đi bộ đúng kỹ thuật

Người làm trang phục chuyển động

Cameron Hughes sử dụng kỹ thuật để tạo ra trang phục công nghệ cao. Các thiết kế của anh được làm tỉ mỉ từ khâu chọn lựa chất liệu, dựng phom

‘Tuyệt tình cốc’ ở chân trời Tây Bắc

Là nơi trũng nhất nhưng vào mùa khô nước rút cạn không còn một giọt, người ta có thể đi bộ dưới đáy hồ. Nơi này còn được ví như là tuyệt tình cốc

Chạy đua giải cứu bé trai 5 tuổi rơi xuống giếng sâu 30 m

Các đội cứu hộ Morocco đang chạy đua để giải cứu một bé trai 5 tuổi rơi xuống giếng sâu hơn 30 m từ ngày 1.2

Ngày Xuân và câu chuyện hướng nghiệp, chọn nghề

Hướng nghiệp, chọn con đường học tập, lao động sau khi tốt nghiệp Trung học cơ sở hay Trung học phổ thông như thế nào cho phù hợp là câu chuyện không mới

Đường hoa Nguyễn Huệ mở cửa thêm 2 ngày nữa đến mùng 6 Tết

Ngày 3.1 (tức mùng 3 Tết), ban tổ chức đường hoa Nguyễn Huệ Tết Nhâm Dần cho biết, đường hoa mở cửa phục vụ du khách thêm 2 ngày so với dự kiến. Như vậy, đường hoa sẽ dừng hoạt độn...

Độc đáo chợ phiên phố Đoàn ra đời từ thời Pháp thuộc

Một tuần chỉ họp 2 buổi, sản vật chủ yếu là cây nhà lá vườn nhưng người dân có thể dậy từ 3-4h sáng đi bộ gần chục km để xuống chợ

“Nằm lòng” các bí quyết xuống dốc, đổ đèo để lái xe an toàn trong dịp Tết

Những cung đường đèo dốc luôn là thử thách ngay cả với những lái xe có kinh nghiệm và việc nắm vững những yêu cầu kỹ thuật sẽ giúp bạn điều khiển phương tiện một cách an toàn

9 mẹo cực hay giúp chị em ‘đánh bay’ mỡ bụng trong buổi sáng, Tết rảnh rỗi các nàng áp dụng ngay

Muốn đốt cháy mỡ bụng trong buổi sáng bạn hãy làm theo những lời khuyên dưới đây

Ghép xương tự thân trong điều trị ung thư xương

Vinmec đã áp dụng thành công kỹ thuật ghép xương tự thân cho bệnh nhân ung thư xương

Tập luyện như thế nào để trekking trọn vẹn?

Trekking là một hình thức du lịch mạo hiểm bằng việc đi bộ dài ngày ở những nơi hoang dã. Người trekking chỉ có phương tiện di chuyển duy nhất chính là đôi chân của mình

Chạy đua với Mỹ, Trung Quốc tăng tốc lập trạm nghiên cứu trên Mặt trăng

Trung Quốc đang tăng tốc để thiết lập một cơ sở nghiên cứu trên Mặt trăng sớm hơn 8 năm so với dự kiến, động thái mới nhất trong cuộc chạy đua không gian ngày càng quyết liệt với M...

Đắk Lắk: Xác định nguyên nhân người phụ nữ tử vong trên phố để lại thư tuyệt mệnh

Công an TP.Buôn Ma Thuột phát hiện thư tuyệt mệnh của người phụ nữ tử vong trên đường phố và bước đầu xác định nguyên nhân do nạn nhân nhảy từ tầng 4 của khách sạn xuống đất

Tỷ phú Amazon cùng người tình thân mật nơi đông người, “kẻ thứ 3″ tạo dáng phản cảm gây chướng mắt

Vào ngày 23/12, tờ Daily Mail đưa tin,tỷ phú Amazon cùng người tìnhLauren Sanchez đã được trông thấy đi bộ đường dài cùng với một nhóm người khi đến thăm hòn đảo Caribe. Được biết ...

Lời khuyên của ông lão vô gia cư mà BTS vẫn ghi nhớ suốt 8 năm

Trong quá trình ghi hình cho chương trình thực tế American Hustle Life năm 2014, BTS đã đi bộ trên đường phố Los Angeles (Mỹ) với những người cố vấn của họ, phân chia đồ ăn cho nhữ...

Người đàn ông trổ tài khả năng múa điêu luyện

Người đàn ông múa rất nhẹ nhàng nhưng kỹ thuật thì rất điêu luyện

Thời gian tập cardio tốt nhất trong ngày là khi nào?

Thói quen hằng ngày của mỗi người là khác nhau, tùy thuộc vào lịch làm việc, chăm sóc gia đình và nghỉ ngơi. Điều này cũng có nghĩa là thời gian tập luyện của mỗi người cũng khác n...

Cùng cover một ca khúc, Bùi Anh Tuấn được khen kỹ thuật tốt, Quân A.P bị chê hụt hơi hát “gồng gánh”?

Quân A.P và Bùi Anh Tuấn đều là hai nam ca sĩ được giới trẻ yêu thích bởi dòng nhạc ballad cùng chất giọng cao vút. Thế nhưng khi đặt cạnh hai giọng ca này với nhau, cộng đồng mạng...

Nữ giáo viên dạy nghề tôi luyện kỹ năng ở “chuồng lợn, chuồng gà”

Nhiều nữ giáo viên dạy nghề được coi là của hiếm. Bởi những môn học thiên về kỹ thuật khô khan với các vi mạch, dây nối khiến người ta thường nghĩ đến nam giới.

Trung Quốc: Trường đại học dạy sinh viên leo cây

Khóa học trèo cây ngày càng trở nên phổ biến với sinh viên Học viện Thể thao, thuộc Trường Đại học Hồ Bắc, thành phố Vũ Hán, Trung Quốc

Người bị bệnh tim có nên tập thể dục không?

Đối với người mắc bệnh tim, chế độ nghỉ ngơi và thư giãn hợp lý rất tốt cho sức khỏe của họ. Thế nhưng, điều này không có nghĩa là người mắc bệnh tim không được phép tập thể dục

Ấn Độ làm gì với tổ hợp S-400 sắp nhận từ Nga?

Các chuyên gia quân sự cho rằng, nhiều khả năng Ấn Độ sẽ triển khai các hệ thống S-400 mua của Nga ở khu vực biên giới phía Tây với Pakistan chứ không phải đường kiểm soát thực tế ...

Góc ức chế: Người phụ nữ “bình tĩnh” nhất trên đường phố, thong thả dạo bước dù xe tải “hạng nặng” đang đi áp sát phía sau

Hình ảnh người phụ nữ từ từ di chuyển, vừa đi vừa ngắm nhìn cảnh vật xung quanh như thể đang dạo chơi khiến dân mạng phát hờn và vừa thương, vừa buồn cười cho tình cảnh trớ trêu củ...

Lắp cánh cho tàu cao tốc – Tham vọng thống trị cuộc đua đường sắt cao tốc của Trung Quốc

Một nhóm các nhà khoa học Trung Quốc đã đề xuất ý tưởng lắp thêm cánh cho những toa tàu nhằm phát triển một thế hệ tàu cao tốc nhanh hơn

Lần đầu tiên tại Việt Nam thực hiện kỹ thuật nội soi lấy mảnh gan từ người hiến sống ghép gan

Mới đây, tại Bệnh viện TWQĐ 108, kíp ghép gan của bệnh viện đã thực hiện ca phẫu thuật nội soi lấy mảnh gan phải từ người hiến sống tiến hành ghép gan thành công. Đây là ca đầu tiê...

Rùng mình cảnh nam thanh niên bị kẻ đi đường đâm xe, tạt nước nóng

Nam thanh niên đang đi bộ thì bị một đối tượng đi xe máy tông trúng và bất tỉnh tại chỗ. Chưa dừng lại, đối tượng này liên tục đấm đá và giội cả nồi nước nóng vào đầu nạn nhân

Tập thể dục 30 phút và đi bộ 10.000 bước mỗi ngày: Cái nào tốt hơn?

Trong khi một số người thích tập thể dục trong phòng tập thể dục, những người khác đặt mục tiêu hoàn thành 10.000 bước đi bộ, thường được coi là tiêu chuẩn để giữ dáng và khỏe mạnh

Phẫu thuật nắn cột sống cho nam thanh niên bị còng ‘không thể nhìn thẳng’

Đây là ca mổ phục hồi được độ còng lớn nhất từ trước đến nay tại Bệnh viện Chấn thương chỉnh hình TP.HCM bằng kỹ thuật đục bỏ chân cung chỉnh còng cải tiến với cấu hình bốn thanh n...

Người đàn ông bất ngờ bị nữ “ninja” húc bay khi đang đi bộ, đau thì hẳn rồi nhưng biểu cảm “lạnh như băng” mới gây chú ý

Sự vụ va chạm giữa người đàn ông đang đi bộ với ninja trên đường phố dường như không khiến nạn nhân cảm thấy đau đớn

Đi bộ cách này giúp bạn đốt cháy gấp đôi lượng calo, giúp giảm cân nhanh hơn

Thay đổi đơn giản này đối với thói quen đi bộ của bạn có thể giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn ngay lập tức

Chính Tài dẫn lối, Thiên Ấn độ mệnh, 3 con giáp này ngày 13/11/2021 vượng phát tài lộc, sự nghiệp hanh thông

Vận trình tài lộc vượng phát, Mão Ngọ tam hợp hỗ trợ cho con giáp này rất nhiều trên phương diện tài chính, bản mệnh có cơ hội gặp gỡ có đối tác tiềm năng. Điều này không chỉ giúp ...

Con đường đi bộ trên cát ở Phan Thiết – toạ độ sống ảo chất như nước cất

Bàu Trắng là 1 hồ nước ngọt cách trung tâm thành phố Phan Thiết tầm 65km, nằm ở địa phận T. Hồng Lâm, X. Hoà Thắng, H. Bắc Bình, Bình Thuận

Đại học làm máng trượt từ tầng 4 xuống tầng 1 cho sinh viên đỡ phải đi bộ

Ở Khoa Toán và Định dạng, trường Đại học Kỹ thuật Munich Đức có một chiếc máng trượt khổng lồ, nối từ tầng 4 xuống tầng 1 để những sinh viên lười đi bộ hoặc thang máy có thể sử dụn...

Người đàn ông Nigeria bị bắt giữ vì “bán thân” với giá gần 50.000 USD

Đôi khi chúng ta vẫn thường nói đùa rằng muốn "bán thân", và một người đàn ông Nigeria vừa làm điều này, không phải đùa, mà là thật, anh muốn bán mình với giá 20 triệu Nigerian nai...

Bộ Lao động nên nói rõ, bằng của chương trình 9+5 không phải cao đẳng thứ thiệt

Nếu đào tạo 5 năm nhưng kết quả đầu ra không phải bằng cao đẳng thứ thiệt thì đào tạo như vậy lại trở nên lãng phí, Tiến sĩ Lê Viết Khuyến cho hay

Pikmin Bloom đã xác định ngày cộng đồng đầu tiên diễn ra vào ngày 13.11

Trò chơi di động phổ biến khác của Niantic là Pokemon Go, đã tổ chức ngày cộng đồng của mình kể từ năm 2018. Các sự kiện giới hạn thời gian hàng tháng cung cấp các ưu đãi cho việc ...

Choáng trước vẻ đẹp rực rỡ của ‘hoa bắp cải’ trong các khu vườn Nhật Bản

Bạn đã bao giờ nghe đến hoa bắp cải chưa? Những hình ảnh về loài hoa này khiến bạn bất ngờ

Đào tạo nhân lực báo chí “vững như kiềng 3 chân” trong tình hình mới

Nhà báo Lê Hải Quang, Phó Tổng giám đốc Đài Tiếng nói Việt Nam cho rằng, cần đào tạo nhân lực báo chí thời đại mới bằng 3 chữ K, bao gồm: Kiến thức - Kỹ năng - Kỹ thuật và công ngh...

Chàng trai toát mồ hôi với khu ngõ như mê cung ở Hà Nội, cứ rẽ một lần lại ra 2, 3 ngõ mới khiến dân mạng cũng lú theo

Hà Nội ngoài những con đường lớn với đèn, hoa rực rỡ thì vẫn còn những khu ngõ nhỏ được ví như mê cung trận khiến nhiều người bị lạc, vào thì dễ mà ra thì khó.

Muốn thí điểm 9+5 thì cần làm rõ nhiều vấn đề, đừng đem con bỏ chợ

Đây là chương trình thí điểm nhưng bằng cấp mà thí sinh đạt được sẽ sử dụng trong thị trường lao động thật chứ làm gì có bằng tốt nghiệp dạng thí điểm.

Phát triển, nâng cao kiến thức và kĩ năng trong mảng giáo dục STEM và Robotics

Các bài học trong chương trình STEM Robotics được xây dựng theo những chủ đề dựa trên các vấn đề thực tiễn.

Trường hợp nào được chỉ định làm khoét chóp cổ tử cung?

Khoét chóp cổ tử cung nhằm khoét vùng tổn thương nhằm điều trị triệt để, đồng thời lấy bệnh phẩm làm xét nghiệm giải phẫu bệnh để loại trừ hoặc chẩn đoán sớm ung thư cổ tử cung.

Dự án lộ rõ tham vọng thống trị công nghệ toàn cầu của Trung Quốc

Trung Quốc muốn tạo ra các khối ảnh hưởng, mỗi khối tuân theo các tiêu chuẩn kỹ thuật riêng biệt điều chỉnh các công nghệ quan trọng và mới nổi của thế giới.

Đặc nhiệm Triều Tiên “cơ bắp cuồn cuộn” khoe tài võ nghệ

Các đặc nhiệm Triều Tiên đã phô diễn kỹ năng võ thuật tại một triển lãm quốc phòng ở thủ đô Bình Nhưỡng.

Đi bộ xuyên rừng ở vườn quốc gia núi Chúa

Mai Văn Vinh, tên thường gọi Mai Vinh, sinh năm 1994, quê ở Ninh Thuận, là một người mê xê dịch, thường tổ chức các tour cắm trại và cho thuê lều trại tại Ninh Thuận, trong đó có t...

Bị mất ngủ kéo dài cần tập thể dục thế nào để ngủ ngon?

Tập thể dục mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có cả cải thiện tình trạng mất ngủ. Các nghiên cứu cho thấy tập thể dục đều đặn có thể giúp người mất ngủ đi vào giấc ...

Chiến thuật ‘giả chết’ từng giúp phi công Mỹ lừa quân Đức

Khi bị máy bay Đức áp đảo trong Thế chiến I, phi công Mỹ thường chủ động làm phi cơ mất kiểm soát, vờ lao xuống đất để thoát hiểm.

Nồng độ kháng thể Covid-19 mỗi người khác nhau

Nồng độ kháng thể Covid-19 trong máu mỗi người khác nhau do cơ địa, thời điểm lấy máu, kỹ thuật làm xét nghiệm và mức độ nặng của bệnh.

Người dân TP.HCM dậy sớm đi bộ, đạp xe sau nhiều ngày ‘ai ở đâu ở yên đó’

Sáng 1-10, TP.HCM bắt đầu nhộn nhịp hơn sau khi TP nới dần các biện pháp giãn cách, một số người dân bắt đầu dậy sớm tập thể dục, đạp xe, đi bộ tại khu vực quanh khu mình ở.

Người Sài Gòn hào hứng đổ ra công viên chạy bộ, đạp xe trong ngày đầu nới lỏng giãn cách

Dịch bệnh dần được kiểm soát khiến người dân rất vui mừng nên người dân ùn ùn đạp xe đạp trên đường, đến công viên chạy bộ trong ngày đầu được phép ra ngoài tập thể dục.

Hy vọng của cư dân TP.HCM khi bình thường mới

Tiện ích chung cư mở lại, được tập thể dục nội khu, đi siêu thị là những mong muốn của cư dân sinh sống ở chung cư TP.HCM sau ngày 30/9 sắp tới.