Đi tiểu thường xuyên: Nên ăn và nên tránh những loại thực phẩm nào?

Quyên Quân19:55 29/04/2020

Đối phó với bàng quang hoạt động quá mức có thể là một nhiệm vụ không dễ dàng. Nhu cầu đi tiểu thường xuyên có thể gây khó chịu và bối rối, đặc biệt là khi bạn đang ở giữa một cuộc họp hoặc sự kiện quan trọng.

Nhu cầu đi tiểu thường xuyên có thể gây khó chịu và bối rối – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Bàng quang hoạt động quá mức xảy ra khi các cơ bàng quang co thắt đột ngột mà không có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào. Bạn có thể có cảm giác rất muốn đi “nhà nhỏ”, ngay cả khi có rất ít nước tiểu trong bàng quang của bạn. Tình trạng này thậm chí có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn vào ban đêm do thường xuyên đi vệ sinh.

Sau đây là 4 loại thực phẩm cần dùng và 4 loại cần tránh nếu bạn phải đối mặt với tình trạng bàng quang hoạt động quá mức, theo The Times of India.

4 loại thực phẩm cần dùng

1. Chuối

Giàu kali và chất xơ, chuối là loại thực phẩm tuyệt vời cho đường tiết niệu của bạn. Ăn một quả chuối hằng ngày giúp bạn dễ dàng đại tiện. Bạn có thể ăn cả quả chuối hoặc làm một ly sinh tố chuối.

2. Các loại hạt

Hạt điều, hạnh nhân và đậu phộng nên là một phần trong chế độ ăn uống của bạn khi đối phó với bàng quang hoạt động quá mức. Chúng chứa nhiều protein và là những lựa chọn ăn vặt lành mạnh, theo The Times of India.

Hơn nữa, chúng là một nguồn chất xơ tuyệt vời và các chất dinh dưỡng lành mạnh khác.

3. Dưa leo

Giàu chất chống ô xy hóa, chất xơ và vitamin K, dưa leo là loại quả dành cho những người bị tình trạng bàng quang hoạt động quá mức. Nên làm một đĩa salad dưa leo để có bàng quang khỏe mạnh.

4. Đậu lăng

Video đang HOT

Đậu lăng là thực phẩm giàu chất xơ và nên là một phần trong chế độ ăn uống hằng ngày của bạn. Chúng chứa nhiều hợp chất như polyphenol, rất tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn, theo The Times of India.

4 loại thực phẩm cần hạn chế

1. Thực phẩm cay

Các loại thực phẩm cay có thể khiến vấn đề bàng quang của bạn nặng thêm. Vì vậy, tốt nhất là nên tránh xa chúng. Việc dùng sốt tiêu hoặc thức ăn cay có thể gây kích ứng niêm mạc bàng quang của bạn.

2. Cà phê

Cà phê vừa là thuốc lợi tiểu vừa là chất kích thích bàng quang. Vì vậy, nếu bạn có vấn đề về bàng quang, hãy cắt giảm lượng caffeine của bạn. Lượng caffeine làm cho thận của bạn tạo ra nhiều nước tiểu, làm cho bàng quang của bạn nhạy cảm hơn, theo The Times of India.

3. Trái cây họ cam quýt

Nếu bạn có các vấn đề về bàng quang như đi tiểu thường xuyên, bạn cần hạn chế dùng các loại trái cây họ cam quýt như cam, quýt, chanh, bưởi… Vì trái cây có múi có tính a xít và gây kích ứng đường tiết niệu.

4. Đường nhân tạo

Đường nhân tạo cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bàng quang hoạt động quá mức. Chớ nên dùng aspartame, saccharin và các chất tạo ngọt nhân tạo khác. Đọc kỹ nhãn trước khi mua bất kỳ sản phẩm nào. Một số người thậm chí có thể có vấn đề với mật ong, theo The Times of India.

Các phương pháp điều trị xơ gan còn bù

Xơ gan còn bù được xem là giai đoạn đầu của bệnh xơ gan. Do đó, điều trị xơ gan còn bù thường ít phức tạp hơn so với xơ gan mất bù.

Dù chưa phải là giai đoạn nghiêm trọng, nhưng xơ gan còn bù cũng cần được điều trị sớm và đúng cách. Việc điều trị sẽ giúp kiểm soát tình trạng bệnh và ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm. Cùng tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trị xơ gan còn bù trong bài viết sau.

1. Nguyên tắc điều trị xơ gan còn bù

Bệnh xơ gan thường được chia thành 2 giai đoạn là xơ gan còn bù và xơ gan mất bù. Hiện nay chưa có giải pháp nào để có thể chữa khỏi xơ gan một cách triệt để. Dù vậy, bệnh vẫn có thể được kiểm soát và phục hồi ở mức tương đối nếu điều trị ở giai đoạn còn bù.

Tuy nhiên, bệnh nhân lại thường phát hiện bệnh ở các giai đoạn nghiêm trọng, thậm chí là mất bù. Do đó, việc điều trị sẽ khó khăn hơn và khả năng hồi phục cũng sẽ thấp hơn. Bởi lúc này, các phương pháp điều trị theo nguyên nhân sẽ không còn hiệu quả.

Về nguyên tắc, điều trị xơ gan còn bù sẽ được chú trọng vào việc điều trị theo nguyên nhân. Đặc biệt là các nguyên nhân gây xơ gan còn bù phổ biến như vi rút, nhiễm độc hay rượu. Đối với xơ gan do bia rượu, bệnh nhân sẽ được yêu cầu kiêng rượu hoàn toàn.

Đồng thời, bệnh nhân cũng cần tuân thủ chế độ ăn uống và vận động phù hợp để kiểm soát cân nặng của mình. Ngược lại, bệnh nhân xơ gan còn bù do vi rút sẽ được điều trị theo hướng kháng vi rút. Cụ thể, bác sĩ sẽ chỉ định một số loại thuốc kháng vi rút để cải thiện tình trạng bệnh.

2. Điều trị xơ gan còn bù bằng phương pháp bảo tồn hoặc nội khoa

Điều trị bảo tồn và nội khoa là phương pháp quan trọng trong điều trị xơ gan còn bù. Các phương pháp này được sử dụng với mục đích chính và ngăn ngừa sự phát triển của bệnh. Đồng thời, điều trị nội khoa còn có tác dụng ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm. Thông thường, bệnh nhân sẽ được chỉ định điều trị bằng một số loại thuốc. Tuy vào tình trạng của người bệnh mà bác sĩ yêu cầu các loại thuốc như:

- Thuốc lợi tiểu.

- Lactulose.

- Các loại thuốc giúp ngăn ngừa xuất huyết tiêu hóa như Propranolol.

- Các loại thuốc giúp tăng cường và bảo vệ chức năng gan.

- Các loại thuốc có tác dụng chống xơ hóa như Corticoids và Colchicine.

Trong quá trình sử dụng thuốc, bệnh nhân sẽ được yêu cầu tái khám kỳ để theo dõi bệnh tình. Ngoài ra, để tăng cường hiệu quả điều trị bệnh nhân cũng cần xây dựng một lối sống lành mạnh. Cụ thể, bệnh nhân xơ gan còn bù cần đáp ứng tốt các yêu cầu sau:

- Xây dựng một chế độ dinh dưỡng cân bằng và khoa học.

- Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là nhóm chất đạm, chất xơ và vitamin.

- Tránh sử dụng các loại thức uống có cồn như bia, rượu, đồ uống có gas và thuốc lá.

- Hạn chế sử dụng muối và các loại gia vị có tính cay, nóng như tiêu và ớt.

- Hạn chế các loại dầu, mỡ có nguồn gốc từ động vật. Thay vào đó, bệnh nhân nên sử dụng các loại dầu thực vật như dầu oliu, dầu đậu nành...

- Tránh tiếp xúc với các yếu tố có hại cho gan như khói bụi, ô nhiễm, các chất độc hại...

- Sinh hoạt, nghỉ ngơi điều độ và khoa học.

- Tuân thủ đầy đủ các chỉ dẫn của bác sĩ về việc điều trị.

- Không sử dụng các loại thuốc, thực phẩm chức năng khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ.

3. Điều trị xơ gan còn bù bằng phương pháp tế bào gốc

Tế bào gốc là một phương pháp điều trị mới và tiến độ trong nền y học hiện đại. Điều trị xơ gan còn bù bằng tế bào gốc có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả.

Bên cạnh đó, phương pháp này còn được cho là an toàn và không gây ra tác dụng phụ. Phương pháp tế bào gốc thường được dùng trong điều trị xơ gan do rượu, ứ mật, sán máng, rối loạn chuyển hóa, rối loạn dinh dưỡng hay do sử dụng các thuốc và chất độc hại.

Tế bào gốc trong điều trị xơ gan còn bù là một loại tế bào nguyên thủy đa năng. Do đó, nó có khả năng tự làm mới và sao chép. Sau thời gian thuần dưỡng và định hướng trong phòng thực nghiệm, nó có thể biệt hóa thành tế bào gan ở người trong một điều kiện nhất định.

Tế bào gốc thường được chuyển đến gan của bệnh nhân thông qua con đường động mạch. Khi đến gan, tế bào gốc sẽ sửa chữa và tái sinh các tế bào gan đã bị tổn thương. Từ đó, chức năng gan của bệnh nhân cũng sẽ bắt đầu được khôi phục.

Điều trị xơ gan còn bù là cách để hạn chế xơ gan phát triển và ngăn ngừa biến chứng. Vì vậy, bệnh nhân nên thăm khám và điều trị khi phát hiện các triệu chứng đầu tiên của bệnh.

7 loại thực phẩm có thể gây tổn hại cho răng hơn cả đường mà bạn không ngờ tới: Cần lưu ý khi ăn để răng của bạn không bị tàn phá nhanh chóng Ai cũng nghĩ chỉ có đường mới gây hại cho răng nhưng trong thực tế có rất nhiều món ăn quen thuộc cũng gây hậu quả tương tự. Câu tục ngữ "Cái răng, cái tóc là góc con người" từ lâu đã được người Việt Nam sử dụng như một cách khẳng định hàm răng, mái tóc là hai yếu tố quan trọng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ô tô Mercedes lao xuống biển Nha Trang, xác định danh tính 4 cô gái đi cùng13:53

Cơ quan điều tra Hàn Quốc huy động 1.000 người bắt ông Yoon Suk Yeol08:15

Người lạ vào tận trường mầm non nghi bắt cóc bé gái 4 tuổi10:53

Israel tấn công Yemen, tuyên bố sẽ truy lùng các thủ lĩnh Houthi17:48

3 người giàu nhất thế giới sẽ dự lễ nhậm chức của ông Trump08:24

Khu nhà giàu California hoang tàn sau thảm họa cháy rừng10:51

Nghi can phóng hỏa bị bắt tại khu vực cháy rừng Los Angeles06:54

Nga phản pháo lệnh cấm vận nặng nề nhất của Mỹ08:10

Lợi dụng cháy rừng ở California để đóng giả lính cứu hỏa hòng trộm cắp06:49

Người dân sợ bị phạt khi leo lề, rẽ phải nhường đường xe cấp cứu lúc bị kẹt xe09:12

Rộ tin Hamas đồng ý thỏa thuận ngừng bắn, thả con tin tại Gaza08:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Các loại quả ít nguy cơ tồn dư thuốc trừ sâu nhất

08:43:51 18/01/2025

Vỏ bơ dày và không ăn được đóng vai trò như một rào chắn tự nhiên, ngăn thuốc trừ sâu xâm nhập vào phần bên trong. Mặc dù vậy, bạn vẫn nên rửa sạch vỏ bơ để tránh vi khuẩn hoặc chất ô nhiễm từ vỏ chuyển sang các phần khác khi cắt.

Bệnh dại có nguy cơ gia tăng dịp Tết

08:32:40 18/01/2025

Dù có vắc-xin phòng bệnh, tỷ lệ tiêm phòng cho chó mèo ở một số khu vực vẫn thấp, đặc biệt là ở các quốc gia có tỷ lệ tiêm phòng cho động vật nuôi thấp như Đông Nam Á.

Thưởng thức trà shan tuyết thế nào để tránh tác dụng phụ?

08:29:39 18/01/2025

Uống trà shan tuyết quá đặc có thể dẫn đến ngộ độc trà, dẫn đến mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn và tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch và huyết áp. Nên thưởng thức trà pha ở nồng độ nhẹ hoặc vừa phải để tránh những tác dụng phụ tiềm ẩn...

3 loại hạt tốt cho tim mạch lại không lo tích mỡ bụng

06:28:12 18/01/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều chất xơ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm cholesterol, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Một loại củ được xem là 'mỏ vàng' dinh dưỡng và được bác sĩ khuyên dùng

06:26:02 18/01/2025

Beta-carotene là một chất chống oxy hóa mà cơ thể chuyển hóa thành vitamin A. Chất này có rất nhiều trong khoai lang giúp duy trì thị lực tốt và tránh các bệnh như quáng gà.

5 bí quyết phòng ngừa bệnh loét dạ dày tá tràng

05:24:01 18/01/2025

Loét dạ dày tá tràng là tình trạng những vết loét phát triển trên niêm mạc của dạ dày và đoạn đầu của ruột non, thường xảy ra do vi khuẩn HP và thói quen sinh hoạt không lành mạnh.

Đau đầu đột ngột: Cảnh báo căn bệnh nguy cơ tử vong nhanh chóng

05:20:41 18/01/2025

Dị dạng mạch máu não ở người trẻ gây những hệ quả vô cùng nặng nề, có thể để lại di chứng suốt đời.

Nam sinh 15 tuổi tử vong vì đột quỵ

05:18:33 18/01/2025

Mặc dù đã được hồi sức tích cực tại Trung tâm Đột quỵ nhưng tình trạng bệnh nhân diễn biến nhanh, tiên lượng rất nặng. Sau 2 ngày cấp cứu, bác sĩ giải thích không còn khả năng cứu chữa, bệnh nhân được đưa về nhà và tử vong sau đó.

Dây đeo đồng hồ thông minh chứa hóa chất độc hại

05:15:07 18/01/2025

Một nghiên cứu của Đại học Notre Dame phát hiện dây đeo đồng hồ thông minh và các thiết bị theo dõi sức khỏe khác chứa hàm lượng cao nhiều chất PFAS độc hại có thể thẩm thấu qua da đi vào cơ thể.

Phòng tránh biến chứng loét bàn chân, người bệnh đái tháo đường cần chăm sóc bàn chân như thế nào?

04:45:31 18/01/2025

Người bệnh mắc bệnh đái tháo đường có nguy cơ mắc nhiều biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là ở bàn chân.

Cô gái sơ ý nuốt cả viên thuốc còn nguyên vỏ sắc cạnh

04:43:31 18/01/2025

Bác sĩ khuyến cáo cả người lớn lẫn trẻ nhỏ phải luôn cẩn thận trong việc uống thuốc và dùng các thực phẩm. Nên kiểm tra và đọc kỹ đường dùng thuốc, khi uống thuốc không nên cười đùa hay la hét để tránh tình trạng nuốt phải thuốc chưa bó...

Nhiều người phải cấp cứu vì viêm phổi

04:30:16 18/01/2025

Ngay khi nhập viện, bệnh nhân đã được đặt ống thở máy để duy trì hô hấp. Các bác sĩ cũng sử dụng kháng sinh phổ rộng để chống nhiễm trùng và thuốc kháng nấm để tiêu diệt nấm phổi.