Đi tiểu thường xuyên: Nên ăn và nên tránh những loại thực phẩm nào?

Quyên Quân19:55 29/04/2020

Đối phó với bàng quang hoạt động quá mức có thể là một nhiệm vụ không dễ dàng. Nhu cầu đi tiểu thường xuyên có thể gây khó chịu và bối rối, đặc biệt là khi bạn đang ở giữa một cuộc họp hoặc sự kiện quan trọng.

Nhu cầu đi tiểu thường xuyên có thể gây khó chịu và bối rối – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Bàng quang hoạt động quá mức xảy ra khi các cơ bàng quang co thắt đột ngột mà không có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào. Bạn có thể có cảm giác rất muốn đi “nhà nhỏ”, ngay cả khi có rất ít nước tiểu trong bàng quang của bạn. Tình trạng này thậm chí có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn vào ban đêm do thường xuyên đi vệ sinh.

Sau đây là 4 loại thực phẩm cần dùng và 4 loại cần tránh nếu bạn phải đối mặt với tình trạng bàng quang hoạt động quá mức, theo The Times of India .

4 loại thực phẩm cần dùng

1. Chuối

Giàu kali và chất xơ, chuối là loại thực phẩm tuyệt vời cho đường tiết niệu của bạn. Ăn một quả chuối hằng ngày giúp bạn dễ dàng đại tiện. Bạn có thể ăn cả quả chuối hoặc làm một ly sinh tố chuối.

2. Các loại hạt

Hạt điều, hạnh nhân và đậu phộng nên là một phần trong chế độ ăn uống của bạn khi đối phó với bàng quang hoạt động quá mức. Chúng chứa nhiều protein và là những lựa chọn ăn vặt lành mạnh, theo The Times of India .

Hơn nữa, chúng là một nguồn chất xơ tuyệt vời và các chất dinh dưỡng lành mạnh khác.

3. Dưa leo

Giàu chất chống ô xy hóa, chất xơ và vitamin K, dưa leo là loại quả dành cho những người bị tình trạng bàng quang hoạt động quá mức. Nên làm một đĩa salad dưa leo để có bàng quang khỏe mạnh.

4. Đậu lăng

Video đang HOT

Đậu lăng là thực phẩm giàu chất xơ và nên là một phần trong chế độ ăn uống hằng ngày của bạn. Chúng chứa nhiều hợp chất như polyphenol, rất tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn, theo The Times of India .

4 loại thực phẩm cần hạn chế

1. Thực phẩm cay

Các loại thực phẩm cay có thể khiến vấn đề bàng quang của bạn nặng thêm. Vì vậy, tốt nhất là nên tránh xa chúng. Việc dùng sốt tiêu hoặc thức ăn cay có thể gây kích ứng niêm mạc bàng quang của bạn.

2. Cà phê

Cà phê vừa là thuốc lợi tiểu vừa là chất kích thích bàng quang. Vì vậy, nếu bạn có vấn đề về bàng quang, hãy cắt giảm lượng caffeine của bạn. Lượng caffeine làm cho thận của bạn tạo ra nhiều nước tiểu, làm cho bàng quang của bạn nhạy cảm hơn, theo The Times of India .

3. Trái cây họ cam quýt

Nếu bạn có các vấn đề về bàng quang như đi tiểu thường xuyên, bạn cần hạn chế dùng các loại trái cây họ cam quýt như cam, quýt, chanh, bưởi… Vì trái cây có múi có tính a xít và gây kích ứng đường tiết niệu.

4. Đường nhân tạo

Đường nhân tạo cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bàng quang hoạt động quá mức. Chớ nên dùng aspartame, saccharin và các chất tạo ngọt nhân tạo khác. Đọc kỹ nhãn trước khi mua bất kỳ sản phẩm nào. Một số người thậm chí có thể có vấn đề với mật ong, theo The Times of India .

Các phương pháp điều trị xơ gan còn bù

Xơ gan còn bù được xem là giai đoạn đầu của bệnh xơ gan. Do đó, điều trị xơ gan còn bù thường ít phức tạp hơn so với xơ gan mất bù.

Dù chưa phải là giai đoạn nghiêm trọng, nhưng xơ gan còn bù cũng cần được điều trị sớm và đúng cách. Việc điều trị sẽ giúp kiểm soát tình trạng bệnh và ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm. Cùng tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trị xơ gan còn bù trong bài viết sau.

1. Nguyên tắc điều trị xơ gan còn bù

Bệnh xơ gan thường được chia thành 2 giai đoạn là xơ gan còn bù và xơ gan mất bù. Hiện nay chưa có giải pháp nào để có thể chữa khỏi xơ gan một cách triệt để. Dù vậy, bệnh vẫn có thể được kiểm soát và phục hồi ở mức tương đối nếu điều trị ở giai đoạn còn bù.

Tuy nhiên, bệnh nhân lại thường phát hiện bệnh ở các giai đoạn nghiêm trọng, thậm chí là mất bù. Do đó, việc điều trị sẽ khó khăn hơn và khả năng hồi phục cũng sẽ thấp hơn. Bởi lúc này, các phương pháp điều trị theo nguyên nhân sẽ không còn hiệu quả.

Về nguyên tắc, điều trị xơ gan còn bù sẽ được chú trọng vào việc điều trị theo nguyên nhân. Đặc biệt là các nguyên nhân gây xơ gan còn bù phổ biến như vi rút, nhiễm độc hay rượu. Đối với xơ gan do bia rượu, bệnh nhân sẽ được yêu cầu kiêng rượu hoàn toàn.

Đồng thời, bệnh nhân cũng cần tuân thủ chế độ ăn uống và vận động phù hợp để kiểm soát cân nặng của mình. Ngược lại, bệnh nhân xơ gan còn bù do vi rút sẽ được điều trị theo hướng kháng vi rút. Cụ thể, bác sĩ sẽ chỉ định một số loại thuốc kháng vi rút để cải thiện tình trạng bệnh.

2. Điều trị xơ gan còn bù bằng phương pháp bảo tồn hoặc nội khoa

Điều trị bảo tồn và nội khoa là phương pháp quan trọng trong điều trị xơ gan còn bù. Các phương pháp này được sử dụng với mục đích chính và ngăn ngừa sự phát triển của bệnh. Đồng thời, điều trị nội khoa còn có tác dụng ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm. Thông thường, bệnh nhân sẽ được chỉ định điều trị bằng một số loại thuốc. Tuy vào tình trạng của người bệnh mà bác sĩ yêu cầu các loại thuốc như:

- Thuốc lợi tiểu.

- Lactulose.

- Các loại thuốc giúp ngăn ngừa xuất huyết tiêu hóa như Propranolol.

- Các loại thuốc giúp tăng cường và bảo vệ chức năng gan.

- Các loại thuốc có tác dụng chống xơ hóa như Corticoids và Colchicine.

Trong quá trình sử dụng thuốc, bệnh nhân sẽ được yêu cầu tái khám kỳ để theo dõi bệnh tình. Ngoài ra, để tăng cường hiệu quả điều trị bệnh nhân cũng cần xây dựng một lối sống lành mạnh. Cụ thể, bệnh nhân xơ gan còn bù cần đáp ứng tốt các yêu cầu sau:

- Xây dựng một chế độ dinh dưỡng cân bằng và khoa học.

- Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là nhóm chất đạm, chất xơ và vitamin.

- Tránh sử dụng các loại thức uống có cồn như bia, rượu, đồ uống có gas và thuốc lá.

- Hạn chế sử dụng muối và các loại gia vị có tính cay, nóng như tiêu và ớt.

- Hạn chế các loại dầu, mỡ có nguồn gốc từ động vật. Thay vào đó, bệnh nhân nên sử dụng các loại dầu thực vật như dầu oliu, dầu đậu nành...

- Tránh tiếp xúc với các yếu tố có hại cho gan như khói bụi, ô nhiễm, các chất độc hại...

- Sinh hoạt, nghỉ ngơi điều độ và khoa học.

- Tuân thủ đầy đủ các chỉ dẫn của bác sĩ về việc điều trị.

- Không sử dụng các loại thuốc, thực phẩm chức năng khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ.

3. Điều trị xơ gan còn bù bằng phương pháp tế bào gốc

Tế bào gốc là một phương pháp điều trị mới và tiến độ trong nền y học hiện đại. Điều trị xơ gan còn bù bằng tế bào gốc có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả.

Bên cạnh đó, phương pháp này còn được cho là an toàn và không gây ra tác dụng phụ. Phương pháp tế bào gốc thường được dùng trong điều trị xơ gan do rượu, ứ mật, sán máng, rối loạn chuyển hóa, rối loạn dinh dưỡng hay do sử dụng các thuốc và chất độc hại.

Tế bào gốc trong điều trị xơ gan còn bù là một loại tế bào nguyên thủy đa năng. Do đó, nó có khả năng tự làm mới và sao chép. Sau thời gian thuần dưỡng và định hướng trong phòng thực nghiệm, nó có thể biệt hóa thành tế bào gan ở người trong một điều kiện nhất định.

Tế bào gốc thường được chuyển đến gan của bệnh nhân thông qua con đường động mạch. Khi đến gan, tế bào gốc sẽ sửa chữa và tái sinh các tế bào gan đã bị tổn thương. Từ đó, chức năng gan của bệnh nhân cũng sẽ bắt đầu được khôi phục.

Điều trị xơ gan còn bù là cách để hạn chế xơ gan phát triển và ngăn ngừa biến chứng. Vì vậy, bệnh nhân nên thăm khám và điều trị khi phát hiện các triệu chứng đầu tiên của bệnh.

7 loại thực phẩm có thể gây tổn hại cho răng hơn cả đường mà bạn không ngờ tới: Cần lưu ý khi ăn để răng của bạn không bị tàn phá nhanh chóng Ai cũng nghĩ chỉ có đường mới gây hại cho răng nhưng trong thực tế có rất nhiều món ăn quen thuộc cũng gây hậu quả tương tự. Câu tục ngữ "Cái răng, cái tóc là góc con người" từ lâu đã được người Việt Nam sử dụng như một cách khẳng định hàm răng, mái tóc là hai yếu tố quan trọng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tình huống pháp lý vụ cô gái hạ gục thanh niên xăm trổ xôn xao dư luận16:36

Tướng công an thông tin bất ngờ về quốc tịch kẻ cướp tiệm vàng PNJ tại Đà Nẵng00:55

Ô tô lao lên vỉa hè tông loạt xe máy ở Đà Lạt, 1 người bị thương nặng00:55

Bảo vệ kể lý do cô gái Hà Nội phản đòn, khống chế nam thanh niên xăm trổ12:06

Thêm một vụ thanh niên phóng xe máy 'thông chốt' đường sắt, 2 người bị thương00:59

Nữ chủ trại nói sự thật về thông tin cả chục người nhảy xuống bể 'hôi của' cá tầm00:49

Chế tài xử lý người nước ngoài cướp trang sức hơn 800 triệu tại Đà Nẵng00:53

Công an Quảng Trị khởi tố 39 đối tượng về tội "Tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy"01:59

Lời khai của nghi phạm bắn chết thanh niên gặp bên đường ở Quảng Trị08:01

Siêu bão Kajiki giật cấp 16 sắp tàn phá miền Trung, Ban Bí thư ra công văn khẩn03:27

Ấn Độ thử lửa mạng lưới "Vòm sắt": Đòn đánh hạ gục tên lửa, UAV03:03

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nhiều phụ huynh sợ "tập gym làm con bị lùn": Bác sĩ tiết lộ sự thật

10:08:41 31/08/2025

Theo bác sĩ, hiện nay nhiều trẻ em ở lứa tuổi tiểu học và trung học cơ sở quan tâm đến tập gym do ảnh hưởng từ mạng xã hội, nhưng không ít phụ huynh lo ngại việc này có thể khiến trẻ bị lùn.

Tại sao phụ nữ mang thai nên tiêm vaccine cúm?

07:10:58 31/08/2025

Phụ nữ mang thai bị cúm có nguy cơ cao sẩy thai, thai lưu hoặc đẻ non. Thai phụ bị cúm còn dẫn đến dị tật bẩm sinh ở thai nhi như hở hàm ếch, rối loạn phát triển, nhẹ cân, tim bẩm sinh.

Phát hiện sớm bệnh ngoài da mùa mưa lũ

06:55:08 31/08/2025

Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng trước/sau khi chế biến thực phẩm, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Vệ sinh cá nhân hàng ngày; rửa sạch, lau khô chân, đặc biệt kẽ ngón sau khi tiếp xúc với nước lũ/nước bẩn.

Vaccine phòng bệnh zona thần kinh có thể giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ

06:50:31 31/08/2025

Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra mối liên hệ giữa nguy cơ đột quỵ và đau tim tạm thời sau khi mắc zona thần kinh. Tuy nhiên, lợi ích trực tiếp về bảo vệ tim mạch từ việc tiêm vaccine phòng ngừa zona thần kinh lại chưa được khẳng định.

Dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

06:49:45 31/08/2025

Một trong những điểm đặc trưng của bệnh này là phát triển rất chậm, quá trình này có thể kéo dài vài năm. Do sự khởi phát từ từ, nhiều người không nhận ra rằng mình bị COPD trong một thời gian dài.

Phát hiện ung thư muộn vì chủ quan với dấu hiệu lạ khi tiểu

06:46:41 31/08/2025

Một phụ nữ 61 tuổi nhập viện trong tình trạng tiểu buốt, tiểu ra máu. Kết quả siêu âm phát hiện khối u bàng quang lớn, đã xâm lấn niệu quản.

6 tác dụng và 5 không khi dùng hoa đu đủ đực

06:45:04 31/08/2025

Nếu sử dụng hoa đu đủ đực đúng cách, bạn có thể tận dụng được các lợi ích tuyệt vời để nâng cao sức khỏe.

Biện pháp kiểm soát đau nửa đầu thời kỳ mãn kinh

13:11:11 30/08/2025

Ghi lại thời điểm đau nửa đầu xảy ra, cường độ và bất kỳ tác nhân tiềm ẩn nào có thể giúp bạn xác định các kiểu đau và tránh một số loại thực phẩm hoặc hoạt động có thể làm khởi phát hoặc trầm trọng thêm tình trạng này.

3 bộ phận của cá nên hạn chế ăn để tránh nhiễm độc tố

04:49:37 30/08/2025

Đầu cá được nhiều người dùng để nấu canh vì ngọt béo. Nhưng khu vực quanh mang cá dễ tích tụ độc tố hoặc chứa ký sinh trùng. Nếu không làm sạch kỹ càng cá, nguy cơ ăn phải chất gây hại là rất cao.

Ăn sữa chua buổi tối có giúp giảm cân không?

20:44:18 29/08/2025

Trước tiên, cần ưu tiên chọn sữa chua ít đường hoặc không đường. Đây là lựa chọn phù hợp nhất cho người giảm cân vì hạn chế lượng calo và đường bổ sung. Sữa chua Hy Lạp cũng là một lựa chọn tốt nhờ hàm lượng protein cao, giúp tạo cảm gi...

Đừng chủ quan với bệnh bạch hầu

20:28:48 29/08/2025

Độc tố cũng có thể làm hỏng hệ thần kinh gây ra các triệu chứng liệt cơ và các biến chứng thần kinh khác. Thận cũng có khả năng bị ảnh hưởng dẫn đến nguy cơ suy thận, có thể tử vong nếu không điều trị kịp thời.

Phòng bệnh đường hô hấp mùa mưa

20:26:30 29/08/2025

Khi có biểu hiện bệnh đường hô hấp, cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị. Tại nhà, bệnh nhân nên nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi, tránh hoạt động gắng sức.