Mọi mối quan hệ đều có lúc thăng, trầm và nhất là trong “chuyện ấy”. Vì vậy hãy luôn dành thời gian để hâm nóng mối quan hệ của bạn.
Khiến nửa kia mong đợi
Làm cho đời sống tình dục trở nên thú vị hơn bằng cách dành những buổi tối đặc biệt cho nửa kia của bạn và tạo nên những điều bất ngờ. Thay vì giữ nguyên những thói quen trên giường, hãy dành thời gian khám phá những mong muốn của nửa kia và nói chuyện xuyên suốt cả ngày về kế hoạch dành cho anh ấy bằng cách nhắn tin hay email. Lý tưởng nhất là tạo ra những trải nghiệm khó quên và biến nó thành những điều thật tuyệt vời.
Trò chuyện về những điều bạn muốn
Trò chuyện là chìa khóa cho mọi mặt của một mối quan hệ – đặc biệt là chuyện ấy. Bạn sẽ không thể cải thiện được chuyện ấy nếu nói về tình dục là một điều cấm kị hay hai người đều mơ hồ về cảm xúc của người kia. Hãy thay đổi điều đó bằng cách cởi mở chia sẻ với nhau về mong muốn của mình trong chuyện ấy, ban đầu bạn có thể cảm thấy khó khăn nhưng đáng để bạn thử.
Giành quyền chủ động hơn
Thay vì chờ đợi mọi thứ diễn ra thì hãy nắm quyền chủ động và bắt đầu mọi thứ theo ý muốn của bạn là một trong những gợi ý dành cho bạn. Anh ấy có thể cảm thấy áp lực nếu luôn phải là người khơi mào vì vậy hãy thay đổi vai trò một chút, bạn sẽ thấy đời sống tình dục của mình trở nên thú vị hơn rất nhiều.
Khơi dậy sự lãng mạn
Video đang HOT
Chuyện chăn gối và sự lãng mạn luôn song hành cùng nhau vì vậy hãy dành thời gian riêng cho nhau hay những buổi hẹn hò chỉ riêng hai người – không có bọn trẻ, không có công việc dang dở xen vào. Biến nó trở thành khoảnh khắc đáng nhớ và làm điều gì đó thật đặc biệt cho nửa kia để xích lại gần nhau hơn.
Theo ANTD
10 cách để cải thiện "chuyện ấy"
Trước đây bạn thường xuyên có những cử chỉ yêu đương và những lời nói âu yếm nồng nàn với người ấy nhưng giờ đây bạn lại thấy thật lạ lẫm với điều đó.
Hãy thực hiện 10 bước đơn giản dưới đây để hâm nóng lại ngọn lửa tình yêu cũng như đời sống tình dục của chính mình.
1. Đối mặt với căng thẳng
Stress là nguyên nhân lớn nhất gây giảm sút ham muốn tình dục ở cả các đấng mày râu và chị em phụ nữ. Nếu gặp căng thẳng, thay vì lờ nó đi thì hãy đối mặt với nó, tìm ra giải pháp khắc phục và cố gắng vượt qua bằng các biện pháp khác nhau như tập thể dục, thiền, tập yoga... Loại bỏ được stress sẽ giúp bạn có cái nhìn tươi sáng hơn về cuộc sống, yêu đời hơn và từ đó trông sẽ hấp dẫn hơn trong mắt bạn đời.
2. Tiếp xúc, ôm ấp và cảm nhận
Không phải tất cả các tiếp xúc về mặt cơ thể đều phải đạt đích là "quan hệ". Hãy để người ấy giúp bạn mát xa nhẹ nhàng tạo khoái cảm; hoặc hãy tận hưởng một cái ôm nhẹ nhàng bất cứ khi nào bạn có thể. Sự tiếp xúc về mặt da thịt giữa hai người sẽ làm tăng nồng độ oxytocin - hóc môn "tình yêu" - và điều đó sẽ khiến bạn cảm thấy thư giãn hơn và gần gũi với bạn đời hơn.
3. Cử chỉ yêu đương táo bạo
Hãy có những hành động, cử chỉ yêu đương táo bạo và gợi tình khác ngày thường. Hãy gợi ý với bạn đời về một điều thật đặc biệt đang chờ đón anh ấy/cô ấy sau bữa tối. Ham muốn tình dục sẽ được đẩy lên cao trào với những điều khác thường nho nhỏ như vậy.
4. Không ăn quá no
Nếu đã có kế hoạch cho "chuyện chăn gối" thì nên tránh ăn quá nhiều. Hãy ăn trước khi "yêu" ít nhất một tiếng đồng hồ để khi "vào cuộc", bạn sẽ cảm thấy thoải mái và không bị vướng bận bởi một dạ dày đầy thức ăn hoặc tình trạng buồn ngủ mê mệt do "căng da bụng".
5. Thì thầm
Hãy thì thầm những lời nói yêu đương nồng nàn, những trải nghiệm lãng mạn đã từng có, những khao khát và mong muốn yêu đương... vào tai anh ấy/cô ấy. Những lời thì thầm này sẽ mang lại những hiệu quả tuyệt vời.
6. Phòng ngủ lãng mạn
Hãy trang trí và tạo không khí lãng mạn cho phòng ngủ với ánh nến nhẹ nhàng và một bản nhạc lãng mạn du dương để mang lại cho cả hai người tâm trạng phấn khích. Sau đó, hãy nhẹ nhàng mát xa lưng của "đối tác" để giúp anh ấy hoặc cô ấy thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.
7. Tắm cùng nhau
Tắm cùng nhau là một trong những biện pháp vô cùng hiệu quả để kích thích cảm hứng yêu đương. Hãy nhớ sử dụng một chút dầu thơm nhẹ nhàng trong phòng tắm để làm tăng hiệu quả.
8. Vuốt ve, mơn trớn
Những cử chỉ vuốt ve, mơn trớn sẽ có tác dụng kích thích bạn đời ngay lập tức. Hãy dùng tay vuốt ve nhẹ nhàng khi đang hôn anh ấy/cô ấy. Một nụ hôn nhẹ vào dái tai hoặc vào mí mắt sẽ mang lại hiệu quả tuyệt vời.
9. Ve vãn, tán tỉnh nhau
Trước khi "lâm trận", cả hai thậm chí có thể cùng nhau chơi trò ve vãn hay tán tỉnh nhau. Với những trò chơi như vậy, ham muốn tình dục sẽ được kích thích khá mạnh.
10. Hòa nhập với đồng nghiệp, bạn bè
Điều này có vẻ khá lạ thường, nhưng thực tế là bạn càng giao tiếp với người khác nhiều hơn thì cơ hội hâm nóng "chuyện chăn gối" của bạn càng cao hơn. Nguyên nhân là do khi bạn hòa nhập với xã hội, bạn sẽ cảm thấy mình trẻ trung hơn và điều đó sẽ mang lại cho bạn cảm giác ham muốn mà bạn đã từng có trước đây.
Theo ANTD
Đàn ông cũng rất thích được vuốt ve Có một số bộ phận của chàng mà được bạn tích cực vuốt ve thì sẽ khiến chàng "chêt". Để có một buổi tối "lâm trận" hoàn hảo, đầu tiên bạn và chàng cần phải được hâm nóng cảm xúc và những khát khao bởi những màn vuốt ve, âu yếm thật tình tứ. Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học...
Tin mới nhất
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?
20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới
20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh
20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh
20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục
20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu
20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh
23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.
Có thể bạn quan tâm
Nụ hôn hơn 1 phút của tổng tài không cứu nổi rating đi xuống của When the Phone Rings
Nguyên nhân khiến When the Phone Rings rating trồi sụt thất thường xuất phát từ cuộc đua phim Hàn vào tối thứ 6 cạnh tranh vô cùng khốc liệt.
Thành lập Ban chỉ đạo xét xử trùm ma túy Oanh "Hà"
Ngày 20/12, tại buổi họp báo cung cấp thông tin về kết quả công tác phòng, chống và kiểm soát ma túy năm 2024, Trung tướng Nguyễn Văn Viện, Cục trưởng Cục CSĐT tội phạm về ma túy đã cung cấp thêm thông tin liên quan đến trùm ma túy Vũ H...
Măng tô là kiểu áo khoác 'cân đẹp' mọi vóc dáng
Áo khoác măng tô không chỉ là lựa chọn lý tưởng cho mùa lạnh mà còn là điểm nhấn hoàn hảo, mang đến vẻ ngoài sang trọng và đẳng cấp cho người mặc. Phom dáng tối giản được nâng tầm bởi sự tinh tế trong từng đường cắt may.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
Những khoáng vật tự nhiên quý hiếm có đặc tính kỳ lạ trên thế giới
Khoáng vật nằm rải rác ở khắp mọi nơi trên hành tinh, từ những vệt lấp lánh trong sỏi hoặc cát cho đến những viên ngọc thực sự được ẩn giấu bên dưới lòng đất.
Hà Nội: 2 người tử vong, 14 người nhập viện sau bữa tiệc
Theo Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm Hà Nội, doanh nghiệp tổ chức sự kiện đủ giấy chứng nhận kinh doanh, đủ điều kiện an toàn thực phẩm, chứng minh nguồn gốc xuất xứ thực phẩm.
Điều ước Giáng sinh của những em bé chỉ mong sớm được về nhà, cho mẹ đỡ cực
Vẫn phải ngồi trên xe lăn nhờ mẹ đẩy, chiều 20/12, cô bé N.T.N.Y (10 tuổi, ở Cẩm Xuyên, Hà Tĩnh) háo hức được xuống đón Giáng sinh sớm cùng nhiều bệnh nhi đang điều trị ở Bệnh viện Nhi Trung ương.
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 21/12: Kim Ngưu khó khăn, Ma Kết phát triển
Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 21/12 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu. Hôm nay, Kim Ngưu hãy chú ý cẩn thận, Ma Kết cần tích cực hơn.
Nữ ca sĩ giảm 10kg vì Chị Đẹp Đạp Gió, nhìn chi tiết này hiểu lý do là sao hạng A suốt 3 thập kỷ
Nhờ giảm cân, Minh Tuyết trông thon thả và lên hình đẹp hơn. Nhiều khán giả so sánh hình ảnh hiện tại với thời mới vào nghề của Minh Tuyết và phải thốt lên: Nhan sắc đã bị thời gian bỏ quên.
4 món đồ nhà bếp có tỉ lệ lừa gạt là 100%, tôi hối hận vì đã mua chúng
Thành thật mà nói, tôi đã bỏ xó cả 4 món vì nhận ra chúng chẳng hề tiện lợi như quảng cáo. Máy làm sandwich được quảng cáo là giải pháp hoàn hảo cho những người bận rộn, đặc biệt là dân văn phòng.