Đẹp từng centimet cùng Tăng Thanh Hà

Lan Hương08:31 12/05/2013

Để tôn lên vẽ đẹp sang trọng của mình trong phong cách thời trang, cùng nhưng vai diễn cô phải luyện tập những bài tập thể hình để voc dáng luôn chuẩn, thu hút hơn.

Tăng Thanh Hà sinh ngày 25 tháng 4 năm 1986 tại Tiền Giang cô sinh trong một gia đình gốc Hoa. Khi cô đang học lớp 6, gia đình gặp thất bại trong làm ăn phải bán nhà để trả nợ, mẹ của cô buộc phải thay thế cha trong vai trò trụ cột gia đình và cô phải theo phụ mẹ kiếm sống. Khi được 11 tuổi, Hà luôn phải thức dậy từ sớm để phụ mẹ mình làm cơm và giao cho khách hàng; nhưng cũng trong thời gian này, mẹ của Thanh Hà giới thiệu cô vào con đường nghệ thuật bằng cách đưa cô vào học kịch nghệ ở Idecaf vào mỗi tối.

Khi trưởng thành hơn cô tham gia nhiều bộ phim hay với nhiều vai diễn khác nhau, mỗi vai diễn của cô đã từng bước đánh dấu tên tuổi của cô trong ngành giải trí.

Cô còn được coi là một trong những kiều nữ ăn mặc đẹp nhất showbiz Việt, Hà Tăng luôn là cái tên được ngóng chờ trong mỗi sự kiện cô tham gia. Để tôn lên vẽ đẹp sang trọng của mình trong phong cách thời trang, cùng nhưng vai diễn cô phải luyện tập những bài tập thể hình để voc dáng luôn chuẩn, thu hút hơn.

Tăng Thanh Hà không chỉ sở hữu gương mặt đẹp mà hình thể rất thanh mảnh

Cùng học hỏi bí quyết chuẩn đến từng “centimét” của Hà Tăng:

Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ tập thể dục gồm: tấm thảm, 2 quả tạ loại nhỏ.

Bước 2: Nằm ngữa ra thảm 2 chân co lại 2 tay cầm chặt quả tạ, di chuyển tay lên, xuống đều đặn sao cho khi giơ tay lên cao 2 tay chạm nhau.

Bước 3: Thay đổi tư thế nằm sấp người lại 2 tay và đầu gối chống xuống mặt đất, sao cho bàn chân này để lên gót chân kia. Thực hiện động tác di chuyển lên, xuống nhịp nhàng.

Bước 4: Nằm ngữa người chân co vuông góc với mặt đất, 1 tay cầm quả tại tay còn lại đặt ở tay kia sao cho vuông góc với cơ thể. Thực hiện động tác giơ tạ lên xuống nhẹ nhàng, thực hiện đổi tay.

Bước 5: Đứng thẳng người 2 tay cầm chặt quả tạ thực hiện động tác lần lượt đưa tay về phía trước.

Video đang HOT

Bước 6: Cúi gập người về phía trước 1 chân đặt lên phía trước, tay cùng hướng đạt lên chân vuông góc, tay co lại thực hiện đưa tạ sang ngang thực hiện nhip nhàng và đổi tay.

Theo 24h

Những cặp 'bài trùng' của làng phim Việt

Thanh Hằng thường "song kiếm hợp bích" cùng đạo diễn Dũng "khùng", Vũ Ngọc Đãng thích lựa chọn Lương Mạnh Hải, anh em Charlie Nguyễn - Johnny Trí Nguyễn luôn song hành... là những bộ đôi bảo chứng cho các sản phẩm thành công.

Đạo diễn Lê Hoàng - Mỹ Duyên

Có thể coi Lê Hoàng là con thằn lằn khéo biến hình của làng điện ảnh Việt bởi anh nắm bắt thị trường, thời thế rất nhanh nhạy. Đình đám với những bộ phim đậm chất nghệ thuật như Lưỡi dao, Chiếc chìa khóa vàng, Ai xuôi vạn lý..., anh bất ngờ có cú rẽ ngoạn mục với những bộ phim thị trường là Gái nhảy, Lọ lem hè phố, Nữ tướng cướp... Ở giai đoạn đó, giám khảo của Bước nhảy hoàn vũ thậm chí còn lập kỷ lục phòng vé khi Gái nhảy đạt doanh thu 12 tỷ đồng - con số trong mơ với các nhà làm phim thời đổi mới.

Điều đặc biệt là trong hầu hết các bộ phim đình đám của Lê Hoàng đều có sự góp mặt của nữ diễn viên Mỹ Duyên. Sở hữu vóc dáng nhỏ bé nhưng người phụ nữ vốn được đào tạo chuyên sâu về nghề múa dễ dàng biến hóa với nhiều dạng vai, từ nữ sinh ngây thơ tới tướng cướp hung hãn mà đa cảm... Cũng từ những tác phẩm của Lê Hoàng, Mỹ Duyên cất cánh trở thành gương mặt diễn viên sáng giá và được các nhà phê bình điện ảnh đánh giá cao bằng hàng loạt các giải thưởng uy tín.

Dự án cuối cùng Mỹ Duyên hợp tác với Lê Hoàng tính tới thời điểm này là phim truyền hình Những thiên thần áo trắng. Nhắc tới vị đạo diễn tài hoa nhưng đanh đá, sắc sảo này, Mỹ Duyên chia sẻ: "Với tôi, anh Hoàng vừa là một người thầy vừa là một người anh. Và tôi đã mang ơn anh rất nhiều. Không phải lúc nào ta cũng có thể tìm được người để tâm sự ngay cả khi đó là người thân. Tôi yêu mẹ nhưng không có nghĩa cái gì tôi cũng nói được với mẹ. Anh Hoàng là người tôi có thể đến, và anh luôn tìm cách giải quyết vấn đề cho tôi".

Đạo diễn Nguyễn Quang Dũng - Thanh Hằng

Tài năng diễn xuất của người đẹp sở hữu đôi chân dài 1m12 được đạo diễn Vũ Ngọc Đãng "khai quật" nhưng người có duyên với cô lại là Nguyễn Quang Dũng. Tính tới thời điểm này, Thanh Hằng đã góp mặt trong ba bộ phim của Dũng "khùng" là Nụ hôn thần chết, Những nụ hôn rực rỡ và gần đây nhất là Mỹ nhân kế.

Sau ba bộ phim điện ảnh, Thanh Hằng nhận được nhiều lời khen tặng từ giới chuyên môn cũng như người hâm mộ bởi lối diễn xuất tự nhiên, chân thật. Tuy nhiên, sự ăn ý của Thanh Hằng và Dũng "khùng" lại tạo nên nhiều ồn ào về tình cảm riêng tư. Thậm chí, khi báo chí đã đăng tin Nguyễn Quang Dũng đang yêu và thậm chí là sắp cưới kiện tướng dancesport Khánh Thi, nhiều người vẫn hoài nghi anh và Thanh Hằng "phim giả tình thật".

Nhắc tới đạo diễn tài hoa này, Thanh Hằng cho biết: "Với tôi, đạo diễn Nguyễn Quang Dũng là một người bạn thân thiết đủ để hiểu được tính cách của nhau và chúng tôi hợp nhau trong công việc cũng như có thể chia sẻ những câu chuyện vui buồn trong cuộc sống". Trong khi đó, Dũng "khùng" cũng dành cho người đẹp sành điệu này nhiều lời có cánh như: "Thanh Hằng đẹp, tài năng và nghiêm túc trong công việc, cuộc sống. Cô ấy có nhiều người yêu quý, có nhiều người hâm mộ và tôi là một trong những người đó".

Đạo diễn Vũ Ngọc Đãng - Lương Mạnh Hải

Đạo diễn của Bỗng dưng muốn khóc không phải là người phát hiện ra tài năng diễn xuất của Lương Mạnh Hải nhưng anh lại là người gắn bó lâu bền và đóng góp không nhỏ trong việc làm nên tên tuổi của nam diễn viên này. Với tác phẩm "mở hàng" là Tuyết nhiệt đới, liên tiếp sau đó, Lương Mạnh Hải góp mặt trong hầu hết các dự án điện ảnh của đạo diễn có cái đầu trọc ấn tượng. Có thể kể đến những bộ phim truyền hình như Bỗng dưng muốn khóc, Đẹp từng centimet, Ngôi nhà hạnh phúc hay bộ phim điện ảnh Hotboy nổi loạn và tới đây là phim truyền hình Vừa đi vừa khóc... Vũ Ngọc Đãng tin tưởng Lương Mạnh Hải tới mức không chỉ mời góp mặt mà chàng trai gốc Hà thành còn được giao trọng trách đóng vai chính trong mọi dự án. Chính bởi lý do đó, không ít người đã bông đùa rằng Hải chính là "nàng thơ" của Đãng.

Bản thân Vũ Ngọc Đãng từng tuyên bố: "Không thể thiếu Lương Mạnh Hải". Trong khi đó, nam diễn viên Ngôi nhà hạnh phúc chẳng hề giấu diếm sự biết ơn dành cho vị đạo diễn cá tính: "Tôi chưa bao giờ nghĩ mình sẽ trở thành diễn viên nếu không gặp được Vũ Ngọc Đãng. Không có anh ấy, chắc tôi chỉ đóng phim cho vui chứ không theo con đường chuyên nghiệp".

Chính bởi sự thân thiết này, nhiều người đã đặt ra câu hỏi về giới tính và mối quan hệ thực sự của Vũ Ngọc Đãng cùng Lương Mạnh Hải. Như "thêm dầu vào lửa", anh chàng sinh năm 1981 từng chia sẻ: "Tôi và Đãng có quan hệ trên mức bình thường. Đây đâu còn là nghi ngờ gì nữa, mối quan hệ của chúng tôi rõ ràng là trên mức bình thường, chúng tôi ngày càng thân thiết và hiểu nhau hơn sau bao nhiêu kiên trì và bền bỉ trên con đường của mình".

Đạo diễn Charlie Nguyễn - Johnny Trí Nguyễn

Mối thâm tình của Charlie và Johnny chắc chắn bắt nguồn từ việc họ là... anh em ruột thịt. Tuy nhiên, tình yêu dành cho điện ảnh cũng góp phần thắt chặt tình anh em này. Kể từ khi về nước lập nghiệp, hai anh em Charlie Nguyễn và Johnny Trí Nguyễn đã "song kiếm hợp bích" trong khá nhiều bộ phim thuộc những thể loại khác nhau như Dòng máu anh hùng, Cưới ngay kẻo lỡ... Thậm chí trong Để Mai tính, Trí Nguyễn cũng được anh trai "dành phần" một vai diễn nhỏ nhưng rất hóm hỉnh và ấn tượng.

Gần đây nhất, khi Charlie Nguyễn làm đạo diễn của Bụi đời Chợ Lớn, Johnny Trí Nguyễn không chỉ góp mặt với tư cách diễn viên mà còn đảm nhận công việc đạo diễn kịch bản cho anh trai.

Chia sẻ về việc trở thành cặp bài trùng với anh trai, Trí Nguyễn cho biết: "Tôi làm việc với anh Charlie rất ăn rơ. Và quan trọng nhất là hai anh em tin tưởng nhau tuyệt đối. Trong Bụi đời Chợ Lớn, tôi chỉ cần đảm nhận tất cả các phần hành động còn anh Charlie thì lo toàn bộ phần còn lại, như đường dây tâm lý nhân vật, các cảnh diễn nội tâm... Nói chung được như thế thì sẽ đỡ "nhức đầu" nhiều lắm".

Đạo diễn Victor Vũ - Vân Trang

Vân Trang hoàn toàn không phải cái tên mới trong làng điện ảnh. Tuy nhiên, nếu không nhờ những vai diễn trong các bộ phim "made by Victor Vũ", tên tuổi cô chẳng thể đình đám như bây giờ. Người yêu điện ảnh dễ dàng nhận ra Vân Trang thường xuyên nhận được những vai diễn có thể không phải là chính nhưng rất thú vị và nhiều đất diễn ở các tác phẩm của Victor Vũ. Có thể kể đến nhân vật bác sĩ Mai Châu cá tính mạnh mẽ trong Cô dâu đại chiến hay Tuyên Từ Hoàng thái hậu trong Thiên mệnh anh hùng và gần đây nhất là vai Ý Linh trong bộ phim vạch trần thế giới showbiz Việt - Scandal.

Vân Trang cũng tái xuất cùng hình ảnh nữ bác sĩ siêu quậy trong Cô dâu đại chiến 2 của đạo diễn Victor Vũ. Bộ phim dự kiến được khởi chiếu vào dịp Quốc khánh hoặc Tết Âm lịch sắp tới và sẽ đánh dấu một bước ngoặt của Vân Trang trong điện ảnh.

Bên cạnh việc "song kiếm hợp bích" trong các tác phẩm điện ảnh, Vân Trang cònvướng tin đồn đang hẹn hò cùng Victor Vũ. Tuy nhiên, khi báo chí "chất vấn", cả chàng và nàng đều tìm cách né tránh chủ đề gây tò mò này.

Đạo diễn Ngô Quang Hải - Đỗ Hải Yến

Trường hợp của Ngô Quang Hải và Đỗ Hải Yến có phần đặc biệt hơn những cặp "bài trùng" kể trên. Bên cạnh quan hệ đạo diễn - diễn viên, họ từng có những ngày tháng sống đời vợ chồng rất hạnh phúc. Có lẽ chính bởi sự thăng hoa trong tình yêu, họ đã tạo nên thành công ở bộ phim điện ảnh Chuyện của Pao.

Ở tác phẩm này, đạo diễn Ngô Quang Hải đã dành cho bà xã mình là diễn viên Đỗ Hải Yến vai cô Pao - một thiếu nữ dân tộc Mông chịu nhiều đau khổ sau những biến cố trong gia đình. Đây là tuyến nhân vật có nhiều cung bậc cảm xúc đặc biệt mà không phải diễn viên nào cũng đủ sức thể hiện.

Câu chuyện phim nhân văn và giàu ý nghĩa cùng những cảnh quay đẹp mắt đã tạo nên một tác phẩm có giá trị nghệ thuật cao với những giải thưởng ấn tượng như giải Cánh Diều Vàng cho Phim xuất sắc nhất, Nữ diễn viên chính xuất sắc, Nữ diễn viên phụ xuất sắc, Đạo diễn hình ảnh xuất sắc... Phim còn được giải Đặc biệt của giám khảo tại LHP châu Á Thái Bình Dương lần thứ 51 và nhiều giải thưởng quốc tế khác. Điều đáng tiếc là sau thành công vang dội này, Ngô Quang Hải và Đỗ Hải Yến lại quyết định đường ai nấy đi cả trong cuộc sống riêng lẫn sự nghiệp điện ảnh.

QUỲNH ANH

Theo Infonet

"Ngôi sao" của điện ảnh Việt mùa Tết Điểm lại các phim điện ảnh Việt "hao tốn giấy mực" của truyền thông nhất mấy mùa phim Tết gần đây. Mùa Tết là thời gian thị trường phim Việt sôi động nhất trong năm. Tương tự như một cuộc đua tranh, luôn có ứng cử viên cho chức vô địch - bộ phim có năng lực vượt trội, thu hút phần lớn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: đẹp từng centimet

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.