Để ‘chuyện ấy’ ngày đèn đỏ không còn là nỗi ám ảnh

Hồng Đến22:56 11/03/2017

Bác sĩ dăn phải kiêng ‘chuyện ấy’ thì thật không hay cho các ông chồng.

Tình dục trong đời sống vợ chồng như cơm ăn nước uống hàng ngày. Nhưng khi chị em đang trong kỳ kinh hoặc đang điều trị bệnh lý phụ khoa (viêm lộ tuyến, viêm cổ tử cung, âm đạo..), bác sĩ dăn phải kiêng ‘chuyện ấy’ thì thật không hay cho các ông chồng.

Để ‘chuyện yêu’ ngày đèn đỏ không còn là nỗi ám ảnh. (Ảnh minh họa: Internet)

Trong những lúc như vậy, bạn lo lắng nửa kia sẽ mất hứng nếu đang muốn ‘yêu’. Vậy khi đó chị em cần làm gì để vẫn giúp các quý ông căng tràn cảm xúc như khi quan hệ? Nếu bạn khéo léo một chút, biết cách chiều chuộng thì không cần đến sex bạn cũng có thể làm cho nửa kia của mình hạnh phúc.

Sử dụng đôi tay: Những ngón tay mềm mại, uyển chuyển vuốt ve cậu nhỏ cũng là cách khiến chàng đê mê đến ngất ngây. Tuy nhiên, việc dùng tay để chàng đạt tới khoái cảm sẽ lâu hơn trong bước dạo đầu. Bạn hãy từ từ nhẹ nhàng và khi thấy cơ thể chàng ấm dần lên thì là lúc cảm xúc sắp đến cao độ. Khi ấy, tay bạn cần hoạt động nhanh hơn để về đích.

Mát-xa và vuốt ve: Còn gì tuyệt vời hơn khi sau thời gian làm việc mệt mỏi được người mình yêu chăm sóc và mát-xa. Chị em đừng ngần ngại bỏ ra công sức để làm chàng cảm thấy vui và hạnh phúc. Các điểm huyệt khắp cơ thể chàng sẽ được hâm nóng bằng các động tác mát-xa của bạn đấy.

Âu yếm, vuốt ve luôn là hành động mà bản thân luôn muốn được nửa kia dành cho mình. Khi bạn vuốt ve một người với cả tình yêu dành cho họ, chắc chắn họ sẽ cảm nhận được mức độ tình cảm của bạn thông qua từng động tác.

Vì thế, nếu không thể sex với chàng thì hãy dùng những cử chỉ vuốt ve điệu nghệ để thay lời muốn nói. Cần tỏ ra chủ động âu yếm và kích thích những điểm nhạy cảm trên cơ thể chàng. Chàng sẽ rất hạnh phúc đấy.

Oral sex: Oral sex còn gọi là tình dục đường miệng hay khẩu giao, là hình thức quan hệ tình dục có sử dụng miệng tiếp xúc với các cơ quan sinh dục.

Oral sex không chỉ thịnh hành trong giới trẻ, những cặp vợ chồng trung niên bắt đầu gặp các trục trặc với chuyện chăn gối như khô âm đạo hay xuất tinh sớm cũng tìm đến oral sex như một cứu cánh nhằm tìm kiếm cảm xúc mới lạ.

Video đang HOT

Theo thống kê, khoảng hơn 70% nam giới cho biết họ rất muốn bạn gái thực hiện oral sex với mình. Tuy nhiên, oral sex có nguy cơ cao nhiễm các bệnh như nhiễm HIV, HPV, bệnh giang mai, lậu, mụn rộp sinh dục,…

Theo Song Nhi/Suckhoedoisong.vn

Bí quyết để vượt qua những 'ngày đèn đỏ' nhẹ tênh

Vì sao có người 'khổ sở' nhưng số khác lại vượt qua các chu kỳ đèn đỏ nhẹ tênh như thế?

Trong khi một số cô nàng 'đóng băng' mọi hoạt động trong tuần lễ đèn đỏ và trở nên thụ động hẳn thì có những 'siêu nhân' khác dường như không hề bị ảnh hưởng gì. Vì sao có người 'khổ sở' nhưng số khác lại vượt qua các chu kỳ đèn đỏ nhẹ tênh như thế?

Sự mệt mỏi, cảm giác nặng nề, khó chịu, kể cả những cơn đau do co thắt khi đèn đỏ là hiện tượng chung xảy ra cho hầu hết các chị em nhưng cách 'đối phó' mỗi người mỗi khác.

Có rất nhiều bí quyết để không phải chịu đựng những điều đó. Mời bạn cùng lắng nghe những lời khuyên của các chuyên gia để lấy lại sự đáng yêu, tự tin hàng ngày trong kỳ đèn đỏ nhé.

Tập Yoga giảm đau

Không chỉ giúp duy trì vóc dáng cân đối, tinh thần vui tươi và thể chất khỏe khoắn, bộ môn Yoga còn vô cùng hữu ích cho phái đẹp để xua đi những cơn đau trong kỳ đèn đỏ.

Chị Lệ Hằng (June Nguyễn) - giáo viên dạy Yoga chia sẻ: 'Có một động tác có cái tên khá vui: Chó ngửa mặt (Upward facing dog) có thể giúp các bạn nữ giảm đáng kể sự khó chịu của các cơn đau mỏi vùng thắt lưng, đau ngực, đau bụng... trong những ngày đầu chu kỳ đèn đỏ mà ai cũng có thể tự tập luyện tại nhà được'.

Những bài tập Yoga nhẹ nhàng sẽ giúp các cô nàng giảm đi những cơn đau thắt khó chịu

Tiếp tục tập luyện khi đèn đỏ

Lựa chọn bài tập phù hợp và tìm cho mình một 'trợ thủ' BVS đắc lực sẽ giúp bạn duy trì năng lượng tích cực trong suốt kỳ đèn đỏ.

Đừng nghĩ đến kỳ đèn đỏ là phải ngưng hoạt động tập luyện. Ngược lại nữa là đằng khác, các nàng hãy duy trì thói quen tốt này kể cả trong những ngày ấy nhé.

Chỉ cần điều chỉnh động tác nhẹ nhàng hơn, tăng cường vận động sẽ khiến cơ thể bớt nặng nề, mệt mỏi. Không tin, bạn hãy nghe bí quyết của Hana Giang Anh, hướng dẫn viên của một trung tâm thể hình:

Ngày trước khi chưa làm huấn luyện viên trung tâm thể hình, đến kỳ đèn đỏ là mình ôm bụng nằm nhà và ngưng hết mọi vận động. Đến khi mình làm huấn luyện viên, vẫn tập luyện trong kỳ đèn đỏ thì ô hay, những cơn đau lưng, đau bụng, sự khó chịu giảm hẳn.

Bí quyết cho bạn là nên tập nhẹ nhàng để tránh bị rong kinh, các môn phù hợp trong ngày ấy là đi bộ, tập cơ. Tuy nhiên, với những bạn cơ địa khỏe, không bị đau lưng, đau bụng và mệt mỏi thì các bạn nên duy trì chế độ tập như bình thường nhé'.

Lưu ý khi tập, Hana Giang Anh còn cho biết, ngoài việc chọn lựa loại băng vệ sinh có khả năng thấm hút tốt để cảm thấy an tâm, các nàng có thể tìm mua một số sản phẩm có màng dệt mềm mại, giúp người tập luôn duy trì sự thoải mái, thông thoáng và êm dịu ở khu vực da vùng kín.

Hãy năng động, yêu đời hơn

Tham gia shopping, quẩy hết mình với bè bạn hay đi picnic xa nhà, chỉ cần duy trì sự thoải mái, bạn sẽ tự tin thực hiện mọi hoạt động ưa thích

Còn cô nàng Khả Ngân đa tài thì lại chia sẻ bí quyết riêng của mình khá 'độc': 'Chúng mình đều biết những cơn đau lưng đau bụng trong ngày ấy là hiện tượng bình thường đúng không nào. Vậy thì hãy tập trung tinh thần vào những điều vui vẻ, shopping, quẩy hết mình với bạn bè, thậm chí có thể đi picnic xa nhà sẽ giúp chúng mình quên đi kỳ đèn đỏ khó chịu. Miễn là mình luôn có các bạn thân 'trợ thủ' thấm hút tốt và mềm mịn, thân thiện với da là được. Cá nhân mình cảm thấy kỳ đèn đỏ đến và trôi qua một cách rất tự nhiên, thoải mái'. Cô nàng vui vẻ nói.

Chọn đúng 'trợ thủ'

Chuyên gia của nhãn hàng Kotex lại đưa ra lời khuyên rằng, các chị em hãy hiểu cơ thể của mình để chọn đúng loại băng vệ sinh phù hợp với cơ địa, làn da.

Ngoài việc đảm bộ độ thấm hút, các loại băng vệ sinh này cần phải thật sự mềm mại, thân thiện với khu vực da vùng kín để giúp người sử dụng luôn cảm thấy thoải mái, giảm bớt những bức bối, khó chịu gây ra do những thay đổi từ hoóc-môn của cơ thể khi đến kỳ đèn đỏ. Việc giữ vệ sinh, tắm rửa trong chu kỳ cũng rất quan trọng để chúng mình cảm thấy luôn sạch sẽ, khỏe khoắn.

Diện những bộ cánh đẹp nhất trong ngày ấy

Tự tin diện bộ cánh yêu thích với màu sắc tươi sáng cũng là một liệu pháp tâm lý cho những ngày ẩm ương này nhé!

Cô bạn dễ thương Salim cũng góp lời chia sẻ một liệu pháp tâm lý cực kỳ hiệu nghiệm để xua đi sự khó chịu trong ngày ấy. Đó là khi đã chọn được 'trợ thủ đắc lực' giúp các nàng luôn thoải mái, hãy tự tin diện những bộ quần áo tôn dáng, màu sắc tươi sáng và đẹp nhất để quên đi cảm giác mình đang trong chu kỳ. 'Với việc chọn được trợ thủ tốt và thay băng thường xuyên, tai nạn xảy ra là rất hi hữu. Chỉ tại chị em chúng mình trước giờ quá 'sợ hãi' vì bị ám ánh sự cố mà thôi'.

Còn bạn thì sao, bạn có bí quyết gì để vượt qua những 'ngày ấy' nhẹ tênh, vui vẻ và yêu đời? Ghé thăm cộng đồng Kotex Girlspace để được 'mách nhỏ' thêm nhiều điều thú vị cho ngày đèn đỏ luôn năng động và thoải mái nhé!

Theo Saga/Trí thức trẻ (Ttvn.vn)

5 quan điểm lỗi thời về 'ngày đèn đỏ' cần thay đổi Những thay đổi rõ nét về quan niệm và thói quen trong ngày đèn đỏ giúp bạn gái thoải mái và tự tin hơn khi sinh hoạt. Với sự tiến bộ của khoa học, những quan điểm lỗi thời về ngày đèn đỏ đã được thay thế. Từ đó, nữ giới không còn cái nhìn tiêu cực về kỳ kinh nguyệt. Không vận...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: ngày đèn đỏ oral sex âu yếm vuốt ve

Xem thêm Share

Xem nhiều

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn00:14

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng00:17

Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"00:21

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Chúc Tết một câu cực lạ, cụ bà 96 tuổi khiến anh trai 98 tuổi bật cười, rút ví thưởng "hậu hĩnh"02:07

Cô gái bị biến dạng khuôn mặt sau 2 năm làm mukbang, lý do ai nghe cũng sốc03:00

9,5 triệu lượt xem clip ông ngoại 94 tuổi nhảy múa cùng cháu, chắt ngày Tết01:00

Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:21

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?