Điểm danh những biện pháp ngừa mụn dễ nhất

Những cách sau vừa dễ làm vừa giúp các bạn đối phó triệt để với đám mụn dai dẳng.

Thay đổi nội tiết tố, ô nhiễm môi trường, áp lực căng thẳng… khiến làn da bị mụn tấn công. Làm cách nào để vừa bảo vệ da cả bên trong lẫn bên ngoài, lấy lại vẻ đẹp rạng ngời, tươi sáng cho làn da.

Hạn chế dùng mỹ phẩm

Nếu da bạn dễ bị kích ứng và nổi mụn, bạn nên hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm chứa các tác nhân gây mụn như dầu khoáng, petroleum, hương nhân tạo, chất tạo màu… Hãy cố gắng sử dụng những loại có gốc nước và từ thiên nhiên.

Tẩy tế bào chết

Một số bạn gái thường bỏ quên công đoạn tẩy tế bào chết. Bước này khá quan trọng để loại bỏ vi khuẩn và giúp hoạt động trao đổi chất được lưu thông tốt, nhờ đó hạn chế mụn trứng cá. Mỗi tuần, dành thời gian để thực hiện tẩy tế bào chết 1 -2 lần để có làn da đẹp và tươi sáng hơn.

Uống nhiều nước

Mỗi ngày nên uống 2 lít nước nhưng uống thế nào là đúng và phù hợp để bảo vệ da khỏi mụn, tăng sức đề kháng cho sức khỏe? Loại nước uống được cho là tốt nhất, vừa kết hợp làm đẹp da, trị mụn và vừa giảm cân chính là uống nước nước chanh hoặc nước cam vào mỗi buổi sáng. Nhưng cách này chỉ phù hợp với những bạn không có tiểu sử bệnh về dạ dày.

Tạm biệt các chất kích thích

Khi dễ nổi mụn trứng cá, sử dụng các chất cay nóng, có cồn, nước ngọt có ga hoặc hút thuốc lá sẽ kích thích mụn mọc nhiều hơn. Vì vậy, tốt nhất bạn nên hạn chế và thay vào đó dùng các thực phẩm chứa đầy đủ các loại vitamin và chất chống oxy hóa để giúp da khỏe mạnh từ bên trong, đề phòng mụn trứng cá có cơ hội tiến triển.

Khắc phục mụn từ bên trong

Nhiều chị em sử dụng kem dưỡng hay sữa rửa mặt nhưng vẫn không hết mụn. Bởi khắc phục mụn phải phối hợp cả bên trong lẫn bên ngoài. Làn da có được cung cấp những dưỡng chất thiết yếu và khỏe mạnh từ bên trong thì mới có sức đề kháng loại bỏ những tác nhân gây mụn.

Sử dụng tinh chất hoa hồng dại

Hoa hồng dại có chứa nhiều vitamin C, Carotene, các loại vitamin nhóm B và K… Những dưỡng chất này có khả năng kháng viêm, cải thiện hoạt động của các tuyến nội tiết tố, loại bỏ rối loạn và phục hồi tế bào da. Khắc phục mụn từ bên trong, chị em cần tìm những sản phẩm có chứa tinh chất hoa hồng dại để cải thiện làn da bị mụn. Ngoài ra, thành phần này còn giúp đẩy lùi nỗi lo bị nám, sạm hoặc tàn nhang.

Kẽm làm giảm mụn bất ngờ

Kẽm làm giảm quá trình tăng tiết bã nhờn trên da, vì vậy có thể hạn chế sự hình thành mụn trứng cá. Các nghiên cứu tại Mỹ và Thụy Điển đã chứng minh kẽm có tác dụng tốt trong ngừa mụn, mụn trứng cá từ gốc do kẽm làm suy giảm sự chuyển đổi Testosteron thành dạng Dyhidro Testosteron- điều hòa nội tiết tố và khả năng chống vi khuẩn gây viêm da.

Sử dụng Rosefresh

Trị mụn từ bên trong không quá khó nếu bạn tìm được đúng phương pháp. Hiệu quả và đơn giản nhất bạn nên sử dụng những sản phẩm có chứa các thành phần chống mụn trứng cá như kẽm, tinh chất hoa hồng dại kết hợp với các vitamin A, B6, C. Hiện nay trên thị trường đã có sản phẩm viên uống trị mụn Rosefresh với thành phần trên cùng ba tác động điều hòa nội tiết tố, diệt khuẩn, bổ sung vitamin chống oxy hóa, dịch chiết hoa hồng dại kháng khuẩn giúp da khỏe mạnh.

Rosefresh – giải pháp ưu việt phòng ngừa và “xóa” mụn, mang lại làn da sáng hồng, mịn màng đầy sức sống!

Theo Eva