Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống nước ấm mật ong mỗi ngày?

Hoàng Ly12:20 04/01/2021

Một ly mật ong pha nước ấm vào buổi sáng và tối trước khi ngủ là phương pháp tốt nhất giúp bạn đẹp da, phục hồi sức khỏe rất tốt.

Giảm ho, đau họng, mất giọng

Kháng sinh và chất chống oxy hóa của mật ong có thể giúp làm giảm ho. Giúp làm dịu, giảm đau nhức hay cảm giác rát cổ họng.

Ảnh minh họa

Trong những ngày bị viêm họng, ho khan rất dễ mất giọng, sử dụng nước mật ong ấm kết hợp với chanh sẽ giúp bạn lấy lại giọng nói nhanh chóng.

Cải thiện sức khỏe tiêu hóa

Một ly nước ấm với mật ong có thể hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Mật ong chứa các thành phần sát trùng giúp dạ dày của bạn không bị trào ngược a xít. Nước pha mật ong có thể xoa dịu dạ dày khỏi tình trạng viêm. Nó cũng giúp duy trì nhu động ruột của bạn ở mức thường xuyên.

Tăng hệ thống miễn dịch

Ảnh minh họa

Là một chất chống oxy hóa mạnh, mật ong cũng là rất tốt cho việc chống các gốc tự do trong cơ thể. Sử dụng mật ong thường xuyên chắc chắn sẽ cung cấp cho hệ miễn dịch được tăng cường.

Cải thiện sức khỏe răng miệng

Các đặc tính kháng khuẩn của mật ong cùng với độ chua của chanh giúp rất nhiều trong việc chống hôi miệng, cải thiện sức khỏe răng miệng. Hỗn hợp này sẽ giúp làm sạch miệng và cổ họng, nên uống đầu tiên vào buổi sáng sau khi thức dậy.

Video đang HOT

Chữa táo bón

Ảnh minh họa

Lý do chính gây táo bón là thiếu nước trong cơ thể. Hãy uống một ly nước ấm với mật ong thường xuyên vào buổi sáng khi bụng đói và trước khi đi ngủ. Nó sẽ giúp cải thiện nhu động ruột và điều trị vấn đề táo bón và tình trạng đau liên quan đến táo bón.

Giúp mờ sẹo, làm lành các vết thương

Mật khai thác từ tổ ong rừng có chứa một loại enzyme tạo ra hydrogen peroxide, chất khử trùng nổi tiếng. Một lớp mỏng của nó có thể được áp dụng cho da để khử trùng và làm lành các vết thương trên da và môi.

Cách chữa cảm cúm cho bà bầu bằng gừng an toàn hiệu quả

Gừng là một loại củ có tính ấm, vị cay có tác dụng chữa phong hàn, giải cảm, hỗ trợ tiêu hóa. Cách chữa cảm cúm cho bà bầu bằng gừng an toàn không cần dùng đến thuốc các chị em có thể tham khảo.

Cảm cúm ở bà bầu là căn bệnh truyền nhiễm do virus cúm gây nên. Bà bầu bị cúm thường lành tính, tuy nhiên cũng có nhiều biến chứng nguy hiểm. Bà bầu có thể mắc cảm cúm quanh năm, đặc biệt nhiều vào mùa đông. Dấu hiệu bà bầu bị cảm cúm như sau:

- Đau đầu.

- Nghẹt mũi và chảy nước mũi.

- Đau họng, viêm họng- ho khan, sốt.

- Mệt mỏi kéo dài hơn 2 tuần

- Đau cơ nghiêm trọng.

Khi bà bầu có những dấu hiệu này kéo dài 1 - 2 tuần thì cần đi gặp bác sĩ. Các bác sĩ sẽ có những chẩn đoán và đưa ra cách điều trị phù hợp. Bà bầu có thể được điều trị bằng thuốc tây hoặc cũng có thể được chỉ định chữa bằng các bài thuốc Đông y như chữa bằng gừng.

Gừng là một loại gia vị thường có trong nhà bếp có công dụng trong chữa ốm nghén cho bà bầu. Ngoài công dụng giảm ốm nghén thì trong củ gừng có các chất gingerol, zingerone và shogaols có tác dụng hiệu quả trong giải cảm, chữa trị cảm cúm.

Cách chữa cảm cúm cho bà bầu bằng gừng cũng rất hiệu quả bởi gừng có tính ấm, vị hơi cay dễ dùng và lành tính, an toàn cho bà bầu.

Cách chữa cảm cúm cho bà bầu bằng gừng

Cảm cúm khi mang thai phổ biến và gần như bà bầu nào cũng ít nhiều mắc phải. Cách chữa trị cảm cúm cho bà bầu bằng gừng khá an toàn, có hiệu quả tốt. Những cách chữa cảm cúm khi mang thai bằng gừng sau đây các mẹ có thể tham khảo.

1. Trị cảm cúm cho bà bầu bằng cách ngậm gừng tươi

Cách trị cảm cúm cho bà bầu bằng gừng đơn giản nhất là ngậm 3 - 5 lát gừng tươi, ngậm ngày 3 lần và liên tục trong 3 ngày.

2. Chữa cảm cúm cho bà bầu bằng cách uống nước gừng tươi

- Chuẩn bị: 3 thìa cafe gừng tươi xay nhỏ, 300ml nước.

- Cách làm: Cho gừng tươi và nước vào nồi đun sôi trong 15 phút cho các tinh chất trong gừng tiết ra.

- Cách dùng: Nước gừng đun xong lọc bỏ bã và uống hết trong ngày, uống hàng ngày để cắt cơn cảm cúm.

Bà bầu uống nước gừng tươi chữa cảm cúm (Ảnh minh họa)

3. Chữa cảm cúm cho bà bầu bằng trà gừng mật ong

- Chuẩn bị: 1 nhánh gừng tươi, 1 thìa canh mật ong, 300ml nước nóng.

- Cách làm: Đập dập gừng, cho vào cốc nước nóng ngâm trong 10 phút. Sau đó cho 1 thìa canh mật ong vào khuấy đều rồi uống.

- Bà bầu có các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, đau họng... uống cốc trà gừng mật ong 2 lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ sẽ có hiệu quả.

Trà gừng mật ong có tác dụng trong trị cảm cúm cho bà bầu (Ảnh minh họa)

4. Cách trị cảm cúm cho bà bầu bằng gừng tía tô

Bà bầu uống nước gừng tía tô có thể giải cảm, trừ phong, trị cảm lạnh.

- Chuẩn bị: 9g gừng tươi, 30g lá tía tô, 300ml nước

- Cách làm: Cho gừng, lá tía tô vào nồi nấu sôi rồi để nguội uống để trị cảm cúm.

Gừng và lá tía tô có tác dụng trị cảm cúm cho mẹ bầu (Ảnh minh họa)

Ngoài những cách trị cảm cúm cho bà bầu bằng gừng thì sử dụng gừng thường xuyên cũng giúp bà bầu tránh ho và cảm lạnh, trị ốm nghén, tăng lượng máu cung cấp cho thai nhi và kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả.

Tuy gừng có tác dụng trị cảm cúm cho bà bầu nhưng đối với phụ nữ mang thai bị ốm nghén không dùng quá 4 ngày.

Ngoài việc chữa bằng gừng thì bà bầu cũng nên bổ sung thêm thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng sức đề kháng. Chế độ dinh dưỡng khoa học và đầy đủ dưỡng chất giúp cơ thể có đủ sức để chống lại bệnh cảm cúm.

Nên ăn gì khi bị đau họng? Món ăn mềm và dễ nuốt, ấm nóng sẽ hạn chế kích thích niêm mạc họng, đồng thời làm dịu cổ họng bị viêm. Tổng quan về đau họng Đau họng là cảm giác đau, ngứa hoặc khó chịu ở vùng họng, tăng lên khi nuốt. Nguyên nhân phổ biến nhất gây đau họng là nhiễm virus như khi bị cúm. Đau họng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội01:29

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội02:17

Cuộc gọi vô vọng của người nhà nạn nhân tử vong trong vụ cháy ở Hà Nội09:51

Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong01:02

Ông Trump 'ra tay' trước khi nhậm chức09:28

Tổng thống Putin: Nga sẵn sàng cho một cuộc 'đấu tên lửa' với Mỹ08:11

Chính phủ mới Syria muốn Nga 'xem xét lại' hiện diện quân sự08:31

Chàng trai 20 tuổi kể lại khoảnh khắc lao vào cứu hộ trong vụ cháy quán cà phê02:26

Mỹ cảnh báo khả năng Nga công nhận chương trình hạt nhân Triều Tiên15:14

Chồng tổ chức hiếp dâm tập thể đối với vợ, lãnh án 20 năm tù09:18

Vụ Mercedes-Benz dừng giữa làn ngược chiều: Xe đang "treo" 5 lỗi phạt nguội01:39

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hai lý do khiến rươi ngon nhưng dễ mang họa

07:56:00 22/12/2024

Rươi là món ăn nổi tiếng ở các tỉnh đồng bằng Bắc Bộ. Đây là món ăn hiếm và đắt đỏ từ 400.000-500.000 đồng/kg. Rươi được cho là đặc sản vì một năm chỉ có 1 mùa.

Y bác sĩ xếp hàng vỗ tay đón mừng người phụ nữ ghép thận lợn

07:51:03 22/12/2024

Looney bắt đầu chạy thận nhân tạo vào năm 2016 sau khi bị suy thận và được đưa vào danh sách ghép tạng đầu năm 2017. Sau đó, bà được phẫu thuật tại NYU Langone Health (Mỹ) ngày 25/11.

Mối lo viêm gan virus

05:59:34 22/12/2024

Đồng thời hỗ trợ, góp phần nâng cao nghiệp vụ chuyên môn cho đội ngũ y bác sĩ tuyến tỉnh. Hai bệnh viện đã ký hợp đồng hỗ trợ, phối hợp đến hết năm 2025.

Cảnh báo bệnh ung thư da từ những nốt ruồi

05:57:09 22/12/2024

Được biết, bệnh ung thư da là một trong các ung thư thường gặp với 3 loại chính gồm: Ung thư tế bào đáy, tế bào vảy và hắc tố. Ung thư da tế bào vảy là loại có độ ác tính khá cao, có nguy cơ di căn hạch và có thể di căn xa.

Robot phẫu thuật cơ hoành tại TP.HCM

05:53:52 22/12/2024

Để phòng ngừa nhão cơ hoành, bác sĩ Thành khuyến cáo người dân nên khám sức khỏe định kỳ. Khi có các triệu chứng bất thường như khó thở, đau ngực, ho kéo dài, người bệnh cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị sớm.

Uống rượu bia cuối tuần: Thú vui 'nguy hiểm' hơn bạn nghĩ

05:49:22 22/12/2024

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Khoa học Sinh học Châu Phi chỉ ra rằng huyết áp tăng đáng kể sau những buổi cuối tuần uống rượu bia xã giao, so với những cuối tuần không tiêu thụ rượu bia.

Nhiều bệnh nhân ung thư sống thêm 10-20 năm

12:39:12 21/12/2024

Ung thư là bệnh lý ác tính nhưng cơ hội điều trị khỏi, kéo dài thời gian sống phụ thuộc vào nhiều yếu tố trong đó có giai đoạn bệnh.

Tăng mạnh tỷ lệ mắc căn bệnh "thời đại số", ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng

22:15:15 20/12/2024

Chỉ trong 1 năm, các cơ sở y tế lớn như Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, Bệnh viện Chợ Rẫy đã tiếp nhận hơn 15.000 ca điều trị liên quan đến căn bệnh này.

Cô gái trẻ ở Hà Nội thủng mũi, lộ chỉ chi chít

21:33:24 20/12/2024

Sau khi căng chỉ nâng mũi tại một cơ sở gần nhà được khoảng 3 tháng, mũi cô gái bị nhiễm trùng, hoại tử, thủng ở sống mũi, lộ chỉ chi chít dọc sống mũi.

Bệnh nhân 15 tuổi dập nát một bàn tay do chơi pháo tự chế

21:05:55 20/12/2024

Ngày 20/12, Bệnh viện chuyên khoa Sản - Nhi tỉnh Sóc Trăng đã tiếp nhận bệnh nhân P. (15 tuổi, ngụ huyện Mỹ Xuyên, tỉnh Sóc Trăng) bị dập nát bàn tay do chơi pháo tự chế.

Kinh tế Mỹ tiếp tục khởi sắc

20:37:13 20/12/2024

Cùng ngày, báo cáo của Bộ Lao động Mỹ cho biết số lượng đơn xin trợ cấp thất nghiệp mới giảm mạnh hơn dự kiến trong tuần trước, gần như đảo ngược mức tăng của hai tuần trước đó, cho thấy thị trường lao động đang tiếp tục chậm lại.

Nam Phi ra cảnh báo về bệnh rubella sau khi ghi nhận hơn 10.000 ca mắc

20:35:36 20/12/2024

Bộ trên lưu ý mặc dù là một bệnh loại nhẹ và có thể tự khỏi ở trẻ em, song nguy cơ lây lan của rubella vẫn cao, đặc biệt là ở những người chưa được tiêm vaccine hoặc chưa từng tiếp xúc với virus gây bệnh.