Để “hạ cánh” an toàn sau lúc “lên đỉnh”

Theo dõi VGT trên

Không ít lần, khi đang chuẩn bị “lên tới đỉnh” thì những cơn đau mỏi ập đến khiến bạn như bị trượt dốc không phanh. Các chuyên gia tình dục đã đúc rút một số mẹo giúp bạn vượt qua tình huống này.

Để hạ cánh an toàn sau lúc lên đỉnh - Hình 1

ảnh minh họa

Dùng thật nhiều gối

Bạn có thể dùng gối đặt dưới lưng, mông… để tránh hoạt động nhiều, mạnh gây đau mỏi.

Video đang HOT

Hiện nay trên thị trường có bày bán những loại gối được sản xuất chuyên dụng cho các tư thế khác nhau song giá cả lại rất đắt. Bạn có thể sử dụng các loại gối thông thường nhưng với các loại kích cỡ khác nhau. Bạn sẽ thấy được những khác biệt rõ rệt.

Giảm hoạt động vùng thắt lưng và hông

Đây là vùng cơ thể dễ bị đau mỏi khi quan hệ. Nếu bạn bị đau ở vùng thắt lưng và hông thì nên tránh hoạt động quá mạnh, nhanh và những cú giật.

Điều này có thể khó kìm hãm khi cả hai đã hưng phấn cao độ song nếu bạn cố tình lờ nó đi thì những cơn đau sau khi đã qua bên kia đỉnh sẽ khiến hưng phấn của bạn cho những lần kế tiếp suy giảm và mất nhiều thời gian để khôi phục lại hiện trạng như ban đầu.

Thường xuyên tập thể dục

Lời khuyên dành cho bạn là nên thường xuyên tập thể dục. Trong lúc luyện tập như vậy, bạn sẽ tăng khả năng uốn dẻo và sức chịu đựng của cơ thể.

Những động tác như lắc hông, gập gối, tay… khi được vận dụng vào “chiến đấu” sẽ mang lại cho bạn kết quả không ngờ.

Tránh hoạt động nhiều ở vùng bị đau

Nếu bạn bị đau lưng hay đau cổ, bạn nên tìm ra những tư thế mà vùng cổ và lưng không phải hoạt động nhiều. Những tư thế đòi hỏi phải xoay người, vặn người quá nhiều sẽ khiến bạn bị đau đột ngột khi đang “chinh chiến” và gây đau mỏi kéo dài sau đó.

Để tránh bị đau chân

Những tư thế phải để chân lên cao nhiều khiến bạn dễ đau, mỏi và hưng phấn suy giảm. Vì thế, trong lúc quan hệ, chị em có thể sử dụng gối để kê chân hoặc thử những tư thế như để chân lên vai hoặc quặp chân quanh vùng eo của đối phương sẽ trợ giúp việc “lên đỉnh” được thoải mái.

Làm mới các tư thế

Bạn không nên bó buộc mình trong một tư thế duy nhất khi quan hệ. Dù có thể chỉ mất 10 – 20 phút là bạn đã đạt tới cực khoái song hãy biến 20 phút đó thành những trải nghiệm không giống nhau và thực sự mới mẻ với các tư thế.

Theo Eva

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin đang nóng

Trường Giang sững người vì bị mắng thẳng mặt ngay nơi công cộngTrường Giang sững người vì bị mắng thẳng mặt ngay nơi công cộng
11:55:11 06/01/2025
Bức ảnh đáng sợ nhất Cbiz: Lần lượt từng sao hạng A dính phốt động trời, 1 người còn thành "nỗi xấu hổ" tại xứ tỷ dânBức ảnh đáng sợ nhất Cbiz: Lần lượt từng sao hạng A dính phốt động trời, 1 người còn thành "nỗi xấu hổ" tại xứ tỷ dân
10:36:58 06/01/2025
Vụ xe Audi chạy đến đâu đèn xanh đến đó: Có khả năng can thiệp bằng remoteVụ xe Audi chạy đến đâu đèn xanh đến đó: Có khả năng can thiệp bằng remote
13:30:41 06/01/2025
Sao Hàn 6/1: Lee Jung Jae hẹn hò nữ đại gia, cảnh nóng của Gong Hyo Jin gây sốtSao Hàn 6/1: Lee Jung Jae hẹn hò nữ đại gia, cảnh nóng của Gong Hyo Jin gây sốt
10:39:31 06/01/2025
"Nam vương Thế giới 2018" bị gia đình bạn gái báo cơ quan chức năng vì một hành động"Nam vương Thế giới 2018" bị gia đình bạn gái báo cơ quan chức năng vì một hành động
13:38:20 06/01/2025
Trương Ngọc Ánh ôm chầm một chàng trai ở sân bay giữa lúc vướng nghi vấn chia tay Nguyễn Anh DũngTrương Ngọc Ánh ôm chầm một chàng trai ở sân bay giữa lúc vướng nghi vấn chia tay Nguyễn Anh Dũng
14:06:47 06/01/2025
10 năm trước ngoại tình với gái trẻ, tôi giờ vẫn đau đớn vì câu nói của vợ10 năm trước ngoại tình với gái trẻ, tôi giờ vẫn đau đớn vì câu nói của vợ
13:39:34 06/01/2025
Phát hoảng với sao Hoa ngữ giảm cân quá đà: Người đột quỵ, người da bọc xươngPhát hoảng với sao Hoa ngữ giảm cân quá đà: Người đột quỵ, người da bọc xương
11:50:37 06/01/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Nga dừng cấp khí đốt, một vùng lãnh thổ ở châu Âu phải tìm củi sưởi ấm

Nga dừng cấp khí đốt, một vùng lãnh thổ ở châu Âu phải tìm củi sưởi ấm

Thế giới

16:17:20 06/01/2025
Lãnh đạo Transnistria, vùng lãnh thổ ly khai khỏi Moldova, đã kêu gọi người dân khu vực này tìm củi để đốt sưởi ấm sau khi Nga dừng cung cấp khí đốt cho châu Âu qua Ukraine.
Nhìn lại những cảm xúc khó quên trong một "đêm không ngủ" của cả Việt Nam: Từ sự hụt hẫng, lo lắng đến vỡ oà trong hạnh phúc chiến thắng

Nhìn lại những cảm xúc khó quên trong một "đêm không ngủ" của cả Việt Nam: Từ sự hụt hẫng, lo lắng đến vỡ oà trong hạnh phúc chiến thắng

Netizen

16:15:51 06/01/2025
Trận đấu lượt về vòng chung kết giữa đội tuyển Việt Nam và Thái Lan trong khuôn khổ AFF Cup 2024 đã mang đến rất nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau cho hàng triệu người hâm mộ
Ủy ban Thường vụ Quốc hội sẽ cho ý kiến chuẩn bị kỳ họp Quốc hội bất thường

Ủy ban Thường vụ Quốc hội sẽ cho ý kiến chuẩn bị kỳ họp Quốc hội bất thường

Tin nổi bật

16:14:50 06/01/2025
Tại phiên họp thứ 41, Ủy ban Thường vụ Quốc hội sẽ cho ý kiến về việc chuẩn bị kỳ họp bất thường lần thứ 9, Quốc hội khóa XV.
Leo vỉa hè, người phụ nữ bật khóc khi bị cảnh sát bắt gặp

Leo vỉa hè, người phụ nữ bật khóc khi bị cảnh sát bắt gặp

Pháp luật

15:55:36 06/01/2025
Ngày 6-1, Đội Cảnh sát giao thông - Trật tự Công an TP Thủ Đức (TP HCM) lập chốt ở đường Võ Văn Ngân, đoạn Nhà Thiếu Nhi TP Thủ Đức xử lý vi phạm giao thông.
Có 1 loại hũ tài lộc, muốn có nhiều tiền hãy mua ngay loại hũ này

Có 1 loại hũ tài lộc, muốn có nhiều tiền hãy mua ngay loại hũ này

Trắc nghiệm

15:52:43 06/01/2025
Theo phong thủy, có 1 loại hũ tài lộc, hay còn được gọi Kim Nguyên Bảo, là vật phẩm phong thủy mang ý nghĩa phát tài phát lộc.
Châu Bùi đang có tin vui?

Châu Bùi đang có tin vui?

Sao việt

15:41:30 06/01/2025
Hình ảnh mới đây của Châu Bùi khiến netizen rộ nghi ngờ cô đang mang thai. Người đẹp 9x để lộ vòng 2 lùm lùm lớn rõ, ngoại hình được nhận xét có da có thịt hơn trước.
Demi Moore giành giải Quả cầu vàng đầu tiên trong sự nghiệp

Demi Moore giành giải Quả cầu vàng đầu tiên trong sự nghiệp

Hậu trường phim

15:34:12 06/01/2025
Biểu tượng một thời của Hollywood - Demi Moore - khiến khán giả xúc động khi cô được nhận giải thưởng Nữ chính xuất sắc nhất tại Quả cầu vàng 2025.
Nóng: 1 nam diễn viên nghi dính bẫy buôn người sang biên giới Thái Lan, đài truyền hình lớn bị lợi dụng

Nóng: 1 nam diễn viên nghi dính bẫy buôn người sang biên giới Thái Lan, đài truyền hình lớn bị lợi dụng

Sao châu á

15:24:13 06/01/2025
Vụ việc hiện có nhiều tình tiết gây xôn xao dư luận, đặc biệt chi tiết thủ đoạn đường dây lừa đảo tìm kiếm các con mồi nhẹ dạ cả tin trong showbiz.
Selena Gomez tình tứ với hôn phu tại Quả cầu vàng 2025

Selena Gomez tình tứ với hôn phu tại Quả cầu vàng 2025

Sao âu mỹ

15:21:46 06/01/2025
Đây là lần xuất hiện lớn đầu tiên của cựu ngôi sao Disney sau khi tuyên bố đính hôn với Benny Blanco. Cặp đôi đã công khai ngồi cùng nhau và tỏ ra vô cùng hạnh phúc với chuyện tình đẹp của mình.
Ngọc Thanh Tâm gây tranh cãi khi hát cải lương

Ngọc Thanh Tâm gây tranh cãi khi hát cải lương

Tv show

14:22:57 06/01/2025
Khi tham gia tiết mục Em không thể trong Công diễn 5 Chị đẹp đạp gió, Ngọc Thanh Tâm đã nhờ NSND Bạch Tuyết hướng dẫn hát cải lương để tạo điểm nhấn.
Không thời gian - Tập 24: Tin đồn ma rừng xuất hiện, đội của Đại gặp khó khăn

Không thời gian - Tập 24: Tin đồn ma rừng xuất hiện, đội của Đại gặp khó khăn

Phim việt

14:18:36 06/01/2025
Trong trích đoạn giới thiệu Không thời gian tập 24, sau khi xảy ra vụ nổ ruộng ngô nhà Phìn Hoa, Trung tá Đại đã tới bệnh xá trấn an Hoa. Anh cũng dò hỏi về chuyện hôm vụ nổ xảy ra.