“Điểm mặt” những trục trặc tình dục ở phụ nữ
Nhiều phụ nữ gặp vấn đề trong quan hệ tình dục ở một số giai đoạn trong cuộc đời, cũng có thể trong suốt cuộc đời do nhiều nguyên nhân khác nhau.
Những trục trặc này ảnh hưởng đến khoảng 1/2 phụ nữ lớn tuổi. Để xác định những nguyên nhân gây rối loạn chức năng tình dục, cần phải xét đến cả 2 yếu tố thể chất và tâm lý, bao gồm cả mối quan hệ của người phụ nữ với bạn tình của mình. Một số trục trặc thường gặp nhất là: Giảm ham muốn, đau khi quan hệ,… là những trục trặc tình dục hay gặp ở phụ nữ. Cùng tìm hiểu một số dạng rối loạn chức năng tình dục ở nữ giới và hướng giải quyết.
Giảm ham muốn tình dục hoặc mất ham muốn tình dục ảnh hưởng đến một số phụ nữ tại một số thời điểm nhất định của cuộc đời, chẳng hạn như khi mang thai, sau khi sinh con hoặc trong thời gian căng thẳng.
Tuy nhiên, nhiều phụ nữ bị mất ham muốn tình dục có thể do nhiều nguyên nhân về thể chất hoặc tâm lý, bao gồm: vấn đề về mối quan hệ, chấn thương tinh thần hoặc thể chất, căng thẳng, mệt mỏi, rối loạn hormone, bệnh đái tháo đường, bệnh tuyến giáp, một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, sau phẫu thuật buồng trứng,…
Phụ nữ bị mất ham muốn tình dục có thể do nhiều nguyên nhân về thể chất hoặc tâm lý.
Khó hoặc không đạt được cực khoái
Vấn đề về cực khoái ở nữ giới được chia làm 2 loại: Chưa bao giờ đạt được cực khoái và đã có cực khoái trước đây nhưng hiện tại mất cảm giác cực khoái.
Một số phụ nữ không cần đạt cực khoái để tận hưởng tình dục, nhưng không có khả năng đạt cực khoái có thể là một vấn đề đối với một số phụ nữ và bạn tình của họ.
Những lý do khiến phụ nữ không thể đạt cực khoái có thể bao gồm: sợ hãi hoặc thiếu kiến thức về tình dục, không đủ kích thích hiệu quả, vấn đề về mối quan hệ với đối tác, cảm thấy chán nản hoặc căng thẳng, có những trải nghiệm tình dục đau thương trước đây
Liệu pháp tâm lý có thể giúp một phụ nữ vượt qua các vấn đề về cực khoái. Nó bao gồm việc khám phá cảm xúc về bản thân, tình dục và mối quan hệ của cô ấy với bạn tình.
Đau khi quan hệ tình dục
Video đang HOT
Đau khi quan hệ tình dục là khi các cơ trong hoặc xung quanh âm đạo bị co thắt, khiến cho việc giao hợp trở nên đau đớn hoặc không thể thực hiện được.
Đau khi quan hệ có thể xảy ra nếu một người phụ nữ luôn có cảm giác căng thẳng khi gần gũi bạn tình, lo lắng vì sợ mang thai hoặc bị chấn thương âm đạo, chẳng hạn như rạch tầng sinh môn trong quá trình sinh nở. Đau cũng có thể do âm đạo quá khô do các bất thường về nội tiết như testosterone thấp hoặc những thay đổi do thuốc tránh thai gây ra.
Tùy thuộc vào nguyên nhân, đau khi quan hệ tình dục có thể được giải quyết bằng cách tập trung vào giáo dục giới tính, tư vấn và sử dụng thuốc giãn âm đạo.
Bác sĩ cũng có thể hướng dẫn sử dụng dụng cụ tập âm đạo để làm giãn dần các cơ âm đạo. Dụng cụ tập âm đạo có dạng hình trụ được đưa vào âm đạo, dần dần sử dụng các kích thước lớn hơn cho đến khi kích thước lớn nhất có thể được đưa vào một cách thoải mái.
Đau khi quan hệ tình dục khá phổ biến ở phụ nữ trung niên và sau mãn kinh.Do nồng độ hormone estrogen sụt giảm xuống sau mãn kinh nên có thể khiến âm đạo bị khô gây đau rát khi giao hợp. Điều này có thể khắc phục bằng các loại kem bôi trơn âm đạo. Hãy luôn sử dụng những loại kem này dưới sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn.
Tìm sự giúp đỡ của các nhà chuyên môn khi bạn gặp bất cứ vấn đề tình dục nào.
Bác sĩ sẽ giúp bạn những gì?
Để tìm hiểu nguyên nhân gây ra vấn đề tình dục và cách điều trị, bác sĩ sản khoa hoặc nhà trị liệu sẽ cần hỏi bạn các câu hỏi về tiền sử y tế, lịch sử tình dục và mối quan hệ của bạn.
Bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm để kiểm tra các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn có liên quan.
Ham muốn tình dục cũng có thể giảm nếu mức hormone tự nhiên của phụ nữ giảm xuống. Nếu vấn đề của bạn liên quan đến thiếu hormone, chẳng hạn như testosterone hoặc estrogen, liệu pháp thay thế hormone có thể hữu ích.
Điều trị các tình trạng y tế liên quan khác, chẳng hạn như bệnh đái tháo đường hoặc trầm cảm cũng có thể làm giảm các triệu chứng của rối loạn chức năng tình dục.
Nếu suy giảm tình dục do sử dụng các thuốc điều trị, có thể yêu cầu bác sĩ thay đổi loại thuốc hoặc sử dụng các phương pháp điều trị bệnh khác để không ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn.
Giảm ham muốn tình dục ở nữ giới tuổi vào chiều
Tình dục đối với con người từ xưa là một nhu cầu cần thiết nhưng lại vô cùng tinh tế. Đặc biệt, phụ nữ, cũng như nam giới, có ham muốn được yêu và sự kích thích đối với những cử chỉ vuốt ve, âu yếm của bạn tình, nhưng sự ham muốn này sẽ suy giảm khi họ bước vào thời kỳ mãn kinh.
Khô, teo âm đạo và đau khi "yêu"
Đây là hai vấn đề phụ nữ thường gặp phải khi bước vào tuổi tiền mãn kinh - mãn kinh. Một nghiên cứu trên 371 phụ nữ Trung Quốc độ tuổi 40 - 60, cho kết quả, 77,2% phụ nữ có ít nhất một vấn đề về suy giảm chức năng tình dục như: không còn hứng thú với tình dục, không thấy kích thích trong khi giao hợp, âm đạo không tiết nhầy, không đạt được khoái cảm hay đau trong lúc giao hợp.
Cụ thể, 22,4% phụ nữ mãn kinh tự nhiên, 39,6% phụ nữ mãn kinh do phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng hai bên thừa nhận giảm sự hứng thú với các cử chỉ thân mật, giảm tần suất yêu. Âm đạo khô khi giao hợp (42,9%) là sự suy giảm chức năng thường gặp nhất ở phụ nữ sau mãn kinh.
Ngay cả ở các nước phát triển, không hiếm phụ nữ thừa nhận so với 6 tháng trước đó, họ gặp khó khăn trong việc đạt cực khoái, khô và đau âm đạo khi quan hệ.
Trong thời kỳ này, phụ nữ sẽ gặp hàng loạt các thay đổi, suy giảm nội tiết, đặc biệt là nội tiết tố sinh dục, ảnh hưởng đến sự tiết của các tuyến và chất nhầy ở âm đạo nên dẫn đến teo, khô âm đạo và đau khi yêu. Bên cạnh đó, các nội tiết tố này được chứng minh có tương tác với các chất dẫn truyền thần kinh khác nhau để điều hòa ham muốn tình dục.Hơn thế nữa, chức năng tình dục ở nữ giới còn là sự tương tác vô cùng phức tạp giữa các yếu tố tâm sinh lý, quan hệ xã hội.
Các yếu tố xã hội như trục trặc gia đình, áp lực tài chính hay áp lực công việc và các vấn đề trong cuộc sống hôn nhân là những nguyên nhân thường gặp nhất ảnh hưởng đến ham muốn tình dục ở phụ nữ.Các yếu tố khác như căng thẳng mãn kinh, trầm cảm và các yếu tố văn hóa vùng miền... cũng là những nguyên nhân tâm lý làm giảm ham muốn tình dục ở người phụ nữ.Trong đó, trầm cảm ảnh hưởng đến 70 - 90% phụ nữ và có tác động qua lại với suy giảm chức năng tình dục. Những nguyên nhân này gián tiếp ức chế các chất dẫn truyền thần kinh, ảnh hưởng đến con đường hưng phấn tình dục.
Xác định tình trạng giảm ham muốn
Để chẩn đoán các rối loạn ham muốn tình dục, những suy giảm này phải kéo dài từ 6 tháng trở lên. Bao gồm:
- Giảm/mất hứng thú trong hoạt động tình dục.
- Giảm/mất suy nghĩ, tưởng tượng về tình dục.
- Không/giảm hoạt động tình dục và thường không chấp nhận nỗ lực bắt đầu quan hệ của đối tác.
- Giảm/mất vui vẻ, phấn khích trong khi giao hợp với> 75% số lần giao hợp.
- Giảm/mất hứng thú, phấn khích tình dục khi đáp ứng với bất kỳ tín hiệu tình dục bên trong hoặc bên ngoài như bằng lời nói, chữ viết hay kích thích lên thị giác.
- Giảm/mất cảm giác ở bộ phận sinh dục hoặc ngoài bộ phận sinh dục trong khi hoạt động tình dục> 75% số lần giao hợp.
Vì đây là chẩn đoán loại trừ, sau khi loại bỏ các tình trạng rối loạn tâm thần không tình dục hoặc tình trạng đau khổ bởi mối quan hệ không tốt đẹp (như bạn tình bạo hành) hoặc những stress nặng khác và không phải do tác động của một chất hay thuốc khác.
Liệu pháp tâm lý điều trị giảm ham muốn tình dục
Giảm ham muốn tình dục là một trong những than phiền thường gặp nhất và ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của người phụ nữ sau mãn kinh. Tình trạng giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ không chỉ đơn thuần do sự thiếu hụt nội tiết tố mà còn có sự tác động của yếu tố tâm lý và xã hội. Do đó, để đạt được hiệu quả tốt nhất, lấy lại sự tự tin cho người phụ nữ, nên kết hợp điều trị nội khoa và liệu pháp tâm lý.
Các liệu pháp tư vấn tâm lý tình dục, liệu pháp dựa trên hành vi nhận thức và sự quan tâm hay giáo dục nhận thức bản thân dường như có lợi cho những phụ nữ giảm ham muốn tình dục.
Liệu pháp gồm 3 bước:
- Cung cấp thông tin về chức năng tình dục bình thường có thể bao gồm mô tả về ham muốn tình dục của bản thân và ham muốn tình dục đáp ứng, vai trò của động lực trong ham muốn tình dục, ảnh hưởng của những trải nghiệm tình dục hưng phấn, tuổi tác và các mối quan hệ lên hoạt động tình dục.
- Giáo dục bệnh nhân về các yếu tố trong tiền căn bệnh tật, rối loạn khí sắc, sự thỏa mãn trong quan hệ hay hình ảnh cơ thể.
- Đánh giá về động lực điều trị và đưa ra nhiều lựa chọn, như điều trị cả cho bạn tình của bệnh nhân.
Hy vọng trong tương lai, cơ chế về con đường sinh học - thần kinh của suy giảm ham muốn tình dục được hiểu rõ hơn để có thêm các liệu pháp điều trị trúng đích, cũng như có nhiều hơn các bằng chứng về tính hiệu quả, độ an toàn của các liệu pháp để có thể điều trị tốt nhất cho phụ nữ mãn kinh với suy giảm ham muốn tình dục.
Uống rượu ảnh hưởng đến 'chuyện ấy' thế nào ? Mỗi dịp Tết đến, Xuân về, đôi ba ly rượu có thể khiến con người gần gũi nhau hơn. Nhưng uống quá nhiều rượu trước khi làm 'chuyện ấy' gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tình dục. Rượu có thể là một trong những chất gây hưng phấn trong quan hệ tình dục nhưng trên thực tế, tác động có thể...