đi bộ để giảm stress

6 bước cho người muốn giảm 5 kg trọng lượng thừa

Nếu bạn tập trung vào 6 bước chính dưới đây, bạn sẽ ngạc nhiên vì có thể giảm 5kg cân nặng một cách nhẹ nhàng.

Bố dượng tủi thân khi ngày cưới con gái riêng của vợ chỉ mời bố đẻ lên

Ngày cưới con gái, ông ngồi chung với những người hàng xóm để cho bố đẻ của con ngồi cùng mẹ con. Vậy mà, con gái riêng của vợ tổ chức đám cưới, người bố dượng như ông ngồi dưới lạ...

Những cách giữ não nhạy bén

Giữ não nhạy bén sẽ giúp bạn tập trung cho công việc hiệu quả hơn. Dưới đây là những cách đơn giản bạn có thể thực hiện, theo boldsky.

Thấy con gái khóc lóc, bố đẻ lặng lẽ đi làm một việc khiến nhà chồng và con rể phải trầm trồ

10 giờ đêm đang chuẩn bị lên giường đi ngủ thì ông nghe thấy tiếng khóc thút thít của ai ngoài cổng. Thấy lạ, ông liền đứng lên đi ra ngoài xem đó là ai thì vừa mở cổng ra đã thấy ...

Mẹ chồng ăn nhờ ở đậu suốt 10 năm, lúc đuổi bà ra khỏi nhà, bố đẻ đã có phản ứng bất ngờ

Tôi lấy chồng được 5 năm thì mẹ chồng bị chứng mất trí nhớ. Cũng từ đó tôi mới thực sự sống được những ngày yên ổn.

6 lợi ích tuyệt vời chỉ những ai hay tắm nước lạnh mới được hưởng

Tắm nước lạnh hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da và tóc đồng thời giảm căng thẳng rất hiệu quả.

Điều bất ngờ về điể.m G mới được phát hiện

Nhiều cuộc khảo sát cũng cho biết, hầu hết những người đàn ông, cũng giống như phụ nữ, họ cũng giả vờ đạt được điể.m G khi lâm trận...

Những loại cây giúp bạn ngủ ngon vào ban đêm

Việc có cây cối trong nhà không chỉ góp phần tăng cường giá trị thẩm mỹ cho tổ ấm của bạn mà còn hữu dụng theo nhiều cách.

Tôi đa.u đớ.n gặp lại bố đẻ thất lạc trong hoàn cảnh trớ trêu

Giây phút trông thấy ông, tôi đã giật mình chế.t lặng. Tại sao trong vô vàn tình huống, tình huống trớ trêu này lại xảy ra với tôi.

Bí quyết giúp chị em vẫn có thể thăng hoa trong ngày "đèn đỏ"

Không ít đàn ông cho rằng phụ nữ không có nhu cầu về chuyện ấy trong ngà.y đè.n đ.ỏ nhưng thực tế không phải vậy, trong nguyệt san, họ lại có ham muốn hơn.

Khi căng thẳng, nên hạn chế dùng những loại thực phẩm nào?

Khi căng thẳng, chúng ta thường tìm đến những thực phẩm có tác dụng làm dịu tinh thần, nhưng trớ trêu thay có khi đó lại là những thứ có thể khiến ta căng thẳng hơn.

10 mẹo hay giúp giảm huyết áp hiệu quả

Một nửa số người mắc bệnh cao huyết áp không biết mình có bệnh này, bởi triệu chứng khó được phát hiện, và nếu không điều trị, nó sẽ tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.

Biếu bố đẻ 500 nghìn, đêm nào tôi cũng bị chồng tr.a tấ.n

Không biết có chị nào vớ phải ông chồng keo kiệt và vũ phu như chồng em không?

Bị đán.h nhưng vợ không phản kháng chỉ ngồi đọc thư của bố đẻ, chồng sốc khi biết sự thật…

Từng lời trong lá thư của bố vợ Long khiến Long thực sự thấy khó hiểu. Tại sao ông lại nói như vậy chứ? Lẽ nào, ông đã sớm nhìn ra được kết cục của ngày hôm nay nên mới khuyên con ...

Khám phá bí ẩn bất ngờ của 'chuyện yêu' mà ít ai ngờ tới

Khám phá bí ẩn bất ngờ của chuyện yêu mà ít ai ngờ tới - hãy tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé.

Hà Nội mùa lá vàng

Những hàng cây xà cừ, sấu, bồ đề đang vào mùa thay lá, khiến đường phố thủ đô những ngày này ngập lá vàng rơi.

Bất ngờ với những lợi ích từ lá xoài

Xoài được coi là vua của trái cây và lợi ích của nó với sức khỏe hầu như ai cũng biết. Tuy nhiên, cũng từ cây xoài, phần lá của nó cũng không kém dinh dưỡng.

Vợ đừng bao giờ so sánh chồng với 3 đối tượng này nhé

Trong cuộc sống vợ chồng có nhiều điều mà các chị em cần lưu ý để giữ gìn hạnh phúc gia đình. Và việc so sánh chồng mình với người khác là một điều tối kỵ.

Điểm tốt của sô cô la

Ngoài khía cạnh ngon miệng, mỗi ngày ăn một miếng nhỏ sô cô la sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, như tăng cường năng lực trí não, đẩy lui stress và mang lại giấc ngủ ngon.

Tìn.h dụ.c là một 'liều thuố.c' giảm stress tuyệt vời

Tìn.h dụ.c là một liều thuố.c giảm stress tuyệt vời, giúp bạn thư giãn, đặc biệt là khi bạn gặp nhiều điều phiền phức hoặc rắc rối.

Khi "yêu" điều kỳ lạ gì sẽ xảy ra với cơ thể người phụ nữ?

Khi yêu điều kỳ lạ gì sẽ xảy ra với cơ thể người phụ nữ, hãy tìm hiểu ngay hôm nay để biết ngay.

5 lý do bạn nên quan hệ tìn.h dụ.c ngay cả khi không có nhu cầu

Quan hệ tìn.h dụ.c vô cùng có lợi đối với sức khỏe, nên các bạn đừng bao giờ quên điều này ngay cả khi không có nhu cầu nhé!

Tại sao nhiều người trẻ đã bị suy giảm sinh lý?

Có nhiều nguyên nhân gây suy giảm sinh lý hai giới. Vậy làm sao để khắc phục tình trạng này?

7 lợi ích tuyệt vời cho chị em nhờ… cực khoái

Cực khoái là trạng thái sung sướng ngây ngất cao độ khi đạt tới tuyệt đỉnh trong quan hệ tìn.h dụ.c.

Những thực phẩm giúp bạn giảm stress

Một số thực phẩm có khả năng làm giảm căng thẳng, chúng có thể giúp bạn cảm thấy bớt áp lực.

Những món ăn giúp cải thiện tâm trạng

Lòng đỏ trứng, khoai lang, nấm, rau xanh là những thực phẩm được chuyên gia dinh dưỡng khuyên sử dụng để cải thiện tâm trạng.

Thấy con hàng xóm bị ngã bể đầu, chồng sợ hãi còn hơn cả bố đẻ nó, vợ sinh nghi…

Mai la hét inh ỏi, con trai Mai bị ngã bể cả đầu. Mây còn chưa kịp xỏ dép thì Tùng đã lao chân đất vọt ra ngoài, thậm chí còn nhanh hơn cả chồng Mai.

Những 'lá giáp' chống lại cơn mệt mỏi

Ở thời đại này, chẳng ai dám khẳng định họ mạnh mẽ tới mức có khả năng chống lại cái trì trệ trong cảm xúc, nặng nề trong suy nghĩ.

'Chuyện ấy' trong ngà.y đè.n đ.ỏ

Quan hệ tìn.h dụ.c trong ngà.y đè.n đ.ỏ ư? Không nên vì có nhiều vấn đề vệ sinh cần lo lắng, vì nguy cơ bệnh tật... Thế nhưng khi lâm vào tình cảnh vợ chồng xa nhau lâu, lại gần nhau đú...

Tác dụng kỳ diệu của nụ hôn

Cho và nhận những tình cảm yêu thương, những nụ hôn cháy bỏng... điều đó thật tốt cho tinh thần nhưng trên hết rất tốt cho sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, giảm stress...

Nhiều lợi ích từ quả kiwi

Kiwi là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe vì giá trị dinh dưỡng cao. Kiwi cung cấp một loạt dinh dưỡng như chất xơ, vitamin C, vitamin E, canxi, crom, magiê, kali, kẽm...

Những thứ hỗ trợ cho chuyện ấy

Việc đổi thực đơn cho se.x giống như việc bạn đem ra giới thiệu những vật dụng mới mua. Liệu bạn có chắc chắn mình sẽ dùng nó lâu dài hay bạn tình thích nghi được hay không? Tiêu ch...

Ngừa bệnh từ mít

Quả mít có hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa nhiều dưỡng chất quan trọng có tác dụng ngừa bệnh hiểm nghèo.

Bế tinh…dưỡng sức

Nếu biết cách điều tiết những ham muốn của mình, quý ông sẽ luôn đạt 100 điểm khi gần vợ.

Để chuyện ấy luôn nón.g bỏn.g

Chứng suy giảm ham muốn về tìn.h dụ.c là vấn đề tìn.h dụ.c hay gặp nhất ở cả hai giới do nguyên nhân tự nhiên là thay đổi về hormon (nội tiết tố) và nhiều nguyên nhân khác nữa.

Bố đẻ xin thận để cứu mạng sống chỉ là để thử lòng tôi

Ông không muốn gia đình nhỏ của tôi hy sinh chỉ để đổi lấy vài năm sống lay lắt trong bệnh viện.

Biếu bố đẻ 500 nghìn, đêm nào cũng bị chồng tr.a tấ.n

Không biết có chị nào vớ phải ông chồng keo kiệt và vũ phu như chồng em không?

Nếu bạn thường th.ủ dâ.m điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra?

Nếu bạn thường th.ủ dâ.m điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra với cơ thể - hãy tìm hiểu để biết ngay!

Tại sao không nên mặc đồ khi đi ngủ?

Nếu bạn không mặc đồ khi đi ngủ thì điều gì sẽ đến với cơ thể của mình, hãy tìm hiểu ngay!

Những lợi ích thần kỳ từ chuyện ấy với bà bầu

Hãy cùng khám phá những lợi ích thần kỳ từ chuyện ấy với bà bầu ngay hôm nay!

Tuyệt chiêu giúp nàng hưng phấn và nồng nàn hơn

Một trong những nguyên nhân khiến các ông chồng ngán cơm nhà là sự nhàm chán về chuyện chăn gối của các bà vợ.

Bố đẻ khuyên tôi nên để vợ đi 'kiếm con' nhưng chỉ được phép 'xin' một đứa thôi!!!

Bố tôi bảo nên như thế, nó mạnh khỏe thì tội gì phải nuôi con nuôi, làm chồng thì phải cao thượng một chút thì mọi chuyện sẽ ngon lành.

7 lí do khiến th.ủ dâ.m tuyệt vời hơn bạn nghĩ

Th.ủ dâ.m giúp bạn không mệt mỏi, giảm stress, tự làm chủ và khỏe mạnh hơn.

11 lợi ích của 'chuyện yêu' với sức khỏe đàn ông

Mỗi bộ phận trên cơ thể phải được sử dụng thường xuyên, người lười se.x sẽ khiến cậu nhỏ bị teo dần theo năm tháng.

Se.x thường xuyên sẽ sống lâu hơn

Hoạt động tìn.h dụ.c thường xuyên giúp bạn giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiề.n liệt, ung thư vú, đốt cháy kcal..., thậm chí giúp bạn sống thọ hơn.