Đẹp như 4 MC đài VTV: Nhảy sexy, mặc mỏng manh chạy từ tinh mơ mờ sáng

Ốc Thanh Vân là MC từng dẫn dắt nhiều chương trình ăn khách của VTV như Bước nhảy hoàn vũ, Điều con muốn nói, Mảnh ghép hoàn hảo… Mặc dù đã trải qua 3 lần sinh nở nhưng dáng vóc của cô vẫn thon thả, cân đối.

Yoga chính là bí quyết chính giúp cô có được vóc dáng đáng mơ ước. Cô chia sẻ: “Luyện tập thể dục là cách giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Mỗi ngày, Vân đều dành ra ít nhất 30 phút đến 1 tiếng để luyện tập yoga. Không chỉ giúp tinh thần sảng khoái, vóc dáng đẹp hơn mà làn da cũng khỏe mạnh hơn rất nhiều.”

Bên cạnh tập luyện, nàng Ốc chú ý ăn uống khoa học, ăn nhiều rau củ quả để dáng đẹp, da căng mướt. Nữ MC hạn chế ăn đồ chiên rán, đồ ăn vặt, đồ uống có cồn và nước ngọt.

Ngoài ra, Ốc Thanh Vân còn là người rất chịu khó chăm sóc da. Cô thường xuyên đắp mặt nạ tại nhà, ngay cả khi tập yoga.

Ốc Thanh Vân cho hay: “Da của Vân thiên về da dầu nên thường lựa chọn những loại mỹ phẩm có chứa tinh chất trà xanh để làm sạch và kháng khuẩn.”

Ốc Thanh Vân thực hiện các bước chăm sóc da như sau: Tẩy trang -> rửa mặt -> tẩy da chết (2 lần/ tuần) -> dùng tonner -> đắp mặt nạ (2 lần/ tuần) -> dùng serum, kem dưỡng da mặt, vùng mắt.

Nhờ vậy Ốc Thanh Vân nhiều lần tự tin khoe mặt mộc trước công chúng.

Người đẹp Biển Hoa hậu Việt Nam 2018 – Nguyễn Hoàng Bảo Châu hiện đang công tác tại Ban Thể thao Đài truyền hình Việt Nam. Cô sở hữu ngoại hình nổi bật với chiều cao 1m73 cùng số đo hình thể cân đối là 85-60-93 (cm).

Mặc dù được nhiều người khen đẹp nhưng chân dài 19 tuổi vẫn chưa ưng ý với hình thể của mình.

Cụ thể, Bảo Châu chia sẻ: “Tôi chưa hài lòng về số đo của mình. Nghe thì có vẻ chuẩn nhưng người tôi không săn chắc, khung người to. Tôi hy vọng có thể tập luyện để tăng vòng 1, vòng 3, đồng thời giảm mỡ ở bụng, đùi. Khi đó tôi mới hài lòng với số đo, cân nặng của mình.”

Cô nàng chơi bóng rổ, đánh cầu lông và đặc biệt thích đi bơi để cải thiện dáng vóc, chiều cao.

Tiếp theo là Nguyễn Thị Quỳnh Nga – biên tập viên thời sự gây nhiều chú ý của Đài truyền hình Việt Nam. Cô liên tiếp giành giải cao khi đi thi sắc đẹp, hoa hậu.

Người đẹp từng trải qua quá trình ăn tập khắt khe để giảm cân. Tuy nhiên, cô luôn đề cao việc giảm cân an toàn, không uống thuốc hay nhịn ăn vì gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Quỳnh Nga ăn đủ các chất xơ, đạm, tinh bột tốt, vitamin từ các loại rau củ quả. Việc ăn uống rất quan trọng trong quá trình giảm cân, duy trì vóc dáng và luôn tuân theo quy tắc 70% từ chế độ dinh dưỡng và 30% từ việc tập luyện.

Bên cạnh đó, nữ BTV chăm chỉ tập gym, chạy bộ… để giữ gìn vóc dáng.

Khác với 3 nữ MC nói trên, “cô gái thời tiết” Nguyễn Xuân Anh giữ dáng bằng sexy dance.

Cô nàng tiết lộ: “Tôi bắt đầu những bước nhảy đầu tiên từ hồi lớp 9, khi tham gia văn nghệ lớp. Trong khoảng 5 năm đầu, tôi chủ yếu cover K-Pop theo nhóm nhạc mình yêu thích. Sau đó, tôi mới thực sự được hướng dẫn bài bản hơn về sexy dance.”

Trước kia, thể lực của Xuân Anh rất kém do người bị gầy. Tuy nhiên, sau thời gian tập luyện dài, mọi thứ đã thành thói quen giúp thể lực tăng dần. Hơn thế, việc vận động nhiều giúp mỡ thừa gần như tiêu tan hết nên vóc dáng của nữ MC ngày càng đẹp.

Anh Đào

Theo 24h.com.vn