Để ‘cô bé’ luôn sung sức trong mùa hè

Hồng Đến10:36 26/03/2016

Dưới đây là một vài thói quen cần duy trì để ‘cô bé’ của bạn luôn vui tươi và mạnh khỏe.

Mặc quần lót vải cotton: Việc lựa chọn quần lót bằng vải cốt-tông sẽ có lợi cho âm đạo của bạn. Giáo sư chuyên khoa Sản Mary Jane Minkin của trường đại học Yale (Mỹ) cho biết, đây là lựa chọn tuyệt vời cho ‘cô bé’ bởi chúng có khả năng làm thoáng và hút ẩm cao.

Ăn sữa chua: Một cốc sữa chua giúp cho các lợi khuẩn trong cơ thể gia tăng. Bà Minkin cho biết, sữa chua ngăn ngừa những vi khuẩn gây hại cho âm đạo. Tuy nhiên, bạn cũng cần kìm hãm không nên quá nhiều món ăn có đường này.

Sử dụng bao cao su: Như bạn đã biết việc sử dụng bao cao su sẽ ngăn chặn những bệnh lây qua đường tình dục và giúp tránh thai. Nhưng theo một nghiên cứu cho thấy việc này cũng giữ cho trạng thái của độ pH âm đạo điều hòa, làm cho nhiều vi khuẩn có thể tồn tại. Điều này rất quan trọng vì chúng giúp ngăn ngừa vi khuẩn có hại.

Video đang HOT

Kiểm tra định kì: Mặc dù khám định kì có thể không cần thiết nếu không có những triệu chứng mang thai nhưng chúng sẽ giúp theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân. Ngoài ra, đây cũng là dịp để nâng cao nhận thức về những kiến thức giới tính qua thời gian trao đổi với bác sĩ chuyên môn.

Sử dụng xe đạp: Thật bất ngờ khi việc đi xe đạp không tốt cho âm đạo. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, phần lớn những người thường xuyên đi xe đạp gặp triệu chứng vùng kín bị tê, đau nhói. Vì vậy, nếu bạn yêu thích loại phương tiện này, hãy chọn loại xe có yên mềm và hạn chế sử dụng chúng.

Thận trọng với các loại thuốc kháng sinh: Một sự đe dọa khác bạn cần chú ý đó là thuốc kháng sinh. Những viên thuốc này có thể giết chết các lợi khuẩn giữ cho âm đạo khỏe mạnh. Nếu định sử dụng thuốc kháng sinh để bài tiết các chất độc, bạn nên thay đổi thói quen này. Thay vào đó hãy dùng sữa chua để cải thiện tình trạng sức khỏe.

Chú ý tới vấn đề tình dục: Hãy chắc chắn luôn sử dụng bao cao su mới và vệ sinh vùng kín cẩn thận sau khi quan hệ tình dục để ngăn âm đạo nhiễm bẩn.

Cẩn thận với xà phòng: Có thể xà phòng là biện pháp vệ sinh cơ thể mà bạn ưa thích nhưng vùng kín lại không có ‘cảm tình’ lắm với phương pháp vệ sinh này. Nếu bạn cảm thấy khó chịu khi dùng xà phòng hãy dừng lại ngay. Các dung dịch vệ sinh chuyên dụng luôn được khuyến cáo cho bộ phận nhạy cảm này.

Theo SKĐS

Những thủ phạm âm thầm giết chết ham muốn

Một số dược phẩm mang lại tác dụng rất tuyệt vời trong việc cải thiện ham muốn. Và một số khác mang tác dụng trái ngược hoàn toàn.

Khi khoái cảm của bạn 'không cánh mà bay', phương án tốt nhất là tìm kiếm tư vấn của bác sĩ chuyên môn. Tuy nhiên trước khi ghé thăm các bác sĩ, bạn hoàn toàn có thể tự kiểm tra những nguyên nhân gây ra tình trạng suy giảm ham muốn của mình bằng cách kiểm tra bản thân có đang sử dụng những loại dược phẩm dưới đây hay không.

Thuốc chống trầm cảm 3 vòng

Xuất hiện lần đầu vào khoảng những năm 90 nhưng loại thuốc này không phổ biến rộng rãi. Các bác sĩ có thể dùng loại thuốc này để điều trị trầm cảm và giảm đau. Tuy nhiên, tác dụng phụ của chúng là gây suy giảm ham muốn mạnh mẽ.

Nếu bạn gặp phải vấn đề tương tự khi sử dụng loại thuốc này, hãy đổi thuốc và theo dõi tình trạng bản thân. Nếu không thể thay thế được loại thuốc khác, việc xem xét giảm liều tối thiểu là biện pháp hiệu quả nhất bạn có thể tham khảo.

Bạn hoàn toàn có thể tự kiểm tra những nguyên nhân gây ra tình trạng suy giảm ham muốn của mình bằng cách kiểm tra bản thân có đang sử dụng những loại dược phẩm (Ảnh minh họa: Internet)

Thuốc tránh thai

Các loại thuốc tránh thai đều làm giảm hoóc-môn sinh dục như testosterone, do đó cũng ảnh hưởng không nhỏ đến nhu cầu tình dục của người dùng.

Các biện pháp an toàn tình dục khác như đặt vòng hay bao cao su là lựa chọn không tồi nếu bạn vẫn băn khoăn chưa biết sử dụng giải pháp gì. Nếu đã quen sử dụng thuốc, bạn có thể thử nhiều loại để tìm ra loại phù hợp nhất. Thậm chí, một số loại thuốc còn có thể giúp ham muốn gia tăng.

Thuốc kháng sinh histamine

Là công cụ hiệu quả trong việc điều trị dị ứng, loại thuốc này được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít người biết chúng có thể gây ít nhiều trở ngại tới chuyện chăn gối của người dùng.

Tuy gây ra ảnh hưởng lớn nhưng loại thuốc này chỉ tác dụng trong vòng 24 giờ kể từ khi sử dụng, do vậy tác dụng phụ của chúng cũng không thể kéo dài hơn 1 ngày. Tuy nhiên, loại kháng sinh này lại xuất hiện rất nhiều trong các loại thuốc ho, chống dị ứng nên cần kiểm tra thành phần thuốc kĩ nếu đường hô hấp của bạn thường xuyên phải sử dụng đến biện pháp hỗ trợ.

Các loại thuốc tránh thai đều làm giảm hoóc-môn sinh dục như testosterone, do đó cũng ảnh hưởng không nhỏ đến nhu cầu tình dục của người dùng (Ảnh minh họa: Internet)

Thuốc an thần

Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra mặt tiêu cực của nhóm những dược phẩm an thần lên đời sống tình dục của người dùng thuốc. Tuy nhiên, các nhà khoa học vẫn chưa xác định được rõ nguyên nhân nằm ở những thành phần trong thuốc thay đổi nội tiết tố cơ thể gây ra hiện tượng trên hay chỉ đơn giản chúng kéo cơn buồn ngủ, dẫn đến lười 'yêu'.

Dù là vì lý do gì, bạn cũng cần xem xét dừng việc sử dụng loại thuốc an thần nếu những cuộc vui không còn mang đúng nghĩa của chúng nữa. Ngoài ra, hãy chia sẻ với các dược sĩ, họ sẽ cho bạn lời khuyên chi tiết về loại thuốc của bạn.

Theo SKĐS

Ăn uống khi dùng thuốc chữa bệnh Nếu đang phải uống thuốc kháng sinh để chữa bệnh, bạn cần tạm tránh ăn một số thực phẩm. Tạm ngưng dùng thực phẩm có tính a xít khi uống thuốc - Ảnh: Shutterstock Nói "không" với thực phẩm có tính a xít, theo trang healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ. Cam, quýt, bưởi, cà chua chứa nhiều...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: thuốc kháng sinh sử dụng xe đạp kiểm tra định kì

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Đoạn camera đau lòng đang được chia sẻ trên MXH: Người phụ nữ bị chồng đánh dã man, các con ôm mẹ gào khóc00:52

Phát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luận01:09

Bất bình khi xem clip ghi cảnh cụ bà bị 2 phụ nữ đánh, người vào can còn bị ngăn lại00:38

Điếng người trước cảnh tượng bóng trắng di chuyển trong salon tóc lúc 12h đêm02:08

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?