóng

Ra nắng về tắm, gội đầu ngay hay bật quạt to, điều hòa lạnh để phả thẳng vào người là thói quen cực xấu ảnh hưởng tới sức khỏe.

Đi bơi giải nhiệt mùa nắng nóng, cần lưu ý gì để bảo vệ sức khỏe?

Chất lượng nước và thời tiết cực đoan là 2 yếu tố chính làm phát sinh các vấn đề về da, khi "giải nhiệt" tại các hồ bơi, bãi biển trong dịp hè.

6 điều cha mẹ cần lưu ý để phòng bệnh do nắng nóng cho con

Khi hoạt động thể lực trong môi trường nóng bức, trẻ có thể uống 0,5-1 lít nước mát mỗi giờ. Ngoài ra quạt mát không giúp phòng ngừa bệnh do nắng nóng mà thay vào đó là tắm mát hoặ...

Cẩn trọng phòng bệnh khi thời tiết thất thường

Bên cạnh các biện pháp phòng ngừa dịch Covid-19, người dân TP Hồ Chí Minh cũng không lơ là phòng, chống các loại dịch bệnh khi thời tiết thất thường, nhất là thời điểm nắng nóng ba...

Những ‘cấm kỵ’ khi tắm gội ngày nắng nóng, cần biết để khỏi đột tử

Tắm gội sẽ giúp bạn xua tan mệt mỏi trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, việc tắm gội sai cách sẽ làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, thậm chí có thể gây nguy hiểm tới tính mạng.

Nắng nóng vào mùa, nhu cầu học bơi ở Hà Tĩnh tăng cao

Nhu cầu học bơi ở Hà Tĩnh đã bắt đầu tăng cao khi thời tiết đã chuyển sang mùa nắng nóng.

Có nên uống nước đá mùa nắng nóng?

Vào mùa nắng nóng, nhiều người thích uống nước đá để giảm cơn khát. Tuy nhiên, đó là một thói quen không lành mạnh có thể gây hại nhất định đến sức khỏe. Thậm chí, nước đá không gi...

Những bệnh trẻ có thể mắc do nắng nóng và lời khuyên của chuyên gia nhi khoa

Trong những ngày hè, trẻ có thể mắc một số bệnh như tiêu chảy, hô hấp, ngộ độc thực phẩm,... Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, nguyên Trưởng khoa Nhi, phụ huynh cần thực hiện các biện ...

Sau COVID-19, truyền tải điện đối mặt với áp lực nắng nóng

Bước vào mùa cao điểm nắng nóng năm 2020 và khi nhu cầu sử dụng điện phục hồi thì lưới điện truyền tải đang phải vận hành căng thẳng. Thậm chí có thời điểm lưới điện phải vận hành ...

Trời nắng nóng gay gắt, hướng dẫn phân biệt kiệt sức và sốc nhiệt để xử lý đúng cách

Nhiệt độ đang ngày một tăng cao, ngay cả người khoẻ mạnh cũng không tránh khỏi nguy cơ bị say nắng, kiệt sức hay sốc nhiệt.

Chủ động khám, chữa bệnh mùa nắng nóng

Hà Nội vừa trải qua đợt nắng nóng gay gắt đỉnh điểm nhất từ đầu mùa hè năm 2020 đến nay. Nắng nóng khiến người già, trẻ nhỏ nhập viện gia tăng.

Quảng Ngãi: Nhiều diện tích đất nông nghiệp bỏ hoang do hạn hán

Những ngày đầu vào mùa nắng nóng nhưng nhiều diện tích đất sản xuất nông nghiệp của người dân thị xã Đức Phổ, tỉnh Quảng Ngãi bị bỏ hoang.

Sự thật về quạt Nhật “chạy 10 năm mới hỏng”, “cháy hàng” mùa nắng nóng

Quạt Nhật có thực sự bền bỉ và làm mát hiệu quả như thiên hạ đồn đại? So với quạt điện đời mới, quạt nào bền hơn, dễ sửa hơn?

Vì sao dâu tây giúp giảm đau khớp một cách thần kỳ?

Dâu tâytươi, hữu cơ, đỏ mọng quyến rũ, thơm ngon, là món đặc biệt dành cho mùa nắng nóng.

Ngay đầu mùa nắng nóng, công suất điện vọt lên gần bằng đỉnh năm 2019

Trước thực tế nắng nóng gay gắt xảy ra diện rộng ở khu vực Bắc bộ và các tỉnh Trung bộ với nền nhiệt độ cao nhất phổ biến 38 - 40 độ C, công suất điện của hệ thống cũng vọt lên xấp...

Quảng Ngãi: Hơn 1.000 ha đất sản xuất nông nghiệp bỏ hoang

Mới vào đầu mùa nắng nóng nhưng nhiều diện tích đất sản xuất nông nghiệp của người dân thị xã Đức Phổ, tỉnh Quảng Ngãi bị bỏ hoang, còn vườn, ao nuôi cá của bà con cũng khô cạn.

Tác hại của việc uống nhiều nước ngọt trong mùa nắng nóng

Vào những ngày hè nắng nóng, cơ thể đổ nhiều mồ hôi, mất nước nhanh. Giới trẻ, nhất là trẻ em hay tìm mua nước ngọt đóng chai ướp lạnh để nhanh chóng làm dịu cơn khát. Tuy nhiên, n...

Trẻ mầm non tại TP.HCM trở lại trường sau gần 4 tháng nghỉ học

Hôm nay, trẻ mầm non 5 tuổi (lớp Lá) của TP.HCM quay lại lớp sau gần 4 tháng tạm nghỉ do ảnh hưởng của dịch Covid-19.

Những thói quen cần bỏ ngay nếu không muốn bị đột quỵ khi trời nắng nóng

Bên cạnh các yếu tố như tuổi tác, giới tính, tiền sử đột quỵ hay các yếu tố bệnh lý như đái tháo đường, tim mạch, mỡ máu hoặc cao huyết áp, thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng là ng...

Gia tăng nguy cơ đột quỵ mùa nóng

Hội Đột quỵ Mỹ thống kê, cứ 45 giây trên thế giới có ít nhất một người bị đột quỵ. Ba phút trôi qua, thế giới có một người tử vong do bệnh này. Mức độ nguy hiểm của đột quỵ xếp thứ...

Nên làm gì để tránh ‘cháy da’ ngày nắng?

Những ngày nắng nóng này, Bệnh viện Da liễu TP.HCM tiếp nhận nhiều trường hợp da bị bỏng đỏ, ngứa rát, sạm đen, nổi nhiều mụn do tiếp xúc nhiều với ánh nắng. Bác sĩ khuyên phòng tr...

Dinh dưỡng cho trẻ đến trường mùa nắng nóng

Trẻ phải đi học vào mùa nắng nóng và khi dịch bệnh vẫn chưa kết thúc, vậy chế độ dinh dưỡng như thế nào để đảm bảosức khỏevà tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ an toàn khi đến trường?

Đột quỵ do tắm gội sai cách trong mùa nắng nóng

Việc cơ thể đổ nhiều mồ hôi trong mùa hè nên nhu cầu tắm rửa cũng trở nên thường xuyên hơn. Tuy nhiên, việc tắm gội sai cách có thể khiến bạn bị đột quỵ!

Những cách đơn giản để bảo vệ cơ thể trong thời tiết nắng nóng

Mặc đồ thoáng, hạn chế ăn uống đồ lạnh, uống nhiều nước... là những cách giúp bạn bảo vệ cơ thể trong mùanắng nóng.

7 vấn đề sức khỏe mùa nắng nóng và cách phòng chống

Thời tiết cả nước đang bước vào giai đoạn nắng nóng gay gắt, nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe nếu bạn không có biện pháp phòng chống.

Mua điều hòa cũ hay điều hòa mới?

Mua điều hòa cũ trung bình rẻ hơn từ 30 - 50% so với giá gốc. Tuy nhiên cần cảnh giác vì tiềm ẩn nhiều rủi ro sẽ tiêu tốn nhiều tiền để sửa chữa, thậm chí có thể ảnh hưởng tới sức ...