Đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da với collagen
Tiến sĩ, bác sĩ Trần Ngọc Ánh, giảng viên Bộ môn Da liễu, Trường Đại học Y khoa TP HCM giải đáp thắc mắc liên quan đến chống lão hóa da bằng collagen.
Tiến sĩ, Bác sĩ Trần Ngọc Ánh.
- Phụ nữ luôn lo sợ các vấn đề về lão hóa. Xin bác sĩ cho biết phụ nữ ở độ tuổ.i nào sẽ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hoá và biểu hiện như thế nào?
- Thông thường bước vào tuổ.i 25, cơ thể phái nữ bắt đầu mất dần collagen, ở da bắt đầu xuất hiện các biểu hiện lão hóa. Biểu hiện cụ thể mà bạn có thể cảm nhận được là nếp nhăn đuôi mắt, khóe miệng, nhăn trán, mí mắt trên chùng, mí dưới nhăn, bọng, cung mày xệ, gương mặt cũng chảy xệ, nọng cằm, rãnh mũi má sâu, mất độ căng bóng, mịn màng, săn chắc.
Da lão hóa là nỗi lo của phụ nữ ở độ tuổ.i 25 trở đi và không phải ai cũng biết chăm sóc da đúng cách.
- Vậy nguyên nhân nào dẫn đến da sạm, gương mặt mất hẳn độ căng mịn?
- Nguyên nhân chính là do thiếu collagen. Collagen là cấu trúc chính nâng đỡ da, bị mất dần do tuổ.i tác làm da chùng, nhão, mất độ căng mịn. Từ đó, da giảm khả năng điều hòa miễn dịch và dễ hấp thu tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời, xuất hiện sạm nám, nếp nhăn.
- Có những cách nào để bổ sung collagen?
- Thông thường có 2 cách uống và thoa. Với cách uống khả năng hấp thu phụ thuộc chất lượng collagen, tình trạng hệ tiêu hóa và lượng chất chuyển hóa tới da. Ở cách thoa collagen tác dụng trực tiếp tại chỗ, thấm qua lớp thượng bì da, bổ sung lượng collagen ở lớp bì bị mất dần, duy trì độ đàn hồi, săn chắc của da.
- Cơ chế bổ sung collagen của 2 phương thức này có gì khác nhau?
- Cả hai cách uống và thoa đều có công dụng bổ sung collagen cho da. Nếu các bạn uống thì lượng collagen phân bố đều khắp cơ thể, lượng chất đến da phụ thuộc hoạt động chuyển hóa của cơ thể và hệ tiêu hóa.
Khi thoa collagen thấm trực tiếp qua da, vào lớp bì, bổ sung độ ẩm mượt, min màng, xóa nếp nhăn trên da đang bị lão hóa. Tuy nhiên còn phụ thuộc sản phẩm collagen có khả thấm cao qua hàng rào bảo vệ da.
Video đang HOT
- Dùng collagen ngoài da lúc nào là phù hợp trong ngày?
- Các bạn có thể sử dụng collagen cả sáng và tối, đều đặn để có hiệu quả tốt.
- Collagen có tác dụng làm trắng da như thế nào?
- Do công dụng tăng độ ẩm mượt mịn màng, căng da, xóa mờ nếp nhăn, chống lão hóa nên collagen có thể thúc đẩy loại bỏ sắc tố melamin gây sạm da. Từ đó, da tăng khả năng phản xạ ánh nắng mặt trời, tránh sạm nắng, trắng mịn hơn.
Tự tin dưới nắng khi sử dụng kem dưỡng collagen.
- Nhiều chị em lo lắng dùng kem bổ sung collagen sẽ bắt nắng. Bác sĩ có thể giải thích rõ hơn về việc này?
- Kem collagen giúp da mịn màng, không bắt nắng. Tuy nhiên, các bạn vẫn nên bổ sung thêm kem chống nắng để bảo vệ tốt cho làn da của mình hàng ngày.
- Với những người trang điểm thì nên thoa kem bổ sung collagen vào bước nào?
- Các bạn có thể sử dụng theo trình tự: sử dụng nước hoa hồng, kem collagen, kem chống nắng, lót nền trang điểm và cuối cùng là phấn.
- Collagen bổ sung bằng kem thoa ngoài da cho hiệu quả như thế nào?
- Bất kể sản phẩm chăm sóc da nào cũng cần có thời gian, để cấu trúc da được bổ sung đầy đủ collagen thiếu hụt mới có độ căng mịn.
- Khi sử dụng collagen, phái đẹp nên lưu ý điều gì thưa bác sĩ?
- Ngoài những hướng dẫn trên, phái nữ cần bổ sung trong chế độ ăn các dưỡng chất đầy đủ: đạm, ngũ cốc, rau tươi, trái cây… Chế độ sinh hoạt điều độ, tránh chất kích thích, năng vận động.
Collagen là một thành phần quan trọng trong kết cấu da. Khi thoa kem dưỡng collagen trên da, bạn có cảm giác mát lạnh với kết cấu mềm mại dạng gel trong thẩm thấu, không bết dính. Thành phần đặc biệt của Marine Collagen (chiết xuất từ thực vật biển như rong, tảo…) kết hợp với trà xanh, nha đam, tinh chất vàng, giúp giữ cân bằng độ ẩm, cung cấp nước ngăn ngừa khô da, duy trì kết cấu da tạo sự săn chắc và đàn hồi.
Theo VNExpress
Tầm quan trọng của Collagen và Elastin đối với làn da
Collagen và elastin đóng vai trò như một bộ khung chống đỡ bên dưới da, giúp làn da duy trì sự căng mịn và đàn hồi. Khi bộ khung này suy yếu cũng là lúc làn da của chúng ta xuất hiện các dấu hiệu lão hóa.
Collagen và elastin là hai loại protein quan trọng của cơ thể, tuy nhiên chúng ta biết đến chúng nhiều nhất nhờ tác dụng đối với vẻ đẹp của làn da. Các phương pháp trẻ hóa da hiện nay chủ yếu dựa trên nguyên lý tái tạo và tăng sinh hai loại protein này.
Đồng thời, nhiều loại mỹ phẩm, dược phẩm cũng đưa thành phần collagen và elastin động vật vào với mong muốn bù đắp lượng thiếu hụt trong da theo tuổ.i tác.
Vậy cụ thể collagen và elastin có chức năng gì đối với làn da? Và thực sự chúng ta có thể tái tạo hoặc bổ sung collagen và elastin hay không? Mời các bạn cùng tìm hiểu!
Collagen là gì?
Collagen là một loại protein chiếm đến 25% lượng protein của cơ thể. Collagen có dạng sợi, được tìm thấy trong các mô liên kết và có chức năng như một chất "keo dính" giúp kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau.
Ở da, collagen chiếm đến 70% cấu trúc da, tập trung nhiều nhất ở lớp hạ bì và tác dụng của nó là tạo sự săn chắc và căng mịn cho làn da, giúp vết thương mau lành.
Elastin là gì?
Giống như collagen, elastin cũng là một loại protein được tìm thấy trong các mô liên kết, có tác dụng kết nối các tế bào. Tuy nhiên, nếu collagen là những sợi rất mạnh có khả năng chống đỡ giúp làn da luôn căng và chắc, thì elastin là những sợi dẻo dai được ví như chất "cao su" giúp làn da có độ đàn hồi.
Sự thay đổi của collagen và elastin theo thời gian?
Tuy rằng collagen và elastin có thể được cơ thể tổng hợp một cách dễ dàng nhưng theo tuổ.i tác, chúng sẽ bị suy yếu và giảm số lượng. Theo nghiên cứu thì kể từ năm 25 tuổ.i, mỗi năm làn da mất đi 1 - 1.5% lượng collagen và sự mất mát này tăng lên theo thời gian: năm 30 tuổ.i mất 15%, 40 tuổ.i mất 30% và đến 50 tuổ.i thì da mất đến 45% lượng collagen.
Sự đứt gãy của các sợi collagen và elastin là một phần của lão hóa da
Đặc biệt, collagen và elastin càng bị hủy hoại nhanh hơn nếu làn da phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và bụi khói ô nhiễm. Kết quả nghiên cứu cho thấy có đến 90% nguyên nhân của lão hóa da là do ánh nắng mặt trời và chỉ có 10% là do các yếu tố bên trong cơ thể.
Khi các sợi collagen và elastin bên dưới da suy giảm về cả số lượng và chất lượng, đồng nghĩa với bộ khung của da suy yếu dần, khả năng chống đỡ kém thì đó cũng là lúc làn da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, sự chùng nhão, và nặng hơn nữa là các nếp gấp và sự chảy xệ.
Có thể bổ sung collagen và elastin thông qua mỹ phẩm không?
Ngành công nghiệp mỹ phẩm cho rằng có thể bổ sung collagen và elastin cho làn da thông qua các loại kem, với mong muốn chúng sẽ được hấp thu và trở thành một phần của da. Tuy nhiên, về phương diện hóa học, collagen và elastin có cấu trúc phân tử rất lớn nên không thể thấm qua da. Vì vậy, có thể nói các loại kem được cho là chứa collagen và elastin hầu như chỉ có tác dụng dưỡng ẩm.
Gần đây, các nhà sản xuất đã phá vỡ cấu trúc của collagen và elastin, chuyển chúng trở thành dạng dung dịch và vì vậy chúng có thể thấm vào da. Song cũng chưa có nghiên cứu nào xác nhận rằng sau khi thấm vào da, các loại collagen và elastin này có thể trở thành một phần của da và giúp da tăng độ săn chắc, đàn hồi.
Có thể thúc đẩy sự tổng hợp collagen và elastin tự nhiên không?
Chúng ta có thể thúc đẩy quá trình tự tổng hợp collagen và elastin của da thông qua nhiều phương pháp như:
PRP với thành phần tiểu cầu giúp củng cố, tăng cường mạng lưới collagen và elastin
Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP): một lượng lớn tiểu cầu có trong huyết tương sau khi được tiêm vào da sẽ giải phóng các yếu tố tăng trưởng, giúp tăng cường tổng hợp collagen và elastin.
Điều trị bằng laser hoặc lăn kim: Tạo tổn thương có chủ đích nhằm kích thích quá trình liền sẹo tự nhiên của da, cũng chính là quá trình tổng hợp collagen và elastin.
Bổ sung các chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng cho làn da nhằm bảo vệ, duy trì các collagen và elastin khỏe mạnh, đồng thời kích thích tăng sinh collagen và elastin mới.
Theo Thanh niên
2 loại quả giúp bạn giữ nước cho da trong mùa đông Bạn có thể giữ nước cho da trong mùa đông với 2 loại quả đơn giản dưới đây. Dâu tây Dâu tây cũng là một trong những loại trái cây rất tốt trong việc giữ ẩm và làm trắng sáng da mặt vào mùa đông. Dâu tây cũng là một trong những loại trái cây rất tốt trong việc giữ ẩm và làm...