Điểm danh các ‘quả’ giúp bạn trẻ lâu

Lan Hương22:57 06/01/2015

Các loại trái cây vốn được xem là những ‘thần dược’ cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ.

Có những loại quả nếu biết chọn lựa và ăn thường xuyên sẽ có tác dụng giúp kéo dài tuổi thanh xuân của bạn. Hãy cũng điểm danh những loại quả tuyệt vời này nhé!

Quả bơ

Ngoài hàm lượng vitamin E cao, quả bơ rất giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da. Bơ giúp các tế bào da tái tạo nhanh chóng và trở nên tươi trẻ, khỏe mạnh với sự đàn hồi tốt hơn.

Quả việt quất

Quả việt quất rất giàu vitamin C, giúp lưu thông máu dễ dàng. Quả việt quất cũng chứa các khoáng chất giúp kiểm soát quá trình chống lão hóa.

Quả óc chó

Quả óc chó rất giàu vitamin E nên dễ dàng nuôi dưỡng làn da mỏng manh của bạn. Ngoài ra, Axit béo omega-3 trong quả óc chó còn làm cho cơ thể linh hoạt và giữ gìn sự trẻ trung của bạn.

Hầu hết các loại quả hạch đều có nhiều chất khoáng đặc biệt là quả óc chó. Quả này có lượng calo cao và cũng rất giàu kali, magie, sắc, kẽm, đồng và selen. Bổ sung thêm các loại quả hạch vào thực đơn hằng ngày bằng các món salad hay tráng miệng có thể gia tăng chức năng của hệ tiêu hóa và miễn dịch, giúp da đẹp hơn và ngăn ngừa ung thư. Thực phẩm này cũng giúp kiểm soát nồng độ cholesterol rất tốt.

Video đang HOT

Quả kiwi

Kiwi là loại quả rất giàu vitamin C, kích thích sản xuất collagen giữ cho da bạn thật mềm dẻo và khả năng đàn hồi cao.

Quả dưa hấu

Cả phần thịt lẫn hạt dưa dấu đều có chất dinh dưỡng, bạn hãy thử xay và uống dưa hầu như một loại nước ép. Dưa dấu chứa vitamin A, B và C, còn hạt dưa thì có selen, các chất béo cần thiết, trong đó có kẽm và vitamin E giúp cơ thể chống chọi lại với sự lão hóa.

Quả cam, quýt, chanh, bưởi

Trong các loại trái cây giàu Vitamin C này cũng có rất nhiều chất chống ôxy hóa như gultahione… giúp đẩy lùi quá tình lão hóa.

Quả nho

Nhất là loại nho tím, chứa nhiều trong vỏ và hạt chất quercetin. Chất này giúp điều chỉnh nồng độ cholesterol và chống hiện tượng máu dồn cục.

Theo tapchilamdep

5 sản phẩm bọt biển làm sạch sâu da mặt hiệu quả

Nếu như máy rửa máy hay cọ rửa mặt đều quá đắt đỏ và sử dụng cũng kỳ công, thì bọt biển vừa dễ mua và lại tiện sử dụng.

Các chị em thường có thói quen bơm sữa rửa mặt tay, tạo bọt rồi dùng tay không hoặc khăn mặt để làn sạch làn da. Tuy nhiên cách này không thể loại bỏ hết bụi bẩn hay mụn đầu đen trên da mặt được. Nhất là khi tay bạn thường tiếp xúc với rất nhiều thứ khác nên sẽ vô tình khiến vi khuẩn đễ dàng xâm nhập vào da và đương nhiên mắt thường khó có thể nhìn thấy được. Một trong những giải pháp vừa an toàn lại vừa hiệu quả làm sạch hoàn toàn làn da mềm mại của bạn đó là sử dụng miếng bọt biển rửa mặt. Sản phẩm không chỉ hỗ trợ các thao tác làm sạch da mặt được dễ dàng, nhanh chóng mà còn có thể phát huy tối đa hiệu quả của các loại mỹ phẩm như sữa rửa mặt và kem tẩy da chết. Một miếng bọt biển nhỏ bé lại có công dụng vô cùng tuyệt vời chăm sóc và bảo vệ làn da của phái đẹp.

1. Bọt biển rửa mặt Boscia Konjac

Boscia là một trong nhiều loại konjac (bọt biển) làm sạch da thay cho các phương pháp rửa mặt hoặc bông tắm thông thường vô cùng hiệu quả. Sản phẩm có chứa hàm lượng than tre hoạt tính giúp hấp thụ độc tố cùng lượng dầu dư thừa trên da. Than hoạt tính khử trùng, ngăn chặn vi khuẩn và nấm mốc giúp miếng mút than rửa mặt luôn sạch sẽ trong suốt thời gian sử dụng.

2. Bọt biển One Love Organics Rose Clay

Miếng bọt biển của One Love Organics làm từ 100% sợi thực vật konjac tinh khiết, được các chuyên gia đánh giá cao về khả năng giải độc lỗ chân lông và làm mịn da trong quá trình làm sạch da mặt và trang điểm. Bên cạnh đó, Rose Clay với đặc tính siêu mềm mịn, bông nhẹ của chất sốp tự nhiên, hỗ trợ và bảo vệ tối da cho cả những làn da đang bị hư tổn: mụn trứng cá, mẩn đỏ và cả những làn da nhạy cảm nhất.

3. Bọt biển Japanese Green Tea

Sự kết hợp hoàn hảo giữa tinh chất trà xanh của Nhật Bản cùng công thức 100% sợi konjac tự nhiên không chứa hóa chất, miếng bọt biển này là sản phẩm lý tưởng nhất cho làn da dầu và nhạy cảm. Tinh chất trà xanh dịu mát với đặc tính khử trùng và kháng khuẩn giúp cân bằng độ pH ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Sợi Konjac mềm mịn len lỏi vào từ lỗ chân lông để làm sạch, loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn cũng như mụn đầu đen, giúp làn da luôn căng mịn, rạng rỡ.

4. Bọt biển Julep

Miếng bọt biển đơn giản này của Julep nếu chỉ nhìn qua thì sẽ không thể chiếm được lòng tin của người dùng. Tuy nhiên, trong dáng vẻ truyền thống đơn thuần đó, sản phẩm ẩn chứa một công dụng rất tuyệt vời, an toàn tối đa với mọi loại da. Cấu tạo thuôn dần về một phía để bạn có thể tận dụng được nhiều tính năng hơn (cả khi tắm và làm sạch da mặt). Hàm lượng than hoạt tính phong phú có khả năng giảm độc tố và hư tổn xuất hiện có thể trên da. Dùng Julep Cleansing Sponge khi rửa mặt, làn da bạn sẽ được bảo vệ một cách hiệu quả và trọn vẹn.

5. Bọt biển My Konjac Volcanic Scoria

Bên cạnh cấu tạo 100% sợi knjac tự nhiên, My Konjac Volcanic Scoria Sponge còn chứa thành phần thiên nhiên rất giàu khoáng chất (than hoạt tính, cacbon nhan thạch...). Không chỉ giúp làm sạch và ngăn ngừa hư tổn, miếng bọt biển này còn có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo và phục hồi từng tế bào da, giúp làn da nhanh chóng lấy lại vẻ hoàn hảo, căng mịn sau hư tổn. Sản phẩm phù hợp với mọi loại da từ da dầu, khô, da thường hay ngay cả những làn da nhạy cảm nhất.

Lưu ý khi sử dụng:

-Cho sữa rửa mặt ra miếng bọt biển đã được làm ướt, bóp tạo bọt rồi massage đều theo hình tròn khắp mặt, sau đó rửa sạch lại bằng nước.

-Không nên sử dụng bọt biển quá thường xuyên: với bọt biển than hoạt tính 1-2 lần/ngày, bọt biển thường 1 lần/ngày sau khi ra ngoài về hoặc khi tẩy trang. Sau khi sử dụng nên dùng thêm kem dưỡng ẩm để cung cấp thêm độ ẩm cho da.

Theo tapchilamdep

Tinh dầu thiên nhiên thần dược cho sắc đẹp làn da Từ xa xưa, tinh dầu thiên nhiên là loại thần dược làm đẹp rất được ưa chuộng bởi công dụng tuyệt vời và không gây tác dụng phụ. Sử dụng tinh dầu giúp chị em có làn da sạch, mịn màng, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Tinh dầu đối với mụn Tinh dầu hoa cúc, hoa oải hương, gỗ đàn hương,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

B Ray muốn tìm "ghệ mới" nhưng không quên "bóc phốt" người yêu cũ: Nói nhiều, ghen tuông, bào tiền?03:46

Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế này01:23

Kinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộ02:00

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà00:42

Chồng H'Hen Niê tung loạt ảnh hẹn hò bí mật suốt 7 năm, netizen liền phán: "Bị block là xứng đáng!"00:54

HOT: Đạt G - Cindy Lư hóa cô dâu chú rể trên lễ đường, khóa môi ngọt ngào trước đông đảo khách mời01:26

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

09:23:16 23/02/2025

Tia UV không chỉ tác động đến bề mặt da mà còn thâm nhập vào sâu bên trong, làm suy yếu hệ miễn dịch của da. Điều này khiến da dễ bị tổn thương, khó phục hồi và dễ bị nhiễm trùng hơn.

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

12:14:07 21/02/2025

Khi tham khảo và áp dụng những cách chăm sóc da mặt tại nhà, nhiều bạn phân vân không biết có nên dưỡng ẩm cho da hay không, đặc biệt là khi mình sở hữu làn da dầu, không phải da khô.

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025

Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025

Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.

Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

08:15:57 21/02/2025

Bước sang độ tuổi trung niên, Lee Young Ae áp dụng nhiều kiểu tóc thanh lịch và sang trọng. Muốn nâng tầm nhan sắc, phụ nữ trên 50 tuổi hãy tham khảo 5 kiểu tóc đẹp của Lee Young Ae.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.