Diện b.ikini đi biển, cô nàng làm dân tình điêu đứng với vòng mông quả táo 1 mét
Hot girl Nha Trang làm dân mạng đứng ngồi không yên với màn khoe khéo vòng ba bốc lửa và căng tràn sức sống.
Hoàng Mai là một trong những hot girl đình đám ở Nha Trang nói riêng và mạng xã hội Việt nói chung. Mỹ nữ xứ biển chinh phục cộng đồng mạng bởi làn da trắng hồng mướt mắt, body căng tràn sức sống và vòng ba chạm ngưỡng 1 mét.
Hot girl 9X hiện đang là blogger và người mẫu tự do, với gần 70K người theo dõi trên mạng xã hội cô luôn được nhiều người yêu mến trong từng bức ảnh rực lửa đăng tải. Mới đây, cô nàng có có màn k.hoe b.ody mướt mắt cùng vòng mông 1 mét trứ danh trên bờ biển làm bao ánh nhìn say đắm và đổ dồn về phía cô.
Hoàng Mai khoe trọn hình thể bốc lửa trước biển.
Cận cảnh vòng ba 1 mét của hot girl Nha Trang.
Cô luôn tự tin khoe khéo body không chút mỡ thừa.
Làn da khoẻ mạnh và căng mướt làm bao người ao ước.
Hoàng Mai ứng dụng nhiều phương pháp rèn luyện thể hình để đạt được chỉ số body đáng ao ước. Ngoài ra cô còn phơi nắng, bơi lội, tập gym để giúp lượng mỡ thừa tiêu biến và sở hữu được những đường cong quyến rũ.
Video đang HOT
TANNING:
Tắm nắng giúp da thêm khỏe và có độ bóng mượt cần thiết giúp cơ thể bạn trông thêm săn chắc và mướt mắt hơn. Tuy vậy, chỉ nên tắm một tí vào lúc sáng sớm khi ánh nắng không quá gắt và hãy nhớ nên thoa dưỡng ẩm, dầu oliu và dung dịch tắm nắng để bảo vệ làn da tối đa.
Phơi nắng nhẹ vào buổi sáng tầm 30 phút cũng rất tốt cho da.
TẬP MÔNG VỚI DÂY KHÁNG LỰC:
Dây kháng lực là món đồ đang làm mưa làm gió trong giới gymer, bởi dụng cụ giá rẻ này lại có tác dụng rất tốt trong từng bài tập. Móc hai dây vào đùi tên với tư thế như chống đẩy, nhẹ nha nhàng đẩy chân về sau theo góc 90 độ và cảm nhận vùng mông, thực hiện 20 nhịp cho từng chân mỗi tuần 3 lần bạn sẽ thấy sự thay đổi thần kỳ.
Dây kháng lực là bài tập hữu dụng cho người tập.
TẬP LUYỆN ĐIỀU ĐỘ:
Tập luyện theo một lịch trình nghiêm ngặt và điều độ giúp bạn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh và săn chắc. Ngày nay nhiều phái đẹp tìm đến gym để giúp cho hình thể bốc lửa hơn và đây cũng được xem là một trong những xu hướng làm đẹp lành mạnh.
Tập luyện 3 lần trong tuần sẽ giúp bạn đạt được cơ thể khoẻ mạnh và nuột nà hơn.
Hot girl Ukraine đang gây sốt ở Sài thành: Dáng nuột, mặt xinh cứ ngỡ tranh vẽ
Cô là người mẫu ngoại quốc đang hoạt động showbiz tại Việt Nam. Anna Matviichuk, cô mẫu 24 t.uổi xinh đẹp đến từ Ukraine đốn tim cư dân mạng bởi sự hài hước và duyên dáng.
Sở hữu hơn 1,4 triệu followers trên nền tảng mạng xã hội, Anna còn là một hot girl đa tài khi đang làm người mẫu tự do, Youtuber, MC và sắp tới đây sẽ là diễn viên.
Anna Matviichuk sở hữu gương mặt chuẩn Tây, mái tóc vàng óng ả cùng đôi mắt xanh biển thơ mộng.
Cô được người hâm mộ Việt dành nhiều lời khen với vẻ đẹp mộng mị như tranh vẽ.
Cô là cái tên vướng phải lùm xùm mới nhất nổi trên mạng xã hội thời gian qua, được hội chị em Việt truyền tay nhanh chóng.
Trên trang cá nhân, Anna đăng loạt hình làm mẫu ảnh đa phong cách.
Vẻ đẹp gây thương nhớ khiến cô nhanh chóng thu hút mọi ánh nhìn.
Để giữ gìn vóc dáng chuẩn mẫu, Anna duy trì chế độ tập luyện thường xuyên.
Cô tập gym và yoga xen kẽ trong tuần.
Ngoài tập siết cơ toàn thân, Anna còn chú trọng tới các bài tập đi vào chi tiết.
Sắc vóc nuột nà của Anna là thành quả do tập luyện có được, cô phô diễn quyến rũ qua những khoảnh khắc mặc n.ội y, hay...
... những lần thả dáng trong đồ bơi tôn dáng.
Những khoảnh khắc ảnh đời thường của Anna được khen đẹp như chụp hình tạp chí.
Cô hiếm hoi khoe bụng múi trên trang cá nhân.
Để có được rãnh bụng hun hút, các bài tập như plank hay siết hông 2 bên là gợi ý hàng đầu cho các nàng.
Ngoài tập luyện thì chế độ ăn khoa học quyết định tới 70% cho việc giữ dáng chuẩn mẫu.
Anna hiện tại đang sinh sống và làm việc tại TP Hồ Chí Minh.
Cô đang trau dồi thêm các kỹ năng để trở thành nghệ sĩ đa năng trong thời gian tới, hoạt động tại làng giải trí Việt.
Thiếu nữ diện b.ikini đỏ rực như "thiêu đốt" mạng xã hội hot nhất hôm nay Cô nàng Thu Thuỷ xuất hiện trong set đồ n.ội y đỏ rực làm cho dân mạnh "ngất lịm". Vũ trụ hot girl ngày càng nhiều, tuy vậy mới đây mạng xã hội ngày một bùng nổ khi có sự xuất hiện của một thánh nữ b.ikini với set đồ đỏ rực rỡ. Với hình thể nổi bật cùng chỉ số ba vòng...