Đẹp từ A Z nhờ váng đậu nành, ai cũng muốn biết

Theo dõi VGT trên

Từ lâu, váng đậu nành đã được biết đến với rất nhiều công dụng đặc biệt. Không chỉ tốt cho sức khỏe, nó còn đóng vai trò như một loại thuốc thần dược, giúp kéo dài tuổi xuân cho chị em phụ nữ.

Dưới đây là toàn bộ những công dụng nổi bật từ váng sữa đậu nành, hãy cùng tìm hiểu và thực hiện ngay nhé!

1. Ngăn ngừa loãng xương

Đẹp từ A - Z nhờ váng đậu nành, ai cũng muốn biết - Hình 1

Váng đậu nành giúp ngăn ngừa loãng xương hiệu quả

Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, các khung xương của chị em thường trở nên yếu hơn, do lượng hoocmon estrogen trong cơ thể bị suy giảm dẫn đến thiếu hụt canxi và chất dinh dưỡng, khiến các khớp xương dễ bị thương tổn hơn.

Tuy nhiên, với lượng soflavone có trong váng sữa đậu nành, một chất có cấu trúc tương tự như hoocmon estrogen trong cơ thể phụ nữ, sẽ có thể giúp bạn chống lại quá trình loãng xương, nuôi dưỡng sụn khớp và bảo vệ xương luôn chắc khỏe dài lâu.

2. Giảm mỡ bụng

Trong váng sữa đậu nành tồn tại một lượng lớn Protein, isoflavones, các chất này khi được đưa vào cơ thể sẽ rất có lợi cho đường tiêu hóa, giúp lượng thức ăn được chuyển hóa nhanh hơn, từ đó giảm lượng mỡ thừa tích tụ ở bụng. Không những vậy, nó còn giúp hỗ trợ giảm cân, chống béo phì và ngăn ngừa một số bệnh liên quan đến đường tiêu hóa và tim mạch…

3. Ngăn ngừa và trị mụn

Đẹp từ A - Z nhờ váng đậu nành, ai cũng muốn biết - Hình 2

Video đang HOT

Da sáng và sạch mụn nhờ mặt nạ váng đậu nành

Hợp chất isoflavone trong đậu nành có tác dụng kháng viêm, tiêu sưng, vì vậy rất có lợi cho việc điều trị mụn. Ngoài ra, các protein và vitamin có trong váng đậu cũng hỗ trợ tiêu diệt tận gốc các cồi mụn, xóa mờ các vết thâm trên da và đặc biệt là ngăn không cho mụn có cơ hội quay trở lại.

Ngoài ra, do lượng soflavone trong váng đậu nành có tính chất giống nội tiết tố estrogen trong cơ thể, nên nó còn có tác dụng trị dứt điểm các loại sẹo mụn, cân bằng độ ẩm rất tốt, đồng thời còn giúp tăng tính đàn hồi cho da và bảo vệ da luôn trắng sáng, mịn màng như em bé.

4. Tăng kích thước vòng 1

Cũng như sữa đậu nành, trong váng đậu cũng có chứa chất phytoestrogen, đây là một chất tương tự như hoocmon estrogen, giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, đồng thời hỗ trợ quá trình tăng sinh vòng 1 vô cùng hiệu quả.

Bên cạnh đó, váng đậu nành còn chứa nhiều loại vitamin như A, B1, B2 và D. Những loại vitamin này rất tốt cho cơ thể, vừa hỗ trợ cải thiện sức khỏe, vừa giúp làm chậm quá trình lão hóa da cực hữu hiệu.

5. Giảm chứng bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh

Theo nhiều nhà nghiên cứu, đa số phụ nữ nằm trong giai đoạn tiền mãn kinh luôn có những cảm giác rất khó chịu, nên thường dễ nổi nóng và cáu gắt với mọi người xung quanh.

Do đó, để cải thiện tình trạng này, bạn nên thường xuyên bổ sung cho cơ thể những loại thực phẩm liên quan đến đậu nành, đặc biệt là váng đậu, bởi trong loại thực phẩm này có chứa khá nhiều loại axit amin, cũng như hoạt chất ostrogen, có thể giúp bạn giảm cảm giác ham muốn và chứng bốc hỏa mà chị em phụ nữ thường phải đối mặt trong giai đoạn khó khăn này.

6. Dưỡng trắng da

Thành phần dinh dưỡng Genistein có trong váng đậu nành có khả năng tái tạo và phục hồi những vùng da bị tổn thương rất cao, đồng thời nó còn giúp tăng cường độ ẩm và dưỡng cho da luôn trắng mịn, tự nhiên.

Thế nhưng, nếu trước đây bạn phải mất rất nhiều thời gian để tự thực hiện phương pháp làm đẹp bằng váng sữa đậu nành này tại nhà, thì bây giờ bạn sẽ không còn phải tốn quá nhiều thời gian như trước nữa mà vẫn có cơ hội sở hữu làn da trắng mịn như em bé nhờ bộ chăm sóc da mặt toàn diện từ tinh chất váng đậu nành Okalab.

Theo Thanhnien

Giảm 4kg, tăng 5cm vòng 1 nhờ thứ đồ uống đơn giản

Nếu bạn muốn giảm 4kg mà còn kích thích vòng 1 tăng lên 5cm thì hãy uống thứ này nhé!

Vừa giảm được cân vừa tăng kích thước vòng 1 là điều tưởng chừng khó làm với việc giảm cân . Vì theo quan niệm, cứ giảm cân là bộ phận nào trên cơ thể cũng giảm trong đó có cả kích thước vòng 1. Nhưng công thức đồ uống đơn giản dưới đây sẽ làm bạn phải thay đổi quan niệm đó đấy!

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Giảm 4kg, tăng 5cm vòng 1 nhờ thứ đồ uống đơn giản - Hình 1

- 0,5 kg đậu tương

- 0,5 kg đậu xanh nguyên vỏ

- 0,5 kg đậu đỏ

- 0,5 kg đậu đen

- 0,5 vừng đen

- Lọ thủy tinh

Giảm 4kg, tăng 5cm vòng 1 nhờ thứ đồ uống đơn giản - Hình 2

Cách làm:

- Mang tất cả các nguyên liệu trên đem rang rồi nghiền nhỏ chúng thành bột mịn, cho vào lọ thủy tinh để nơi khô ráo dùng dần.

Cách uống tăng kích thích vòng 1 mà vẫn duy trì được vóc dáng: 1 thìa canh bột đậu 1 thìa canh sữa ông thọ 2/3 cốc nước ấm. Nên uống 3 lần sau bữa ăn.

Cách uống giảm cân, tăng size vòng 1: 2 thìa canh bột đậu 1 cốc nước ấm (không cho thêm đường hay sữa). Hãy uống trước bữa ăn 20 phút và ngày uống 3 lần.

Chú ý nho nhỏ:

- Nên kết hợp matxa ngực trong lúc tắm thì hiệu quả mang lại sẽ tốt nhất.

- Nên uống đều đặn và đúng số lượng.

Theo Phununews

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách ăn uống tốt nhất cho làn da khỏe đẹp
20:19:38 09/11/2024
Mẹo chữa đau răng khi mọc răng khôn cực hiệu quả
09:23:00 08/11/2024
4 mẹo cực 'hay ho' từ vỏ chuối ít người biết
09:25:41 08/11/2024
5 thói quen hàng ngày giúp trẻ trung hơn tuổi
09:38:53 08/11/2024
Sẽ rất phí tiền khi sắm mặt nạ ngủ nếu bạn mắc 5 sai lầm này
11:30:32 09/11/2024
Tóc nhuộm nên dùng dầu gội đầu nào?
14:05:38 09/11/2024
Cách khắc phục da sạm đen vào mùa thu đông
09:17:30 08/11/2024
Bất ngờ với 6 lợi ích tuyệt vời của nước vo gạo
09:20:53 08/11/2024

Tin đang nóng

Sao nam bị 200 đoàn phim từ chối vì "đôi môi như xúc xích", giờ là siêu sao được các minh tinh giành giật
07:30:40 10/11/2024
Từ khóa 'ca sĩ Chi Dân' tăng vọt trên top tìm kiếm
06:26:40 10/11/2024
Chi Dân phản ứng thế nào về bức ảnh gây sốc MXH?
05:56:45 10/11/2024
Kỳ Duyên phải bỏ phần thi quan trọng ở Miss Universe?
06:20:33 10/11/2024
MC quốc dân lộ phát ngôn phân biệt giới tính?
05:59:53 10/11/2024
Sao Việt 10/11: Thuỵ Vân diện váy cưới, Quang Minh hạnh phúc làm bố ở tuổi 65
07:34:44 10/11/2024
Đưa vợ về ngoại trả, bố vợ dùng mảnh đất trị giá 2 tỷ để vỗ về con rể nhưng tôi nói một câu khiến cả nhà ngây người
08:00:29 10/11/2024
Nam ca sĩ tai tiếng nhất Việt Nam tiếp tục bị chế nhạo
07:21:57 10/11/2024

Tin mới nhất

3 mặt nạ siêu dưỡng từ thiên nhiên giúp bạn xóa nhanh vết thâm mụn, làm bật tông da chỉ trong 7 ngày

15:01:20 09/11/2024
Có rất nhiều cách tự chế mặt nạ trị mụn và vết thâm mà bạn có thể thử với những nguyên liệu đơn giản đã có sẵn trong nhà bếp của mình.

Cách khắc phục nách bị thâm sạm tại nhà

14:10:35 09/11/2024
Cách làm là pha chanh và mật ong theo tỉ lệ 1:1, trộn đều và thoa dàn đều trên nách. Sau khoảng 20 phút, rửa lại với nước sạch. Trong khoảng thời gian chờ đợi này, chị em có thể tranh thủ gội đầu để tiết kiệm thời gian.

Cách chăm sóc tóc uốn khi ngủ

09:28:08 08/11/2024
Ngoài ra, trong mùa hè oi bức, việc sử dụng vỏ gối bằng lụa hoặc satin còn mang lại cảm giác mát mẻ dễ chịu, giúp da đầu luôn thoáng khí mà không lo bị bết dầu.

Da khô do thiếu nước nhận biết và khắc phục cách nào?

10:33:28 07/11/2024
Bên cạnh đó, một số thói quen như sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, không dưỡng ẩm đầy đủ hoặc sử dụng quá nhiều sản phẩm tẩy rửa cũng làm cho da mất đi độ ẩm cần thiết.

Tại sao càng nhuộm tóc bạc càng nhanh và nhiều?

10:31:28 07/11/2024
Việc thường xuyên sử dụng phủ bạc cách này sẽ vô tình gây áp lực lên nang tóc và làm suy yếu tế bào melanocytes tế bào biểu bì tạo hắc tố, làm tóc bạc nhanh và nhiều hơn.

Cách khắc phục rụng tóc ở nữ giới

10:29:39 07/11/2024
Nếu cơ thể bạn thiếu sắt có thể gây ra rụng tóc, hãy tăng cường ăn thịt đỏ, đậu lăng và các loại hạt. Kẽm có trong hải sản, thịt và hạt bí cũng giúp giảm tình trạng rụng tóc ở nữ giới.

Uốn tóc có hại không?

10:06:04 07/11/2024
Sau khi uốn tóc, tóc cần được dưỡng ẩm để tránh tình trạng khô xơ. Hãy chọn các sản phẩm dưỡng tóc chuyên dụng cho tóc uốn. Thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng tóc hoặc sử dụng dầu dưỡng để giúp tóc giữ ẩm và phục hồi sức sống.

Công thức tẩy tế bào chết cho da đầu tại nhà

10:04:06 07/11/2024
Muối và nước cốt chanh đều chứa các hoạt chất có tác dụng làm sạch da đầu hiệu quả. Đây là những nguyên liệu dễ tìm kiếm tại nhà và cách thực hiện cũng khá đơn giản.

Khắc phục da khô mẩn ngứa khi trời lạnh

10:01:48 07/11/2024
Phát ban: thường xảy ra ở trên da mặt, tay hoặc chân với những nốt sần đỏ và gây ngứa ngáy. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do cơ thể bị phản ứng với luồng không khí lạnh xâm nhập vào và gây ra sự sản sinh histamin.

Rủi ro khi làm đẹp ở tuổi 'xế chiều'

11:38:46 06/11/2024
Cùng với sự gia tăng nhu cầu làm đẹp ở tuổi "xế chiều", nhiều cơ sở thẩm mỹ, spa cũng nhanh chóng phát triển thêm dịch vụ dành riêng cho đối tượng này.

5 kiểu tóc xoăn giúp gương mặt trẻ hơn

11:35:24 06/11/2024
Đặc trưng của tóc xoăn đuôi cá là phần mái uốn chữ S. Nhờ vậy, kiểu tóc này sẽ tạo hiệu ứng gương mặt nhỏ gọn, thanh thoát hơn. Chị em có thể nhuộm nâu cho mái tóc để vẻ ngoài thêm tươi trẻ, ngọt ngào.

Áp dụng thực đơn và phương pháp ăn này đã giúp tôi giảm 10kg trong vòng 1 tháng

10:59:02 06/11/2024
Nếu bạn muốn no cho bữa sáng và đồng thời giảm cân, tôi khuyên bạn nên chọn bột yến mạch có tác dụng làm sạch chất béo rất tốt. Nó chứa nhiều chất xơ và là thực phẩm ít calo, tránh tích tụ mỡ.

Có thể bạn quan tâm

Mẹ chồng nằm viện một tháng, chị dâu yêu cầu vợ chồng tôi góp tiền nuôi, tôi đưa ra tờ giấy A4 khiến chị hoảng hồn

Góc tâm tình

08:52:23 10/11/2024
Sao chị dâu có thể yêu cầu một việc vô lí đến thế? Bố mẹ chồng sống với vợ chồng chị dâu. Mỗi tháng, tôi đều chuyển chị dâu 3 triệu để phụ tiền thuốc men, ăn uống cho ông bà.

Điều tra các vụ án nhận hối lộ, tham ô tài sản và trốn thuế tại Thừa Thiên Huế

Thế giới

08:42:42 10/11/2024
Vào những tháng cuối năm 2024, tình hình tội phạm kinh tế, tham nhũng diễn biến phức tạp, nhất là hoạt động mua bán trái phép hóa đơn, chứng từ để hợp thức hóa thủ tục làm thất thu ngân sách Nhà nước.

Angelina Jolie tiết lộ lý do các con không muốn trở thành người nổi tiếng

Sao âu mỹ

08:26:10 10/11/2024
Mặc dù Angelina và Brad Pitt đều là những siêu sao toàn cầu nhưng các con của cặp đôi không có ý định đi theo con đường của bố mẹ.

Minh Luân: Làm sân khấu biết lỗ nhưng không bỏ được

Tv show

08:23:07 10/11/2024
Phim ảnh là cuộc sống, còn kịch là hơi thở của tôi. Biết chắc là sẽ lỗ nhưng tôi không bỏ sân khấu được , Minh Luân tâm sự.

Tài tử "Trái tim mùa thu" lịch lãm, bảnh bao xuất hiện tại Hà Nội

Sao châu á

08:11:39 10/11/2024
Vừa xuất hiện tại sự kiện diễn ra ở Hà Nội, người tình màn ảnh một thời của Song Hye Kyo - tài tử Song Seung Heon - gây ấn tượng bởi vẻ ngoài lịch lãm, bảnh bao trong bộ suit trắng.

Bị người chơi bức xúc, "tố" game tự động giao dịch, nhà phát triển đưa ra 3 chính sách đền bù

Mọt game

08:09:34 10/11/2024
Đối diện với những vấn đề mà người chơi đã gặp phải, nhà phát triển Fall Guys đang tìm cách khắc phục những trở ngại này và đảm bảo khách hàng hài lòng.

Hồ Văn Cường tuổi 21: "Tôi mắc chứng sợ đám đông, ngại giao tiếp"

Sao việt

08:08:08 10/11/2024
Trải qua nhiều thăng trầm, ca sĩ Hồ Văn Cường trở nên khép mình hơn. Đây là lần hiếm hoi nam ca sĩ chia sẻ về cuộc sống, sự nghiệp sau những biến cố.

Chi Pu khóc nức nở

Nhạc việt

08:04:42 10/11/2024
Tối 7/11, Chi Pu tổ chức buổi fancon đầu tiên, gặp gỡ FC Sunny và Zhifubao (FC Chi Pu ở Trung Quốc) sau 15 năm hoạt động.

Cao nguyên đá Đồng Văn tháng 11: Núi xanh mướt, trời xanh trong, sông xanh thẳm

Du lịch

07:43:12 10/11/2024
Tháng 11 là dịp thời tiết thuận lợi cho du khách trong và ngoài nước khám phá nét đẹp của Cao nguyên đá Đồng Văn (Hà Giang), thu hút hàng ngàn du khách tham quan và trải nghiệm.

Nữ thần sắc đẹp Tân Cương cứ mặc váy đỏ là đẹp hết nấc, visual sáng bừng khung hình khiến netizen mê mệt

Hậu trường phim

07:25:17 10/11/2024
Nhan sắc rực rỡ của nữ diễn viên được ví như hoa hồng, lần nào mặc trang phục màu đỏ cũng đều khiến khán giả ngạc nhiên vì quá diễm lệ.

Phim Hàn hay xuất sắc xứng đáng nổi tiếng hơn: Nội dung chữa lành, nam chính được khen đẹp như tượng tạc

Phim châu á

07:13:10 10/11/2024
Thời điểm hiện tại, màn ảnh Hàn đang có một bộ phim rất đáng xem là Chọn làm người một nhà (tựa Anh: Family by choice ).