Những loại rau giàu chất xơ giúp giảm cân nhanh chóng

Đậu hà lan, rau bina, bông cải xanh… là những loại rau giàu chất xơ giúp giảm cân rất tốt.

Chất xơ là một chất quan trọng cho cơ thể, chúng duy trì sức khỏe tiêu hóa và điều hòa nhu động ruột. Một số loại rau giàu chất xơ giúp chúng ta có cảm giác no và làm cho quá trình tiêu hóa chậm lại. Chính điều này ngăn chặn sự đột biến của glucose và cholesterol trong cơ thể.

Rau giàu chất xơ là thực phẩm lành mạnh, chúng được coi là thực phẩm tốt để giảm táo bón, tiểu đường, ung thư ruột và chúng có thể giúp giảm cân. Theo Boldsky, dưới đây là một số loại rau có thể giúp chúng ta giảm cân một cách dễ dàng:

Đậu hà lan

100 g đậu Hà Lan có chứa khoảng 5,7 g chất xơ. Một nghiên cứu đã cho thấy rằng đậu hà lan có thể giúp chuyển hóa glucose và kiểm soát cân nặng. Chính vì thế, thêm đậu hà lan vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm cân và giảm đường huyết.

Những loại rau giàu chất xơ giúp giảm cân nhanh chóng - Hình 1
Đậu hà lan có thể giúp chuyển hóa glucose và kiểm soát cân nặng. Ảnh: Internet

Đậu lăng

100 g đậu lăng có chứa khoảng 7,9 g chất xơ. Ăn đậu lăng là một trong những giải pháp để giảm cân, do hàm lượng chất xơ cao và lượng calo thấp. Tiêu thụ đậu lăng làm chúng ta có giác no, từ đó ngăn chúng ta ăn quá nhiều thực phẩm không lành mạnh khác.

Những loại rau giàu chất xơ giúp giảm cân nhanh chóng - Hình 2
Đậu lăng có hàm lượng chất xơ cao và lượng calo thấp. Ảnh: Internet

Bông cải xanh

100 g bông cải xanh chứa khoảng 2,6 g chất xơ. Loại rau này là thực phẩm rất tốt cho việc giảm cân, do chúng có hàm lượng chất xơ cao. Ngoài ra, tiêu thụ một lượng bông cải xanh có thể giúp ngăn ngừa táo bón và kiềm chế ăn quá nhiều.

Những loại rau giàu chất xơ giúp giảm cân nhanh chóng - Hình 3
100 g bông cải xanh chứa khoảng 2,6 g chất xơ. Ảnh: Internet

Cà rốt

100 g cà rốt chứa khoảng 2,8 g chất xơ. Cà rốt có chứa carotene, kali, vitamin K và các hợp chất chống ôxy hóa. Những hợp chất này giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt và tim.

Những loại rau giàu chất xơ giúp giảm cân nhanh chóng - Hình 4
100 g cà rốt chứa khoảng 2,8 g chất xơ. Ảnh: Internet

Rau bina

100 g rau bina chứa 2,2 g chất xơ. Rau bina tốt cho xương, cơ và tim do chúng chứa acid béo omega-3 có nguồn gốc thực vật, vitamin B2, sắt, magiê và vitamin K.

Những loại rau giàu chất xơ giúp giảm cân nhanh chóng - Hình 5
100 g rau bina chứa 2,2 g chất xơ. Ảnh: Internet

Đậu xanh

100 g đậu xanh chứa khoảng 2,7 g chất xơ. Đậu xanh chứa ít calo, đây cũng là nguồn cung cấp folate, vitamin C, sắt, đồng và silicon, những hợp chất này làm giảm nguy cơ mắc tiểu đường, bệnh tim, ung thư ruột kết. Bên cạnh đó, đậu xanh cũng tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp chống lại nhiễm trùng.

Những loại rau giàu chất xơ giúp giảm cân nhanh chóng - Hình 6
100 g đậu xanh chứa khoảng 2,7 g chất xơ. Ảnh: Internet

CHÂU NGUYÊN

Theo PLO

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Cô gái nhà người ta: Thêm bằng chứng cho thấy Cân sẽ đến với Mận sau khi Viễn qua đời'Itaewon Class': Nghi vấn cực 'gắt', crush của Park Seo Joon có con gái với kẻ thù Jang Geun Won?Xem 'Người thầy y đức' học hỏi phong cách yêu của trai ngành y: Tán là phải nhanh gọn lẹ, nhà bao việc!Lời Nguyền Lúc 0 Giờ: Đỉnh cao như Minh Luân, tráo đồ ăn cắp rồi vờ như quân tử đem trảTuyệt kĩ trị bệnh “đẫm máu” của người Hy Lạp và La Mã cổNgọc Lan Vy, cùng Trịnh Tú Trung và Mạc Trung Kiên tham dự hàng loạt sự kiện giải trí hàng đầu Thái LanTắc kè hoa đại chiến rắn hổ ngựa vằn và cái kếtDạy học trực tuyến mùa dịch COVID-19: Thầy giáo dạy online kiêm luôn công việc trông conRùng mình những tiên đoán "nóng hổi" về ngày tận thếReview 'Brahms: The Boy 2': Liệu đã xứng đáng làm Annabelle phiên bản nam?Bất ngờ "ranh giới giàu nghèo" được cài cắm xuyên suốt cả bộ phim Parasite nhưng không phải ai cũng thấyĐộc tính của Covid-19 (nCoV) không mạnh hơn SARS-CoV4 điểm sáng ở "Người Thầy Y Đức 2" - phim Hàn đạt rating cao nhất năm 2020Chấn động: Người ngoài hành tinh gây ra hàng loạt thảm kịch tồi tệ?Lịch sử Pepsi – 100 năm thăng trầm của tập đoàn đồ uống hàng đầu thế giớiKhi HLV Park Hang Seo gặp khóTiết lộ choáng váng về nàng tiên cá bí ẩn dưới đại dươngWarner Bros hé lộ tựa game Batman mới sẽ là phiên bản rebootFrank Bourassa – ông trùm tiền giả và “phi vụ” thoát tội ngoạn mục4 ngày 3 đêm vi vu Quy Nhơn - Phú Yên không lo dịch bệnhBộ đôi LGBT nổi tiếng từng hợp tác với toàn sao cỡ bự Vbiz cầu hôn trong đám cưới Tóc Tiên sau 8 năm yêuLà sao Việt đầu tiên sắp có 2 MV đạt 1 triệu DISLIKE, K-ICM cũng xứng danh 'quái vật' trên Youtube lắm chứ?Tiếng Gọi Nơi Hoang Dã: Hành trình chinh phục số phận đầy thách thức của chú chó BuckBinh đoàn robot bất tử "làm cỏ" loài người ở trailer mới toanh của bom tấn "Westworld 3""Con gái quỷ thần" của Girl From Nowhere: Tốt nghiệp đại học từ 18 tuổi, đời tư lùm xùm tiểu tam đến yêu đương đồng giớiNgạo mạn là thế, "thánh lừa đảo" Seung Jun lại để lại một bầu trời cảnh cảm động ở Crash Landing on You‘Phượng khấu’: NSƯT Ngọc Hiệp và Hoa hậu Amy Lê Anh vướng vào mối quan hệ 'chị chị em em'The Division 2 sẽ có những gói cập nhật nội dung mở rộng đồ sộSinh tử - Tập 69: Vũ (Việt Anh) thuê người trử khử Hoàng (Trọng Hùng)Sau hôn lễ kín đáo, nhẫn cưới của Tóc Tiên và Hoàng Touliver vô tình được hé lộ: Đúng tiêu chí của vợ chồng son!

Tiêu điểm

Hé lộ mức độ tổn thương phổi do COVID-19
21:58:16 19/02/2020
Virus corona mới nguy hiểm hơn chúng ta tưởng
07:46:02 21/02/2020
Bé trai 6 tuổi bị liệt nửa người vì viên đạn xuyên tủy sống
20:31:16 20/02/2020
Dấu hiệu sớm cảnh báo ung thư gan, đừng bỏ qua kẻo ân hận mấy cũng muộn
07:39:41 20/02/2020
Thanh long cực độc, nếu ăn không đúng cách có thể rước hoạ vào thân
22:41:52 19/02/2020
Thức uống dân gian chanh, sả, mật ong: Không ngừa COVID-19 mà còn nguy hại!
22:41:32 20/02/2020
Giải cứu bộ ngực phì đại
13:39:11 20/02/2020
Những 'đại kỵ' khi ăn mướp đắng không phải ai cũng biết
10:31:12 21/02/2020
Cách đơn giản để bắt đầu buổi sáng khỏe mạnh với loại gia vị rẻ bèo
11:20:43 20/02/2020
10 thói quen nguy hiểm mà bạn phải bỏ ngay!
21:18:45 19/02/2020

Thông tin đang nóng

Rùng mình những tiên đoán "nóng hổi" về ngày tận thế
16:59:10 21/02/2020
Tìm ra “yêu tinh hack tuổi” của Vbiz: Trang điểm sương sương mà như đôi mươi, ai ngờ Hiền Thục đã U40?
16:35:50 21/02/2020
Ngọc Lan Vy, cùng Trịnh Tú Trung và Mạc Trung Kiên tham dự hàng loạt sự kiện giải trí hàng đầu Thái Lan
17:07:49 21/02/2020
3 cổ vật kỳ bí chưa thể giải mã trên thế giới
16:30:53 21/02/2020
Các nhà khoa học Mỹ đã hoàn thành chế tạo vắc-xin virus corona
16:36:45 21/02/2020
Tầng Lớp Itaewon tung thính tập 7 trước giờ G: Trợ thủ được mong chờ nhất của Park Seo Joon đã lên sóng rồi!
16:40:26 21/02/2020
Fury chưa đấu đã lên kế hoạch ăn mừng trác táng
16:28:42 21/02/2020
Cách nấu lẩu hột vịt lộn độc đáo bồi bổ cả nhà ngày se lạnh
16:44:36 21/02/2020
8 điều thú vị về rắn
16:45:52 21/02/2020
Bí ẩn mộ cổ hoa 70.000 năm chôn cất một loài người khác
17:02:47 21/02/2020

Tin mới nhất

Vì sao không nên trì hoãn khám sức khỏe tổng quát?

16:55:00 21/02/2020
Sau khi tỉnh Khánh Hòa đủ điều kiện công bố hết dịch Covid-19, nhiều người dân vẫn còn e ngại khi đến bệnh viện trong lúc này, dù đang có nhu cầu khám chữa bệnh.

Đừng bỏ quên điều này nếu muốn phòng dịch bệnh hiệu quả

16:53:30 21/02/2020
Hàng rào phòng thủ trước dịch Covid-19 tưởng vô cùng mạnh mẽ với khẩu trang, nước rửa tay,… nhưng thật ra vẫn chưa thể nào toàn diện khi bất kỳ ai cũng có thể vô tình tạo ra “lỗ hổng” giúp mầm bệnh xâm nhập vào chính ngôi nhà mình mỗi n...

Độc tính của Covid-19 (nCoV) không mạnh hơn SARS-CoV

16:48:51 21/02/2020
TS.BS Nguyễn Như Vinh, Trưởng khoa Thăm dò chức năng hô hấp, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM đã khẳng định: Độc tính của Covid-19 không mạnh hơn SARS-CoV.

Đắk Nông: Cứu sống bé trai bị trụ bê tông đè vỡ gan nguy kịch

16:41:24 21/02/2020
Ngày 21/2, Lãnh đạo Trung tâm y tế huyện Đắk R’lấp (tỉnh Đắk Nông) cho biết, đơn vị vừa cứu sống một bé trai bị trụ bê tông đè, dập vỡ lá gan.

Ăn thêm một lượng nhỏ quả óc chó mỗi ngày giúp chống ung thư vú hiệu quả

16:40:35 21/02/2020
Các nghiên cứu mới được công bố đã chỉ ra rằng, thêm quả óc chó vào khẩu phần ăn có thể ức chế sự phát triển, cũng như tăng khả năng chết của các tế bào ung thư vú ở người.

Phải làm gì để ngăn ngừa ung thư buồng trứng?

15:25:37 21/02/2020
Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, cứ 78 phụ nữ thì 1 người có thể bị ung thư buồng trứng trong đời. Đây là một trong những căn bệnh phổ biến ở phái đẹp. 

Nước bọt dự đoán lượng mỡ thừa ở thanh thiếu niên

15:23:14 21/02/2020
Ngoài việc giữ ẩm cho miệng và kháng khuẩn, nước bọt cũng có thể được sử dụng để phát hiện sớm nguy cơ phát triển các bệnh liên quan đến mỡ thừa trong cơ thể, theo nghiên cứu vừa được công bố trên chuyên san Nutrition Research.

Chuyên gia nói gì về lợi ích tuyệt vời của ức gà?

15:19:25 21/02/2020
Ức gà có thể là một món ăn quen thuộc với nhiều người nhưng không phải ai cũng biết được những giá trị dinh dưỡng mà nó đem lại.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn thực phẩm bị cháy khét?

15:16:41 21/02/2020
Khi chế biến các loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật như tinh bột, ngũ cốc sẽ khó tránh khỏi bị cháy khét. Một vấn đề không ít người quan tâm là liệu ăn những món này có gây hại gì cho sức khỏe không?

10 đồ dùng nhà bếp phải sử dụng đúng cách, nếu không sẽ nguy hiểm

15:14:00 21/02/2020
Các chuyên gia tiết lộ những vật dụng nhà bếp thường dùng nhất nhưng có thể độc hại hoặc nguy hiểm một cách kỳ lạ nếu không được sử dụng đúng cách, theo MSN.

Cách bố trí ăn uống trong dịch corona

14:28:54 21/02/2020
Các bữa ăn trong ngày gồm 3 bữa chính, 3 bữa phụ, thời gian ăn không cách nhau quá 3 giờ, cùng với đó là uống nước đúng cách.

Chơi thể thao giúp trẻ tăng đề kháng phòng dịch bệnh

14:26:06 21/02/2020
Trẻ tập thể thao, hoạt động thể lực... ít nhất 60 phút mỗi ngày giúp tăng cường trao đổi chất, lưu thông máu, kích thích tế bào bắt tác nhân gây bệnh.

Để bảo vệ sức khỏe trẻ đang ăn dặm, tránh những thực phẩm kỵ nhau khi nấu cháo

13:43:43 21/02/2020
Không phải thực phẩm nào kết hợp với nhau cũng cung cấp chất dinh dưỡng cho trẻ em khi ăn dặm. Những cập thực phẩm dưới đây nằm trong danh sách kỵ, mẹ đừng bao giờ nấu cùng nhau.​

Tìm được cách chẩn đoán sớm ung thư gan và xơ gan

13:38:42 21/02/2020
Các nhà khoa học Thuỵ Sĩ đã phát hiện được hiện diện của protein S100A11 trong mẫu máu, một chỉ dấu sinh học chứng tỏ xơ gan và ung thư gan, giúp tăng khả năng chẩn đoán sớm và phát triển hướng điều trị hiệu quả các căn bệnh gan nguy hi...

Bé trai tử vong sau giờ ngủ trưa tại nhà trẻ

13:21:59 21/02/2020
Bé trai 13 tháng tuổi được tìm thấy tử vong tại nhà trẻ Happy Acre Ranch, Mỹ. Vụ việc này đặt ra vấn đề phối hợp chăm sóc trẻ có bệnh giữa giáo viên mầm non và phụ huynh.

4 dấu hiệu cảnh báo bệnh sau khi uống nước, nếu có cần khám gấp

13:13:50 21/02/2020
 Sau khi uống nước nếu xuất hiện những tín hiệu sau đây thì cần cảnh giác cao độ, bởi vì đây có thể là những tín hiệu của các loại bệnh.

Hiệu quả giải pháp quản lý nguy cơ ngộ độc thực phẩm do bánh trôi ngô tại tỉnh Hà Giang

13:10:37 21/02/2020
Bánh trôi ngô là món ăn truyền thống có từ lâu đời của đồng bào dân tốc H’mong có ý nghĩa văn hóa – xã hội. Trước năm 2015, năm nào cũng xảy ra các vụ ngộ độc thực phẩm do ăn bánh trôi ngô (bánh trôi ngô, bánh ngô nướng, bánh ngô rán) g...

Việt Nam có vaccine mới phòng viêm phổi, viêm màng não

13:02:43 21/02/2020
Vắc xin Menactra phòng các bệnh do não mô cầu khuẩn lần đầu tiên được triển khai sử dụng ở Việt Nam tại Hệ thống Trung tâm Tiêm chủng VNVC. Vắc xin này đã được sử dụng tại 67 nước trên thế giới.

Hiểu rõ về hệ miễn dịch của cơ thể để phòng chống bệnh do virus

12:58:38 21/02/2020
Miễn dịch là một hệ thống gồm cấu trúc và tiến trình sinh học giúp bảo vệ cơ thể khỏi bị bệnh tật. Nhiều người có khả năng không mắc một số bệnh, dù sống trong môi trường có nhiều vi khuẩn, virus.

Lấy cảm hứng từ động vật thân mềm để điều trị tổn thương cơ tim người

12:55:16 21/02/2020
Lấy cảm hứng từ 2 loại protein, nhờ đó động vật thân mềm biển bám chặt vào đá hoặc đáy tàu, các nhà khoa học Thụy Sĩ đã tạo ra một chất keo đặc biệt để điều trị tổn thương cơ tim.

Nội tạng người chết vì COVID-19 giống chết vì SARS, MERS

12:47:45 21/02/2020
Nội tạng người chết vì COVID-19 giống nội tạng người chết vì SARS, MERS. Có ý kiến nên sử dụng corticosteroid điều trị các bệnh nhân nhiễm COVID-19 có triệu chứng viêm phổi nặng.

Cha mẹ nên biết: Không nhất thiết phải cố lấy bằng sạch rỉ mũi của bé tránh làm ảnh hưởng đến hô hấp của con

12:21:22 21/02/2020
 Nhiều cha mẹ nghĩ nên lấy hết rỉ mũi của con để đường thở luôn được sạch sẽ. Nhưng thực tế không hẳn là như vậy.

Uống trà khi đói bụng thì lợi hay hại?

12:12:50 21/02/2020
Trà, đặc biệt là trà xanh, là một trong những nguồn flavonoid có thể làm giảm viêm và cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe khác. Một số nghiên cứu cho thấy uống trà để giảm nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư và tiểu đường.

Một loại đồ uống là "thần dược" đẩy lùi gan nhiễm mỡ

12:02:02 21/02/2020
Thí nghiệm trên động vật bị gan nhiễm mỡ chỉ cần dùng trà xanh đã đủ giúp lượng mỡ trong gan giảm đến ½.

Xét nghiệm COVID-19: BV dã chiến không khác gì BV chuyên khoa

11:52:46 21/02/2020
Sáng 21-2, Sở Y tế TP.HCM cho biết đã triển khai hiệu quả hệ thống cận lâm sàng (chẩn đoán hình ảnh, xét nghiệm) tại bệnh viện (BV) dã chiến (huyện Củ Chi) để xác định bệnh COVID-19.

Từ một cơn sốt thông thường, mẹ chẳng ngờ khi con được chẩn đoán mắc căn bệnh tưởng chỉ người lớn mới bị

11:47:02 21/02/2020
Đối với người mẹ không gì đau đớn hơn việc chứng kiến con cái bị bệnh tật giày vò mà bản thân bất lực không thể làm gì.

Dịch Covid-19: Diễn giải chính xác khái niệm để người dân không hoảng loạn

11:40:09 21/02/2020
Bác sĩ Nguyễn Trung Cấp cho rằng, chúng ta đã làm rất tốt 2 việc đầu nên Việt Nam có số lượng bệnh nhân rất nhỏ. Còn nếu con số bệnh nhân này mà lên hàng nghìn, hàng vạn thì chắc chắn sẽ không thể điều trị tốt được.

Hiểm họa lây bệnh từ động vật

11:37:09 21/02/2020
Ngày càng có nhiều bệnh truyền nhiễm nguy hiểm lây từ động vật sang người, đe dọa sức khỏe của cả cộng đồng. Hiện nay cả thế giới cũng đang phải vật lộn chiến đấu với chủng virus mới Covid-19, trong đó có giả thuyết là virus lây lan từ ...

14 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả

11:34:12 21/02/2020
Tỏi, các loại quả mọng, nấm, rau cải hay cà chua, táo... đều là những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

Phụ nữ nói nhiều sống thọ hơn

11:26:33 21/02/2020
Nghiên cứu gần đây cho rằng, tuổi thọ của con người không chỉ phụ thuộc vào gen mà còn có những yếu tố khác, trong đó có mức độ nói chuyện nhiều hay ít của chúng ta.

Cảnh báo 11 nguy cơ sức khỏe đến từ mì ăn liền

11:19:32 21/02/2020
Mì ăn liền là món ăn nhanh yêu thích của mọi lứa tuổi, đặc biệt là giới trẻ. Tuy nhiên món ăn này lại gây ra nhiều nguy cơ cho sức khỏe.

3 thói quen sau khi thức dậy vào buổi sáng có thể gây tổn thương trầm trọng cho gan

11:12:56 21/02/2020
Gan được biết đến như là trung tâm chuyển hóa vật chất”, do vậy sức khỏe của gan vô cùng quan trọng. Nếu có ba thói quen này vào buổi sáng sau khi thức dậy, sẽ làm tổn thương gan hơn uống rượu.

7 thói quen thường thấy đang dần 'phá hủy' thận

10:55:43 21/02/2020
Thận là bộ phận giữ vai trò quan trọng trong hệ bài tiết của cơ thể, những thói quen nhỏ trong cuộc sống cũng có thể gây hại cho thận, nhiều người không biết.

WHO nói gì về thông tin xịt cồn, clo lên người diệt được Covid-19

10:43:07 21/02/2020
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa cập nhật 5 giải đáp các thắc mắc của người dân xung quanh dịch viêm phổi cấp do chủng mới của virus corona gây ra (Covid-19).

BVĐK Cửa Đông: Thực hiện các kỹ thuật cao hiệu quả với hệ thống dao mổ siêu âm hiện đại

10:18:24 21/02/2020
Nhằm cung cấp các dịch vụ y tế chất lượng cao tới người dân, mới đây Bệnh viện Đa khoa Cửa Đông đã đầu tư hệ thống dao mổ siêu âm Harmonic Scaple - một trong những thiết bị sử dụng sóng siêu âm hiện đại, với nhiều ưu điểm vượt trội; loạ...

Bệnh nhân "siêu lây nhiễm" thực sự là gì và mối nguy họ mang lại khi dịch virus corona Covid-19 đang lây lan?

08:22:20 21/02/2020
Có những trường hợp người nhiễm không lây cho bất kỳ ai. Và có cả những trường hợp siêu lây nhiễm - những bệnh nhân có xu hướng khiến dịch bệnh lây lan cho nhiều người hơn so với bình thường.

Bộ Y tế đồng ý để Hà Nội xét nghiệm sàng lọc ca nghi nhiễm Covid-19

08:19:21 21/02/2020
Cục Y tế Dự phòng (Bộ Y tế) đã có văn bản khẩn số 149/DP-TC đồng ý để Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Hà Nội thực hiện xét nghiệm sàng lọc các ca bệnh nghi ngờ nhiễm bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus corona (Covid-19).

Lý do đo thân nhiệt là chưa đủ trong kiểm soát virus Corona

07:20:16 21/02/2020
11 sân bay ở Mỹ đang đo thân nhiệt hành khách để sàng lọc người nghi nhiễm virus Corona chủng mới (nCoV). Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cho rằng biện pháp này chỉ có tác dụng trấn an và chưa đủ để kiểm soát virus.

Kiến thức phòng chống virus corona cần trang bị trước khi cho trẻ quay lại trường

07:14:16 21/02/2020
Tình hình dịch bệnh do chủng mới virus corona gây ra đã có dấu hiệu tiến triển. Sau đợt nghỉ tránh dịch, các học sinh sẽ trở lại trường, thế nhưng chắc chắn sẽ có không ít phụ huynh còn lo lắng.

Lưu ý cần thiết để xử lý đúng cách khẩu trang đã qua sử dụng

07:11:46 21/02/2020
Trong thời dịch Covid-19, bên cạnh việc đeo khẩu trang đúng cách thì việc xử lý khẩu trang đã qua sử dụng cũng là yếu tố quyết định đến việc phòng dịch có hiệu quả hay không, bởi theo các chuyên gia y tế, khẩu trang sau khi sử dụng nếu ...

Phẫu thuật thành công cho bệnh nhi 18 giờ tuổi bị tắc ruột

22:45:11 20/02/2020
Sau khi tiến hành xét nghiệm, thăm dò chức năng, hội chẩn, các bác sỹ kết luận bệnh nhi bị tắc ruột bẩm sinh nghi do teo ruột, đúng với kết quả siêu âm thai nhi trước đó.

Cứu sống bệnh nhân suy gan tối cấp

22:39:46 20/02/2020
Nam thanh niên 23 tuổi bị suy gan tối cấp do virus viêm gan B, có tiên lượng xấu đã được các bác sĩ Viện Lâm sàng các Bệnh truyền nhiễm, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 giành giật sự sống cho bệnh nhân từ tay tử thần sau 40 ngày điều ...

Bạn khó giảm mỡ bụng vì những lý do này

22:38:12 20/02/2020
Chế độ ăn uống, tập luyện không đúng, thường xuyên bị căng thẳng, hay bị ám ảnh bởi cân nặng là những lý do khiến bạn khó giảm được mỡ bụng.

8 loại trái cây nhiều người ưa thích, nếu ăn vào buổi tối sẽ trở thành “độc dược”

22:34:30 20/02/2020
Hầu hết mọi người đều thích ăn trái cây, trái cây bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, tuy nhiên ăn trái cây cũng cần chú ý đến thời gian. Nếu ăn không đúng lúc cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Có thể bạn quan tâm

Top 10 loài chim biết bắt chước tiếng nói hay nhất thế giới

Chuyện lạ

17:31:35 21/02/2020
Mỗi loài đều động vật đều có ngôn ngữ riêng của chúng mà con người thường hiểu đơn giản là tiếng kêu hay tiếng hót,....

Bị CSGT Thạch Hà kiểm tra đèn trợ sáng, tài xế bỏ chạy nhưng không thoát

Đời sống

17:31:07 21/02/2020
Bắt đầu từ ngày 20/2, lực lượng CSGT - Trật tự (Công an Thạch Hà) chính thức ra quân xử phạt ô tô lắp đèn trợ sáng, không thắt dây bảo hiểm khi lái xe.

Cô gái nhà người ta: Thêm bằng chứng cho thấy Cân sẽ đến với Mận sau khi Viễn qua đời

Phim việt

17:30:00 21/02/2020
Cảnh Cân - Mận ngượng ngùng khi thân mật với nhau trong tập 15 Cô gái nhà người ta khiến khán giả suy đoán cặp đôi này sẽ đến bên nhau.

Nguyễn Sin gây tranh cãi khi chỉ trích việc giải cứu tôm hùm: “Lời ăn lỗ phải chịu”

Netizen

17:28:40 21/02/2020
Hiệp sĩ đường phố Nguyễn Sin bức xúc chỉ trích những cá nhân lợi dụng dịch cúm corona để thực hiện phong trào giải cứu tôm hùm.

14 món đồ tiện ích đa năng cho nhà phố hiện đại mà chị em nào cũng nên một lần sở hữu

Sáng tạo

17:27:43 21/02/2020
Với công dụng đa năng, lại tiết kiệm diện tích đây đích thị là những món đồ mà chị em sống tại các nhà phố nhỏ hẹp đang tìm kiếm.

'Bằng chứng thép 4': Màu phim xấu, tiết tấu nhanh khiến phần mới 'mất chất'

Phim châu á

17:26:56 21/02/2020
Không chỉ thiếu vắng đi hính bóng của dàn diễn viên cũ, Bằng chứng thép 4 còn có những sự thay đổi làm người xem cảm thấy phim trở nên xa lạ.n trong ngày chiếu đầu tiên: Tiết tấu nhanh nhưng chưa thỏa mãn sự mong đợi của khán giả

Hoa hậu Kỳ Duyên bị chỉ trích khi đăng ảnh không mặc áo ngực

Sao việt

17:23:30 21/02/2020
Đăng ảnh phanh cúc áo khi ngồi trên xe hơi, Hoa hậu Việt Nam 2014 Nguyễn Cao Kỳ Duyên bị chỉ trích mặc hở hang. Cô không mặc áo ngực, để lộ vùng nhạy cảm.

Đại lý bắt đầu nhận đặt cọc Suzuki Ciaz 2020 - đối thủ Toyota Vios và Hyundai Accent có thể ra mắt vào tháng 4

Ôtô

17:19:57 21/02/2020
Suzuki Ciaz 2020 dự kiến ra mắt tại Việt Nam vào tháng 4 tới đây, cùng thời điểm với mẫu xe XL7.

Đi du lịch Nhật Bản rồi lại về "ổ dịch" Covid-19 mới ở Hàn Quốc, liệu HLV Park Hang-seo có bị cách ly khi quay lại Việt Nam?

Bên lề sân cỏ

17:17:09 21/02/2020
Dù là HLV trưởng đội tuyển Quốc gia, HLV Park Hang-seo chắc chắn vẫn phải tuân thủ các quy định chặt chẽ để phòng ngừa dịch bệnh Covid-19 khi ông trở về Việt Nam vào ngày 23/2.

9 câu nói xuất phát từ tận trái tim trong tập 2 Thiếu niên nói 2020: Bạn cũng nên nói ngay với bố mẹ khi còn có thể!

Show việt

17:11:21 21/02/2020
Tập 2 Thiếu niên nói 2020 mang đến nhiều cung bậc cảm xúc, không chỉ nói về tình cảm yêu thương gia đình, chương trình còn khéo léo lồng ghép những tình huống liên quan đến ước mơ và mong muốn của các em học sinh.

GT-R50 triệu đô đẹp là thế mà màn quảng cáo kém sang của Nissan xứng đáng bị bêu riếu

Siêu xe

17:09:00 21/02/2020
Đã gần 2 năm trôi qua kể từ ngày GT-R50 ra mắt và có vẻ thương hiệu Nhật đã sẵn sàng công bố bản thành phẩm.

Phụ huynh mất hàng trăm triệu đồng vì trường đại học hủy lễ tốt nghiệp do lo ngại virus Corona

Thế giới

17:06:35 21/02/2020
Đại học London, Anh thông báo hủy bỏ lễ tốt nghiệp trước 2 ngày khiến nhiều phụ huynh nước ngoài có con học tại trường không kịp hủy vé máy bay và khách sạn.

Những điều thú vị ít người biết về Erling Haaland

Sao thể thao

17:06:33 21/02/2020
Trước đây, mọi người thường chỉ biết đến Erling Haaland như một ngôi sao trẻ mới nổi. Anh hâm mộ M.U đến mức nóng lòng đầu quân cho CLB Molde của Solskjaer, bất chấp việc bố anh từng bị thủ quân Roy Keane đạp gãy chân trong quá khứ.

Jo Yeo Jeong chia sẻ về việc hợp tác với đạo diễn Bong Joon Ho trong 'Parasite' và sự nghiệp diễn xuất của cô!

Hậu trường phim

17:04:16 21/02/2020
Gần đây, Jo Yeo Jeong đã nói về việc hợp tác cùng với đạo diễn Bong Joon Ho trong bộ phim Parasite và sự nghiệp diễn xuất của cô trong thời gian hiện tại!

Gửi tiết kiệm kì hạn 15 tháng ở ngân hàng nào để hưởng lãi suất cao nhất?

Kinh tế

17:00:11 21/02/2020
Lãi suất tiền gửi kì hạn 15 tháng cao nhất là 8,1%/năm, áp dụng tại ngân hàng VietBank.