Để thăng hoa nhiều lần khi ‘yêu’

Hồng Đến22:43 02/02/2013

Đạt cực khoái nhiều lần là mong muốn của nhiều cặp vợ chồng. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người đều thành công.

Thực sự tha thiết

Tìm hiểu để vượt qua những lo âu thường xuyên đi kèm. Xác định các giới hạn của bạn về tình dục, như cách làm thế nào để phản ứng với kích thích của bạn đời là cách để loại bỏ cảm giác lo âu. Bên cạnh đó, bạn nên chú ý nâng cao mong muốn thực sự về một màn yêu đương nóng bỏng. Hãy có thái độ nhạy cảm với điều đó để đạt được kết quả tốt nhất.

Học thư giãn

Những người đang yêu có xu hướng căng thẳng trong quá trình kích thích chuyện ấy. Điều này chắc chắn là không cho phép diễn ra nhiều lần cực khoái. Bạn có thể thư giãn hệ thần kinh trong khi sự kích thích diễn ra. Điều này sẽ giải phóng căng thẳng và cho phép bạn đạt được nhiều lần cực khoái.

Biết các điểm dễ kích thích trên cơ thể

Chúng ta càng biết về cơ thể, giới tính và phản ứng tình dục của chúng ta thì càng dễ đem lại tác động tích cực cho chúng ta trong việc khám phá cảm giác.

Video đang HOT

Hãy dành thời gian để tận hưởng cho chính bản thân

Đôi khi để đạt được sự kích thích tối đa, bạn và đối tác của bạn phải thực sự có sự liên tưởng lớn. Tại sao không thử để trêu chọc đối tác bạn một cách tinh nghịch? Điều này sẽ mang lại năng lượng và kích thích ham muốn lớn hơn.

Tối đa hóa những đụng chạm

Bạn có thể chỉ cho người ấy những gì mà họ có thể làm để làm vui lòng bạn. Điều này sẽ cho phép bạn và đối tác cùng nhau đạt được cực khoái. Điều này đòi hỏi bạn phải trở thành một người giao tiếp có hiệu quả để chỉ ra cho người ấy biết nên tăng cường sự kích thích ở những vị trí mà bạn mong muốn để tối đa hóa hiệu năng trên giường.

Học để truyền năng lượng của bạn

Hãy hướng nguồn năng lượng và tập trung suy nghĩ trong đầu bạn vào phần dưới của cơ thể. Điều này sẽ giúp bạn làm cho các phản ứng tình dục hoàn hảo hơn, tạo hứng thú cho màn tiếp theo.

Hãy chăm sóc những cơ ở vùng xương chậu

Tập thể dục sẽ giúp bạn tối đa hóa các hoạt động trên giường và khiến cho cơn cực khoái diễn ra mạnh mẽ hơn.

Sử dụng chất bôi trơn

Để tránh sự ma sát, đau hoặc khó chịu khi “yêu,” bạn có thể vẫn cần sự trợ giúp của chất bôi trơn.

Đừng nghĩ về sự hài lòng tức thì

Sex không phải như thức ăn nhanh. Đừng nghĩ về sự hài lòng tức thì trong khi đang làm “chuyện ấy”. Để đáp ứng tất cả về thể chất và tinh thần cũng như sự lâu bền của mối quan hệ, hãy tập thể dục, thể thao và những bài tập phù hợp để hỗ trợ khả năng của bạn trên giường.

Theo Alo

Phim khiêu dâm làm 'hỏng' khả năng đàn ông

Khi xem phim, chất dopamine được kích thích quá mức so với bình thường, ảnh hưởng xấu đến hoạt động của não.

Có một thực tế mà chúng ta ngầm thừa nhận với nhau là việc đàn ông xem phim sex ngày càng được bình thường hóa. Trái với những định kiến của mọi người về thể loại phim này, theo các chuyên gia tình dục học, nếu xem một cách chọn lọc thì bạn cũng có thể học được nhiều kỹ năng "yêu" từ chúng. Ngược lại, những người đàn ông nghiện phim khiêu dâm có thể bị giảm nhu cầu và khả năng khi "lâm trận" thực tế.

Kết luận này được đưa ra trong một nghiên cứu của Tiến sĩ Deepak Jumani và cộng sự. Nghiên cứu nói rằng: Khi xem phim sex, chất dopamine (một chất dẫn truyền thần kinh kích thích các trung tâm khoái cảm trong não hoạt động) được kích thích quá mức. Trong quá trình này, một hiệu ứng nghịch được tạo ra, khiến não mất khả năng đáp ứng với mức độ bình thường của dopamine. Thông thường, cơ chế này được diễn ra từ từ nhưng do sự tác động của những hình ảnh, âm thanh nhạy cảm mà tiến độ được đẩy lên quá nhanh.

Abhinav Varma, 31 tuổi (tên nhân vật đã được thay đổi), một chuyên gia IT, người tham gia nghiên cứu cho biết: "Giống như nhiều người đàn ông khác, tôi đã xem phim sex từ khi còn là một thiếu niên. Nhất là hiện nay, mạng Internet cung cấp vô số thể loại để mọi người chọn lựa. Và thú thực, tôi thích xem phim hơn là quan hệ với vợ". Ngoài ra, Varma cũng chia sẻ thêm về cuộc sống vợ chồng không mấy hạnh phúc cảu anh. Hiện nay, Varma và vợ đang phải điều trị tâm lý để tìm lại cảm hứng cho chuyện chăn gối.

Nhà tình dục học Tiến sĩ Deepak Jumani đồng tình với các ý kiến trên và bổ sung: "Các nội dung khiêu dâm trên mạng rất phổ biến, đa dạng. Người xem chỉ cần tạo một cái tên giả hoặc thậm chí là không cần tên, bỏ ra một chút tiền là tha hồ khám phá. Chúng ta đang sống trong một xã hội bão hòa về tình dục. Hằng ngày phải tiếp nhận cả tấn thông tin liên quan đến vấn đề này và phần nhiều trong số đó đều bị bóp méo".

Trao đổi thêm về ảnh hưởng không tốt của phim khiêu dâm tới đời sống tình dục, nhà tình dục học Dhananjay Gambhire nói: "Những gì được thể hiện trong phim không phải là hoạt động quan hệ diễn ra một cách tự nhiên. Chúng được sắp xếp với dụng ý gây kích thích cho người xem. Vì vậy, khi xem phim và bị ám ảnh bởi những điều dàn dựng này thì sẽ dễ dàng bị thất bại trong đời thực. Dần dần, nó sẽ làm hỏng khả năng "yêu" của bạn".

Theo Bưu Điện Việt Nam

Tôi đi học cách "quyến rũ" chồng Dạo này chồng tôi có phần "lơ là" với chuyện giường chiếu khiến tôi lo lắng mất ăn, mất ngủ. Và để cải thiện tình hình, tôi đã "đầu tư" một khóa học về cách "quyến rũ" chồng. "Lớp học" do mấy chị em trong công ty tự "thành lập" với nhau. Tài liệu đa số là lấy trên mạng về. Những bài...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: cho phép tôi đã

Xem thêm Share

Xem nhiều

Kinh hoàng clip nam thanh niên vác dao, đuổi chém 2 cô gái đi xe máy ở Đồng Nai00:59

Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"02:11

Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại00:16

Rùng mình khoảnh khắc 3 xe lao thẳng vào nhau giữa ngã 4: Thân xe nát bét, nạn nhân văng mạnh ra đường00:17

Cảnh ái nữ cựu Chủ tịch "tám" với Chu Thanh Huyền ngỡ bình thường bỗng bị hội mẹ chồng online vào phán xét 1 điều00:43

1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết00:48

Sự thật clip cô dâu Sóc Trăng thất thần trước mâm quả sơ sài của nhà trai00:38

Chi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơm01:24

Luật sư tỷ phú Gerard "ra đòn", đưa yếu tố tống tiền, kết hôn giả vào vụ kiện03:49

Xem lại camera, người mẹ 5 con ở Hà Nội run lên vì những gì đã xảy ra trong phòng ngủ02:36

Bà Phương Hằng náo loạn châu Âu, đứng đầu MXH ở Síp, giúp "cò nhà" lên hương04:04

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?