Đây là những nguyên nhân không ngờ gây ra tình trạng co thắt cơ bụng mà nữ giới không nên chủ quan bỏ qua
Hiện tượng co thắt cơ ở vùng bụng thỉnh thoảng mới xuất hiện, nhưng nếu không nắm rõ những nguyên nhân gây bệnh thì nó có thể kéo theo hàng loạt vấn đề sức khỏe vô cùng tai hại về sau.
Tình trạng co thắt cơ ở vùng bụng thường xuất hiện bất ngờ và gây ra cảm giác đau nhói ngay lúc đó. Tuy nhiên, chỉ một lúc sau thì hiện tượng này sẽ biến mất nên nhiều người vẫn thường chủ quan bỏ qua. Vậy nhưng, ít ai biết đến nguyên nhân tiềm ẩn đằng sau tình trạng này và cho đến khi phát hiện thì bệnh đã tiến triển đến giai đoạn xấu.
Do hội chứng ruột kích thích
Đây là một hội chứng thường gặp ở những người bị tiêu chảy hoặc táo bón thường xuyên. Khi gặp phải tình trạng này, đường ruột của bạn sẽ bị kích thích và gây ra hiện tượng co thắt cơ ở vùng bụng dưới.
Căng cơ quá mức
Trong quá trình tập luyện hay tham gia bất kỳ hoạt động thể chất nào, nếu con gái kéo giãn cơ của mình quá sức thì có thể gây ra hiện tượng đau nhức, co thắt cơ vùng bụng. Vậy nên, bạn chỉ cần tập luyện ở mức độ vừa phải, phù hợp với thể lực của mình chứ không nên căng cơ quá mức cần thiết.
Viêm đại tràng là một bệnh tự miễn dịch, trong đó có một số kháng thể độc hại sẽ gây ảnh hưởng đến đường tiêu hóa của bạn, từ đó gây viêm loét và xuất hiện máu trong phân. Một trong những phản ứng phụ khác của bệnh là tình trạng co thắt cơ ở vùng bụng dưới. Do đó, bạn không nên chủ quan bỏ qua dấu hiệu này mà cần chủ động đi khám từ sớm.
Do đến ngày rụng trứng
Rụng trứng là một phần trong chu kỳ kinh nguyệt của phái nữ, khi một nang trứng trưởng thành sẽ xuất hiện tình trạng rụng trứng. Quá trình này cũng có thể gây ra hiện tượng co thắt cơ ở nữ giới.
Bị đầy hơi
Nếu cơ thể tích tụ nhiều khí dư thừa ở vùng bụng thì nó cũng có thể gây ra hiện tượng co thắt cơ bụng. Tình trạng đầy hơi này khi kéo dài quá lâu sẽ gây viêm dạ dày và ảnh hưởng tới quá trình tiêu hóa của bạn.
Theo trí thức trẻ
Chuột rút sau khi quan hệ? Khắc phục ngay để không bị mất hứng
Đôi khi cảm giác thăng hoa vẫn còn lâng lâng mà bạn chưa kịp tận hưởng đã bị chuột rút sau khi quan hệ. Để chuyện ấy không trở thành trải nghiệm khó chịu, bạn nên tìm hiểu nguyên nhân và cách xử lý vấn đề này càng sớm càng tốt nhé.
Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt khiến bạn không tiếp tục cử động được nữa. Tuy mọi bắp thịt đều có thể bị chuột rút, nhưng tình trạng này hay xảy ra ở cẳng chân, đùi, bàn tay, bàn chân và cơ bụng.
Nếu bạn trải nghiệm cảm giác khó chịu này sau khi lthực hiện chuyện ấy, chắc hẳn đây không phải là vấn đề của chỉ riêng mình bạn. Hãy xem điều gì gây ra chứng chuột rút sau khi quan hệ và cách xử lý để không ảnh hưởng đến chuyện chăn gối nhé.
Video đang HOT
Nguyên nhân bị chuột rút sau khi quan hệ
1. Sử dụng dụng cụ tử cung (IUD)
Một dụng cụ đặt bên trong tử cung (IUD) là một loại trong các phương pháp ngừa thai, vốn là một miếng nhựa nhỏ có hình dạng giống như chữ T được đưa vào tử cung. IUD ngăn ngừa việc có thai ngoài ý muốn bằng cách ngăn chặn các tế bào tinh trùng tiếp cận trứng. Một số dụng cụ như thế này cũng có chứa hormone.
Một phụ nữ có thể bị chuột rút đến vài tuần sau khi đặt IUD, bất kể cô ấy có quan hệ hay không. Khi cô ấy bắt đầu quan hệ , những cơn co thắt này có thể càng trở nên dữ dội hơn. Tuy nhiên, điều đó không phải luôn là nguyên nhân đáng báo động.
Quan hệ không thể thuận lợi nếu có sự hiện diện của vòng tránh thai, vì vậy bạn không cần phải lo lắng nếu bị chuột rút sau khi quan hệ trong vài tuần sau khi đặt IUD. Nếu đã hơn một vài tuần sau khi đặt IUD và bạn vẫn gặp phải tình trạng bị chuột rút sau khi quan hệ, bạn cần đi khám để biết rõ nguyên nhân.
2. Quan hệ khi đang mang thai
Miễn là bạn không thuộc nhóm có nguy cơ trong thai kỳ quá cao, bạn có thể an toàn và khỏe mạnh để quan hệ cho đến ngày nước ối vỡ. Bạn sẽ không gây bất cứ tổn thương nào cho thai nhi đang còn trong cơ thể bằng cách quan hệ . Tuy nhiên, bác sĩ có thể khuyên bạn không nên quan hệ nếu bạn đã từng trải qua những triệu chứng như sau:
Vỡ ối
Bị ra máu
Đau bụng hoặc chuột rút
Tiền sử suy nhược cổ tử cung
Herpes sinh dục
Nhau thai nằm thấp
Phụ nữ mang thai thường bị chuột rút sau khi quan hệ , bởi vì cực khoái có thể gây ra các cơn co thắt trong tử cung, dẫn đến hiện tượng chuột rút. Điều này đặc biệt phổ biến khi người phụ nữ đang mang thai ở vào giai đoạn ba tháng cuối của thai kỳ. Hãy cố gắng nghỉ ngơi thư giãn trong vài phút để có thể giúp cho chứng chuột rút trở nên dễ chịu hơn.
3. Quan hệ giai đoạn hành kinh hoặc rụng trứng
Nhiều phụ nữ thường xuyên bị đau trong thời kỳ kinh nguyệt. Thông thường, cơn đau này xảy ra như chuột rút ở vùng bụng, thường bắt đầu từ một đến hai ngày vào chu kỳ kinh nguyệt và có thể kéo dài từ 12 đến 72 giờ.
Chuột rút cũng có thể xảy ra trong quá trình rụng trứng vào giai đoạn trứng của người phụ nữ rơi từ ống dẫn trứng vào tử cung. Đau trong chu kỳ kinh nguyệt là do các cơn co thắt ở tử cung của người phụ nữ.
Trong khi quan hệ, cơn đau do giai đoạn hành kinh thực sự có thể được giảm bớt ở một mức độ nào đó. Tuy nhiên, áp lực do quan hệ tác động trên cổ tử cung có thể gây ra những cơn đau sau đó. Phụ nữ đang trong thời kỳ rụng trứng và hành kinh có ít nhiều khả năng bị chuột rút hơn sau khi quan hệ . Lên đỉnh cũng có thể tạo ra các cơn co thắt gây nên chứng chuột rút ở vùng bụng.
Cách trị chứng bị chuột rút sau khi quan hệ
Chuột rút sau khi quan hệ có thể do nhiều nguyên nhân. May mắn thay, các nguyên nhân thường không phải là lý do chính đáng cần lo ngại. Tuy nhiên, điều đó không làm cho chứng chuột rút sau khi quan hệ bớt đau hay khó chịu. Bạn có thể áp dụng những cách dưới đây để điều trị chứng bị chuột rút sau khi quan hệ.
1. Dùng thuốc giảm đau
Một cách điều trị hiệu quả cho chứng chuột rút sau khi quan hệ là sử dụng thuốc giảm đau. Thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) có thể làm giảm các cơn co thắt bằng cách thư giãn cơ bụng. Các loại thuốc bao gồm:
ibuprofen (Advil hoặc Motrin IB)naproxen sodium (Aleve)acetaminophen (Tylenol)3. Áp dụng sức nóng của nhiệt
Chườm nóng lên vùng bụng cũng có thể giúp giảm những cơn đau bụng. Bạn có thể làm điều này bằng cách:
Tắm nước nóng
Đắp tấm sưởi nhiệt
Chườm chai nước nóng
Dùng miếng dán nhiệt
Nhiệt hoạt động bằng cách tăng lưu lượng máu hoặc gia tăng mức độ tuần hoàn lưu thông đến những khu vực chật hẹp đang có các cơn co thắt, giúp giảm bớt cơn đau.
4. Sử dụng thêm các thực phẩm chức năng
Bạn có thể thử bổ sung thêm thực phẩm chức năng vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình, chẳng hạn như:
Vitamin EAxit béo omega-3Vitamin B-1 (thiamine)Vitamin B-6Magiê
Các chất bổ sung này có thể giúp giảm bớt hiện tượng căng cơ, làm giảm bớt các cơn co thắt có thể gây nên chứng đau bụng và đau nói chung.
5. Thực hành kỹ thuật thư giãn
Quan hệ là một trải nghiệm thú vị, tuy nhiên cực khoái có thể gây nên một vài áp lực khá căng thẳng trong cơ thể. Nếu bạn bị chuột rút sau khi quan hệ, các kỹ thuật thư giãn đôi khi có thể giúp giảm đau. Kéo giãn cơ, tập luyện yoga, thở sâu và thiền có thể có hiệu quả với bạn.
6. Điều chỉnh lối sống
Nếu bạn bị chuột rút sau khi quan hệ và bạn cũng từng uống rượu và hút thuốc, bạn nên tìm cách điều chỉnh những thói quen này. Uống rượu và hút thuốc lá thường xuyên có thể làm cho tình trạng chuột rút trở nên tồi tệ hơn.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Bạn cần đi khám bác sĩ trong những trường hợp dưới đây.
1. Trong khi đang mang thai
Quan hệ thường xuyên trong khi mang thai đôi khi có thể dẫn đến nhiễm trùng đường tiểu (UTI), đặc biệt là nếu bạn có cơ địa dễ bị nhiễm trùng. Nhiễm trùng đường tiểu có thể gây biến chứng khi mang thai nếu bạn không điều trị. Bạn có thể bị nhiễm trùng đường tiểu nếu đã từng có những triệu chứng như:
Đau bụngNước tiểu đụcNước tiểu đỏNước tiểu nặng mùiMột sự thôi thúc dai dẳng khiến bạn phải đi tiểu lắt nhắtMột cảm giác nóng rát khi đi tiểu
Trong trường hợp này, bạn nên tìm kiếm các phương pháp điều trị y khoa thích hợp. Bạn có thể ngăn ngừa UTI bằng cách cố gắng tống xuất hết nước tiểu trong bàng quang sau khi quan hệ.
2. Trong thời gian đang hành kinh
Thông thường bị chuột rút sau khi quan hệ ngay trong thời kỳ hành kinh không phải là một mối bận tâm. Tuy nhiên, trong một số trường hợp thì cơn đau trong giai đoạn hành kinh có thể là dấu hiệu của một số vấn đề y khoa. Nếu cơn đau bụng kinh nguyệt của bạn bắt đầu sớm hơn trong chu kỳ và kéo dài lâu hơn, chuột rút có thể do những rối loạn sinh sản gây ra, chẳng hạn như:
Bệnh lạc nội mạc tử cungLạc nội mạc trong cơ tử cungU xơ tử cung
Hãy đặt lịch thăm khám bác sĩ của bạn nếu bạn đang bị chuột rút nặng trong giai đoạn kinh nguyệt hoặc kéo dài sau khi quan hệ . Bạn sẽ được giám sát và xét nghiệm để tìm kiếm các vấn đề y khoa khác nhau có thể gây ra những chứng bệnh nói trên.
3. Nhiễm trùng lây truyền (STI)
Một số dạng STI có thể gây đau bụng, bao gồm:
Bệnh nhiễm ChlamydiaViêm vùng chậu (PID)Viêm gan
Bạn có thể nhận thấy sự co thắt này nghiêm trọng hơn sau khi quan hệ. Thông thường, STI có thể kèm theo các triệu chứng khác và nhận biết rõ những triệu chứng này có thể giúp bạn xác định liệu bạn có mắc STI hay không.
Lưu ý dành cho bạn
Nếu bạn bắt đầu bị chuột rút sau khi quan hệ , hãy ghi lại các triệu chứng của bạn một cách cẩn thận để trao đổi chi tiết với bác sĩ:
Mức độ nghiêm trọng của chuột rút khi bắt đầu hành kinh
Ngày của hai kỳ kinh cuối cùng
Các mốc thời gian của thời kỳ mang thai (nếu có)
Thông tin về bất kỳ vấn đề sinh sản hoặc quan hệ nào mà bạn đã biết
Thông tin về bất kỳ loại thuốc nào hoặc loại thực phẩm chức năng bổ sung thêm vào chế độ ăn uống của bạn
Thông thường, việc bị chuột rút sau khi quan hệ không đáng lo ngại. Những cơn đau loại này có thể được giảm bớt chỉ với một chút lưu ý, cho dù đó là sử dụng thuốc giảm đau OTC hay các kỹ thuật thư giãn. Tuy nhiên, nếu bị chuột rút sau khi quan hệ lại nặng nề đến mức làm ảnh hưởng đời sống thì bạn nên nhanh chóng gặp bác sĩ nhé.
Theo hellobacsi.com
3 điều bạn nên biết về chứng lãnh cảm quan hệ ở phụ nữ Bỗng một ngày bạn cảm thấy dường như mình không còn thấy ham muốn trong chuyện ấy hay thậm chí là sợ việc quan hệ thì có lẽ bạn đã mắc chứng lãnh cảm . Hãy tìm hiểu triệu chứng và nguyên nhân để có thể nhận được sự điều trị thích hợp trước khi để nó ảnh hưởng đến mối quan hệ...





Tin đang nóng
Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
Có thể bạn quan tâm

Mỹ nhân Việt đóng phim nào flop thảm phim đó, tiếc cho nhan sắc đẹp ngất ngây lòng người
Hậu trường phim
23:59:38 28/02/2025
Nam Thư đã bí mật sinh con?
Sao việt
23:56:58 28/02/2025
Drama bủa vây 2 mỹ nam đình đám hậu chia tay: 1 người liên tục "đu bám" người cũ, fan phát hiện chi tiết dối trá
Sao châu á
23:46:08 28/02/2025
Công bố cuộc gọi cầu cứu ám ảnh trong vụ vợ chồng nam diễn viên hàng đầu tử vong bất thường cùng chú chó cưng
Sao âu mỹ
23:04:55 28/02/2025
Lộ bằng chứng Lisa (BLACKPINK) được biểu diễn tại Oscar nhờ bạn trai tỷ phú?
Nhạc quốc tế
22:09:43 28/02/2025
RHYDER lần đầu làm 1 chuyện gây sốc
Nhạc việt
22:05:23 28/02/2025
Thấy người đàn ông bị mắc kẹt dưới gầm ô tô, hàng chục người dân Đắk Lắk có hành động bất ngờ
Netizen
22:05:17 28/02/2025
Nga đánh giá vòng đàm phán mới với Mỹ thiết thực và thực chất
Thế giới
20:12:02 28/02/2025