Để đốt cháy ‘ngọn lửa yêu’, cần tránh sai lầm…

Rất nhiều cặp vợ chồng ‘lười biếng’ không muốn làm cho chuyện ấy trở nên mới mẻ khiến cho ngọn lửa đam mê đó dần tắt.

Nghiên cứu đã khẳng định tình dục là một trong những điều quan trọng nhất để làm cho mối quan hệ vợ chồng bền vững theo thời gian. Tuy nhiên, nhiều cặp vợ chồng thường mắc phải những sai lầm này trên giường khiến cho ngọn lửa đam mê đó dần tắt.

Sai lầm 1: Cần phải làm những việc cầu kỳ để bắt đầu cho chuyện ấy

Để đốt cháy ‘ngọn lửa yêu’ trên giường, cần tránh sai lầm… (Ảnh minh họa: Internet)

Đây là suy nghĩ sai lầm của khá nhiều cặp vợ chồng. Không cần phải thực hiện những điều cầu kỳ, phức tạp dành cho vợ/chồng mình như tặng một món quà đắt tiền cho nửa kia, đưa vợ mình đi ăn ở một nhà hàng xa hoa khi kinh tế của hai người còn khó khăn. Thay vào đó, hãy thể hiện tình cảm yêu thương của mình dành cho nửa kia từ những hành động đơn giản nhất.

Chẳng hạn hai người cùng dọn dẹp nhà cửa, cho con đi chơi công viên ngày cuối tuần, gửi tin nhắn yêu thương nhắn chồng/vợ mặc ấm trước khi ra ngoài trong tiết trời se lạnh… Khi bạn làm được những điều đó, tình cảm hai người được bồi đắp, chuyện ấy cũng sẽ đến tự nhiên theo cảm xúc của bạn.

Tiến sĩ Tammy Nelson, một chuyên gia tư vấn về quan hệ tình dục và gia đình cho biết: Nhiều người cho rằng cứ phải ra ngoài ăn tốt trong ánh nến lung linh và rượu vang để khi trở về nhà, bạn sẽ muốn ‘yêu’ nửa kia. Nhưng những gì thực sự xảy ra sau khi bạn ăn một bữa ăn với quá nhiều thực phẩm phong phú, một vài ly rượu vang rồi một đêm mặn nồng là gì?… Hầu hết các cặp vợ chồng chỉ muốn chìm vào giấc ngủ vì quá mệt.

Thay vào đó bạn có thể gửi con mình đến nhà bố mẹ hay anh chị để hai vợ chồng có không gian riêng tư ở nhà. Tiến sĩ Nelson nói thêm: ‘Hãy nghĩ về điều này như khoảng thời gian thiêng liêng đối với hai bạn để thực hiện những &’kế hoạch tự phát’. Đó là một cách tốt hơn để hành động sau tất cả những điều tưởng tượng của bạn về chuyện ấy mà không cảm thấy phức tạp và mệt mỏi vào ngày hôm sau.

Sai lầm 2: Không muốn ‘yêu’ vì không có tâm trạng

Những mệt mỏi và căng thẳng trong cuộc sống có thể làm giảm ham muốn ‘yêu’ của hai người. Nhưng nếu bạn chờ đợi để có thể quan hệ tình dục vào lúc bạn có nhiều thời gian rảnh rỗi, bạn có thể phải chờ đợi điều đó rất lâu, mất cả một thời gian dài.

Hãy nhớ làm chuyện ấy và bạn sẽ vui vì đã thực hiện nó. Việc quan hệ tình dục sẽ làm cho bạn cảm thấy có sự kết nối với nửa kia và làm giảm những căng thẳng, xung đột quan điểm trong hôn nhân của hai người.

Quan hệ tình dục cũng giúp giải phóng endorphins, dopamine và serotonin cùng các hóa chất khác của não giúp làm giảm căng thẳng trong ngày và giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm.

Sai lầm 3: Để cho chuyện ấy trở nên nhàm chán

Để cho chuyện ấy trở nên quá quen thuộc đến mức mỗi lần ‘yêu’, bạn có thể đoán trước những gì diễn ra tiếp theo. Bạn biết hai người sẽ ‘yêu’ ở đâu, quan hệ theo tư thế nào…

Rất nhiều cặp vợ chồng ‘lười biếng’ không muốn làm cho chuyện ấy trở nên mới mẻ bằng nhiều cách khác nhau bởi họ cho rằng điều đó khiến họ mệt mỏi, mất nhiều sức lực và thời gian… Cũng có người muốn thay đổi cuộc ‘yêu’ nhưng lại không biết phải làm thế nào. Họ lo lắng và không dám nói lên những mong muốn của bản thân vì sợ bị đối phương chê cười hoặc làm chồng/vợ mình bị tổn thương.

Giải pháp là chọn một ngày trong tuần để làm điều gì đó khác biệt trong chuyện ấy. Bạn hãy bắt đầu bằng cách nói với nửa kia về 3 điều bạn yêu thích về cô ấy qua chuyện ‘yêu’, cộng với một mong muốn của bạn trong phòng ngủ. Sau đó lắng nghe những gì nửa kia chia sẻ. Đây là cách để cho chuyện ấy của hai người không trở nên nhàm chán theo thời gian.

Sai lầm 4: Lo lắng đời sống tình dục của mình không như trong phim ảnh

Amy Levine, một chuyên gia về quan hệ tình dục ở New York, Mỹ – người sáng lập ra website ‘IgniteYourPleasure.com’ nói: ‘Chuyện &’yêu’ trong đời sống thực tế có thể diễn ra theo kiểu lúng túng hay thành thạo, vô cùng thân mật và dễ bị tổn thương.’ Nó không hoàn toàn giống như trong phim ảnh đã mô tả. Vì vậy bạn không cần phải lo lắng.

Giải pháp của Levine là bạn hãy cởi mở. Hãy sống cho hiện tại, biết những gì cảm thấy tốt cho bạn. Hãy là chính mình, tự tin nói ra mong muốn và nguyện vọng của bạn cho nửa kia biết.

Sai lầm 5: Chỉ nói chuyện với chồng/vợ khi trên giường

Lần cuối cùng bạn nói chuyện với chồng/vợ mình là vào thời gian nào trong ngày? Đã bao lâu rồi hai người không nhắn tin và gọi điện cho nhau?

Tiến sĩ Paul Hokemeyer, chuyên gia về hôn nhân và gia đình tại New York, Mỹ cho biết: Ngày tháng bận rộn làm phần lớn thời gian chúng ta dành cho nửa kia diễn ra vào lúc hai người đi ngủ. Nhưng một mối quan hệ bền vững cần có sự kết nối cảm xúc thân mật trong thời gian bạn tỉnh táo.

Hãy dành một cuộc trò chuyện khoảng 30 phút với nửa kia của bạn trước khi bạn nhắm mắt, chìm vào giấc ngủ. Tắt tất cả các thiết bị như điện thoại, ipad, laptop để hai người cùng chia sẻ, thảo luận về những việc đã diễn ra trong ngày. Điều đó sẽ giúp hai người cảm thấy gắn bó với nhau và muốn làm chuyện ấy.

Sai lầm 6: Không nói chuyện về tình dục

Theo Elona Landau, một chuyên gia về giáo dục giới tính ở Portland, Oregon, Mỹ: Không có khả năng để có thể giao tiếp cởi mở và trung thực về chuyện ‘yêu’ là trọng tâm của vấn đề mà nhiều cặp vợ chồng mắc phải trong phòng ngủ. Ngay cả với những người mà ta đang ở bên, chúng ta có thể không dám nói thật cho họ biết về ham muốn và nhu cầu của bản thân mình. Nhiều người đã chọn cách giữ im lặng vì sợ bị đánh giá và xấu hổ.

Tuy nhiên, nếu bạn muốn chuyện ấy diễn ra thường xuyên hơn, hãy thử làm những điều mới mẻ. Khi có những quan ngại về khả năng tình dục suy yếu của mình, hãy nói ra cho vợ/chồng mình biết. Bạn cũng hãy hỏi nửa kia về cảm nghĩ của họ trong chuyện ấy của hai người. Họ đã hài lòng hay chưa.

Cũng như các mối quan hệ phát triển và thay đổi theo thời gian, tình dục cũng vậy. Bạn hãy thử nghe những gì nửa kia muốn. Hãy chú ý đến cách bạn đang đáp ứng, cho dù bạn đang tò mò hay khó chịu. Lắng nghe, chia sẻ và sẵn sàng thay đổi sao cho hài hòa sẽ làm cho chuyện gối chăn của vợ chồng bạn luôn thú vị với cả hai người.

Theo Lan Dương/Infonet.vn (Khoeplus)