Để cuộc sống vợ chồng thêm thăng hoa

Hồng Đến08:29 10/06/2015

Dưới đây là những cách thức đơn giản nhất để bạn có thể kích thích ham muốn tình dục ở đối tác giúp cuộc sống vợ chồng thêm phần thăng hoa.

Tình dục là điều không thiếu không thể thiếu trong cuộc sống hôn nhân.

Thư giãn

Tập thiền, yoga, nghe nhạc, đọc sách…là những hoạt động đem lại cảm giác thư thái và nhẹ nhõm cho cả cơ thể và tâm hồn. Căng thẳng cường độ cao làm tăng sản xuất cortisol, một hooc-môn làm giảm mạnh nồng độ testosterone.

Hãy tập thư giãn ít nhất 15 phút mỗi ngày để giảm nống độ cortisol và cải thiện “ham muốn”. Kết quả đem lại sẽ rất bất ngờ đấy.

Video đang HOT

“Trêu chọc” đối tác của bạn

Hãy gửi tin nhắn mũi mẫn và thậm chí gửi gợi cảm của mình cho nửa kia. Điều này sẽ thúc đẩy ham muốn tình dục qua các kích thích tố dopamine, serotonin và testosterone. Do đó, khi kết thúc công việc để về nhà, cả hai sẽ nhảy xổ vào nhau.

Ăn dưa hấu

Dưa hấu có chứa citrulline, một loại axit amin có tác dụng giãn các mạch máu, giúp cải thiện và tăng cường lưu lượng máu đến các hệ cơ quan của cơ thể, đặc biệt là tim và hệ sinh dục. Vỏ dưa hấu có chứa nồng độ citrulline cao hơn so với ruột.

Đàn ông mặc áo màu đỏ sẽ tăng cường ham muốn tình dục ở nữ giới

Màu đỏ từ lâu đã được mệnh danh là màu của tình yêu, màu của sự nóng bỏng, chính vì vậy, để tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới, phụ nữ thường lựa chọn cho mình những chiếc váy ngủ cực kỳ sexy với gam màu đỏ thì đàn ông cũng vậy, để đối phương tăng cường ham muốn, đàn ông hãy chọn cho mình chiếc áo màu đỏ nóng bỏng nhé. Nàng sẽ nhất định sẽ không rời mắt khỏi bạn đâu đấy.

Theo Giaoducthoidai

Thời gian "yêu" bao lâu là đủ?

Nếu bạn muốn "chuyện ấy" diễn ra trọn vẹn và tuyệt vời nhất, hãy nhớ nắm rõ về thời gian diễn ra cuộc yêu bao lâu là đủ.

Theo các nhà nghiên cứu trung bình một lần quan hệ tình dục nên kéo dài khoảng 20-30 phút.

- Bác sĩ cho em hỏi thời gian chuẩn của một lần quan hệ tình dục là bao lâu? Có thể căn cứ vào đó để khẳng định một người đàn ông bất lực hoặc khó có con hay không?

Bác sĩ nam khoa Nguyễn Bá Hưng, Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh việnĐa khoa quốc tế Vinmec tư vấn:

- Không thể đưa ra thời gian chuẩn cho một cuộc giao ban. Theo các nhà nghiên cứu trung bình một lần quan hệ tình dục nên kéo dài khoảng 20-30 phút tính từ lúc dạo đầu đến khi kết thúc. Thời gian quan hệ trực tiếp, tức là từ lúc đưa dương vật vào trong cơ thể người nữ, chỉ từ 5-7 phút.

Bất lực là tình trạng dương vật nam giới không thể cương cứng để giao hợp hoặc đang quan hệ thì xìu đi. Xuất tinh sớm tức là tình trạng xuất tinh khi "yêu" dưới 3 phút. Cả hai đều phải được tư vấn điều trị sớm.

Khả năng thụ thai phụ thuộc vào chất lượng tinh trùng có đủ khỏe và trưởng thành chứ không phụ thuộc vào việc "yêu" trong thời gian bao lâu.

Về nguyên tắc, người xuất tinh sớm vẫn có thể sinh con bình thường. Những trường hợp yếu sinh lý ít khi xuất tinh, phải điều trị hoặc hỗ trợ sinh sản. Một số người vẫn có thể xuất tinh trong lúc mệt.

Để có chất lượng tinh trùng tốt, trước mắt bạn cần có một chế độ sinh hoạt lành mạnh, hạn chế rượu bia, thuốc lá, tăng cường tập luyện và ăn uống khoa học. Khi gặp các vấn đề như trên, bạn nên tìm đến bác sĩ nam khoa sớm để khắc phục tình hình.

Theo Phunutoday

Bí quyết giúp chuyện phòng thechuyện phòng the mỹ mãndù trời... nắng nóng Không thể vì nắng nóng mà kiêng quan hệ tình dục bởi mùa nóng kéo dài đến mấy tháng. Vậy phải làm sao để chuyện yêu vẫn đạt chất lượng? Anh Quân, 30 tuổi, ở Nhổn (Hà Nội) vốn là người được lòng vợ, bởi vì trời nóng bức như thế nhưng vợ anh vẫn được chiều chuộng chuyện "yêu" một cách hoàn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Đoạn clip 22 giây ghi lại khoảnh khắc cậu bé phi nhanh như mũi tên bắn hot rần rần, netizen xúc động mãi không thôi00:22

Hà Nội: Thông tin chính thức về sự cố rơi drone gây cháy tại lễ tổng duyệt ở Mỹ Đình03:19

Được con dâu 'thưởng Tết', biểu cảm của bố chồng khiến nhiều người xúc động00:39

"Anh ơi, chạy đi còn kịp" - tiếng la thất thanh cùng pha dập lửa bình gas bốc cháy ngùn ngụt khiến ai cũng tái mặt03:56

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Đang ngồi ăn tất niên vui vẻ, cảnh tượng kinh hoàng sau đó khiến mọi người đứng dậy bỏ chạy tán loạn00:43

Quán Quang Linh bị so sánh với quán của Trường Giang - Trấn Thành, giống 1 điều03:06

Chúc Tết một câu cực lạ, cụ bà 96 tuổi khiến anh trai 98 tuổi bật cười, rút ví thưởng "hậu hĩnh"02:07

9,5 triệu lượt xem clip ông ngoại 94 tuổi nhảy múa cùng cháu, chắt ngày Tết01:00

Rộ tin mẹ ruột sinh Jack khi chưa đủ tuổi, bị CĐM thi nhau cho lên sóng, dè bỉu?03:00

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?