‘Đệ nhất mỹ nhân TVB’ thể hiện độ chịu chơi với cách dưỡng nhan bằng đồ ăn xa xỉ
Việc sử dụng các món ăn ngon, giàu dinh dưỡng và quý hiếm nhưng không gây béo giúp cho Lê Tư giữ được sắc vóc nuột nà dù đã bước sang tuổi 49.
Mới đây Lê Tư có đăng tải lên trang cá nhân cách cô sử dụng đồ ăn cho việc làm đẹp. Đồng thời “đệ nhất mỹ nhân TVB” cũng nhắn nhủ với mọi người rằng phụ nữ nên biết cách giữ gìn làn da và vóc dáng của mình.
Lê Tư khoe đồ ăn giúp cô dưỡng nhan ở tuổi 49.
Có thể thấy các món ăn mà Lê Tư sử dụng rất ít dầu mỡ, chủ yếu là cá và hải sản. Một số cư dân mạng chuyên nghiên cứu về ăn kiêng và làm đẹp cho biết bữa ăn của Lê Tư có thể lên tới hàng chục nghìn NDT (hàng chục triệu đồng).
Video đang HOT
Mỗi bữa ăn của “đệ nhất mỹ nhân TVB” có giá lên tới hàng chục nghìn NDT.
Những loại đồ ăn này đều thuộc hạng cao cấp, người thường không có khả năng chi trả để thưởng thức. Lê Tư thường xuyên bổ sung cho cơ thể những loại thực phẩm như thế này bảo sao dù đã bước sang tuổi 49 nhưng cô trẻ trung và nuột nà chẳng khác nào phụ nữ tuổi 30.
Các thực phẩm mà Lê Tử sử dụng chỉ dành cho giới nhà giàu.
Sinh năm 1971, Lê Tư được khán giả yêu mến qua nhiều bộ phim như “Thâm cung nội chiến”, “Lấy chồng giàu sang”, “Ỷ thiên đồ long ký”… Cô kết hôn với tỷ phú tật nguyền Mã Đình Cường vào năm 2008 và sinh cho ông 3 cô con gái. Sau khi lập gia đình, Lê Tư rút khỏi làng giải trí để tập trung chăm sóc cho chồng con và chuyện kinh doanh. Hiện tại cô tận hưởng cuộc sống giàu sang, gia đình hạnh phúc khiến ai nấy đều phải ghen tị.
Trần Kiều Ân giảm gần 2kg trong 5 ngày nhờ thực đơn tiêu mỡ nhờ 1 loại quả mọng nước
Ngay cả đến những mỹ nhân xinh đẹp kiều diễm nhất Cbiz cũng phải ngưỡng mộ nhan sắc tươi trẻ của Trần Kiều Ân.
Bước vào tuổi 42, Trần Kiều Ân vẫn khiến công chúng phải xuýt xoa trước nhan sắc tươi trẻ. So với những đàn em kém cả chục tuổi nhìn Trần Kiều Ân vẫn trẻ trung xinh đẹp lấn át tất cả. Cô luôn giữ cho mình một làn da căng mướt trắng mịn và vóc dáng thon gọn cân đối.
Bí quyết của Trần Kiều Ân là tuân theo những chế độ ăn uống khoa học để giữ gìn nhan sắc cho mình và luôn ăn một loại quả. Loại quả được nhắc đến ở đây chính là bưởi - một loại trái cây quen thuộc là "thần dược" dưỡng nhan, giữ dáng của phái đẹp.
Thực đơn giảm cân mùa hè của Trần Kiều Ân
Ngày 1: Bữa sáng: Nửa quả bưởi thịt xông khói hai quả trứng bác hoặc trứng luộc. Bữa trưa: Nửa quả bưởi rau xanh nửa ức gà. Bữa tối: Nửa quả bưởi rau diếp nửa con cá nửa miếng ức gà.
Ngày 2: Bữa sáng: Nửa quả bưởi hai miếng thịt xông khói một quả trứng rán. Bữa trưa: Nửa quả bưởi cuộn rau trộn (ngô, cà chua, hạt diêm mạch, rau mầm). Bữa tối: Nửa quả bưởi cuộn rau trộn (ngô, cà chua, hạt diêm mạch, rau mầm).
Ngày 3: Bữa sáng: Nửa quả bưởi hai miếng thịt xông khói hai quả trứng rán. Bữa trưa: Nửa quả bưởi cánh vịt hoặc gà. Bữa tối: Nửa quả bưởi sữa chua hoa quả.
Ngày 4: Bữa sáng: Nửa quả bưởi hai miếng thịt xông khói 10 quả cà chua bi. Bữa trưa: Nửa quả bưởi cà tím nhồi giăm bông ngô, cũng có thể thay thế bằng bí. Bữa tối: Nửa quả bưởi sữa chua hoa quả.
Ngày 5: Bữa sáng: Nửa quả bưởi 2 miếng thịt xông khói 2 quả trứng rán hoặc trứng luộc. Bữa trưa: Nửa quả bưởi đĩa xà lách, súp lơ củ sen xào. Bữa tối: Nửa quả bưởi rau xào nửa con cá nấm.
Theo chế độ ăn này Trần Kiều Ân giảm gần 2kg trong 5 ngày. Cô ăn liên tục trong 12 ngày sau đó nghỉ 12 ngày ăn như bình thường và sau đấy lại tiếp tục 12 ngày với chế độ giảm cân.
Một quả bưởi thông thường (khoảng 210g) có khoảng 80 calo, so với một quả ổi hay chuối có khoảng 120 - 180 calo thì bưởi là loại trái cây có hàm lượng calo thấp. Nên dù bưởi có ngọt mát thì lượng đường vẫn là hợp lý để hỗ trợ quá trình giảm cân, chống già của phái đẹp.
Ngoài ra, bưởi rất giàu chất xơ. Những chất xơ này có thể tăng cảm giác no, nên có thể hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể.
Bưởi còn chưa vitamin C nên bươi giúp tăng cương sản sinh ra collagen, giư cho da luôn trẻ trung, loại bỏ các dâu hiêu của lão hóa da môt cách dê dàng. Ngoài việc ăn bưởi, bạn có thể đắp mask với nước ép bưởi để dưỡng da trắng hồng cũng rất hiệu nghiệm.
Ôn Bích Hà tiết lộ 3 món canh dưỡng nhan giúp trẻ lâu Ở tuổi 54, Ôn Bích Hà vẫn giữ được làn da mịn màng, tươi trẻ nhờ ăn canh thay cơm. Nàng Đát Kỷ đẹp nhất màn ảnh khoe vóc dáng nóng bỏng ở tuổi 54. Ôn Bích Hà được gọi là "bông hồng lửa" Hong Kong nhờ thành công của bộ phim cùng tên. Ngoài ra, cô ghi dấu ấn qua nhiều phim...