đi bộ quãng ngắn

Tác dụng bất ngờ của việc đi bộ 2 phút sau bữa ăn

Đó là bởi việc đi bộ nhẹ nhàng đòi hỏi sự tham gia tích cực của các cơ hơn là đứng và sử dụng nhiên liệu từ thức ăn vào thời điểm có nhiều năng lượng lưu thông trong máu.

Độc đáo nghề đắp phù điêu

Trong xây dựng, tranh phù điêu góp phần tô điểm cho không gian, thể hiện sự sang trọng, đẳng cấp; tạo ấn tượng, sự gần gũi... của ngôi nhà, nhất là mặt tiền, phòng khách, cột của c...

Độc đáo chợ phiên không nói thách, không trả giá ngày Tết

Chợ chỉ mở 3 ngày Tết nhưng rất tấp nập là không khí tại chợ phiên ngày Tết ở xã vùng biển Quảng Ngạn (huyện Quảng Điền, tỉnh Thừa Thiên Huế). Chợ mang đậm nét đẹp văn hóa truyền t...

Điều ước của em

Vậy là một mùa hè mới đến rồi phải không anh? Nhanh thật đấy, chỉ mới đó mà đã gần một năm trôi qua. Một năm đánh dấu biết bao đổi thay diễn ra quanh cuộc đời em...cho em gặp anh v...