điều chỉnh thân nhiệt

Chọn thực phẩm ăn đêm

Một bữa ăn nhẹ vào ban đêm bạn tuyệt đối không nên ăn hải sản, mộc nhĩ, uống trà. Các món trứng và rau xanh là thực phẩm tốt nhất khi nạp về đêm.

Chiếc váy càng gần càng… trong suốt

"Chiếc váy trở nên trong suốt" đang trở thành đề tài bình luận trên các diễn đàn. Gần đây một nhà thiết kế người Hà Lan đã gây sự chú ý với các cư dân mạng khi Studio Roosegaarde c...

Lưu ý cho người viêm khớp khi trời chuyển lạnh

Trong môi trường lạnh, thân nhiệt của người mắc bệnh viêm khớp thấp hơn còn khi chuyển sang môi trường ấm áp, thân nhiệt của người mắc bệnh viêm khớp lại tăng chậm hơn so với người...

Bệnh thường gặp ở ‘núi đôi’ khi cho con bú

Viêm tuyến sữa cấp tính là bệnh thường gặp phải trong thời gian cho con bú. Vì sao lại bị bệnh này, cách điều trị và phòng tránh bệnh viêm tuyến vú như thế nào? Hỏi: Tôi năm nay 27...

Bài thuốc trị ốm nghén

Rất nhiều phụ nữ khi có thai thường bị ốm nghén. Với những triệu chứng: người mệt mỏi, nôn mửa liên tục, bụng dưới căng tức khó chịu, ăn cơm rất ít, có những trường hợp không ăn cơ...

Xử trí đúng cách khi trẻ bị sốt cao

Ở trẻ em, thân nhiệt bình thường nằm trong khoảng 37-37,5oC, khi lên đến 38oC là có sốt. Khi trẻ bị sốt có nghĩa là cơ thể bị mắc các bệnh nhiễm khuẩn (vi khuẩn, virut, ký sinh trù...

Không súc miệng ngay khi đánh răng

Đánh răng trong khi đứng một chân, không súc miệng ngay khi đánh răng... có tác động đáng ngạc nhiên đối với sức khỏe. Đừng nằm dài trong ngày nghỉ. Thay đổi giấc ngủ một cách đột ...

Giúp cơ thể chống chọi với giá rét khi ra đường

Khi nhiệt độ xuống thấp, cảm giác rét buốt là không thể tránh. Nếu phải ra đường, ta sẽ đứng trước nguy cơ cơ thể bị mất nhiệt. Để ngăn ngừa bị tê cóng và giảm thân nhiệt, dưới đây...

Giới hạn chịu đựng của cơ thể

Khi lặn trong nước 18 độ C, cơ thể mất nhiệt qua da nhanh gấp 25 lần trong không khí. Mạch máu bề mặt bị co rút để tập trung cho các cơ quan bên trong và duy trì 37 độ C cho những ...

Chống nhăn da khi còn trẻ!

Da là cơ phận lớn nhất trên cơ thể con người và những biến đổi trên làn da thường lộ liễu nhất và thường khiến người ta lo lắng. Tuy vậy, con người hiện đại có nhiều hơn bao giờ hế...

Điểm mặt những bệnh thường mắc mùa nắng nóng

Thân nhiệt con người bình thường được duy trì trong một giới hạn hẹp, cho dù có những biến động lớn của điều kiện môi trường và hoạt động thể lực. Những biểu hiện thường đi kèm với...

5 dấu hiệu bạn đang ở thời điểm dễ ‘dính bầu’

Nếu chu kỳ kinh không đều, bạn hầu như không tính được ngày rụng trứng, nhưng một số dấu hiệu cơ thể sẽ chỉ điểm cho bạn để yêu đúng lúc khi muốn có con.