đi bộ để giảm stress

Th.ủ dâ.m lợi hay hại sức khỏe?

Th.ủ dâ.m hay tự sướng là hoạt động mang tính bản năng của con người, là một giải pháp tìn.h dụ.c an toàn. Tuy nhiên, theo bác sĩ nếu ngày nào cũng th.ủ dâ.m sẽ làm giảm ham muốn, lượng tin.h trùn.g giảm và mất cảm giác tìn.h dụ.c.

Ngâm chân vào mùa đông rất tốt cho sức khỏe nhưng 4 nhóm người này phải tránh xa kẻo gây hại cho cơ thể

Vào mùa lạnh, ngâm chân trong nước ấm là một phương pháp đem lại nhiều tác dụng cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai ngâm chân cũng đều tốt.

Ăn quả chà là mỗi ngày trong vòng 1 tuần, 7 điều tuyệt vời này sẽ xảy ra với cơ thể

Mặc dù không được coi là siêu thực phẩm nhưng chà là cũng đã gần chạm tới mốc đó và được coi là loại quả mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe và nên ăn hàng ngày.

Chất độc tetrodotoxin giúp cá nóc ngừa stress

Theo các nhà nghiên cứu Nhật Bản, tetrodotoxin - chất độc cá nóc - đóng vai trò trong cuộc sống của loài cá này như là chất giúp chúng giảm stress.

Con trai dùn.g sún.g phục kích bắ.n bố đẻ t.ử von.g có thể chịu hình phạt nào?

Theo quan điểm của luật sư, hành vi dùn.g sún.g phục kích bắ.n bố đẻ t.ử von.g của Quý đã cấu thành tội Giế.t ngườ.i và khung hình phạt cao nhất là t.ử hìn.h.

7 cách siêu đơn giản giúp bạn tiết kiệm tiề.n cực hiệu quả

Với những mẹo siêu hay trong tiết kiệm tiề.n này, bạn sẽ nhanh chóng có được thêm một số tiề.n kha khá để bỏ vào tiết kiệm mỗi tháng đó nhé!

Hình ảnh thằn lằn cuộn tròn trong hoa hồng gây sốt vì quá "êm ái"

Hình ảnh của chú thằn lằn đang cuộn tròn trong cánh hoa hồng đã truyền tới thông điệp thư thái, giúp giảm tải stress cho người xem.

Streamer Hào Sữa – Người khơi gợi niềm đam mê trò chơi Rắn săn mồi

Hào Sữa - Mặc dù còn trẻ nhưng đã gây sốt khi tạo con đường riêng cho bản thân với lối livestream vô cùng hài hước khiến người xem mê tít.

Dọn nhà sẽ không còn là cơn ác mộng nếu bạn biết tới những lợi ích sức khoẻ tuyệt vời sau

Nếu bạn luôn sợ hãi viễn cảnh dọn nhà với núi đồ chất chồng đợi được vệ sinh sạch sẽ thì hãy cùng nghía qua một số lợi ích sức khỏe dưới đây, nhất là chuyện cải thiện cân nặng từ v...

Bé 10 tuổ.i bị bố, mẹ kế bạ.o hàn.h: Mẹ được quyền nuôi, sao "ủn" cho bố?

Hành vi bạ.o hàn.h bé 10 tuổ.i của bố đẻ và mẹ kế là khó có thể chấp nhận nhưng chính người mẹ đẻ cũng có một phần lỗi khi tòa xử l.y hô.n đã trao quyền nuôi con cho mẹ, vì sao người mẹ...

Cách hơ mặt bằng nghệ sau sinh giúp đẹp da, giảm stress

Sau sinh, da mặt mẹ thường bị nám, tàn nhang và mụn nhiều.

Mẹo thổi bay cơn bốc hỏa khó chịu

Phụ nữ trung niên ngoài nỗi lo về nhan sắc, còn phải đối mặt với thời kỳ tiề.n mãn kinh đi kèm là những triệu chứng vô cùng khó chịu, trong đó không thể không kể đến chứng bốc hỏa.

Bị stress ư? Vào chơi thử trong căn phòng nhé!

Chúng ta đã từng nghe đến những căn phòng nơi mà ở đó mọi người có thể trút những cơn thịnh nộ, vứt bỏ mọi căng thẳng bằng cách đậ.p ph.á mọi đồ đạc bên trong.

Lý do người ta đặt 12 loại đá phong thủy này trong nhà

Hãy chọn đá phong thủy hợp với nhu cầu cũng như không gian sống từng ngôi nhà.

8 công dụng bất ngờ của quả nhãn đối với sức khỏe và những lưu ý khi ăn

Nhãn là một trong những loại trái cây mùa hè được rất nhiều người ưa chuộng, loại quả này có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

4 lợi ích không ngờ của bơi lội với sức khỏe não bộ

Hoạt động thể thao dưới nước không chỉ tốt về mặt thể chất mà còn cần thiết cho trí nhớ, cho tinh thần và nhận thức. Đặc biệt là bơi lội giúp cải thiện hệ thống tim mạch, hoạt động...

Chàng trai 12 năm lên kế hoạch trả thù bố ruột và chị gái cùng cha khác mẹ đến 'thân tàn ma dại'

Hiện tại chàng trai đã khiến cả gia đình bố ruột tan nát nhưng sâu thẳm trong lòng, cậu không thể thoát khỏi nỗi hận thù bủa vây.

"Mùa hè là để cày game!" và 5 lý do sẽ khiến bạn gật đầu lia lịa

Không phải tự nhiên mà cứ đến khoảng thời gian từ tháng 6 cho đến tháng 8, tần suất hoạt động của 500 anh em game thủ lại tăng đột biến.

Bi hài câu chuyện 'bố đẻ là người yêu cũ của mẹ vợ' đang được like kịch liệt trên MXH

Câu chuyện mặc dù chưa được xác thực, nhưng đã nhận về nhiều bàn luận của cư dân mạng. Đa số đều cho rằng: Trên đời này, chuyện quái gì cũng có thể xảy ra, nên câu chuyện này cũng ...

Mơ ước "vừa ngủ vừa có thể giảm cân" của chị em sẽ trở thành hiện thực nếu bạn uống thức uống này trước khi ngủ

Tin vui là việc giảm cân có thể đơn giản đến không ngờ, đó là giảm cân trong khi bạn đang ngủ. Lý do chính là bởi mối liên hệ giữa mỡ bụng và mức độ căng thẳng của bạn.

Sốc: Bạn sẽ sống lâu, khỏe mạnh hơn nhờ…thường xuyên cãi vã với bạn đời

Cãi vã, mâu thuẫn với bạn đời là một trong những vấn đề khiến bạn đau đầu trong cuộc sống hôn nhân. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng cãi vã với bạn đời lại là một t...

Bộ Y tế thu hồi mỹ phẩm được quảng cáo tăng cường sinh lực

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) đình chỉ lưu hành và thu hồi mỹ phẩm Medidao do công dụng ghi trên nhãn không phù hợp tính năng sản phẩm.

Gương mặt mếu máo, phụng phịu của b.é gá.i khi được mẹ cắt tóc khiến dân mạng tan chảy vì quá đáng yêu

Phải ngồi yên cho mẹ cắt tóc, cô bé mếu máo, phụng phịu thế nhưng lại khiến dân mạng tan chảy vì quá đỗi phúng phính và dễ thương. Nếu không được mẹ bé giới thiệu thì có lẽ nhiều n...

Chế độ "ăn toàn thịt" để giảm cân và có lợi cho sức khỏe là có thật, đây là những điều bạn cần biết về nó

Nghe như đùa, nhưng có người thực sự đã theo chế độ ăn toàn thịt vì những lý do như giảm cân, giảm stress...

Đăng tin tìm mèo lạc, cô gái nhận ngay bình luận 'v.ô duyê.n hết sức': 'Lẩu mèo đi'

Bên cạnh những lời quan tâm, hỏi han bỗng nhiên xuất hiện một bình luận rất v.ô duyê.n khiến bất cứ ai đọc được cũng cảm thấy vô cùng bức xúc: Lẩu mèo đi.

Uống đủ nước theo lịch chuẩn này mỗi ngày phòng ngừa được 6 bệnh quái ác

Uống nước là phương pháp thải độc cơ thể tự nhiên và hiệu quả nhất. Vậy nhưng uống nước vào thời điểm nào là tốt nhất thì không phải ai cũng biết

Gặp lại bố đẻ "thất lạc" sau nhiều năm xa cách, cô gái chế.t lặng khi biết sự thật

Ánh mắt thờ ơ, vẻ mặt lạnh lùng của Hạ Vy khi đối diện với những người đàn ông có từ bao giờ, cô cũng không còn nhớ nữa.

Trường hợp suýt mất ngón tay chỉ vì dắt chó đi dạo sai cách và lời khuyên từ các chuyên gia

Ít ai ngờ chỉ vì cầm dây dắt chó sai cách mà nhiều người suýt gãy cả bàn tay. Do đó, bạn nào đang nuôi chó cưng cần lưu ý ngay.

5 lý do cực hợp lý biến mùa hè thành thời điểm "cày" game tuyệt vời nhất

Mùa hè - mùa của giải trí, của sự xả hơi, ắt hẳn cũng là thời điểm phù hợp nhất năm để gamer cày cuốc.

Amazon biến công việc tại nhà kho của mình thành trò chơi để giảm stress cho nhân viên

Trong nỗ lực giảm stress cho các nhân công đang làm việc tại nhà kho của mình, Amazon mới đây thông báo rằng đã áp dụng một chiến lược mới, biến công việc tại đây thành các trò chơ...

Cách kiềm chế ham muốn tìn.h dụ.c ở phụ nữ

Tìn.h dụ.c là bản năng tự nhiên của con người, tuy nhiên với những ai có sự ham muốn quá cao mà không biết cách kiềm chế đặc biệt là ở phụ nữ sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống, si...

Áp dụng thái cực quyền vào tập gym

Đưa những động tác đơn giản của thái cực quyền vào tập luyện giúp cân bằng âm - dương, thư giãn để giảm căng thẳng.

Thiền và những điều bạn cần biết trước khi thực hiện phương pháp này

Chăm chỉ tập thiền trong một khoảng thời gian ngắn mỗi ngày cũng có thể đem lại hiệu quả bất ngờ. Mệt mỏi, căng thẳng hoàn toàn bị loại bỏ chỉ trong vài phút ngồi tĩnh tâm.

Sắp xếp nhà theo phong cách của "thánh nữ dọn nhà" Marie Kondo sẽ cho bạn lợi ích cực kì kinh ngạc

Dọn nhà và giữ cho gian bếp trong ngôi nhà được gọn gàng, sạch sẽ mang lại lợi ích bất ngờ mà bạn có thể không ngờ tới.

7 bước để chiến thắng nỗi sợ

Tất cả chúng ta đều có những nỗi sợ riêng nhưng không mấy ai thực sự muốn đối diện với chúng.

5 cách đơn giản giúp phụ nữ quyến rũ và hấp dẫn hơn "vạn lần" trong mắt đàn ông

Bạn đang muốn mình trở nên hấp dẫn, cuốn hút hơn trong mắt đàn ông? Vậy thì chớ bỏ qua những mẹo nhỏ mà có võ này.

Lợi và hại của việc th.ủ dâ.m

Th.ủ dâ.m là hiện tượng tự kích thích chuyện ấycho chính mình bằng tay, hoặc bằng dụng cụ để tạo ra cực khoái và thỏa mãn chuyện ấy.

Chẳng cần bàn cãi, những kiểu con gái này "ế là đúng", chẳng ai đủ kiên nhẫn thả thính

Thời đại bây giờ, ế đã chẳng phải là chuyện to tát nữa rồi. Ngoài những lý do như tận hưởng cuộc sống độc thân, chưa muốn vướng vào chuyện chồng con thì các nàng có bao giờ tự hỏi ...

Triết lý tập thể dục của Tổng thống Donald Trump

Tổng thống Mỹ Donald Trump tin rằng cơ thể con người giống như một cục pin với năng lượng giới hạn nên không cần tập luyện quá nhiều.

Chuyện ấy có những lợi ích gì?

Quan hệlà một trong tứ khoái của con người. Nó mang lại những cảm giác tuyệt vời, đồng thời có những tác dụng tốt cho sức khỏe.

Bàng hoàng phát hiện nam thanh niên t.ử von.g cạnh xe máy dưới bờ đê

Sáng sớm nhiều người phát hiện nam thanh niên t.ử von.g trong tư thế nằm úp cạnh xe máy dưới bờ đê thuộc xã Tứ Dân, huyện Khoái Châu, Hưng Yên.

Chiều mát ra bờ đê luộc Đậu Hòa Lan ăn rất ngon lành

Hôm nay chúng em mua 1 ít đậu hòa lan mang về luộc ăn, loại đậu hòa lan này ăn ngon bổ dưỡng. Ra cánh đồng gần nhà, trên bờ đê luộc ăn trong không khí vui nhộn.

Thời điểm 'vàng' để thi IELTS

Chỉ nên thi khi có kế hoạch học tập rõ ràng, tích lũy đủ kiến thức, đã thực hiện bài thi mẫu, được ưu đãi phí...

Lợi ích khi bạn chơi golf giống Tổng thống Trump

Golf không chỉ giúp đốt cháy calo mà còn cải thiện giấc ngủ và giải tỏa căng thẳng.

Vụ cán bộ với người đẹp ở bờ đê: Thông tin mới bất ngờ

Không có chuyện anh Dũng quan hệ bất chính với chị Y (chị P.T.N.Y- nhân viên Trường Mầm non Điền Lộc).