điều hoà hệ thần kinh trung ương

Hít thở như thế nào mà chỉ cần 3 phút đã giúp chúng ta chia tay chứng mất ngủ và có giấc ngủ sâu hơn

Giấc ngủ là vô cùng quan trong để hồi phục sức khỏe của chúng ta sau một ngày dài làm việc. Khi cơ thể bị căng thẳng và mệt mỏi, sẽ thật tồi tệ nếu như cứ thao thức mãi mà không thể tìm cách nào để chìm vào giấc ngủ được.

Bạn nhất định sẽ giật mình với 11 tác dụng tuyệt vời của hạt dưa hấu dưới đây

Nhiều người có thói quen khi ăn dưa hấu bỏ hạt, vì rất ít người không biết được tác dụng tuyệt vời sau đây của hạt dưa hấu.

Uống cà phê trộn pin gây nguy hại gan và hệ thần kinh

Người uống phải cà phê trộn pin có thể bị đau đầu, mất ngủ kéo dài, đi lại không vững, thậm chí tổn thương gan, thận, tim...

Ăn những thứ này sẽ khắc phục chứng hay quên

Mật ong có vị ngọt, tính bình, giàu chất dinh dưỡng, trong đó đặc biệt là chứa nhiều loại men, acid amin, các vitamin và nguyên tố vi lượng rất cần thiết cho hoạt động của hệ thần ...

Ăn nấm kim châm mà không biết điều này: Không xung huyết não thì cũng ung thư

Hiện nay trên thị trường, nấm kim châm chủ yếu là tự trồng, màu trắng, thân dài và mỏng, ăn có vị ngọt mềm.

Phụ nữ làm ‘chuyện ấy’ nhiều có trí nhớ tốt hơn

Các nhà khoa học người Canada đã tiến hành nghiên cứu và phát hiện quan hệ tình dục giúp cải thiện khả năng ghi nhớ ngôn từ trừu tượng ở người phụ nữ.

10 lý do phổ biến khiến đời sống tình dục của bạn xảy ra biến cố

Người ta ước tính rằng có tới 1 trong 3 cặp vợ chồng cảm thấy không phù hợp trong "chuyện tình dục". Khi vấn đề này không được giải quyết nó làm xói mòn sự thân mật trong một mối q...

9 điều tưởng chừng như là vô lý nhưng lại là sự thật hiện hữu trong cuộc sống của bạn

Có những sự thật phổ biến mà ai trong chúng ta cũng tin sái cổ là đúng nhưng lại sai bét.

Lợi ích từ vitamin B12

Vitamin B12 là một loại vitamin thiết yếu cho cơ thể, làn da và mái tóc. Còn được gọi là cobalamin, vitamin B12 có nhiều trong cá, tôm - cua - ghẹ, thịt, gan, thịt gà, trứng, sữa v...

Những tác dụng ngoài ý muốn khi ăn chuối

Chuối được đánh giá là loại quả rất lành và giàu giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, chúng ta cần lưu ý những tác dụng ngoài ý muốn khi ăn nhiều để đảm bảo sức khỏe.

‘Ngáo đá’ hoang tưởng bị truy sát, bắt trẻ em để được công an ‘tìm’

Ma túy đá là ma túy tổng hợp, quan sát bằng mắt thường rất giống với hàn the hoặc đường phèn. Nếu sử dụng nhiều sẽ gây nghiện, nguy hiểm là gây ảo giác cực mạnh và gây hậu quả nghi...

Thám tử vạch tội ác trong ly nước của kẻ ngoại tình

Trước hoặc sau mỗi lần ân ái với người tình, Nam đều tỏ ra ân hận bằng cách mang cho vợ ly nước có pha những viên thuốc làm mất dần trí nhớ.

Những vụ án thảm án do “ngáo đá” trong năm 2015

Trong cơn ảo giác do ảnh hưởng của ma túy đá, những kẻ ngáo đá có thể gây hại cho bất kỳ ai. Điểm lại những vụ án do "ngáo đá" trong thời gian qua khiến nhiều người phải rùng mình ...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn căng thẳng?

Căng thẳng có thể gây đau đầu, tim đập nhanh hơn, thậm chí ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Cách nấu cơm loại bỏ chất asen gây ung thư

Các bậc cha mẹ tại Anh đang được khuyên thay đổi cách nấu cơm để loại bỏ dấu vết của chất asen một chất độc có thể gây ung thư.

Ngừa tai hại do nắng nóng

Nắng nóng gay gắt ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, hệ thần kinh... thậm chí gây ra đột quỵ do say nắng.

Lợi ích bất ngờ của vỏ chuối

Bạn đã nghe nhiều về lợi ích tuyệt vời của quả chuối nhưng có thể không nghĩ rằng phần vỏ của loại quả giàu dinh dưỡng này cũng có nhiều công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp.

Tại sao bạn khó thở ?

Khó thở là một biểu hiện của sự cản trở lưu thông không khí trong đường thở. Nó là một dấu hiệu thường gặp và do nhiều nguyên nhân, đa số do bệnh lý ở bộ máy hô hấp, nhưng đôi khi ...

Ngâm chân: Thói quen tuyệt vời chữa nhiều chứng bệnh

Nếu bạn chưa có thói quen ngâm chân hàng ngày, thì ngay bây giờ, hãy bắt đầu tạo cho mình thói quen này. Ngâm chân giúp cho cơ thể có được sự thoải mái tối đa, được thư giãn sau 1 ...

Nguy hại chết người từ nước rửa tay

Nước rửa tay ngày càng được sử dụng phổ biến và rộng rãi, nhưng bạn có biết nước rửa tay có tiềm ẩn mối nguy hại chết người...

Tìm ra 6 biến thể gen ở người liên quan đến cà phê

Cà phê có tác động đối với sức khỏe, thúc đẩy hệ tiêu hóa ở mỗi người là khác nhau và điều này phụ thuộc vào biến thể gen của họ

Tiểu nhiều lần có phải là bệnh?

Cháu 19 tuổi, bị đi tiểu nhiều lần trong một ngày, lượng nước tiểu nhiều, trong, không bị tiểu dắt, tiểu buốt. Nhiều khi đi tiểu xong cháu lại có cảm giác mót tiểu ngay.

Thuốc lá nhập lậu cực nhiều chất độc không được sử dụng

Hiện nay, thuốc lá điếu nhập lậu vào thị trường Việt Nam đang gia tăng nhanh chóng, chiếm trên 20% tổng thị phần, trong đó 90% là thuốc lá Jet và Hero. Theo người sử dụng, đây là l...

Mối luẩn quẩn tơ vò stress và mất ngủ

Lối sống công nghiệp trong một xã hội phức tạp và luôn biến động ngày nay khiến nhiều người luôn trong trạng thái stress, căng thẳng thần kinh. Tình trạng này không từ một ai, độ t...

Có nên dùng thuốc tăng cường trí nhớ?

Nhiều người thấy bỗng nhiên trí nhớ sa sút hoặc muốn bồi bổ, chăm sóc trí nào cho con em mình trong mùa thi cử nên đã tự ý mua các loại thuốc được quảng cáo là có tác dụng tăng cườ...

Tác dụng không ngờ của hạt điều

Hạt điều là loại hạt dễ tìm thấy ở bất cứ đâu trên thế giới và được sử dụng nhiều trong các món ăn. Chúng ta có thể rang hạt điều với muối hoặc ăn cùng nho khô, quả óc chó.

Khỏi bệnh, đẹp da nhờ… uống nước ấm

Uống nước ấm đầy đủ hàng ngày không những giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn mà còn giúp cơ thể giải độc một cách đơn giản mà hiệu quả. Uống nước ấm thường mang lại những lợi ích bất ngờ...

Nguy cơ khôn lường với hệ thần kinh vì ăn chuối

Trong chuối chứa tyramine, phenethylamine và axit amin có thể làm giãn mạch máu và làm tăng lưu lượng máu lên não.

Mệt mỏi mạn tính vì suy nhược thần kinh

Những người thường xuyên làm việc trong môi trường căng thẳng, nhiều áp lực thì suy nhược thần kinh là điều khó tránh khỏi. Thời gian nghỉ ngơi bị hạn chế, con người càng cảm thấy ...

Phòng ngừa và phát hiện sớm thai bất thường

Ngày nay, việc chăm sóc sức khỏe sinh sản ngày càng được nâng cao, các biện pháp chẩn đoán trước sinh phát triển.

Một cơn say, 10.000.000 tế bào não bị giết chết

Hỏi: Chồng tôi rất hay uống bia rượu, dạo này tôi thấy sức khỏe của anh ấy có vấn đề, vàng tái đi, đặc biệt là trí nhớ suy giảm. Xin hỏi bác sĩ việc uống rượu bia thường xuyên sẽ g...

Ăn dầu cá giúp cải thiện chức năng não ở người già

Một nghiên cứu mới cho thấy bổ sung các chế phẩm dầu cá hàng ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ suy giảm nhận thức và cải thiện tốt chức năng não ở người lớn tuổi.

Cậu bị tâm thần nhét than vào miệng cháu đến chết

Sau khi nhận được tin báo, công an phường Vĩnh Quang đã phong tỏa hiện trường, bắt giữ nghi can. Thiếu úy Nguyễn Hồng Sơn, cảnh sát khu vực khu phố Quang Trung, cho hay làm việc vớ...

Công dụng và tác hại của tương ớt

Dùng ớt quá độ và trong một thời gian dài có thể làm hệ thần kinh chết dần. Những hệ thần kinh bị ảnh hưởng: vị giác, cơ quai hàm, và do đó sự cảm nhận về độ cay cũng giảm đi.

Cà phê – thuốc bổ của… tình yêu

Những người hàng ngày uống điều độ hai ba ly cà phê thì ham muốn tình dục tăng lên, cà phê sẽ tăng cường tính nhạy cảm đối với tác động kích thích tình dục.

4 cách để não khỏe

Bộ não con người điều khiển mọi hoạt động của cơ thể, và cơ thể cũng sẽ gây ảnh hưởng cho não bằng các phản hồi đến hệ thần kinh. Nhờ sự phối hợp nhịp nhàng giữa bộ não và cơ thể m...

Bổ sung vitamin B12 để ngăn ngừa khuyết tật thai nhi

Các chuyên gia cảnh báo các bà mẹ tương lai nên dùng vitamin B12 để ngăn ngừa phát triển dị tật bẩm sinh cho trẻ. Nghiên cứu mới cho thấy việc bổ sung axít folic sẽ giúp ngăn ngừa ...

Nước ép cần tây bổ dưỡng

Với hàm lượng dưỡng chất phong phú gồm vitamin A, B1, B2, B6, C, K, chất xơ, amino axít, boron, canxi, folate, sắt, magiê, mangan, phốtpho, kali, selen, kẽm... cần tây không chỉ đư...

Ai cần bổ sung sắt?

Sắt có trong tế bào và là chất cần thiết để duy trì hoạt động của hệ thống miễn dịch, duy trì các cơ bắp và điều chỉnh sự phát triển của tế bào. Vì thế hấp thụ đủ lượng sắt trong b...

Đạt cực khoái chỉ sau một cú bấm?

Một điều kỳ diệu sắp xảy ra với phụ nữ toàn cầu - họ có thể đạt được cực khoái chỉ sau một cú bấm?

Lợi ích của việc hít thở sâu

Hít thở sâu giúp bảo vệ cơ thể chống lại các vấn đề hô hấp. Thở sâu làm nở phổi và tăng cường hoạt động của phổi.

Tác hại của lạm dụng rượu

Rượu là đồ uống chứa etanol có thể gây nghiện. Uống nhiều rượu có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thần kinh và toàn bộ cơ thể, đôi khi thiệt mạng.

“Bóng cười” – thú chơi quái đản

Chỉ huy Đội 4 Phòng CSĐT tội phạm về ma túy CATP Hà Nội cho hay: Qua công tác nắm tình hình, trinh sát, đơn vị đã phát hiện một số quán bar kinh doanh "bóng cười" giá 50.000 đồng/q...

Những thí nghiệm kinh hoàng trên cơ thể con người

Trong thế chiến thứ hai, quân Đức đã tiến hành hàng loạt những thí nghiệm trên cơ thể con người trong các trại tập trung. Đối tượng của các thí nghiệm này phần lớn là người Do Thái...

“Tổng thống Hugo Chavez đã bị liệt nửa người”

Trong bản tin chiều 21/2, phóng viên hãng thông tấn nhà nước Mexico NOTIMEX thường trú tại Colombia dẫn lời bác sỹ Rafael Marquina cho biết hiện nay Tổng thống Venezuela Hugo Chave...

Nhịn “chuyện ấy” sẽ trẻ trung, sống lâu?

Theo Đông Y, muốn khoẻ mạnh, trẻ trung, nam giới phải bế tinh, dưỡng khí, tồn thần. Sự quá độ về tình dục sẽ gây ra bệnh yếu thận và lão hoá.

Dấu hiệu chàng đang xuống “phong độ”

Loại trừ những vấn đề về mắt xuất hiện do bẩm sinh hoặc do tác động của ngoại cảnh, việc quá sức hoặc sinh hoạt gối chăn không điều độ cũng gây ảnh hưởng tới hệ tuần hoàn máu. Điều...

Loạn nhịp tim nên luyện tập thế nào

Nhóm chuyên gia thuộc trường Đại học Y khoa Kansas (Mỹ) đã tiến hành nghiên cứu 49 người mắc bệnh rung nhĩ, theo đó tâm thất đập loạn nhịp, co bóp nhanh và bất thường khiến lượng m...

Sự thật về các loại ‘thuốc cưỡng dâm’

Có những loại thuốc mà khi uống vào, bạn sẽ mất khả năng chống cự cuộc tấn công tình dục, gọi là thuốc để cưỡng dâm.

Duy trì sự sống nhờ máy thở tự chế

Một người đàn ông Trung Quốc đã sống sót hơn 5 năm qua nhờ chiếc máy thở do bố mẹ tự chế.