dinh dưỡng cho chạy bộ

Lạ miệng “lẩu” bánh canh cá lóc

Khi nhắc đến bánh canh cá lóc, người ta nhớ ngay đến một món ngon của miền Trung hoặc miền Tây. Nhưng nếu có dịp đến mảnh đất đỏ miền Đông Bình Phước, bạn hãy thử ăn bánh canh cá lóc ở đây để cảm nhận sự giao thoa ẩm thực thú vị

Mướp hương xào thịt lợn đơn giản vậy thôi mà ngon nhớ đời!

Công thức chế biến món mướp xào thịt lợn thơm lừng, đậm đà tuy giản dị nhưng đảm bảo cả nhà sẽ mê tít. Cùng vào bếp chế biến nhé

Những loại cá, hải sản tốt nhất cho ‘cậu nhỏ’

Những loại cá, hải sản tốt nhất cho cậu nhỏ . Các loại thực phẩm này rất giàu chất dinh dưỡng có thể khiến người đàn ông trở thành siêu sao trong phòng ngủ

Canh thịt gà nấu nấm hương ngọt thanh, bổ dưỡng cho ngày thu mát mẻ

Công thức chế biến món canh thịt gà nấu nấm hương ngọt mềm, bổ dưỡng hấp dẫn bất cứ ai được thưởng thức món canh này

Thịt viên chiên rim xì dầu dễ làm mà ngon lắm nhé!

Thỉnh thoảng chị em hãy thay đổi cách chế biến để món thịt viên được ngon và hấp dẫn hơn nhé. Cùng vào bếp thực hiện nhé

Thực đơn cơm chiều: 3 món đơn giản mà cả nhà ai cũng thích

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Canh khoai môn, cá thu sốt me, bông bí xào tỏi. Cách nấu 3 món đơn giản mà cả nhà ai cũng thích

Bò kho nước dừa thơm lừng, ăn với cơm hay bún đều ngon hết ý

Bò kho nước dừa là món ăn có vị ngọt thơm của nước dừa tươi và màu sắc bắt mắt, thịt bò mềm ngon đậm đà, có thể ăn kèm với bánh mì, cơm, bún, hủ tiếu đều rất ngon miệng

Mực sữa chiên sốt mật ong làm dễ ăn ngon ai cũng thích

Công thức chế biến món mực sữa chiên này chỉ cần thêm chút sốt mật ong vào là đã thành món mới chiêu đãi cả nhà rồi!

Gà quay giấy bạc thơm lừng, da giòn ngọt thịt mà vô cùng đơn giản

Món gà nướng giấy bạc được nướng trong giấy bạc nên hương vị của món ăn vẫn giữ nguyên được vị ngọt thơm của thịt, đặc biệt thịt mềm thơm mà không hề bị khô

Cách làm thịt gà sốt mù tạt mật ong lạ miệng, đưa cơm

Chỉ với 20 phút, chị em đã có thể hoàn thành món thịt gà kiểu mới này, vị cay nồng của mù tạt kết hợp vị mặn ngọt vừa phải, ăn cùng với cơm nóng trong những ngày se lạnh thì không ...

Cách làm bún bò Nam Bộ đơn giản chuẩn vị

Cách làm bún bò Nam Bộ,món bún rất dễ làm nhưng cực kì ngon miệng của người Việt với sự kết hợp giữa bún, thịt bò, nước mắm chua ngọt, các loại rau thơm, nhưng lại vừa ngon vừa tha...

Cách làm bò sốt tiêu đen thơm ngon đơn giản tại nhà

Bò sốt tiêu đen rất thơm ngon, thịt bò mềm mềm, sốt đậm đà, cay cay nhẹ và đặc biệt thơm mùi tiêu đen. Cách làm bò sốt tiêu đen cũng rất đơn giản và dễ nấu tại nhà cho món ngon hấp...

Đem trứng luộc ngâm với coca có ngay món ăn thơm ngon, lạ miệng, già trẻ đều thích

Thay vì chế biến trứng theo cách thông thường, bạn hãy thử món trứng ngâm coca này xem sao nhé. Trứng là nguyên liệu nấu ăn phổ biến,dễ chế biến. Bạn có thể làm nhiều món từ trứng,...

Hướng dẫn cách hấp khoai lang ngọt lịm và nóng hổi thưởng thức ngày mưa

Cách hấp khoai lang được xem là phương pháp giúp giữ lại được nhiều chất dinh dưỡng nhất so với nước hay luộc và khoai được chín đều, thơm mềm hơn mà không bị nát

Sườn heo hấp gì ngon? 3 cách làm sườn heo hấp đơn giản mà ngon mát bổ, ngọt bùi hấp dẫn

3 cách làm sườn heo hấp dưới đây sẽ giúp bạn có thêm lựa chọn cho bữa cơm gia đình ngon miệng, giảm thiểu dầu mỡ

Chia sẻ 6 công thức nấu thịt gà ngon và giàu dinh dưỡng đổi vị cho bé mỗi ngày

Thịt gà rất giàu protein và chất sắt. Đây chính là nguồn dinh dưỡng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ trong độ tuổi ăn dặm hoặc lớn hơn

Cách luộc gà ngon nhất không bị đen và nứt da

Cách luộc gà ngon là một bí quyết nấu nướng mà bất kì chị em nội trợ nào cũng cần biết để có thể chế biến ra những món ăn ngon từ gà, đảm bảo tính thẩm mĩ và giá trị dinh dưỡng của...

Cách luộc bắp bò ngon và mềm đơn giản, ai cũng làm được

Bí quyết luộc bắp bò sao cho ngon, để không bị khô sẽ giúp cho món ăn tăng thêm phần hấp dẫn. Vậy hãy dành chút thời gian để vào bếptìm hiểu ngay cách luộc bắp bò ngon và mềm ai cũ...

Cách nấu canh chua cá lăng khiến ông xã xuýt xoa khen ngon

Cách nấu canh chua cá lăng. Món canh chua cá lăng với vị chua ngọt đậm đà, giàu chất dinh dưỡng sẽ giúp bữa cơm gia đình thêm đa dạng, mới mẻ

Cách làm bánh pía trứng muối tan chảy, thơm ngon dẻo quánh

Bánh pía trứng muối là một đặc sản của Đài Loan nhưng hiện nay đã rất phổ biến tại Việt Nam. CùngBếp 360thử ngaycông thức làm bánh pía trứng muốithơm ngon nhé!

Cách nấu lẩu hải sản nhanh thơm ngon và bổ dưỡng tại nhà

Lẩu hải sản luôn là sự lựa chọn yêu thích của phần đông mọi người, vì món ăn đa dạng thành phần nguyên liệu và đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng

Cách làm bánh canh ghẹ ngon đơn giản tại nhà

Khi nhắc đến các món ăn ngon từ ghẹ, bạn không nên bỏ qua bánh canh ghẹ. Vị hấp dẫn của những sợi bánh canh dẻo thơm kết hợp cùng nước lèo ngọt thanh và ghẹ chắc thịt sẽ là món ăn ...

Cách làm tôm rang trứng muối thơm béo, đậm đà

Trứng muối béo béo, thơm thơm bọc bên ngoài từng con tôm săn chắc, ngọt thịt tạo thành món ăn vô cùng bắt miệng. Món này dùng với cơm thì cực kỳ hợp

Cách làm bắp nếp xào tôm khô bơ hành cực ngon

Món bắp nếp xào tôm khô là món ăn chơi quen thuộc của nhiều gia đình Việt Nam.Món Ăn Ngonxin giới thiệu cách làm món bắp nếp xào tôm khô đơn giản tại nhà

Trưa nay ăn gì: Bình dị bữa cơm trưa văn phòng cùng ếch xào sả ớt

Không quá nổi bật như thịt gà, thịt heo hay thịt bò, thế nhưng, thịt ếch vẫn được các quán ăn đưa vào thực đơn phục vụ cơm trưa. Trong đó, ếch xào sả ớt hợp vị khi dùng kèm cơm trắ...

Cách luộc khoai lang thật ngon không phải ai cũng biết

Bạn đang nghĩ cách luộc khoai lang thì có gì để nói? Luộc khoai không phải quá đơn giản hay sao? Nếu vậy thì bấy lâu nay có thể bạn đã hơi qua loa

Cách nấu bún hải sản ngon khó cưỡng tại nhà

Bún hải sản là sự kết hợp hài hòa giữa bị ngọt béo của nước hầm xương cùng nhiều loại hải sản tươi ngon, ngọt thanh

Gà nấu lá é dễ làm hao cơm ăn hoài không ngán

Gà nấu lá é khi nói đến có thể khiến bạn nghĩ ngay về ẩm thực Đà Lạt. Tuy nhiên món ngon này còn là đặc sản của một số tỉnh miền Trung, Nam Trung Bộ, tiêu biểu như Phú Yên chẳng hạ...

Rán đậu đừng chỉ bỏ dầu ăn: Thả thêm thứ này vào thanh nhiệt giải độc, phòng ngừa K, giàu dinh dưỡng gấp đôi

Đậu phụ là món ăn bình dân quen thuộc với nhiều người dân, nhưng khi chế biến nếu bạn kết hợp với những nguyên liệu này vừa dễ ăn, vừa có tác dụng tốt với sức khỏe

Hướng dẫn làm cá trắm om bia bằng nồi cơm điện

Làm cá trắm om bia bằng nồi cơm điện rất đơn giản, chỉ cần thêm nguyên liệu và nhấn nút là xong, ai cũng có thể làm được

2 cách làm đậu hũ cuộn rong biển thơm ngon, hấp dẫn chiêu đãi cả nhà

Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản thôi là bạn đã có ngaymón ănmới lạ lại bổ dưỡng rồi đấy. Hãy cùng Bách hóa XANH khám phá công thức làm đậu hũ cuộn rong biển ngay thôi nào

Cách nấu cháo cá lóc không bị tanh, mềm ngọt, ngon như mẹ nấu

Cách nấu cháo cá lóc mang vị ngòn ngọt của thịt cá, thơm nhẹ mùi gạo ninh mềm, phần nước dùng thanh thanh luôn có sức lôi cuốn với bất kì ai

Đầu bếp nói: Chớ vội đập trứng vào chảo, thả thứ này chỉ rán 2 quả mà nhiều như 4, ăn mãi vẫn thèm

Sau khi đánh trứng nổi bọt, bạn cho dầu ăn vào chảo, vặn lửa lớn vừa và đợi đến khi dầu sôi nóng mới cho trứng vào chiên. Giữ nguyên lửa lớn trong quá trình chiên để trứng nở và ch...

Cách làm trân châu bằng bột năng dẻo dai với trà sữa, chè cực ngon

Cách làm trân châu bằng bột năng sẽ giúp hạt trân châu thành phẩm đạt độ dẻo dai tuyệt vời. Bột năng là nguyên liệu không chứa chất gluten, nhiều calo nhưng có chứa hàm lượng sắt v...

Công thức chiên tôm chuẩn vị Thái, không chỉ ngon mà còn bắt mắt vô cùng

Món tôm chiên giòn sốt cay ngọt này là sự kết hợp hoàn hảo của các gia vị để cho ra thành phẩm ngon chuẩn vị Thái, cả nhà ai cũng mê

Sò dẹo: Loại hải sản dai ngon, săn chắc béo ngậy mang đến nhiều món ăn khoái khẩu

Sò dẹo là loại hải sản biển có chất thịt ngọt béo, dai giòn thơm ngon. Chúng được ví là món quà quý giá được thiên nhiên ban tặng mang đến hàm lượng dinh dưỡng cao và thỏa mãn nhu ...

Hướng dẫn cách luộc khoai tây mềm mịn nóng hổi nhâm nhi ngày mưa

Cách luộc khoai tây ngon dù đơn giản, nhanh gọn nhưng không phải tất cả mọi người đều biết cách. Luộc khoai sao cho ngon, hấp dẫn, vẫn giữ được hầu như trọn vẹn các hương vị có sẵn...

Cách nấu súp miso thực dưỡng của Nhật Bản đơn giản mà thơm ngon

Cách nấu súp miso chính thống của Nhật Bản với nước dùng đậm đà thực hiện rất đơn giản dù kết hợp nhiều thành phần khác nhau

Cách nấu súp tôm tại nhà đơn giản mà thơm ngon, đảm bảo dinh dưỡng

Cách nấu súp tôm vừa đơn giản, lại bổ dưỡng, nên thường xuất hiện trong thực đơn món khai vị nhẹ nhàng đãi tiệc

3 cách xào hến thơm ngon đậm đà giúp thực đơn bữa tối thêm lạ miệng

Cách xào hến với các nguyên liệu và quy trình đơn giản, nhưng lại mang đến hương vị lạ miệng khiến bữa cơm gia đình thêm phần hấp dẫn

Cách ướp, làm thịt bò bít tết mềm ngon, đơn giản bằng chảo

Bò bít tết (hay beefsteak) là mộtmón ăncực kỳ thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Có rất nhiều cách để chế biến bò bít tết và hôm nay mình sẽ hướng dẫn cho các bạncách làm bò bít tếtđơn ...

2 cách làm cơm hộp bento xinh xắn và đầy đủ dinh dưỡng cho bé yêu

Cách làm cơm hộp bento đơn giản nhưng không kém phần xinh xắn và bắt mắt sẽ giúp các bé yêu ăn được nhiều hơn. Đặc biệt, vào những ngày bận rộn, mẹ có thể tự tay làm cơm hộp bento ...

Gà luộc ăn không hết đem làm món này cả nhà gắp tới tấp, ngon miễn chê

Gà luộc ăn không hết đem làm món này. Bạn có thể tận dụng phần gà luộc còn thừa từ bữa trước để chế biến những món ăn hấp dẫn khác

Thực đơn cơm chiều: 3 món ngon chiều chồng

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Gyoza ức gà, mực nhồi thịt chiên sốt cà chua, canh nấm rơm bí đỏ. Cùng vào bếp chế biến món ăn này nhé

Cách luộc thịt vịt ngon mềm nhất định bạn nên biết

Bạn đang băn khoăn về cách luộc thịt vịt ngon nhưng vẫn đảm bảo độ mềm và đặc biệt không bị hôi? Bạn đã thử nhiều cách nhưng vẫn không thành công? Vậy hãy để bật mí cho bạn làm sao...

Làm trứng hấp kiểu Trung ngon thơm nức nở mà cách làm ai ăn cũng mê tít

Chỉ mất 15 phút là bạn đã có ngay món trứng hấp kiểu Trung để ăn sáng hay ăn bữa xế rồi!Bạn có thể làm trứng hấp kiểu Trung mà không cần bất kỳ dụng cụ đặc biệt nào

Không chỉ ép nước, củ dền đem chế biến thành 4 món này ngon ngọt lạ miệng, ai cũng muốn ăn thêm

Củ dền là một trong những loại thực phẩm lành mạnh, có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Củ dền có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau. Hãy cùng Emdep tham khảo ngay 4 cách c...

3 cách nấu cháo cho bé 6 tháng đầy đủ dinh dưỡng giúp tăng cân nhanh chóng

Cách nấu cháo cho bé 6 tháng đạt chuẩn là phải đảm bảo cung cấp được đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, đồng thời không ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ

4 cách nấu cháo cho bé ngon miệng đầy đủ dưỡng chất

Cách nấu cháo cho bé sao cho ngon miệng, hấp dẫn giúp kích thích vị giác luôn là vấn đề khiến các mẹ phải đau đầu suy nghĩ

Lạ miệng với món cá ngừ cơm cháy giòn tan

Lạ miệng với món cá ngừ cơm cháy giòn tan. Bạn có thể tự làm món cá ngừ cơm cháy tại nhà, đảm bảo vẫn ngon như thể đi ăn hàng