đậu phụ sữa đậu nành

Tr.ẻ e.m cần bao nhiêu kẽm?

Kẽm tham gia rất nhiều trong thành phần các enzyme, giúp tăng tổng hợp protein, phân chia tế bào, thúc đẩy sự tăng trưởng, tăng cảm giác ngon miệng nên rất quan trọng đối với tr.ẻ e.m.

Nấu những món này tốt nhất không nên bổ sung thêm hành lá vì sẽ "xung khắc" thậm chí có thể gây độc

Tiêu thụ hành lá xen kẽ các thực phẩm khác tuy rất tốt, nhưng cần tránh kết hợp chúng với 6 thực phẩm xung khắc dưới đây.

Top 8 thực phẩm đặc biệt có lợi cho buồng trứng

Việc cải thiện, chăm lo cho buồng trứng khỏe mạnh là điều hết sức quan trọng. Buồng trứng khỏe mạnh sẽ giúp quá trình rụng trứng diễn ra thuận lợi hơn, chị em có thể yên tâm hơn về...

Cách làm sữa đậu nành thơm ngon tại nhà giúp đẹp da, đẹp dáng

Một ly sữa đậu nành hấp dẫn, béo ngậy nhà làm không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, mà còn có công dụng giúp làm đẹp da, đẹp dáng cho chị em.

Đơn giản vô cùng với các bước làm món bún rêu cua.

Bún riêu cua là món ăn quen thuộc của người Việt Nam nói chung và người miền Bắc nói riêng với hương vị đậm đà, thơm ngon, hấp dẫn.

Cách nấu bún ốc tuyệt ngon làm "tuôn trào" cảm hứng ăn uống

Bún ốc là một trong những món ăn nổi tiếng tại mảnh đất Hà Thành, nhưng để thực hiện món ăn thơm ngon này ngay tại nhà thì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những thông tin ngay dưới đây...

12 thực phẩm giảm lo lắng được khoa học chứng minh

Có thể bạn không biết những gì bạn ăn đều ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Và cũng ít ai tin có những thực phẩm giảm lo lắng.

Song Hye Kyo ăn đậu phụ để giữ dáng

Bữa tối của người đẹp Trái tim mùa thu thường chỉ có đậu phụ, đây là món tủ giúp cô giữ được vóc dáng mảnh mai ở tuổ.i 40.

Lợi và hại khi sử dụng đậu phụ

Đậu phụ là món ăn phổ biến trong các bữa cơm của gia đình Việt Nam. Thế nhưng, nhiều người chưa nắm được lợi ích cũng như tác dụng phụ khi sử dụngđậu phụ.

Một người cần bao nhiêu vitamin B6 mỗi ngày?

Theo NIH, tùy vào độ tuổ.i, giới tính, mỗi người sẽ cần lượng vitamin B6 khác nhau.

Song Hye Kyo ăn đậu phụ vào "thời điểm vàng" để giảm 4kg, nhưng chuyên gia khuyên có 2 điều cần chú ý

Đậu phụ luôn được biết là món ăn tốt cho phụ nữ. Trên thực tế, nữ thần châu Á Song Hye Kyo cũng thường xuyên ăn đậu phụ để giảm cân.

Bún qua cầu: Món ăn thấm đậm nghĩa tình vợ chồng

Nếu có dịp ghé Vân Nam,Trung Quốc, du khách đừng bỏ qua món bún qua cầu độc đáo và đầy ý nghĩa của người dân nơi đây.

Ăn chay tăng cơ được không?

Dù không tối ưu bằng nguồn đạm từ động vật, người ăn chay vẫn có thể tăng cơ giảm mỡ nhờ điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Đậu phụ Tứ Xuyên một món ăn ưu Việt dễ làm ngon bổ rẻ .

Mặc dù là món ăn được làm từ đậu phụ. Nhưng từ lâu món Đậu Phụ Tứ Xuyên đã được người Trung Quốc tạo nên sự nổi tiếng khắp nơi trên thế giới. Theo thời gian món đậu phụ có vị cay n...

3 món đậu phụ tưởng không ngon mà ngon không tưởng – chay mặn đều "có phần"!

Hãy thêm ngay công thức làm 3 món đậu phụ ngon này vào thực đơn của gia đình bạn nhé!

3 thói quen ăn uống giúp bạn giảm thiểu nguy cơ ung thư đáng kể

Chế độ ăn uống dưới đây giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư đấy nhé.

Dùng đậu phụ làm món tráng miệng cực ngon – đảm bảo ai thưởng thức một lần cũng mê tít

Món tráng miệng tuyệt vời này có cách làm cực kỳ đơn giản nhưng khi thưởng thức thì ai cũng sẽ mê ngay.

Đậu phụ non sốt xì dầu: Đơn giản mà ngon cơm

Những ngày muốn ăn thanh đạm thì bạn hãy thử món đậu non sốt xì dầu đậm đà mà đưa cơm nhé.

Oden: Món ngon đường phố Nhật Bản không thể bỏ lỡ

Oden hiểu một cách đơn giản nhất chính là các món xiên que, đây là món ăn truyền thống trong ẩm thực Nhật Bản rất được lòng du khách. Bởi thế, nếu có cơ hội du lịchxứ sở Phù Tangth...

Tiết lộ bí mật tại sao tuổ.i thọ người Nhật cao nhất thế giới

Một so sánh quốc tế được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Châu Âu năm ngoái đã công bố người dân Nhật Bản trung bình sống lâu hơn người dân ở các nước G7 khác, như Pháp, Đứ...

Sashimi phiên bản Việt

Có thể nói, sứa đỏ là một món sashimi phiên bản Việt, mặc dù chưa bao giờ được xếp ngang với những món ăn sống vốn nở rộ tại Việt Nam, đến từ Nhật Bản.

Chả thịt băm đậu phụ chiên

Thịt băm trộn với đậu phụ, tẩm ướp gia vị đậm đà, vỏ giòn, bên trong mềm tơi, ăn nóng với cơm.

Biến tấu món ngon với đậu phụ

Đậu phụ chiến sốt tương hoặc đậu phụ sốt Thái sẽ là món ngon được cả nhà yêu thích đấy bạn nhé.

Món ngon cuối tuần: Cách làm sò điệp chay Tứ Xuyên ngon lạ miệng

Cuối tuần bạn có thể đổi vị với món sò điệp chay được làm theo hương vị của người Tứ Xuyên. Món này dùng trong tiệc chiêu đãi hay trong bữa ăn hàng ngày đều rất hợp.

Cuối tuần đổi vị ngay với món phở cuốn thập cẩm nhanh gọn mà ngon không thể chối từ !

Cách làm mónphở cuốnthập cẩm nhanh gọn mà ngon không thể chối từ:

Mát lành canh ngó khoai nấu mẻ không lo bị ngứa

Đây hẳn sẽ là món ăn rất xa lạ với những người sống ở thành thị. Món ngon với ngó khoai dưới đây sẽ giúp chị em gây nghiệ.n cả nhà.

2 món canh ngon nhất từ đậu phụ ai ăn cũng nghiệ.n

2 món canh vô cùng ngon từ đậu phụ ăn là nghiệ.n các bạn hãy chế biến cho gia đình mình cùng đổi vị.

Ăn đậu phụ với những thực phẩm này đạt dinh dưỡng cao nhất, tốt không kém ăn đồ bổ

Đậu phụ là thực phẩm dễ ăn và lành mạnh, nếu biết cách kết hợp với những thực phẩm khác có thể tăng thêm dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe.

Loại thực phẩm rẻ bèo được ví như "thịt không xương"

Đậu nành là một thực phẩm quý, ít thức ăn sánh được. Nó có nhiều đạm hơn thịt, nhiều canxi hơn sữa bò, nhiều lecithin hơn trứng.

'Ở cữ' sau sinh theo kiểu nhà giàu Trung Quốc

Nhiều gia đình giàu có ở Trung Quốc chi hàng nghìn USD thuê dịch vụ chăm sóc hậu sản năm sao giúp bà mẹ chăm sóc con và phục hồi sức khỏe sau sinh nở.

Hướng dẫn cách làm món đậu phụ sốt cà chua (kiểu mặn ngọt) thơm ngon đặc biệt đảm bảo thành công ngay từ lần đầu !

Món đậu phụ sốtcà chua (kiểu mặn ngọt) thơm ngon đặc biệt đảm bảo thành công ngay từ lần đầu:

Món ăn rẻ bèo nhưng lại mang đến nhiều giá trị về mặt sức khỏe

Đậu phụ với thành phần chủ yếu từ đậu nành không chứa cholesterol, gluten, có rất ít calo và là nguồn protein hoàn chỉnh cung cấp đầy đủ tất cả các axit amin thiết yếu cho cơ thể.

Đậu phụ là món ăn của người nghèo, nấu theo cách này thành món đại bổ

Thay vì xào nấu đậu phụ theo những cách thông thường, cách làm này của người Trung Quốc khiến ai cũng ngỡ ngàng vì quá ngon.

Đừng bao giờ ăn chung đậu phụ với những món "xung khắc" này vì sẽ gây hại sức khỏe

Nhiều chuyên gia cho rằng, việc ăn đậu phụ khoảng 2 lần/tuần rất tốt. Thế nhưng khi ăn không nên tuỳ tiện kết hợp nó với 6 thực phẩm xung khắc dưới đây vì sẽ gây hại.

4 cách làm món chay ngon từ đậu phụ nhẹ nhàng, dễ ăn cực đơn giản cho ngày rằm !

Hướng dẫn 4 cách làm món chay ngon từđậu phụđơn giản, dễ làm cho ngày rằm:

Những tác hại của đậu nành đến với cơ thể

Đậu nànhtừ lâu đã được biết đến là loại thực phẩm giàu protein có nguồn gốc thực vật, chất béo, carbohydrate, chất xơ và còn vô số các vitamin, chất khoáng có lợi cho sức khỏe.

5 loại thực phẩm mà các chị em nên bổ sung mỗi ngày để da đẹp, dáng nuột nà

Dưới đây là 5 loại thực phẩm thần kỳ giúp các chị em có da đẹp, dáng thon và chống lão hóa hiệu quả.

Cách nấu canh tôm đậu phụ giàu canxi, tốt cho trẻ tăng chiều cao, lợi cho phụ nữ giảm cân

Thêm một món canh với những nguyên liệu dễ kiếm, rẻ tiề.n mà cực tốt cho sức khỏe.

Mẹo chữa mặn siêu đơn giản cho món canh mà không cần thêm nước

Hãy áp dụng ngay một trong những cách dưới đây để chữa cháy cho món canh bị mặn của bạn nhé.

Vừa ngon vừa lạ với cách làm món chả gà cực đơn giản !

Chả gà là sự kết hợp của thịt ức gà,đậu phụ,trứng gàcùng một vài gia vị khác mà mình sẽ chia sẻ trong bài viết ngày hum nay.

10 loại rau củ gây ngộ độc nghiêm trọng nếu không được chế biến kỹ

Các loại rau củ nếu không được chế biến kỹ hoặc sử dụng sai cách có thể gây ngộ độc nguy hiểm đến tính mạng. Dưới đây là một số loại rau củ gây ngộ độc bạn cần lưu ý để bảo vệ sức ...

Mềm ngậy thơm ngon với món đậu phụ non hấp thịt nhẹ nhàng mà vẫn đủ chất !

Mềm ngậy thơm ngon với món đậu phụ non hấp thịt nhẹ nhàng mà vẫn đủ chất !

Canh cải chíp đậu phụ

Sau Tết, bạn nên tăng cường làm các món canh hoặc rau thanh đạm, dễ ăn. Món canh cải chíp đậu phụ khá đơn giản, chấm kèm sốt ớt.

Sau Tết ngán thịt cá, thử làm ngay đậu phụ sốt nấm trứng thanh đạm mà hao cơm

Đậu phụ sốt nấm, trứng là món ăn dân dã, thanh đạm với cách chế biến cực dễ dàng. Đây là món ngon phù hợp với bữa cơm gia đình sau chuỗi ngày Tết ngán cá, ngán thịt.

Ăn đậu không mãi cũng chán, đem rim cùng thứ này cả nhà đán.h bay cả đĩa

Món đậu phụ rim tiết heo vô cùng dễ làm, độc đáo lại lạ miệng này đảm bảo ai ăn cũng sẽ thích.