dạy bơi lội cho trẻ

Chẳng cần chạy chỉ cần tập 10 bài tập này mỡ bụng cứng đầu đến mấy cũng bay biến hết

Nàng còn chần chừ gì mà không tập ngay những bài tập dưới đây để có vòng 2 thon gọn như mơ.

Sống thọ nhờ bớt ngồi

Một cuộc khảo sát ở 8.000 người Mỹ cho thấy thay 30 phút ngồi một chỗ bằng 30 phút vận động (không nhất thiết là tập thể dục, mà bất cứ hoạt động vận động nào) giảm đáng kể nguy cơ...

Đạp xe mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ

Một cuộc khảo sát được tiến hành bởi Đại học California tại nhiều nước trên thế giới cho thấy, phụ nữ đi xe đạp thường xuyên sẽ rất có lợi, giúp tăng cường trí tuệ, sức khỏe và tạo...

Cuộc sống khó tin của nữ sinh bị ‘dị ứng với mọi thứ’

Những triệu chứng dị ứng ban đầu xuất hiện không đáng kể. Các triệu chứng nặng dần đến mức khiến nữ sinh McKenze Messman phải đến phòng chăm sóc y tế của trường và bị đe dọa tính m...

Phát hiện mới về chống lão hóa tốt nhất cho con người

Phụ nữ thường dùng kem dưỡng ẩm chống lão hóa để giữ lại nét tươi trẻ trên mặt. Nhưng điều đó vẫn chưa đủ. Các nhà khoa học vừa phát hiện hình thức tập luyện có thể làm chậm quá tr...

Hoang mang khi nghe con mắc bệnh Tic

Thấy con bỗng dưng hay nháy mắt, giật mũi, nhún vai, lắc đầu, giật cơ hàm..., nhiều cha mẹ sợ con mắc bệnh nan y.

Hòa mình vào dòng suối mát tại Suối Mơ

Cách Sài Gòn chỉ 130km, khu du lịch Suối Mơ đúng với cái tên của nó khi du khách thả mình vào dòng suối mát mộng mơ, cây cối xanh tươi và không khí trong lành, bạn sẽ có những thời...

Nhà biến thành sông sau trận bão số 9, các ‘vận động viên bơi lội không chuyên’ thỏa thích tập luyện ngụp lặn

Trên mạng xã hội, các thành viên liên tục chia sẻ những đoạn clip ghi lại cảnh các vận động viên bơi lội không chuyên tập luyện bơi, ngụp, lặn... dưới dòng nước ngay tại nhà, tại k...

Tối cười: Không được nghỉ phép vì sở trường

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi tối với mẩu truyện cười: Không được nghỉ phép vì sở trường.

Cậu bé 11 tuổi có IQ vượt trội hơn cả Albert Einstein và Stephen Hawking khiến cả thế giới kinh ngạc

Kết quả của Arnav Sharma, cậu bé 11 tuổi người Anh còn là điểm số cao nhất có thể đạt được với bài kiểm tra trên giấy.

Bà mẹ Anh dạy bơi cho con từ 12 tuần tuổi

Khoảng chín tháng tuổi, cô bé ôm lưng mẹ khi mẹ bơi dưới nước, học cách lấy hơi; ba tuổi bé có thể bơi năm mét một mình.

Nữ phóng viên thu phải thu nhỏ bộ ngực của mình vì quá gợi cảm

Vẻ ngoài xinh đẹp và quyến rũ của Nati Jota là lợi thế nhưng đôi khi cũng gây ra những bất tiện cho công việc.

Rãnh bụng vạn người mê của cô gái hot nhất phòng tập Thái Lan

Thành công ở độ tuổi của Ann là niềm ao ước của rất nhiều cô gái trẻ tại Thái.

4 Cách Giảm Mỡ Bụng Hữu Hiệu Nhất

Bạn đang phải lo âu với vòng hai quá khổ làm cho bạn mất dần đi sự tự tin trước ánh nhìn của người khác. Vậy sau đây chúng tôi chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn 4 cách giảm mỡ bụng ...

Cảnh sát truy lùng người đàn ông trần truồng nhảy vào bể cá mập

Trước khi khiến khách tham quan hoảng hồn vì hành động liều mạng nhảy xuống hồ cá mập, người đàn ông (khoảng 35-40 tuổi) còn tấn công một người khác trọng thương.

3 biểu hiện ‘kỳ lạ’ của người thông minh, bạn có không?

Trí thông minh của con người, ở một khía cạnh nào đó, là có thể đo lường được. Trong một số nghiên cứu, các nhà khoa học còn phát hiện được một số biểu hiện kỳ lạ có liên kết với n...

Những điều không tưởng

Lần lượt các cầu thủ nằm lăn ra sân và ôm mặt trông rất đau đớn mặc dù trong suốt thời gian trước đó chẳng cầu thủ nào của đối phương chạm vào người họ.

Căn bệnh siêu hiếm khiến cô gái trẻ dị ứng với cả nước mắt của chính mình

Cô gái trẻ Lindsey Coubray 19 tuổi ở Anh bị dị ứng với nước và gặp không ít thách thức khi đi tắm, bơi lội hay khi bất ngờ chảy nước mắt.

Bé một tuổi gây sửng sốt vì bơi lội như ‘rái cá’

Một bé gái 1 tuổi ở Florida, Mỹ đã khiến mọi người vô cùng sửng sốt khi chứng kiến cảnh em bơi lội như rái cá tại một bể bơi và thậm chí tự trèo lên bờ mà không cần ai giúp.

Du khách ví sân bay Singapore như công viên Disneyland

Nhiều người nhận xét, kỳ nghỉ như được kéo dài khi tới sân bay Changi bởi họ có thể vui chơi, ngắm hoa, bơi lội, xem phim...

Siêu mẫu ngực khủng buông lời tán tỉnh sao Barcelona

Sergi Roberto có lẽ là cầu thủ may mắn nhất của tuyển Tây Ban Nha trước trận gặp Anh.

60 tuổi, tình dục sung mãn như 30, làm thế nào?

Dưới đây là hàng loạt các môn thể thao có thể hỗ trợ đời sống tình dục, theo các chuyên gia y học của Tập đoàn Y khoa Boston, Mỹ.

Muốn duy trì nhịp tim bình thường bạn chỉ cần thực hiện những điều đơn giản sau đây

Dưới đây là một số mẹo giúp bạn tránh được nhịp tim tăng hoặc giảm bất thường và có một trái tim khỏe mạnh.

8 học sinh Quảng Ngãi rủ nhau đi tắm biển, 2 em chết đuối thương tâm

8 học sinh của 1 trường tiểu học ở Quảng Ngãi rủ nhau đi tắm biển, 2 em không may bị sóng biển cuốn trôi và chết đuối.

Không thể ngờ đây mới chính là nguyên nhân khiến tai ngứa không dứt và cách điều trị đơn giản ai cũng làm được

Cùng tìm hiểu ngay nguyên nhân, triệu chứng và điều trị ngứa tai để bảo vệ sức khỏe bạn nhé!

Chantel Zales: Kiều nữ chơi giỏi cả 3 môn thể thao đỉnh cao

Chantel Zales nổi tiếng tại Mỹ trong vai trò người mẫu nhưng cô còn khiến nhiều người phải thán phục khi có thể chơi tốt 3 môn thể thao gồm bóng đá, bóng rổ và bơi lội.

3 nguyên nhân gây viêm xoang có thể nhiều người không biết

Viêm xoang là tình trạng mà mô lót xoang bị viêm. Nguy cơ viêm xoang tăng lên khi xoang mũi tắc nghẽn chất dịch bên trong. Viêm xoang có thể gây nhức đầu và nhiều triệu chứng khó c...

Vợ kình ngư lừng danh Ryan Lochte nóng bỏng ở Miami

Vợ vận động viên bơi lội nổi tiếng người Mỹ Ryan Lochte - nàng cựu mẫu Playboy Kayla Rae Lochte thả dáng săn chắc cuốn hút mê hồn trong bộ bikini đỏ trên bãi tắm Miami.

Những kỹ năng sống học sinh Nhật Bản nắm rõ từ tiểu học

Trồng và chăm củ cải, sau đó nấu món ăn từ thực phẩm này là một trong những nhiệm vụ trẻ tiểu học ở Tokyo được dạy.

U50 Lý Băng Băng vẫn gợi cảm từng khoảnh khắc

Lý Băng Băng gò bó bản thân vào một chế độ dinh dưỡng và luyện tập khắc nghiệt, duy trì vóc dáng chuẩn mực cùng làn da khỏe đẹp dù ở tuổi 45.

Đắk Nông: Sẽ vận hành lại hồ bơi hơn 700 triệu đồng bỏ không 4 năm

Ngày 9/8, ông Nguyễn Ngọc Minh, Chánh văn phòng UBND huyện Tuy Đức (tỉnh Đắk Nông) cho biết, sau khi báo chí phản ánh việc hồ bơi trị giá 730 triệu đồng không được sử dụng, gây lãn...

Top 3 môn thể thao hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Để có được kết quả giảm cân như mong muốn, không gì tốt hơn bằng việc thay đổi bản thân và hình thành một lối sống lành mạnh.

Người dân Hà Nội tổ chức giải “bơi lội” giữa dòng nước “đen xì”

Tranh thủ lúc Hà Nội đang ngập trong biển nước, người dân xung quanh đã mặc áo phao ra quốc lộ tổ chức bơi lội.

Hè này phải đi Tứ Bình – 4 “tiểu Maldives” hoang sơ của Việt Nam!

Tứ Bình: Bình Hưng, Bình Lập, Bình Tiên và Bình Ba là những bãi biển hoang sơ với các cung đường ven biển và cảnh trí tuyệt đẹp. Đi mau kẻo đến khi dân tình kéo nhau đi nườm nượp l...

Hà Nội: Đường biến thành sông, trẻ em người lớn thi nhau bơi lội bất chấp nguy hiểm

Đường tỉnh lộ 421B (đoạn qua xã Cấn Hữu, Quốc Oai, Hà Nội) những ngày qua ngập sâu trong nước. Nước tràn lên tới gần 40cm, nhiều trẻ em, người lớn thi nhau ra đường bơi lội bất chấ...

Những điều bạn thường hối tiếc khi tuổi già ập đến

Quên chăm sóc sức khỏe thể chất, căng thẳng lâu dài hay không dám dứt khoát với một mối quan hệ xấu khiến ta nuối tiếc về sau.

Trả món nợ ân tình, thầy giáo làng hơn 12 năm dạy bơi miễn phí

(Dân Việt) Hơn 12 năm nay, thầy giáo Lê Văn Tùng (SN 1977, Trường THCS Cẩm Trung, huyện Cẩm Xuyên, Hà Tĩnh) mở lớp dạy bơi miễn phí giúp hàng ngàn em nhỏ có kỹ năng bơi lội, phòng ...

Nơi hẻo lánh, dân chờ khấm khá khi trồng 2 loại sâm quý

Tận dụng lợi thế về khí hậu, địa lý, ngoài các cây công nghiệp như cà phê, bời lời, huyện Đăk Glei (Kon Tum) đang định hướng, vận động nhân dân phát triển trồng 2 loài sâm quý, đó ...

Nga: Sốc với clip người trẻ thản nhiên đùa nghịch cạnh thi thể trên sông

Trong đoạn video gây sốc được lan truyền trên mạng, rất nhiều người trẻ đã bơi lội xung quanh và đùa nghịch, hoàn toàn không quan tâm đến một xác chết đang trôi nổi trên sông.

Cách luyện tập giúp chàng nâng cao “phong độ”

Nâng tạ, tập Kegel, bơi lội ... là những bài tập có thể giúp nam giới tăng cường sức bền bỉ, khả năng yêu trên giường, đồng thời ngăn ngừa rối loạn cương dương.

4 bài tập giải phóng năng lượng tiêu cực bạn nhất định phải biết

Cuộc sống đôi khi khiến chúng ta vô cùng áp lực và căng thẳng, để lấy lại năng lượng và giải phóng những năng lượng tiêu cực bạn nên luyện tập thường xuyên những bài tập này

7 cách giúp mẹ bầu ngủ xuyên đêm đến sáng

Khi có bầu các nội tiết tố trong cơ thể của bạn sẽ thay đổi ảnh hưởng rất lớn tới sinh hoạt hàng ngày trong đó có giấc ngủ. Có những mẹ bầu mất ngủ thường xuyên lo lắng liệu có ảnh...

Những kỹ năng an toàn ở bể bơi người lớn cần dạy trẻ trong mùa hè

Cho con bơi lội là điều nên làm của cha mẹ, giúp con phát triển hơn về chiều cao, thể lực. Bơi lội cũng có thể giúp con giải nhiệt cơ thể trong ngày hè oi bức. Nhưng cho con đi bơi...

Bắt buộc học bơi trong trường là rất nặng nề

Trao đổi với PV Lao Động, ông Nguyễn Trọng An - nguyên Phó Cục trưởng Cục Bảo vệ và Chăm sóc trẻ em, Bộ Lao Động Thương binh và Xã hội đã có những chia sẻ thẳng thắn về vấn đề đưa ...

Không cần dùng thuốc chỉ cần thực hiện các cách này bạn cũng có thể kiểm soát bệnh huyết áp cao dễ dàng

Thuốc không phải lúc nào cũng là phương pháp điều trị huyết áp cao hữu hiệu nhất. Có một vài cách mà không cần dùng thuốc cũng giúp bạn kiểm soát huyết áp cao.

Khi cho trẻ đi bơi vào những ngày nắng nóng, bố mẹ cần lưu ý những gì?

Mùa hè là thời gian lý tưởng để chúng ta cho trẻ đến bể bơi. Bơi lội là một hình thức vận động giúp giảm nhiệt trong ngày hè oi bức, và cũng là công cụ đắc lực giúp trẻ dễ dàng sở ...

11 hành động đơn giản bạn có thể thực hiện mỗi ngày để não bộ hoạt động tốt hơn

Cải thiện não bộ sẽ giúp bạn thông minh hơn, xử lý mọi chuyện nhanh hơn và đi tới thành công sớm hơn.

11 động tác đơn giản giúp bạn giảm những cơn đau trên cơ thể hiệu quả mà dễ dàng

"Nếu bạn bị đau mãn tính, hãy đi khám chữa bệnh ở cơ sở y tế. Nhưng với những cơn đau hàng ngày và cơn đau do ngồi làm việc lâu trước máy tính, bơi lội, tập thể dục... bạn có thể d...

Ở tuổi 65, Tổng thống Nga Vladimir Putin vẫn tráng kiện nhờ đâu?

Tổng thống Nga thường xuyên tập gym, bơi lội... để khỏe mạnh, vạm vỡ.

Quảng Bình: Cuộc sát hạch về giáo dục thể chất trong nhà trường

Hội khỏe phù đổng tỉnh Quảng Bình lần thứ XIV diễn ra lần nữa đánh giá thực trạng công tác giáo dục thể chất trong nhà trường của từng địa phương và các đơn vị trong trường học toà...