Điểm mặt 4 ‘kẻ thù’ của đàn ông mùa nắng nóng
Nắng nóng khiến nhiều căn bệnh ở nam giới dễ có nguy cơ bùng phát như suy giảm chất lượng tinh binh, mất nước hay bệnh viêm da bao quy đầu.
Các bệnh về nam giới có thể được phòng tránh tốt với những lưu ý dễ thực hiện. Đằng sau mỗi bức ảnh là triệu chứng bệnh và lời khuyên dễ áp dụng để đấng mày râu có thể trang bị để bảo đảm sức khỏe, theo Men’s Healthy.
Suy giảm tinh binh
Nhiệt độ vùng xung quanh khu vực tam giác ảnh hưởng quyết định đến quá trình hình thành và sự tồn tại của tinh binh.
- Nguyên nhân: Nhiệt độ tinh hoàn của quý ông ở mức 35 độ C được cho là mốc nhiệt lý tưởng để tinh binh khỏe mạnh. Khi để xe máy để ngoài trời nắng, ánh sáng sẽ hấp thụ nhiệt độ làm cho yên xe rất nóng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nam giới.
- Cách khắc phục: Trời nắng nóng, quý ông nên chủ động che chắn, làm mát yên xe trước khi ngồi lên. Để đảm bảo sức khỏe tinh trùng, đấng mày râu nên hạn chế để điện thoại trong túi quần với nhiều tia sóng bức xạ có hại, mặc đồ rộng rãi, thoáng mát.
Nhiệt độ tinh hoàn của quý ông ở mức 35 độ C được cho là mốc nhiệt lý tưởng để tinh binh khỏe mạnh.
Mất nước
Mất nước là một trong những ‘kẻ thù’ thầm lặng của sức khỏe, khiến cơ thể mất đi lượng muối thiết yếu như natri và kali.
- Triệu chứng: Hiện tượng mất nước gây các triệu chứng mệt mỏi, tăng nhịp tim, chống mặt, nhức mỏi cơ. Nam giới làm việc vất vả ở môi trường nắng nóng nhưng thiếu chú ý bổ sung dinh dưỡng, ít uống nước cộng với thói quen nhậu nhẹt sẽ khiến cơ thể mất nước lúc nào không hay.
- Cách chữa: Để ngăn ngừa mất nước, tiêu thụ nhiều chất lỏng và các thực phẩm giàu nước như trái cây và rau quả, ăn uống điều độ, hạn chế uống bia rượu.
Video đang HOT
Để ngăn ngừa mất nước hạn chế uống bia rượu.
Viêm da bao quy đầu
Đây là một trong những căn bệnh mà cánh mày râu dễ mắc nhất trong mùa nắng nóng. Nguyên nhân là do vệ sinh kém khiến vùng sinh dục bị ẩm ướt hay chất liệu quần lót không thấm mồ hôi, gây bí.
- Triệu chứng: Bệnh viêm da bao quy đầu có những triệu chứng như ngứa ngáy, thậm chí gây lở loét rất khó chịu.
- Cách chữa: Nam giới mắc bệnh cần lưu ý sử dụng chút nước ấm pha loãng với muối biển để sát khuẩn, tránh dùng dung dịch có tính tẩy rửa quá mạnh. Ngoài ra, nên chọn quần lót rộng thoáng, chất liệu vải.
Nam giới nên chọn đồ nội y thoáng rộng.
Bệnh hô hấp
Việc thay đổi nhiệt độ đột ngột khi từ môi trường mát mẻ bước ra ngoài nắng nóng dễ khiến cơ thể bị choáng, sốc hoặc cảm nắng.
Nam giới thường khỏe hơn nên nhiều lúc chủ quan, ít chăm sóc sức khỏe trong mùa nắng nóng. Những ai quen nhiệt độ trong phòng máy lạnh khi ra ngoài nắng nóng, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột rất dễ gây viêm mũi họng, viêm xoang.
- Cách chữa: Mùa nắng, để khỏe mạnh nên tránh thói quen uống nước đá, tắm nước lạnh khi mới đi nắng về…
Bổ sung trái cây giàu vitamin C giúp bạn khỏe hơn trong mùa nắng nóng.
Theo Như Mây/Vnexpress.net
Sự thật bất ngờ về đội tinh binh
Đàn ông có thể xuất tinh hàng triệu, hàng triệu tinh trùng trong một lần quan hệ. Nhưng chỉ có tinh binh nào "thật may mắn" gặp được trứng thì một em bé mới hình thành. Và đây không phải là điều thú vị duy nhất về các chú tinh binh.
ảnh minh họa
Tuổi thọ: Phụ nữ có sẵn những quả trứng trong buồng trứng, còn nam giới thì sản sinh tinh trùng mỗi ngày trong suốt cuộc đời. Tinh trùng có thể ở trong cơ thể phụ nữ khoảng 5 ngày.
Khi đã ra khỏi cơ thể, trên bề mặt khô, chúng sẽ nhanh chóng chết đi lúc tinh dịch đã khô. Nếu nam giới xuất tinh trong một bồn tắm ấm áp, tinh trùng có thể kéo dài sự sống hơn nhưng khả năng chúng tìm đến được với trứng hầu như không xảy ra.
Dị tật: Tinh trùng trông giống những chú nòng nọc. Tuy nhiên, hơn 90% tinh trùng được tạo ra với ít nhiều dị tật như hai đầu, hai đuôi, đầu dị dạng hay đuôi bị cuộn. Những dị biệt này ảnh hưởng đến khả năng di chuyển và tiếp cận trứng.
Tuy vậy, điều đó không có nghĩa là người đàn ông bị vô sinh. Các tinh trùng bình thường có đầu hình oval và đuôi dài. Trong cuộc đua chạy đua đến trứng, hàng triệu tinh trùng đã thất bại, chỉ có một số ít chú tinh binh khỏe mạnh mới tiếp cận được. Và đây là cách chọn lọc tự nhiên.
Trưởng thành: Mặc dù nam giới liên tục sản xuất tinh trùng và trong 1 giây có thể giải phóng ra hàng nghìn tinh binh, nhưng tinh trùng cần ít tháng để trưởng thành. Tính trung bình, chúng cần 46-72 ngày để trưởng thành trong tinh hoàn và sẵn sàng cho sự thụ tinh.
Nhưng quý ông không cần phải lo lắng, ngay cả khi xuất tinh, một "mẻ" tinh trùng mới đã được chuẩn bị sẵn sàng cho lần hành động tiếp theo.
Giới tính: Tinh trùng quyết định giới tính của con bạn. Một số tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y (đực) và số còn lại mang nhiễm sắc thể X (cái).
Theo các nhà nghiên cứu của Đại học Harvard, các tinh trùng X thường mạnh hơn tinh trùng Y và vì vậy, cơ hội thụ thai bé gái thường lớn hơn khả năng có bé trai. Tuy nhiên, không có gì có thể kiểm soát giới tính con bạn.
Thiếu vẫn đủ: Một tinh hoàn có thể cung cấp đủ số lượng tinh trùng. Có những người chỉ có một trong hai tinh hoàn hoạt động.
Tuy nhiên, chỉ cần như vậy là đủ để anh ấy sản xuất ra một đội tinh binh hùng hậu chuẩn bị cho quá trình thụ thai. Nghĩa là có một tinh hoàn hoạt động không hề ảnh hưởng tới khả năng sinh con.
Nhiệt độ: Dù cơ thể bạn có thể nóng lên dưới tấm chăn ấm, thì tinh trùng vẫn duy trì được sự mát mẻ. Tinh hoàn luôn duy trì mức nhiệt thấp hơn nhiệt độ cơ thể khoảng 7 độ để đảm bảo cho đội tinh binh khỏe mạnh.
Theo VNE
4 bí quyết giúp tinh trùng 'bơi' nhanh hơn Càng ngày càng có nhiều người vô sinh, hiếm muộn bởi lý do thiếu hoặc yếu tinh trùng. Làm sao cải thiện cũng như tăng khả năng "bơi" của "tinh binh" luôn là vấn đề đáng quan tâm. ảnh minh họa Tinh trùng yếu và số lượng quá ít là một trong những nguyên nhân gây vô sinh được bác sĩ cảnh báo...