Phát hiện mới về chống lão hóa tốt nhất cho con người

Phụ nữ thường dùng kem dưỡng ẩm chống lão hóa để giữ lại nét tươi trẻ trên mặt. Nhưng điều đó vẫn chưa đủ. Các nhà khoa học vừa phát hiện hình thức tập luyện có thể làm chậm quá trình lão hóa ở cấp độ tế bào.

Phát hiện mới về chống lão hóa tốt nhất cho con người - Hình 1

Tập luyện theo hình thức HIIT có thể làm chậm quá trình lão hóa ở con người – SHUTTERSTOCK

Nghiên cứu phát hiện phương pháp tập luyện cường độ cao ngắt quãng (HIIT) và các bài tập rèn luyện sức chịu đựng của cơ thể có khả năng làm giảm xuất hiện các dấu hiệu lão hóa ở cấp độ tế bào, theo Health.

HIIT còn được biết là phương pháp giúp đốt mỡ thừa hiệu quả trong thời gian ngắn. Nghiên cứu được công bố mới đây trên tạp chí European Heart Journal. Tác giả chính của nghiên cứu là tiến sĩ Ulrich Laufs thuộc Đại học Leipzig (Đức).

Những bằng chứng khoa học cho thấy các bài tập rèn luyện sức bền cardio như chạy bộ, đạp xe, bơi lội và HIIT là hai hình thức tập luyện giúp làm chậm quá trình lão hóa tốt nhất, hiệu quả hơn cả nâng tạ.

Các nhà khoa học đã chia 124 người ra làm 4 nhóm. Họ đều là người trưởng thành, khỏe mạnh nhưng ít vận động, có độ tuổi từ 30 đến 60. Nhóm thứ nhất vẫn duy trì lối sống ít vận động và không tập thể dục.

Ba nhóm còn lại tập luyện 45 phút/ngày, 3 ngày trong tuần và liên tục trong 26 tuần. Trong đó, một nhóm tập cardio theo hình thức đi bộ hoặc chạy. Một nhóm tập theo hình thức HIIT theo thứ tự khởi động, chạy thật nhanh, chạy chậm, nghỉ ngơi và thực hiện liên tục 4 vòng như vậy. Nhóm cuối cùng tập các bài tập nâng tạ như ép ngực và ngồi xổm.

Kết thúc nghiên cứu, các nhà khoa học so sánh tế bào bạch cầu được lấy trước khi các tình nguyện viên tham gia nghiên cứu và sau khi nghiên cứu kết thúc khoảng vài ngày.

Họ phát hiện tác dụng chống lão hóa xuất hiện ở những người tập luyện bằng hình thức HIIT và chạy bộ, nhưng không xuất hiện ở nhóm nâng tạ và không tập luyện gì.

Nhóm nghiên cứu cũng phát hiện 2 thay đổi lớn ở cấp độ tế bào của những người tập HIIT và chạy bộ.

Thứ nhất, telomere, phần cuối của các nhiễm sắc thể, ở 2 nhóm này có xu hướng dài hơn.

Thứ hai, nồng độ telomerase, loại enzyme giúp duy trì độ dài telomere, tăng lên, theo Health.

Cả hai yếu tố này đều liên quan mật thiết đến tuổi thọ con người. Vì theo thời gian, telomere sẽ co lại và đến một mức nào đó, tế bào sẽ chết thay vì tiếp tục phân chia.

Tế bào chết không chỉ gây ra nếp nhắn, tóc trắng mà còn gây ra các bệnh liên quan đến tuổi tác như bệnh tim, suy giảm nhận thức và chết sớm, các nhà nghiên cứu cho biết.

Theo thanhnien

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Bẫy hoa hồng tập 1Bẫy hoa hồng tập 1Bị cáo Triệu Thị Chính: Tôi lên PGĐ Sở, ông Triệu Tài Vinh có biết đâuBị cáo Triệu Thị Chính: Tôi lên PGĐ Sở, ông Triệu Tài Vinh có biết đâuGiải mã bí ẩn: Chiếc lưỡi xẻ làm đôi của loài rắn đáng sợ nhất hành tinhGiải mã bí ẩn: Chiếc lưỡi xẻ làm đôi của loài rắn đáng sợ nhất hành tinhKhả năng không tưởng của những “con quái vật” trong thế giới máy mócKhả năng không tưởng của những “con quái vật” trong thế giới máy mócNgười tình màn ảnh của Isaac 'lột xác' hoang dại, gợi cảm trong MV 'Nàng Ther'Người tình màn ảnh của Isaac 'lột xác' hoang dại, gợi cảm trong MV 'Nàng Ther'Vivo giảm đến 1 triệu chỉ trong 3 ngày, mua liền làm quà 20/10Vivo giảm đến 1 triệu chỉ trong 3 ngày, mua liền làm quà 20/10Bài học đắt giá cho những kẻ chuyên "cao su" mỗi khi đi họp lớpBài học đắt giá cho những kẻ chuyên "cao su" mỗi khi đi họp lớpHọc cái gì không học lại đi học bố... sợ vợHọc cái gì không học lại đi học bố... sợ vợLisa (BLACKPINK) "đỉnh" như thế nào mà nhà đài Trung Quốc bỏ ra gần trăm tỷ để mời làm huấn luyện viên?Lisa (BLACKPINK) "đỉnh" như thế nào mà nhà đài Trung Quốc bỏ ra gần trăm tỷ để mời làm huấn luyện viên?Những ngôi nhà ở Mỹ dịp lễ HalloweenNhững ngôi nhà ở Mỹ dịp lễ HalloweenMuốn lừa con gái không phải dễ đâu nha mấy ông!Muốn lừa con gái không phải dễ đâu nha mấy ông!Đặc sản nước mắm vùng sông nước miền TâyĐặc sản nước mắm vùng sông nước miền TâyBà mẹ 40 tuổi sinh tới 44 đứa con bị cấm đẻBà mẹ 40 tuổi sinh tới 44 đứa con bị cấm đẻNhận cái kết đắng khi giao nhiệm vụ cho đàn ông vào bếpNhận cái kết đắng khi giao nhiệm vụ cho đàn ông vào bếpKhi bạn thích ngôn tình nhưng gặp phải thanh niên thích "cà khịa"Khi bạn thích ngôn tình nhưng gặp phải thanh niên thích "cà khịa"Hà Nội: Suýt mất mạng vì ăn chay 45 ngàyHà Nội: Suýt mất mạng vì ăn chay 45 ngàyChoáng ngợp vẻ đẹp Mù Cang Chải mùa lúa chínChoáng ngợp vẻ đẹp Mù Cang Chải mùa lúa chínCông an Hòa Bình triệu tập những người liên quan vụ đổ trộm dầu bẩn gây ô nhiễm nước sông ĐàCông an Hòa Bình triệu tập những người liên quan vụ đổ trộm dầu bẩn gây ô nhiễm nước sông ĐàAmelia Earhart – nữ phi công huyền thoại và vụ mất tích chấn động toàn nước mỹAmelia Earhart – nữ phi công huyền thoại và vụ mất tích chấn động toàn nước mỹChuột giả vờ chết để thoát khỏi mèoChuột giả vờ chết để thoát khỏi mèoTony Hseih - triệu phú bán giày, ưa thích đầu tư mạo hiểmTony Hseih - triệu phú bán giày, ưa thích đầu tư mạo hiểm[Video] Ngắm nhìn khu vườn tuyệt tác của cặp vợ chồng già người Anh[Video] Ngắm nhìn khu vườn tuyệt tác của cặp vợ chồng già người Anh‘Tiếng sét trong mưa’ tập 40: Tưởng Khải Duy yêu con trai thế nào, vì lợi ích làm ăn mà để Hai Bình nằm chịu đau đớn‘Tiếng sét trong mưa’ tập 40: Tưởng Khải Duy yêu con trai thế nào, vì lợi ích làm ăn mà để Hai Bình nằm chịu đau đớn5 Achievements trong game mà bạn luôn muốn xóa vĩnh viễn5 Achievements trong game mà bạn luôn muốn xóa vĩnh viễn'Tiếng sét trong mưa' tập 40: Ngắm cho thật kỹ, soi cho thật lâu, nhưng đáng tiếc Khải Duy một lần nữa không nhận ra Thị Bình sau 24 năm xa cách'Tiếng sét trong mưa' tập 40: Ngắm cho thật kỹ, soi cho thật lâu, nhưng đáng tiếc Khải Duy một lần nữa không nhận ra Thị Bình sau 24 năm xa cáchHãi hùng clip tài xế ô tô phanh "cháy lốp" trên đường, kịp tránh cháu bé ngã từ xe máy xuống trước bánh xe trong đêm tốiHãi hùng clip tài xế ô tô phanh "cháy lốp" trên đường, kịp tránh cháu bé ngã từ xe máy xuống trước bánh xe trong đêm tốiKingdom Under Fire II dự án ‘bị lãng quên’ bất ngờ trở lạiKingdom Under Fire II dự án ‘bị lãng quên’ bất ngờ trở lạiKhi địa ngục nuốt chửng lấy bạn trong DOOM EternalKhi địa ngục nuốt chửng lấy bạn trong DOOM EternalHồ Ngọc Hà đích thị là đại gia kim cương mới của VbizHồ Ngọc Hà đích thị là đại gia kim cương mới của VbizAuto Chess VN: Hướng dẫn Goblin-Mech thông dụngAuto Chess VN: Hướng dẫn Goblin-Mech thông dụngLMHT: Tốc Chiến có chạy mượt trên máy cấu hình thấp?LMHT: Tốc Chiến có chạy mượt trên máy cấu hình thấp?

Tiêu điểm

Vừa vượt cạn thành công, người mẹ thét lên đau đớn rồi qua đời vì bác sĩ giật mạnh nhau thai lôi cả tử cung ra ngoàiVừa vượt cạn thành công, người mẹ thét lên đau đớn rồi qua đời vì bác sĩ giật mạnh nhau thai lôi cả tử cung ra ngoài
19:38:00 17/10/2019
Thấy 5 triệu chứng này, cần đi khám ung thư dạ dày ngayThấy 5 triệu chứng này, cần đi khám ung thư dạ dày ngay
22:08:22 16/10/2019
Mới 3 tuổi, bé trai mắc ung thư di cănMới 3 tuổi, bé trai mắc ung thư di căn
11:41:31 17/10/2019
Chịu đựng cơn đau suốt 10 năm, sau lần đầu tiên quan hệ bất thành, cô gái mới biết mình mắc phải chứng bệnh hiếm gặpChịu đựng cơn đau suốt 10 năm, sau lần đầu tiên quan hệ bất thành, cô gái mới biết mình mắc phải chứng bệnh hiếm gặp
15:33:00 17/10/2019
Người đàn ông đột ngột tử vong khi mổ sạn mật tại bệnh việnNgười đàn ông đột ngột tử vong khi mổ sạn mật tại bệnh viện
19:54:35 16/10/2019
Bé trai rậm lông, ngực nở như con gái vì lạm dụng thuốc corticoidBé trai rậm lông, ngực nở như con gái vì lạm dụng thuốc corticoid
17:15:16 17/10/2019
4 kiểu ăn sáng dễ “rước” bệnh vào người4 kiểu ăn sáng dễ “rước” bệnh vào người
20:48:20 16/10/2019
Ăn mì gói nhiều thứ 5 thế giới, người Việt cần chú ý điều gì?Ăn mì gói nhiều thứ 5 thế giới, người Việt cần chú ý điều gì?
21:16:02 16/10/2019
Bỏ ngay kiểu ăn trứng này nếu không muốn rước "bệnh tật" vào ngườiBỏ ngay kiểu ăn trứng này nếu không muốn rước "bệnh tật" vào người
13:52:47 16/10/2019
Luôn mệt mỏi, uể oải có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu trầm trọng chất dinh dưỡng nàyLuôn mệt mỏi, uể oải có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu trầm trọng chất dinh dưỡng này
14:37:33 16/10/2019

Thông tin đang nóng

Cười té ghế với tư thế khó đỡ khi ngủ của Dương Mịch, Phạm Băng Băng cùng dàn nam thần nữ thầnCười té ghế với tư thế khó đỡ khi ngủ của Dương Mịch, Phạm Băng Băng cùng dàn nam thần nữ thần
00:55:13 18/10/2019
Công bố thiệp mời đám cưới của Đông Nhi - Ông Cao Thắng: Gây chú ý khi in câu nói đặc biệt, lộ yêu cầu cho khách mời tham gia!Công bố thiệp mời đám cưới của Đông Nhi - Ông Cao Thắng: Gây chú ý khi in câu nói đặc biệt, lộ yêu cầu cho khách mời tham gia!
10:51:12 18/10/2019
Sau hàng loạt ồn ào tình ái với Lương Bằng Quang, nợ tiền nhà, từ nay công chúng hãy gọi Ngân 98 là ‘Á Hậu’Sau hàng loạt ồn ào tình ái với Lương Bằng Quang, nợ tiền nhà, từ nay công chúng hãy gọi Ngân 98 là ‘Á Hậu’
08:49:56 18/10/2019
Tháng 11 này Vbiz không chỉ có đám cưới của Đông Nhi và Ông Cao Thắng, Văn Mai Hương cũng xác nhận sẽ lên xe hoaTháng 11 này Vbiz không chỉ có đám cưới của Đông Nhi và Ông Cao Thắng, Văn Mai Hương cũng xác nhận sẽ lên xe hoa
07:36:21 18/10/2019
Tiết lộ chi tiết đau lòng trong tang lễ Sulli: Anh trai khóc đến gục ngã, IU khiến fan rơi nước mắt vì tình cảm bền chặtTiết lộ chi tiết đau lòng trong tang lễ Sulli: Anh trai khóc đến gục ngã, IU khiến fan rơi nước mắt vì tình cảm bền chặt
09:58:51 18/10/2019
Không phải mỹ nhân gợi cảm nào khác, Tóc Tiên lại thích đọ chân dài với người đàn ông quyền lực nhất showbiz nàyKhông phải mỹ nhân gợi cảm nào khác, Tóc Tiên lại thích đọ chân dài với người đàn ông quyền lực nhất showbiz này
07:57:14 18/10/2019
Chính thức: Đông Nhi - Ông Cao Thắng "chơi lớn" đài thọ chi phí cho 500 khách mời dự đám cưới ở Vinpearl Phú QuốcChính thức: Đông Nhi - Ông Cao Thắng "chơi lớn" đài thọ chi phí cho 500 khách mời dự đám cưới ở Vinpearl Phú Quốc
09:39:40 18/10/2019
Dàn sao Hoa ngữ sinh con ở MỹDàn sao Hoa ngữ sinh con ở Mỹ
06:03:43 18/10/2019
24 giờ xào xáo của showbiz Việt: Người vui cười kết tóc phu thê, kẻ ngậm ngùi tiễn đưa hạnh phúc24 giờ xào xáo của showbiz Việt: Người vui cười kết tóc phu thê, kẻ ngậm ngùi tiễn đưa hạnh phúc
06:42:26 18/10/2019
Bị “ném đá” sau khi Sulli ra đi, Victoria phản bác đầy thuyết phục: “Từ khi nào MXH thành chuẩn mực đo đạo đức, tình cảm con người?”Bị “ném đá” sau khi Sulli ra đi, Victoria phản bác đầy thuyết phục: “Từ khi nào MXH thành chuẩn mực đo đạo đức, tình cảm con người?”
07:59:37 18/10/2019

Tin mới nhất

Gần 5.000 ca mắc sốt xuất huyết ở Quảng Nam

Gần 5.000 ca mắc sốt xuất huyết ở Quảng Nam

11:30:23 18/10/2019
Từ đầu năm đến nay, Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Nam ghi nhận 4.855 ca mắc sốt xuất huyết, gấp 1,7 lần so với tổng số ca của cả năm 2018.
Soda ăn kiêng ảnh hưởng xấu tới sức khỏe đến mức nào?

Soda ăn kiêng ảnh hưởng xấu tới sức khỏe đến mức nào?

11:27:35 18/10/2019
Dù không chứa đường hay calorie nhưng Diet soda (Soda ăn kiêng) được tạo ra từ nguyên liệu hóa học, có tác động vô cùng xấu tới sức khỏe con người.
11 căn bệnh do nguồn nước ô nhiễm gây ra

11 căn bệnh do nguồn nước ô nhiễm gây ra

11:19:41 18/10/2019
Nước là nhân tố thiết yếu đối với sự sinh tồn của con người. Tuy nhiên, nguồn nước sinh hoạt bị ô nhiễm có thể gây nhiều bệnh nguy hiểm.
Chuyện những cặp đôi không hoàn hảo 19: Cacao và sữa tưởng kết hợp “keo sơn” nào ngờ “như nước với lửa”

Chuyện những cặp đôi không hoàn hảo 19: Cacao và sữa tưởng kết hợp “keo sơn” nào ngờ “như nước với lửa”

11:16:44 18/10/2019
Tuyệt đối không kết hợp cacao và sữa bởi cacao giàu axit oxalic, ngăn chặn sự hấp thụ canxi. Khi kết hợp với canxi trong sữa tươi với liều lượng lớn, axit này đóng góp cho sự hình thành các tinh thể oxalat, có hại cho thận.
Đi đại tiện nhận thấy dấu hiệu "nặng mùi đáng sợ", bạn nhất định phải biết các nguyên nhân sau đây

Đi đại tiện nhận thấy dấu hiệu "nặng mùi đáng sợ", bạn nhất định phải biết các nguyên nhân sau đây

11:11:21 18/10/2019
Để tiêu hóa thực phẩm chứa nhiều lưu huỳnh như thịt, tỏi, sữa, bông cải xanh, cải xoăn và bắp cải, ruột phải làm việc nhiều hơn.
Bệnh ‘lạ’ ở người đồng tính và chuyển giới

Bệnh ‘lạ’ ở người đồng tính và chuyển giới

11:04:56 18/10/2019
Ngày càng nhiều người đồng tính muốn sống đúng với giới tính của mình nên tìm đến các phương pháp làm đẹp và thỏa mãn tình dục nhưng không ngờ là “con dao hai lưỡi”.
Mỹ lần đầu tiên dùng da lợn biến đổi gien cấy ghép cho người

Mỹ lần đầu tiên dùng da lợn biến đổi gien cấy ghép cho người

11:00:55 18/10/2019
Theo Medical Xpress, một nhóm khoa học từ Bệnh viện đa khoa Massachusetts (MGH), Mỹ, lần đầu tiên đã dùng da của lợn biến đổi gien với công nghệ XenoSkin để cấy ghép cho người.
Nguồn nước cấp lại nhưng người dân chưa nên dùng để ăn uống

Nguồn nước cấp lại nhưng người dân chưa nên dùng để ăn uống

10:54:46 18/10/2019
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội cho biết, dự kiến đến cuối tuần, tình hình chất lượng nguồn nước mới có thể được ổn định trở lại.
Dấu hiệu nhận biết căn bệnh chuyển thành ung thư gan 'nhanh như chớp'

Dấu hiệu nhận biết căn bệnh chuyển thành ung thư gan 'nhanh như chớp'

10:51:49 18/10/2019
Nếu như trước đây, viêm gan virus là nguyên nhân chủ yếu gây biến chứng xơ gan và ung thư gan thì hiện nay, các nhà khoa học đang cảnh báo, sự chủ quan trước bệnh gan nhiễm mỡ có thể sẽ biến căn bệnh này trở thành nguyên nhân áp đảo hơn...
Hiệp hội Y khoa Mỹ khẳng định: Tăng 50% lương giúp giảm 15% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch

Hiệp hội Y khoa Mỹ khẳng định: Tăng 50% lương giúp giảm 15% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch

10:40:40 18/10/2019
Mức lương thấp hơn, có nghĩa là ai đó sẽ phải cắt vé đi tập gym, lo lắng nhiều hơn và nguy hiểm nhất chính là họ sẽ chọn đồ ăn nhanh rẻ tiền cho tiết kiệm - cả 3 yếu tố này đều làm gia tăng nguy cơ mắc tim mạch.
Hội chứng kẻ mạo danh: Căn bệnh khủng khiếp nơi công sở mà ít ai biết đến

Hội chứng kẻ mạo danh: Căn bệnh khủng khiếp nơi công sở mà ít ai biết đến

10:33:46 18/10/2019
Nghe có vẻ đơn giản nhưng chứng bệnh này thực sự không phải chuyện đùa đâu nhé!
Sai lầm khi cho con ăn dặm khiến trẻ có nguy cơ nhận thức chậm, học tập kém

Sai lầm khi cho con ăn dặm khiến trẻ có nguy cơ nhận thức chậm, học tập kém

10:27:59 18/10/2019
Cứ 3 trẻ từ 6 tháng đến 2 tuổi thì có 2 trẻ không được cho ăn những thực phẩm giúp phát triển thể chất và trí não khiến trẻ có nguy cơ chậm phát triển nhận thức, khả năng học tập kém...
Cứ thấy con ngoan được vài hôm lại quấy khóc, bám mẹ không rời, các mẹ đã biết đến tuần "khó ở" chưa?

Cứ thấy con ngoan được vài hôm lại quấy khóc, bám mẹ không rời, các mẹ đã biết đến tuần "khó ở" chưa?

21:47:37 17/10/2019
Có thể các mẹ không tin nhưng tất cả các em bé đều trải qua những tuần khủng hoảng giống nhau theo từng độ tuổi. Đó là những tuần các mẹ bị nhấn chìm trong nước mắt, sự cáu kỉnh và đeo bám của bé.
Quảng Ngãi: Nhiều người dân vùng cao mắc bệnh bạch hầu

Quảng Ngãi: Nhiều người dân vùng cao mắc bệnh bạch hầu

21:42:35 17/10/2019
Chỉ trong tháng 10, ngành Y tế Quảng Ngãi ghi nhận 5 người tại huyện Sơn Hà mắc bệnh bạch hầu, nâng tổng số ca bệnh từ đầu năm đến nay lên 8 ca.
Má bị cày nát, thâm xì sau chữa nám tại spa

Má bị cày nát, thâm xì sau chữa nám tại spa

21:33:40 17/10/2019
Bệnh nhân nữ (Mê Linh, Hà Nội) đến khám tại Viện Da liễu Trung ương trong tình trạng hai gò má chảy dịch nhiễm trùng sau khi vi kim tảo biển chữa nám tại một spa.
Vụ ngộ độc khí tại Công ty Golden Victory Việt Nam: Tích cực cứu chữa cho các bệnh nhân

Vụ ngộ độc khí tại Công ty Golden Victory Việt Nam: Tích cực cứu chữa cho các bệnh nhân

21:31:31 17/10/2019
Đến chiều 17/10, đã có thêm nhiều công nhân của Công ty Trách nhiệm hữu hạn Golden Victory Việt Nam (Công ty Golden Victory Việt Nam), đóng trên địa bàn xã Nghĩa Minh, huyện Nghĩa Hưng, tỉnh Nam Định phải nhập viện nghi bị ngộ độc khí v...
Bộ trưởng Y tế bàn giao thêm 27 bác sĩ trẻ về vùng sâu miền Trung & Tây Nguyên

Bộ trưởng Y tế bàn giao thêm 27 bác sĩ trẻ về vùng sâu miền Trung & Tây Nguyên

21:28:53 17/10/2019
Sáng 17/10 tại trường ĐH Y Dược, ĐH Huế, Bộ Y tế đã tổ chức lễ bàn giao 27 bác sĩ trẻ vừa tốt nghiệp khóa đào tạo BS chuyên khoa cấp I khóa 6 – khóa đầu tiên được đào tạo cho miền Trung & Tây Nguyên thuộc dự án “Thí điểm BS trẻ tình ngu...
Phụ nữ cắt bỏ tử cung có thể khiến 'chuyện ấy' thăng hoa hơn

Phụ nữ cắt bỏ tử cung có thể khiến 'chuyện ấy' thăng hoa hơn

21:28:52 17/10/2019
Sau khi cắt bỏ tử cung để điều trị bệnh, nhiều cặp vợ chồng đã phải ly tan vì sợ không quan hệ tình dục được hay quan hệ không còn như lúc chưa điều trị.
Bệnh nhân được chạy thận bằng máy "siêu lọc" ngay tại tuyến huyện

Bệnh nhân được chạy thận bằng máy "siêu lọc" ngay tại tuyến huyện

21:26:48 17/10/2019
Trung tâm Y tế thị xã Giá Rai (tỉnh Bạc Liêu) vừa tiếp nhận trang thiết bị y tế phục vụ khám, chữa bệnh cho người dân, trong đó có máy “siêu” lọc thận, người bệnh được chạy thận bằng máy hiện đại ngay tại tuyến huyện.
95% thực phẩm dành cho trẻ em được thử nghiệm ở Mỹ có chứa kim loại độc hại

95% thực phẩm dành cho trẻ em được thử nghiệm ở Mỹ có chứa kim loại độc hại

21:18:33 17/10/2019
Theo một cuộc điều tra mới được công bố, trong thức ăn dành cho trẻ em có thể có chứa các kim loại nặng độc hại gây hại cho sự phát triển của não bộ trẻ.
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn bánh mì bị mốc?

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn bánh mì bị mốc?

21:18:08 17/10/2019
Bánh mì mốc đã nhiễm phải một loại nấm độc hại, không tốt cho sức khỏe. Thậm chí, phần bánh mì lành lặn còn lại cũng không an toàn để ăn.
Muốn giữ dinh dưỡng đồ ăn trọn vẹn cho sức khỏe gia đình tăng lên, phải nhớ những điều quan trọng sau đây

Muốn giữ dinh dưỡng đồ ăn trọn vẹn cho sức khỏe gia đình tăng lên, phải nhớ những điều quan trọng sau đây

20:56:37 17/10/2019
Chế biến món ăn không chỉ đòi hỏi phải ngon mà quan trọng hơn là có thể tận dụng được tối đa các dưỡng chất của thực phẩm. Mẹo hay nấu nướng sẽ giúp chị em giữ được nhiều dinh dưỡng nhất trong thức ăn.
Điều trị thoái hóa khớp bằng phương pháp tiêm huyến tương giàu tiểu cầu

Điều trị thoái hóa khớp bằng phương pháp tiêm huyến tương giàu tiểu cầu

20:53:16 17/10/2019
Thoái hóa khớp là bệnh lý xương khớp phổ biến, tần suất tăng dần theo độ tuổi, gây đau đớn kéo dài, làm giảm và mất khả năng vận động ở người cao tuổi.
Kiêng ăn những món này, bệnh cao huyết áp sẽ giảm đi trông thấy

Kiêng ăn những món này, bệnh cao huyết áp sẽ giảm đi trông thấy

20:49:08 17/10/2019
Để chữa cao huyết áp ngoài dùng thuốc và tập luyện thì việc lựa chọn một chế độ ăn uống phù hợp rất quan trọng, trong đó có kiêng hoặc hạn chế một vài loại thức ăn.
Chuyên gia: Không nên dùng nước khoáng, nước đóng chai nấu ăn

Chuyên gia: Không nên dùng nước khoáng, nước đóng chai nấu ăn

20:45:51 17/10/2019
 Theo các chuyên gia, nước khoáng đóng chai thành phần chứa nhiều chất có lợi cho cơ thể, nhưng khi nấu lên qua phản ứng hóa học sẽ tạo ra chất gây hại sức khỏe.
Uống nhiều nước ép trái cây có thật sự tốt cho sức khỏe?

Uống nhiều nước ép trái cây có thật sự tốt cho sức khỏe?

20:43:18 17/10/2019
Nghiên cứu của Trường y tế công cộng Havard và ĐH MA ở Thượng Hải cho biết nước ngọt không đường và nước ép trái cây nguyên chất vẫn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Sa sút trí tuệ: Thảm họa về sức khỏe trong thế kỷ 21

Sa sút trí tuệ: Thảm họa về sức khỏe trong thế kỷ 21

20:39:27 17/10/2019
Cùng với tuổi thọ ngày càng tăng, người cao tuổi đang phải đối mặt với nhiều bệnh lý đặc trưng như: Thoái hóa thần kinh, bệnh lý tim mạch, đái tháo đường, sa sút trí tuệ…
Quả hồng giòn: Món ăn ngon miệng và bổ dưỡng

Quả hồng giòn: Món ăn ngon miệng và bổ dưỡng

20:35:37 17/10/2019
Ở nước ta, hồng giòn thường được trồng ở Đà Lạt và một số tỉnh miền Bắc, thu hoạch lấy quả từ tháng 8 đến tháng 11. Quả hồng giòn khi chín sẽ có màu cam, vị ngọt thanh, giòn vừa phải và là món ăn yêu thích của nhiều người.
23 tác dụng phụ khi uống thuốc ngừa thai bạn đã biết chưa?

23 tác dụng phụ khi uống thuốc ngừa thai bạn đã biết chưa?

20:26:50 17/10/2019
Có thể nói thuốc tránh thai đường uống là hình thức tránh thai nội tiết được sử dụng khá phổ biến hiện nay. Tuy đem lại hiệu quả cao nhưng biện pháp tránh thai này cũng gây ra một vài tác dụng phụ.
Thấy con bị sốt, trướng bụng, bố mẹ đưa đi khám thì bác sĩ yêu cầu chuyển viện vì một căn bệnh có thể nguy hiểm tính mạng

Thấy con bị sốt, trướng bụng, bố mẹ đưa đi khám thì bác sĩ yêu cầu chuyển viện vì một căn bệnh có thể nguy hiểm tính mạng

20:25:56 17/10/2019
BS Ngô Xương Đằng, khoa nhi, bệnh viện Linkou Chang Gung Memorial Hospital, chia sẻ về trường hợp bệnh nhi nhập viện với tình trạng hệ đường ruột bị vỡ. Kể từ ngày hôm qua, đây là ca bệnh thứ 3 bác sĩ Ngô tiếp nhận.
7 bí quyết giúp cơ bụng săn chắc hơn

7 bí quyết giúp cơ bụng săn chắc hơn

20:23:53 17/10/2019
Để có cơ bụng săn chắc, liệu bạn chỉ đơn giản thực hiện vài động tác gập người mỗi ngày là đã có thể lộ rõ các múi cơ hay cần kết hợp thêm những yếu tố khác?
200 cán bộ Công an được tập huấn phòng chống tác hại thuốc lá

200 cán bộ Công an được tập huấn phòng chống tác hại thuốc lá

20:20:20 17/10/2019
Ngày 17-10, Công an tỉnh Hòa Bình phối hợp với Cục Y tế Bộ Công an tổ chức tập huấn phòng chống tác hại thuốc lá và kiểm tra, giám sát công tác phòng chống tác hại thuốc lá năm 2019.
Càng hoạt động não bộ nhiều, con người càng chết sớm, ít dùng não lại sống lâu

Càng hoạt động não bộ nhiều, con người càng chết sớm, ít dùng não lại sống lâu

20:19:59 17/10/2019
Mới đây, một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Nature đã chỉ ra ảnh hưởng của việc hoạt động não bộ nhiều hay ít tác động như thế nào đối với tuổi thọ của con người.
Đất nước nổi tiếng với môn võ Sumo lại đặt ra điều luật hy hữu “cấm người béo phì”

Đất nước nổi tiếng với môn võ Sumo lại đặt ra điều luật hy hữu “cấm người béo phì”

20:16:17 17/10/2019
Béo phì là điều mà bất cứ ai cũng không hề mong muốn, vì nhiều nguyên nhân khác nhau mà con người mắc phải căn bệnh béo phì này.
6 biện pháp giải tỏa stress hữu hiệu để đẩy lùi trầm cảm

6 biện pháp giải tỏa stress hữu hiệu để đẩy lùi trầm cảm

20:07:18 17/10/2019
Stress có ảnh hưởng tiêu cực rất lớn đến cuộc sống của chúng ta, các cách giảm stress sau đây sẽ giúp bạn tránh xa những hệ lụy không mong muốn của stress gây ra.
Vụ nước sạch ở Hà Nội nhiễm độc: Chuyên gia khẳng định mùi khét của nước không phải là Styren có trong dầu thải

Vụ nước sạch ở Hà Nội nhiễm độc: Chuyên gia khẳng định mùi khét của nước không phải là Styren có trong dầu thải

20:04:50 17/10/2019
Chuyên gia khẳng định, Styren là chất không màu, không mùi. Mùi khét có trong nước chủ yếu là kim loại nặng bị bào mòn trong quá trình thiết bị, máy móc vận hành.
Nguyên nhân gây ngứa da và cách ngăn ngừa tình trạng này

Nguyên nhân gây ngứa da và cách ngăn ngừa tình trạng này

20:01:05 17/10/2019
Vào mùa thu, rất nhiều người hay bị ngứa da. Nếu thường xuyên cảm thấy ngứa da, phát ban, bạn nên đến khám bác sĩ càng sớm càng tốt.
Khoảng 130 triệu trẻ dưới 5 tuổi tử vong trên thế giới kể từ năm 2000

Khoảng 130 triệu trẻ dưới 5 tuổi tử vong trên thế giới kể từ năm 2000

20:00:55 17/10/2019
Mỗi ngày ở thế giới đang phát triển có trên 15.000 trẻ em dưới 5 tuổi tử vong, với chênh lệch tỷ lệ tử vong rất lớn giữa các quốc gia và ngay trong mỗi nước.
Mang thai đói mấy chị em cũng nên tránh xa những thực phẩm ăn vào chỉ có hại cả mẹ lẫn con

Mang thai đói mấy chị em cũng nên tránh xa những thực phẩm ăn vào chỉ có hại cả mẹ lẫn con

17:18:45 17/10/2019
Khi mang thai, các mẹ bầu nên ưu tiên các loại rau và trái cây, tránh đồ cay nóng. Cho dù đồ cay nóng rất dễ ăn nhưng có thể dẫn đến táo bón và tăng lưu lượng vận chuyển máu, ảnh hưởng đến vóc dáng của em bé.
Cứu sống bệnh nhân đứt lìa khí quản ở Kon Tum

Cứu sống bệnh nhân đứt lìa khí quản ở Kon Tum

17:12:52 17/10/2019
Khoảng 8 giờ ngày 16-10, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Kon Tum tiếp nhận bệnh nhân A Đú (50 tuổi, ngụ tại xã Đăk Trăm, huyện Đăk Tô, tỉnh Kon Tum) trong tình trạng hết sức nguy kịch, vết thương ở cổ bởi có vết cắt dài 10cm, khí quản bị cắt đứt...
Bà bầu tiếp xúc nhiều với không khí ô nhiễm có thể bị sảy thai

Bà bầu tiếp xúc nhiều với không khí ô nhiễm có thể bị sảy thai

17:10:00 17/10/2019
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học ở Bắc Kinh, những ảnh hưởng tiêu cực không khí ô nhiễm có thể làm tăng nguy cơ sảy thai lên 50%.
Mối nguy hại đáng sợ nếu thường xuyên ăn sáng bằng bánh mỳ

Mối nguy hại đáng sợ nếu thường xuyên ăn sáng bằng bánh mỳ

17:05:04 17/10/2019
Thường xuyên sử dụng bánh mỳ trong bữa sáng khiến cơ thể dễ mắc các bệnh như tiểu đường, suy dinh dưỡng hay khó tiêu.
Tự nhận biết dấu hiệu khí hư bất thường

Tự nhận biết dấu hiệu khí hư bất thường

17:01:22 17/10/2019
Khí hư bất thường là nguyên nhân khiến nhiều chị em cảm thấy lo lắng.Quan sát sự thay đổi của khí hư chính là biện pháp giúp chị em nhận biết sức khỏe của bản thân.
Nước sạch sông Đà nhiễm styren vượt ngưỡng, máy lọc có tác dụng?

Nước sạch sông Đà nhiễm styren vượt ngưỡng, máy lọc có tác dụng?

14:10:45 17/10/2019
Nhiều người đã đặt ra câu hỏi nước nhiễm styren ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào và người dân liệu có thể tự lọc nước để dùng hay không?

Có thể bạn quan tâm

Trung Quốc sẽ không bán tháo trái phiếu Mỹ?

Trung Quốc sẽ không bán tháo trái phiếu Mỹ?

Kinh tế

11:32:42 18/10/2019
Trung Quốc giảm tỷ lệ dự trữ trái phiếu chính phủ Mỹ xuống mức thấp nhất trong 2 năm qua.
Khánh Hòa:  Nhà ở xã hội ồ ạt mọc lên, phụ huynh lo thiếu nơi học cho con

Khánh Hòa: Nhà ở xã hội ồ ạt mọc lên, phụ huynh lo thiếu nơi học cho con

Đời sống

11:32:30 18/10/2019
Nhiều phụ huynh học sinh ở TP Nha Trang (Khánh Hòa) lo lắng con em họ sẽ thiếu nơi học do sự gia tăng dân cư, số lượng học sinh tại các dự án chung cư, nhà ở xã hội.
Giá xe Honda Click 125, Click 150 2019 trong tháng 10 gây sốc nặng

Giá xe Honda Click 125, Click 150 2019 trong tháng 10 gây sốc nặng

Xe máy

11:29:26 18/10/2019
Bongdaplus.vn cập nhật giá xe tay ga Honda Click 125, Honda Click 150 2019 nhập khẩu từ thị trường Thái Lan tại các đại lý.
Bí mật Lầu Năm Góc: Bị Boeing 757 nặng 82 tấn đâm vào vẫn 'sống sót', phép màu nằm ở đâu?

Bí mật Lầu Năm Góc: Bị Boeing 757 nặng 82 tấn đâm vào vẫn 'sống sót', phép màu nằm ở đâu?

Thế giới

11:28:15 18/10/2019
Khi Lầu Năm Góc được xây dựng, không ai biết rằng nó sẽ trở thành biểu tượng thể hiện sức mạnh quân sự Mỹ...
Chuyện thuê siêu xe Lamborghini ở Mỹ

Chuyện thuê siêu xe Lamborghini ở Mỹ

Siêu xe

11:27:29 18/10/2019
Giá thuê dao động 1.000-13.000 USD/ngày tùy vào mẫu xe và thời điểm thuê trong tuần hay cuối tuần, chưa kể tiền cược và các khoản phí bổ sung khác.
Song Hye Kyo bị ném đá khi tuyên bố huỷ sự kiện để tưởng nhớ Sulli nhưng lén tham dự

Song Hye Kyo bị ném đá khi tuyên bố huỷ sự kiện để tưởng nhớ Sulli nhưng lén tham dự

Sao châu á

11:27:21 18/10/2019
Mới đây, cộng đồng mạng tranh luận khi việc Song Hye Kyo xuất hiện tại sự kiện của một nhãn hàng vào ngày 17/10.
Chương trình nghệ thuật “Huyền thoại Mẹ” trước giớ G: Vì con là tuổi thanh xuân của mẹ

Chương trình nghệ thuật “Huyền thoại Mẹ” trước giớ G: Vì con là tuổi thanh xuân của mẹ

Nhạc việt

11:27:17 18/10/2019
Tối nay 18.10, tại Trung tâm Nghệ thuật Âu Cơ (Hà Nội), chương trình nghệ thuật “Huyền thoại Mẹ” do Báo Văn Hóa và các đơn vị liên quan phối hợp tổ chức hứa hẹn sẽ là một đêm âm nhạc đong đầy những tình cảm yêu thương, dung dị và ngọt n...
BẢN TIN SÁNG 18/10: Liverpool không ‘ăn’ được M.U

BẢN TIN SÁNG 18/10: Liverpool không ‘ăn’ được M.U

Bên lề sân cỏ

11:26:50 18/10/2019
Nhận xét bất ngờ về trận M.U-Liverpool.
Yêu cô giáo mầm non, chàng trai thường xuyên bị "chửi nhem nhẻm" nhưng câu nói của mẹ anh mới gây chú ý

Yêu cô giáo mầm non, chàng trai thường xuyên bị "chửi nhem nhẻm" nhưng câu nói của mẹ anh mới gây chú ý

Netizen

11:26:10 18/10/2019
Người yêu hay mang bực bội trên lớp về trút giận khiến anh chàng nhiều lúc phát điên. Thế nhưng lòng yêu nghề của cô khiến cả anh và mẹ đều thấy thương.
Mách các nàng cách làm phở cuốn ngon nhất!

Mách các nàng cách làm phở cuốn ngon nhất!

Ẩm thực

11:23:48 18/10/2019
Phở cuốn là 1 món ăn rất đơn giản, ngon miệng, dễ làm, mình thường làm để đổi gió dịp cuối tuần.
Diễm My 9x vắng mặt 'Gái già lắm chiêu 3' dù đã có teaser đối đầu Lan Ngọc, dân mạng: 'Bị cắt vai do scandal, Jun Vũ thay thế?'

Diễm My 9x vắng mặt 'Gái già lắm chiêu 3' dù đã có teaser đối đầu Lan Ngọc, dân mạng: 'Bị cắt vai do scandal, Jun Vũ thay thế?'

Hậu trường phim

11:23:31 18/10/2019
Trong buổi họp báo ra mắt phim Gái già lắm chiêu 3 vừa diễn ra cách đây ít ngày, công chúng bất ngờ vì sự vắng mặt của Diễm My 9x khiến dân mạng nghi vấn nữ diễn viên bị cắt vai trong dự án đóng cùng với Ninh Dương Lan Ngọc.
Dự đoán tỷ số vòng 8 Serie A: Juventus - Inter căng thẳng đua ngôi đầu

Dự đoán tỷ số vòng 8 Serie A: Juventus - Inter căng thẳng đua ngôi đầu

Bóng đá thế giới

11:20:47 18/10/2019
Ở vòng 7 Juventus đã xuất sắc đánh bại chính Inter để vươn lên dẫn đầu Serie A. Tuy nhiên không vì thế mà đội bóng thành Milan sẽ sớm đầu hàng.
NASA và ESA thử nghiệm chương trình bảo vệ Trái đất

NASA và ESA thử nghiệm chương trình bảo vệ Trái đất

Chuyện lạ

11:19:47 18/10/2019
Cơ quan Hàng không Vũ trụ Mỹ NASA và Cơ quan Vũ trụ châu Âu ESA chuẩn bị thử nghiệm Chương trình bảo vệ hành tinh.
Bị cáo Triệu Thị Chính: Tôi lên PGĐ Sở, ông Triệu Tài Vinh có biết đâu

Bị cáo Triệu Thị Chính: Tôi lên PGĐ Sở, ông Triệu Tài Vinh có biết đâu

Pháp đình

11:19:33 18/10/2019
Được HĐXX cho phép tự bào chữa, bị cáo Triệu Thị Chính – nguyên Phó Giám đốc (PGĐ) Sở GD&ĐT tỉnh Hà Giang khóc nức nở và bày tỏ niềm tin vào công lý.
Phương Khánh đội vương miện 3,5 tỷ đồng làm “nàng thơ” cho “ông Trùm” Hoa hậu Philippines

Phương Khánh đội vương miện 3,5 tỷ đồng làm “nàng thơ” cho “ông Trùm” Hoa hậu Philippines

Sao việt

11:19:32 18/10/2019
Được biết, bộ ảnh lần này là sự hợp tác của Phương Khánh với ê-kíp hoàn toàn là người nước ngoài, trong đó, đặc biệt phải kể đến ông Robin Gilbert B.floers - người sở hữu trường đào tạo Hoa hậu lớn nhất Philippines.