Điệu ở phòng tập thể dục
20:49 10/11/2011
Theo dõi VGT trênLà con gái, ai chẳng muốn mình luôn xinh đẹp mọi lúc, mọi nơi. Ngay cả khi tập thể dục, thể thao cũng vậy. Bạn hãy nhớ những nguyên tắc sau đây để khiến mình nổi bật ở địa điểm đặc biệt này.
Thoạt nghe, có thể bạn sẽ phản đối kịch liệt vì điệu làm gì khi cơ thể bạn ướt đẫm mồ hôi do vận động. Đó phải chăng là một điều vô nghĩa? Tuy nhiên, bạn cũng không phủ nhận rằng ngoại hình ưa nhìn cũng có tác dụng không nhỏ trong việc giúp bạn có một tâm trạng tốt? Bởi vậy, bạn nên đến phòng tập với một sự chuẩn bị chỉn chu.
1. Mái tóc
Hướng tất cả sự tập trung của người đối diện vào mái tóc của bạn bằng những kiểu tóc búi gọn gàng, hoặc buộc tóc đuôi ngựa. Gương mặt bạn trông sẽ sáng hơn và bạn cũng thật dễ dàng để vận động.
2. Khuôn mặt
Trước khi vào tập, hãy tẩy sạch lớp phấn trang điểm trên gương mặt bạn bằng giấy ướt hoặc sữa rửa mặt. Bạn cũng biết đấy, mồ hôi sẽ chảy rất nhiều trong lúc tập luyện. Lớp phấn nếu còn trên mặt sẽ hoà lẫn cùng mô hôi làm bít các lỗ chân lông, gây mụn và ngứa cho da mặt.
Sau đó, bạn có thể trang điểm một chút nhẹ nhàng với mascara không trôi, son dưỡng môi không màu hoặc màu hồng nhạt.
Trước khi rời phòng tập, lau sạch mặt và điểm thêm một chút má hồng.
Theo VN Express
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không
Xem nhiều
Em gái ông Kim Jong-un phản ứng về cuộc duyệt binh quy mô lớn của Hàn Quốc08:00'Uyên Linh và Quốc Thiên mua vàng, chứng khoán, đến đất cũng đứng tên chung sổ'03:53Clip Hoa hậu Quế Anh ngập ngừng vì bị ông Nawat chất vấn trực tiếp03:05Tranh luận trước bầu cử Mỹ bất ngờ 'đổi gió'08:50Campuchia 'bật đèn xanh' cho hải quân Mỹ đến căn cứ Ream10:31Đi giữa trời rực rỡ - Tập 47: Tưởng Pu có bầu, Chải suy sụp07:10Hé lộ thêm tình tiết về cáo buộc ông Trump lật ngược bầu cử08:53Văn Mai Hương có động thái ủng hộ Negav giữa bão scandal?03:48Giọng hát của siêu sao hết thời "chìm nghỉm" giữa 100 nghìn người?18:24Tại sao thời gian kiểm phiếu bầu cử Mỹ lại kéo dài?02:29Hoa sữa về trong gió - Tập 26: Ông Tùng đau lòng vì con cái bất hiếu03:09
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
4 công thức mặt nạ trà xanh giúp da sáng mịn
10:16:31 04/10/2024
Sữa chua chứa axit lactic, một chất tẩy tế bào chế.t tự nhiên, giúp loại bỏ tế bào da chế.t. Mặt nạ này có thể làm sáng đáng kể làn da, tông màu da khi kết hợp với chất chống oxy hóa trong trà xanh.Dưỡng da 'mochi' với 9 bước như phụ nữ Nhật Bản
10:14:30 04/10/2024
Essence cũng được cho là hỗ trợ làm sáng và làm đều màu da. Vì thường chứa nhiều chất chống oxy hóa nên nó cũng có thể giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như ô nhiễm và tia UV.Các bộ phận trên cơ thể tuyệt đối không được phun xăm
10:07:01 04/10/2024
Phun xăm là một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn hiện nay. Tuy nhiên, có một số bộ phận trên cơ thể tuyệt đối không được phun xăm:Bí quyết đảo ngược tuổ.i sinh học của bà ngoại 64 tuổ.i
09:53:34 03/10/2024
Mặc dù phải giữ gìn sức khỏe về thể chất và tinh thần, bà Hardison cho biết, việc giữ cho trái tim mình luôn vui vẻ bằng cách dành thời gian bên người thân yêu cũng là một yếu tố quan trọng.Cách tăng cường collagen tự nhiên hàng ngày giúp da khỏe, đẹp
09:50:31 03/10/2024
Các loại quả mọng như việt quất, mâm xôi và dâu đen chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi stress oxy hóa và tình trạng viêm, cả hai đều có thể phá vỡ collagen.Thực phẩm khắc phục tóc bạc sớm
09:47:02 03/10/2024
Có thể chế biến các loại rau thành nhiều món ăn khác nhau như luộc, xào, nấu canh, trộn salat đều rất dễ làm, dễ ăn. Các thực phẩm này vừa giúp thực đơn hằng ngày đa dạng mà còn giúp tóc óng mượt, giảm tỷ lệ mất màu của tóc.Bật mí 7 cách trị mụn tại nhà đơn giản, dễ thực hiện
09:37:13 03/10/2024
Đặt mục tiêu ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm và tạo thói quen đi ngủ thư giãn để thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn. Ngoài ra, điều quan trọng là tránh sử dụng màn hình trước khi đi ngủ để ngủ đủ giấc và giúp thư giãn cơ thể sau một ngày bận rộn.Đặc điểm cơ thể không phù hợp với tóc ngắn
09:31:12 03/10/2024
Nếu muốn thử tóc ngắn, bạn nên chọn độ dài ngang vai hoặc ngang xương quai xanh để tạo cảm giác cân đối hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý chăm sóc tóc kỹ để tránh tình trạng đuôi tóc bị vểnh.Cách để có đôi chân thon gọn
09:18:10 03/10/2024
Động tác này sẽ tác động đến cả phần đùi trong và đùi ngoài. Cường độ bài tập này nhẹ nhàng, rất phù hợp với người mới bắt đầu nhưng cũng mang lại hiệu quả tốt.3 bước rửa mặt tối giản của 'Tiểu Long Nữ' Phạm Văn Phương
09:14:44 03/10/2024
Đặc biệt, diễn viên Thần Điêu Đại Hiệp 1998 khuyên mọi người nên dành thời gian đi massage 2 lần/tháng dù có bận rộn đến đâu. "Hãy luôn dành thời gian yêu thương bản thân trước khi mong chờ người khác yêu thương bạn", cô nhấn mạnh.Bí quyết ăn thịt gà giúp giảm cân nhanh chóng
09:12:11 03/10/2024
Da gà chứa nhiều chất béo, do đó, để giảm cân hiệu quả, bạn nên loại bỏ da trước khi chế biến. Điều này không chỉ giúp giảm lượng chất béo nạp vào cơ thể mà còn làm cho thịt gà trở nên mềm và thơm ngon hơn khi ăn.Những sai lầm nên biết khi đắp mặt nạ dưỡng da
10:13:57 02/10/2024
Để bảo vệ và cung cấp dưỡng chất cho vùng da này, bạn chỉ nên sử dụng những mặt nạ tự nhiên như dưa chuột, khoai tây hay lô hội để dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt.