Đẩy lùi sỏi thận từ cam, quýt

Mai Phương Lý07:09 14/08/2016

Các nhà khoa học tại Bệnh viện Houston (Mỹ) cho biết chiết xuất từ cam, quýt, bưởi hoặc chanh có thể ngăn chặn sỏi thận hình thành cũng như giúp hòa tan các tinh thể gây sỏi.

Cụ thể, hợp chất hydroxycitrate (HCA) chiết xuất từ trái cây họ cam quýt hòa tan được các tinh thể can xi oxalat, thành phần phổ biến nhất của sỏi thận.

“HCA hứa hẹn là liệu pháp tiềm năng để ngăn ngừa sỏi thận khi mở ra hướng bào chế thuốc trị sỏi thận hiệu quả”, nghiên cứu được công bố trên chuyên san Nature ghi rõ.

Cao huyết áp, tiểu đường và béo phì là những bệnh có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận.

Các bác sĩ thường khuyên những người có nguy cơ cao bị sỏi thận cần uống nhiều nước và tránh thức ăn giàu oxalat như đậu bắp, cải bó xôi và hạnh nhân.

Video đang HOT

Mai Duyên

Theo Thanhnien

Những thực phẩm giúp ngừa viêm mũi dị ứng vào mùa hè

Không ngừng hắt hơi, xổ mũi, ngứa mắt.. là các triệu chứng của viêm mũi dị ứng và thường phổ biến vào mùa hè.

Ảnh minh họa: Shutterstock

Trong khi thuốc có tác động đáng kể vào việc làm giảm các triệu chứng, nhưng với một số người có thể gặp tác dụng phụ không mong muốn như chóng mặt, buồn ngủ, đánh trống ngực và nhìn mờ...

Để giúp những người mắc viêm mũi dị ứng tránh xa được các triệu chứng của bệnh, dưới đây là 4 quy tắc cần tuân theo, theo Mirror.

Bổ sung quercitin

Ăn nhiều trái cây và rau quả, đặc biệt là nam việt quất, ớt và hành tây vốn chứa quercitin - loại flavanoid giúp ngừng sản xuất và ngừng giải phóng histamin. Histamin là một trong những chất trung gian giữ vai trò quan trọng trong sốc phản vệ và phản ứng dị ứng cơ thể.

Ăn dứa

Bổ sung dứa vào chế độ ăn uống vì nó có chứa bromelain, loại enzyme tiêu hóa protein tự nhiên, được chứng minh tăng cường hiệu quả quercitin. Dứa cũng là một chất chống viêm cực mạnh hữu ích trong việc giảm viêm đặc biệt ở mũi và các xoang.

Vitamin C

Các nghiên cứu cho thấy vitamin C có lợi cho việc điều trị viêm mũi dị ứng bằng cách ngăn chặn sự tiết histamine vốn gia tăng khi thiếu hụt vitamin C. Một liều thuốc 2g vitamin C hằng ngày được cho là làm giảm triệu chứng, tuy nhiên bạn vẫn có thể bổ sung vitamin C qua chế độ ăn uống như các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, đu đủ, ổi,..

Bổ sung thực phẩm lợi khuẩn

Sự cân bằng hệ thực vật đường ruột hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp bảo vệ bạn khỏi các dị nguyên. Nghiên cứu đã xác định rằng lợi khuẩn Lactobacillus acidophilus nói riêng có vai trò trong việc làm giảm các phản ứng dị ứng với phấn hoa. Thực phẩm lợi khuẩn bao gồm các loại thực phẩm lên men như sữa chua, pho mát và kim chi hay dưa bắp cải và dưa chua.

Ngọc Lam

Theo Thanhnien

Vitamin C có lợi cho mắt Bổ sung vitamin C vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể, thường dễ xảy ra ở người lớn tuổi. Các nhà khoa học thuộc Đại học Hoàng gia London (Anh) rút ra kết luận trên sau khi khảo sát ở hơn 1.000 cặp song sinh ở độ tuổi 60 trong suốt 10 năm....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội01:29

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội02:17

Danh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang01:28

Cuộc gọi vô vọng của người nhà nạn nhân tử vong trong vụ cháy ở Hà Nội09:51

Ông Trump 'ra tay' trước khi nhậm chức09:28

Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang09:54

Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong01:02

Vụ Mercedes-Benz dừng giữa làn ngược chiều: Xe đang "treo" 5 lỗi phạt nguội01:39

Tổng thống Putin: Nga sẵn sàng cho một cuộc 'đấu tên lửa' với Mỹ08:11

Chồng tổ chức hiếp dâm tập thể đối với vợ, lãnh án 20 năm tù09:18

Mỹ cảnh báo khả năng Nga công nhận chương trình hạt nhân Triều Tiên15:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Gừng là vị thuốc cực bổ trong mùa đông nhưng những người này chớ dại ăn vào

09:25:37 24/12/2024

Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản nên hạn chế sử dụng gừng. Nếu sử dụng, nên dùng với liều lượng nhỏ, sau bữa ăn và kết hợp với các thực phẩm khác để giảm kích ứng dạ dày.

Tóc bạc nhiều, uống hà thủ ô có giúp đen trở lại?

09:06:22 24/12/2024

Thời xưa, phương thức dùng hà thủ ô chủ yếu là sắc uống, chế thành viên hoàn, cao thuốc hoặc ngâm rượu. Hiện nay, với công nghệ hiện đại người ta bào chế thành các dạng tiện dùng như bột hà thủ ô, viên nang, trà tan.

Ăn bánh mì hàng ngày có tốt không?

08:56:49 24/12/2024

Bánh mì là món ăn sáng quen thuộc và tiện lợi được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc ăn bánh mì thường xuyên, đặc biệt là mỗi sáng, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Những "lần đầu tiên" và 10 sự kiện nổi bật nhất ngành Y tế TPHCM năm 2024

08:54:08 24/12/2024

Đấu thầu thuốc gộp cho tuyến y tế cơ sở, lần đầu triển khai thành công kỹ thuật thông tim bào thai nằm trong danh sách 10 sự kiện nổi bật của ngành Y tế TPHCM năm 2024.

5 loại gia vị phổ biến tốt cho tim mạch

08:51:43 24/12/2024

Một đánh giá khác của 13 nghiên cứu cho thấy quế có thể làm giảm mức chất béo trung tính và cholesterol toàn phần, cả hai đều là những yếu tố nguy cơ gây bệnh tim.

Khối u nặng 5kg nằm trong bụng người đàn ông

08:44:16 24/12/2024

Ngày 23/12, Bệnh viện Đà Nẵng cho biết, các bác sĩ khoa Ngoại tiêu hóa vừa phẫu thuật, loại bỏ khối u mỡ nặng 5kg cho bệnh nhân Đ.V.T. (58 tuổi, trú tỉnh Quảng Ngãi).

5 không sau khi massage để tránh phản tác dụng

08:13:47 24/12/2024

Massage là liệu pháp chăm sóc sức khỏe phổ biến, giúp giảm căng thẳng, thư giãn cơ thể và cải thiện tuần hoàn máu. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối đa và tránh những tác động không mong muốn, bạn cần lưu ý một số điều sau khi massage:

Hệ lụy từ nhiễm vi khuẩn đa kháng thuốc

07:37:33 24/12/2024

Theo các chuyên gia, nhiễm vi khuẩn đa kháng thuốc xảy ra khi các vi sinh vật như: Vi khuẩn, vi rút, nấm hoặc ký sinh trùng có khả năng tạo ra cách chống lại thuốc kháng sinh, làm cho loại thuốc này không thể tiêu diệt hoặc làm giảm sự ...

Sai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng

06:00:38 24/12/2024

Chính vì vậy, một số bệnh nhân khi đã được điều trị thuốc và thấy đỡ khó thở lại dừng điều trị và không đi khám nữa. Như vậy, chúng sẽ tạo điều kiện hình thành nên những đợt cấp rất nặng bác sĩ Thủy nhấn mạnh.

Công bố 100 ca mổ não, tủy sống đầu tiên bằng Robot AI tại Việt Nam

22:45:12 23/12/2024

Hiện Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh là đơn vị y tế duy nhất tại Việt Nam sở hữu công nghệ mổ não và tủy sống bằng Robot AI Modus V Synaptive.

Làm gì để ngăn ngừa cơn đột quỵ từ sớm?

22:22:38 23/12/2024

Các triệu chứng của cơn thiếu máu não cục bộ thoáng qua có thể qua nhanh, nhưng bạn không nên chủ quan, nó là một dấu hiệu cảnh báo và bạn hãy coi đó là cơ hội để giảm nguy cơ đột quỵ toàn diện.