Đẹp tự nhiên nhờ…. cám gạo

Trong 100g cám gạo, có đến 12g protein, 22g lipid, 40g glicid, vitamin E, B, K. Cám gạo được coi là một thảo mộc thiên nhiên, giúp làm trắng da, se lỗ chân lông và tẩy tế bào chế.t hiệu quả.

Ảnh minh họa: Internet

Để có hiệu quả cao nhất, nên chọn loại cám gạo nếp tinh nguyên chất. Cám càng mịn, có mùi thơm, khô ráo thì hiệu quả càng cao. Để bảo quản được lâu bạn nên để nơi thoáng mát, khô ráo, để trong hộp kín hoặc trong túi nilon buộc kín miệng. Nếu cám gạo ẩm, bị vón thành từng cục bết lại và có mùi thì không được sử dụng tiếp.

Giúp đôi tay mềm mại

Để tận hưởng những lợi ích từ cám gạo, cách đơn giản nhất là sử dụng nước vo gạo thoa. Các dưỡng chất trong nước vo gạo sẽ giúp da tay nên mềm mại, ít chai sần và sáng bóng hẳn lên. Bạn có thể sử dụng nước vo gạo để dưỡng da tay mỗi ngày.

Cách làm: Hoà 0,5 lít nước vo gạo ấm với một chút tinh dầu. Sau đó, ngâm tay trong hỗn hợp này khoảng 15-20 phút không cần rửa lại với nước.

Công dụng: Nước cám gạo giúp làm dịu các chứng bệnh ngoài da, tẩy sạch da và giữ độ ẩm cho đôi tay, giúp bàn mềm mại hơn.

Mặt nạ tự chế

Từ xa xưa, phụ nữ Nhật Bản đã biết tự chăm sóc da mặt của mình bằng loại mỹ phẩm thiên nhiên ít tốn kém là cám gạo.

Cách làm: Cho bột cám gạo vào một túi vải sạch rồi buộc miệng túi lại ngâm vào nước ấm chừng vài phút cho thấm đều. Bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất nước trắng sữa chảy ra. Sau đó, dùng túi vải đắp lên mặt chừng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Công dụng: Ngoài các dưỡng chất cung cấp dưỡng chất dưỡng da, tinh chất từ cám gạo còn giúp tẩy bớt những tế bào chế.t, ngăn ngừa oxy hóa, cho một làn da sáng mịn.

Mỹ phẩm dưỡng da

Cách làm:0,2g cám gạo 0,2g bột yến mạch (hoặc gạo nếp) 20ml nước cốt chanh và nước ấm đủ dùng làm bột nhão.Sau đó , đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15-20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm. Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ, từ 1-2 lần/tuần.

Công dụng: Tinh chất từ hỗn hợp từ cám gạo với nước cốt chanh giúp loại bỏ tế bào chế.t, làm sạch da, khiến da bạn trắng hơn. loại bỏ được mụn nhân, trứng cá và tàn nhang trên khuôn mắt. Ngoài ra, sau khi để lạnh, hỗn hợp này còn có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông.

Dưỡng trắng cơ thể

Cách làm: 0,5g cám gạo 50ml sữa tươi, trộn cùng nước ấm. Dùng hỗn hợp này thoa lên khắp cơ thể, massage nhẹ nhàng theo hình vòng tròn, từ trên xuống dưới. Để khoảng 5 phút rồi tắm lại bằng nước ấm, bạn sẽ thấy da thật mịn màng và sạch sẽ.

Công dụng: Làm sáng da, mờ vết thâm, tẩy da chế.t, hạn chế tối đa mụn đầu đen, thích hợp cho mọi loại da.

Theo SKGD