Diệp Lâm Anh, Kỳ Duyên chăm đạp xe giữ dáng

Đôi bạn Diệp Lâm Anh và hoa hậu Kỳ Duyên đều có niềm đam mê với các bộ môn thể thao, trong đó có đạp xe.

Để có vóc dáng săn chắc, gợi cảm sau hai lần sinh nở, Diệp Lâm Anh tập luyện thể thao chăm chỉ. Ngoài tập luyện hàng ngày tại nhà, người đẹp còn ưa chuộng bộ môn đạp xe, giúp cô vừa giữ vóc dáng, vừa thoải mái tinh thần.

Diệp Lâm Anh thường đạp xe vào buổi tối khi rảnh rỗi. Người đẹp sắm hai chiếc xe đạp, trong có một chiếc thuộc dòng thể thao thích hợp cho tập luyện cường độ cao.

Diện croptop cùng chân váy/quần shorts, Diệp Lâm Anh tôn eo nổi múi cơ, đôi chân thon gọn.

Đạp xe là bài tập cardio giúp Diệp Lâm Anh giảm mỡ toàn thân, điều hòa nhịp thở, hỗ trợ cho tập gym. Nhờ chăm chỉ vận động, người đẹp sinh năm 1989 dễ dàng lấy lại vóc dáng sau sinh.

Đầu tư trang phục đi đạp xe giúp người đẹp nâng tinh thần tập luyện và có những bức hình sống ảo.

Đạp xe cũng là bộ môn thể thao được Kỳ Duyên yêu thích nhiều năm nay. Đây là một trong những bí quyết giúp Hoa hậu Việt Nam 2014 giảm 10 kg trong 45 ngày, sau khi phát tướng hồi năm 2019.

Những ngày dịch, Kỳ Duyên tích cực đạp xe bên cạnh tập luyện tại nhà để duy trì vóc dáng. Thời gian qua, người đẹp siết cân để giảm thêm 5 kg.

Kỳ Duyên thường đạp xe với cường độ cao. Có những ngày cô thực hiện lộ trình 30 km quanh thành phố để đốt mỡ.

Đạp xe giúp Kỳ Duyên luôn tràn đầy năng lượng, giải tỏa căng thẳng. Ngoài việc đạp để tập luyện, thời gian này cô còn thích đi dạo, cà phê bằng xe đạp để hít thở không khí.