Đi tiểu thường xuyên: Nên ăn và nên tránh những loại thực phẩm nào?

Quyên Quân19:55 29/04/2020

Đối phó với bàng quang hoạt động quá mức có thể là một nhiệm vụ không dễ dàng. Nhu cầu đi tiểu thường xuyên có thể gây khó chịu và bối rối, đặc biệt là khi bạn đang ở giữa một cuộc họp hoặc sự kiện quan trọng.

Nhu cầu đi tiểu thường xuyên có thể gây khó chịu và bối rối – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Bàng quang hoạt động quá mức xảy ra khi các cơ bàng quang co thắt đột ngột mà không có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào. Bạn có thể có cảm giác rất muốn đi “nhà nhỏ”, ngay cả khi có rất ít nước tiểu trong bàng quang của bạn. Tình trạng này thậm chí có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn vào ban đêm do thường xuyên đi vệ sinh.

Sau đây là 4 loại thực phẩm cần dùng và 4 loại cần tránh nếu bạn phải đối mặt với tình trạng bàng quang hoạt động quá mức, theo The Times of India.

4 loại thực phẩm cần dùng

1. Chuối

Giàu kali và chất xơ, chuối là loại thực phẩm tuyệt vời cho đường tiết niệu của bạn. Ăn một quả chuối hằng ngày giúp bạn dễ dàng đại tiện. Bạn có thể ăn cả quả chuối hoặc làm một ly sinh tố chuối.

2. Các loại hạt

Hạt điều, hạnh nhân và đậu phộng nên là một phần trong chế độ ăn uống của bạn khi đối phó với bàng quang hoạt động quá mức. Chúng chứa nhiều protein và là những lựa chọn ăn vặt lành mạnh, theo The Times of India.

Hơn nữa, chúng là một nguồn chất xơ tuyệt vời và các chất dinh dưỡng lành mạnh khác.

3. Dưa leo

Giàu chất chống ô xy hóa, chất xơ và vitamin K, dưa leo là loại quả dành cho những người bị tình trạng bàng quang hoạt động quá mức. Nên làm một đĩa salad dưa leo để có bàng quang khỏe mạnh.

4. Đậu lăng

Video đang HOT

Đậu lăng là thực phẩm giàu chất xơ và nên là một phần trong chế độ ăn uống hằng ngày của bạn. Chúng chứa nhiều hợp chất như polyphenol, rất tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn, theo The Times of India.

4 loại thực phẩm cần hạn chế

1. Thực phẩm cay

Các loại thực phẩm cay có thể khiến vấn đề bàng quang của bạn nặng thêm. Vì vậy, tốt nhất là nên tránh xa chúng. Việc dùng sốt tiêu hoặc thức ăn cay có thể gây kích ứng niêm mạc bàng quang của bạn.

2. Cà phê

Cà phê vừa là thuốc lợi tiểu vừa là chất kích thích bàng quang. Vì vậy, nếu bạn có vấn đề về bàng quang, hãy cắt giảm lượng caffeine của bạn. Lượng caffeine làm cho thận của bạn tạo ra nhiều nước tiểu, làm cho bàng quang của bạn nhạy cảm hơn, theo The Times of India.

3. Trái cây họ cam quýt

Nếu bạn có các vấn đề về bàng quang như đi tiểu thường xuyên, bạn cần hạn chế dùng các loại trái cây họ cam quýt như cam, quýt, chanh, bưởi… Vì trái cây có múi có tính a xít và gây kích ứng đường tiết niệu.

4. Đường nhân tạo

Đường nhân tạo cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bàng quang hoạt động quá mức. Chớ nên dùng aspartame, saccharin và các chất tạo ngọt nhân tạo khác. Đọc kỹ nhãn trước khi mua bất kỳ sản phẩm nào. Một số người thậm chí có thể có vấn đề với mật ong, theo The Times of India.

Các phương pháp điều trị xơ gan còn bù

Xơ gan còn bù được xem là giai đoạn đầu của bệnh xơ gan. Do đó, điều trị xơ gan còn bù thường ít phức tạp hơn so với xơ gan mất bù.

Dù chưa phải là giai đoạn nghiêm trọng, nhưng xơ gan còn bù cũng cần được điều trị sớm và đúng cách. Việc điều trị sẽ giúp kiểm soát tình trạng bệnh và ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm. Cùng tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trị xơ gan còn bù trong bài viết sau.

1. Nguyên tắc điều trị xơ gan còn bù

Bệnh xơ gan thường được chia thành 2 giai đoạn là xơ gan còn bù và xơ gan mất bù. Hiện nay chưa có giải pháp nào để có thể chữa khỏi xơ gan một cách triệt để. Dù vậy, bệnh vẫn có thể được kiểm soát và phục hồi ở mức tương đối nếu điều trị ở giai đoạn còn bù.

Tuy nhiên, bệnh nhân lại thường phát hiện bệnh ở các giai đoạn nghiêm trọng, thậm chí là mất bù. Do đó, việc điều trị sẽ khó khăn hơn và khả năng hồi phục cũng sẽ thấp hơn. Bởi lúc này, các phương pháp điều trị theo nguyên nhân sẽ không còn hiệu quả.

Về nguyên tắc, điều trị xơ gan còn bù sẽ được chú trọng vào việc điều trị theo nguyên nhân. Đặc biệt là các nguyên nhân gây xơ gan còn bù phổ biến như vi rút, nhiễm độc hay rượu. Đối với xơ gan do bia rượu, bệnh nhân sẽ được yêu cầu kiêng rượu hoàn toàn.

Đồng thời, bệnh nhân cũng cần tuân thủ chế độ ăn uống và vận động phù hợp để kiểm soát cân nặng của mình. Ngược lại, bệnh nhân xơ gan còn bù do vi rút sẽ được điều trị theo hướng kháng vi rút. Cụ thể, bác sĩ sẽ chỉ định một số loại thuốc kháng vi rút để cải thiện tình trạng bệnh.

2. Điều trị xơ gan còn bù bằng phương pháp bảo tồn hoặc nội khoa

Điều trị bảo tồn và nội khoa là phương pháp quan trọng trong điều trị xơ gan còn bù. Các phương pháp này được sử dụng với mục đích chính và ngăn ngừa sự phát triển của bệnh. Đồng thời, điều trị nội khoa còn có tác dụng ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm. Thông thường, bệnh nhân sẽ được chỉ định điều trị bằng một số loại thuốc. Tuy vào tình trạng của người bệnh mà bác sĩ yêu cầu các loại thuốc như:

- Thuốc lợi tiểu.

- Lactulose.

- Các loại thuốc giúp ngăn ngừa xuất huyết tiêu hóa như Propranolol.

- Các loại thuốc giúp tăng cường và bảo vệ chức năng gan.

- Các loại thuốc có tác dụng chống xơ hóa như Corticoids và Colchicine.

Trong quá trình sử dụng thuốc, bệnh nhân sẽ được yêu cầu tái khám kỳ để theo dõi bệnh tình. Ngoài ra, để tăng cường hiệu quả điều trị bệnh nhân cũng cần xây dựng một lối sống lành mạnh. Cụ thể, bệnh nhân xơ gan còn bù cần đáp ứng tốt các yêu cầu sau:

- Xây dựng một chế độ dinh dưỡng cân bằng và khoa học.

- Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là nhóm chất đạm, chất xơ và vitamin.

- Tránh sử dụng các loại thức uống có cồn như bia, rượu, đồ uống có gas và thuốc lá.

- Hạn chế sử dụng muối và các loại gia vị có tính cay, nóng như tiêu và ớt.

- Hạn chế các loại dầu, mỡ có nguồn gốc từ động vật. Thay vào đó, bệnh nhân nên sử dụng các loại dầu thực vật như dầu oliu, dầu đậu nành...

- Tránh tiếp xúc với các yếu tố có hại cho gan như khói bụi, ô nhiễm, các chất độc hại...

- Sinh hoạt, nghỉ ngơi điều độ và khoa học.

- Tuân thủ đầy đủ các chỉ dẫn của bác sĩ về việc điều trị.

- Không sử dụng các loại thuốc, thực phẩm chức năng khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ.

3. Điều trị xơ gan còn bù bằng phương pháp tế bào gốc

Tế bào gốc là một phương pháp điều trị mới và tiến độ trong nền y học hiện đại. Điều trị xơ gan còn bù bằng tế bào gốc có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả.

Bên cạnh đó, phương pháp này còn được cho là an toàn và không gây ra tác dụng phụ. Phương pháp tế bào gốc thường được dùng trong điều trị xơ gan do rượu, ứ mật, sán máng, rối loạn chuyển hóa, rối loạn dinh dưỡng hay do sử dụng các thuốc và chất độc hại.

Tế bào gốc trong điều trị xơ gan còn bù là một loại tế bào nguyên thủy đa năng. Do đó, nó có khả năng tự làm mới và sao chép. Sau thời gian thuần dưỡng và định hướng trong phòng thực nghiệm, nó có thể biệt hóa thành tế bào gan ở người trong một điều kiện nhất định.

Tế bào gốc thường được chuyển đến gan của bệnh nhân thông qua con đường động mạch. Khi đến gan, tế bào gốc sẽ sửa chữa và tái sinh các tế bào gan đã bị tổn thương. Từ đó, chức năng gan của bệnh nhân cũng sẽ bắt đầu được khôi phục.

Điều trị xơ gan còn bù là cách để hạn chế xơ gan phát triển và ngăn ngừa biến chứng. Vì vậy, bệnh nhân nên thăm khám và điều trị khi phát hiện các triệu chứng đầu tiên của bệnh.

7 loại thực phẩm có thể gây tổn hại cho răng hơn cả đường mà bạn không ngờ tới: Cần lưu ý khi ăn để răng của bạn không bị tàn phá nhanh chóng Ai cũng nghĩ chỉ có đường mới gây hại cho răng nhưng trong thực tế có rất nhiều món ăn quen thuộc cũng gây hậu quả tương tự. Câu tục ngữ "Cái răng, cái tóc là góc con người" từ lâu đã được người Việt Nam sử dụng như một cách khẳng định hàm răng, mái tóc là hai yếu tố quan trọng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tìm thấy thi thể nữ tài xế, xuyên đêm trục vớt ô tô rơi sông Đồng Nai01:29

Nội bộ Mỹ mâu thuẫn về Ukraine?08:24

Nga liên lạc với 'lực lượng mạnh nhất' ở Syria14:18

Trăn khổng lồ xuất hiện trên đường ngập nước sau trận mưa lớn08:31

Nga phóng gần 300 tên lửa và UAV, Ukraine điều F-16 ứng phó?08:24

Công an Đakrông xuyên đêm mưa rét bắt 2 đối tượng vận chuyển hàng cấm03:00

Vụ cướp giả cảnh sát hình sự: Dàn dựng ly kỳ như phim hành động09:21

Tổng thống Hàn Quốc quyết 'chiến đấu đến cùng'09:00

Ông Trump đã mời ông Tập Cận Bình dự lễ nhậm chức?08:02

Hạ viện Mỹ thông qua dự luật quốc phòng trị giá 883,7 tỉ USD09:43

Tàu chiến Mỹ quay lại căn cứ Ream ở Campuchia sau 8 năm08:24

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Dấu hiệu cơ thể thiếu Omega-3

12:04:50 18/12/2024

Omega-3 không chỉ tốt cho da, giúp ngủ ngon hơn, giúp trí não phát triển mà còn tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, giảm mỡ máu trong gan. Việc bổ sung Omega-3 cho cơ thể là cần thiết.

5 thói quen cần tránh trong mùa lạnh để không hại xương khớp

11:42:35 18/12/2024

Để đảm bảo hệ thống xương khớp khỏe mạnh trong mùa Đông và dự phòng những bệnh lý xương khớp, chúng ta nên tránh một số thói quen.

4 món canh rất tốt cho người bệnh tiểu đường

11:12:35 18/12/2024

Đái tháo đường (tiểu đường) là bệnh rối loạn chuyển hóa không đồng nhất, đặc trưng bởi tình trạng tăng đường huyết. Việc lựa chọn thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát đường huyết, vì vậy người bệnh cần tìm hiểu kỹ trước khi...

Bệnh nhiệt đới bị lãng quên?

10:00:59 18/12/2024

Hiện 19/54 quốc gia châu Phi ghi nhận bệnh đậu mùa khỉ. Trung Phi, nơi chịu ảnh hưởng nặng nề nhất của dịch bệnh, chiếm 85,7% số ca bệnh và 99,5% số ca tử vong toàn châu lục.

Sự nguy hiểm của hút thuốc lá thụ động

09:25:11 18/12/2024

Kết quả này cho thấy ý thức tuân thủ quy định cấm hút thuốc trong cộng đồng đã có chuyển biến tích cực, đây cũng là một trong những kết quả bền vững trong công tác phòng, chống tác hại của thuốc lá tại nước ta.

7 chiến lược giữ sức khỏe vào mùa đông, ai cũng cần

09:22:39 18/12/2024

Để khiến bản thân muốn uống nước, hãy mua một chai nước đẹp và thêm vài miếng chanh. Vào những ngày lạnh, hãy bổ sung nước bằng cách nhấm nháp nước hầm xương và trà thảo mộc.

Cách giảm triệu chứng bệnh cúm không dùng thuốc cho phụ nữ mang thai

09:20:12 18/12/2024

Do đó, khi thai phụ có những triệu chứng nghi ngờ mắc cúm cần đi khám ngay để được bác sĩ hướng dẫn chăm sóc điều trị cụ thể, không được tự ý dùng thuốc tránh gây hại cho cả mẹ và thai nhi.

Vaccine ung thư có giúp ngăn mắc bệnh?

09:08:11 18/12/2024

Công nghệ mRNA được ưa chuộng trong lĩnh vực ung thư học và nhiều nước cũng đang trong quá trình nghiên cứu vaccine ung thư dựa trên công nghệ này.

Polyp dạ dày có nguy hiểm không?

09:06:11 18/12/2024

Tùy theo người bệnh bị mắc loại polyp nào mà mức độ nguy hiểm sẽ khác nhau. Điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó tùy thuộc vào loại polyp.

7 lý do nên bổ sung quả bơ vào bữa sáng

09:00:16 18/12/2024

Quả bơ chứa chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C và E và các hợp chất như phytosterol và polyphenol, giúp giảm viêm trong cơ thể. Viêm mãn tính liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm viêm khớp, bệnh tim và rối loạn chuyển hóa.

Rối loạn đông máu do bị rắn cắn

08:53:33 18/12/2024

Ngay khi tiếp nhận người bệnh, các bác sĩ đã tiến hành điều trị theo phác đồ chống độc đặc hiệu bằng huyết thanh kháng nọc rắn lục. Hiện tại, sức khỏe người bệnh ổn định, kết quả xét nghiệm máu trở về chỉ số bình thường.

Súp lơ - thuốc bổ rẻ tiền giúp khỏe thận mạnh gân cốt

08:45:47 18/12/2024

Súp lơ không chỉ là loại rau ăn ngon nhiều dinh dưỡng mà còn được sử dụng chữa một số chứng bệnh như cơ thể suy nhược, người mắc các bệnh tiêu hóa về ăn kém, chán ăn.