đậu nành và sữa chua

Chuyên gia Nhật Bản chia sẻ bí kíp ăn ngủ làm nên làn da mỏng mịn, nhẹ tênh của phụ nữ Nhật

Lắng nghe làn da từ sâu bên trong cơ thể chính là cách mà phụ nữ Nhật Bản đã làm để giữ gìn và nuôi dưỡng làn da của mình.

Mẹo tẩy ria mép an toàn, hiệu quả ngay tại nhà

Ria mép là 1 trong những nỗi ám ảnh kinh hoàng với chị em phụ nữ. Bạn có thể áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây để tẩy ria mép an toàn, hiệu quả ngay tại nhà.

Ăn chay trường có làm giảm nam tính ở đàn ông hay không?

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí thế giới về Tiết niệu cho thấy những người đàn ông theo chế độ ăn chay cũng được cung cấp đầy đủ testosterone như những người anh e...

Tàu hũ ở đâu cũng ăn lạnh, nhưng người Sài Gòn lại ăn tàu hũ nóng cho mát

Bỏ đá vào thì sẽ làm mất vị ngon của tàu hũ, thế nên nhiều người Sài Gòn thích ăn tàu hũ nóng. Dù không có đá, nhưng ăn xong lại thấy cơ thể thanh mát và nhẹ nhàng.

“Mẹ bỉm sữa” Tâm Tít, tuổi 31 vẫn sở hữu vóc dáng nuột nà khiến thiếu nữ phải ganh tị

Mặc dù đã rút khỏi showbiz nhưng hot girl 8x vẫn được công chúng quan tâm và đánh giá ngày càng xinh đẹp.

Dưỡng da mềm mại, trắng mịn bằng sữa chua

Những bí quyết chăm sóc da từ sữa chua.Sữa chua nguyên chất đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây vì các chất dinh dưỡng quan trọng của nó, đặc biệt là về sức khỏe hệ tiêu hó...

Sữa chua trân châu Hạ Long có gì ngon lạ mà đang hot rần rần?

Trong số các món ăn kèm với trân châu có rất nhiều của ngon vật lạ, thế nhưng sữa chua trân châu siêu giản dị lại khiến giới trẻ đổ rầm rầm.

Những món giải nhiệt hút giới trẻ ở TP.HCM

Bánh flan, sữa chua, chè là những món tráng miệng mát lạnh, hấp dẫn tín đồ ẩm thực. Bạn có thể bỏ túi các địa chỉ sau để rủ hội bạn thưởng thức vào thời gian rảnh.

Sữa chua trộn quả vải nấu hoa đậu biếc nhìn đẹp, ăn ngon

Sữa chua có nhiều tác dụng cho sức khoẻ, đặc biệt là hệ tiêu hoá. Chỉ một chút biến tấu kết hợp với các nguyên liệu khác, bạn sẽ có món sữa chua, quả vải nấu hoa đậu biếc đẹp mắt, ...

Có gì mà sữa chua Hy Lạp được mệnh danh là sữa chua “ăn một lần là nghiền cả đời”?

Dù gần đây sữa chua Hy Lạp mới trở nên rầm rộ ở Việt Nam, nhưng từ rất lâu rồi đó là một trong những món tráng miệng nổi tiếng nhất thế giới.

Công thức ngăn ngừa ung thư “2-1-1″ đến từ những nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp, chị em áp dụng mỗi ngày sẽ đạt hiệu quả bất ngờ

Dù rất phổ biến trong cuộc sống hiện tại, nhưng ung thư vẫn luôn là cơn ác mộng đối với mọi người mọi nhà. Hãy áp dụng công thức này ngay từ bây giờ để phòng chống ung thư cho bạn ...

Lành, dữ đậu nành

Đậu nành cũng có tác dụng phụ làm giảm khả năng hấp thu iod và ảnh hưởng đến tuyến giáp. Đặc biệt những bệnh nhân bị bướu cổ thì phải cẩn thận trong sử dụng đậu nành.

10 thực phẩm tăng cường hiệu quả giảm cân

Bổ sung sữa chua, trà xanh hay giấm táo vào thực đơn giúp thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng, đốt cháy mỡ thừa.

Lại thêm một cô gái thiếu tế nhị, thừa vô duyên, tự tiện bóc cả vỉ sữa chua ở siêu thị để liếm mút, lời ngụy biện của nàng ta càng phẫn nộ làm sao!

Hành động của cô gái đã gây phẫn nộ, nhưng những lời ngụy biện của cô về hành động của mình càng khiến dân mạng bức xúc hơn.

Bị chỉ trích vì bóc sữa chua ăn ngay tại siêu thị, cô gái giải thích: ‘Trước giờ mình ăn xong mới mang ra quầy tính tiền’

Sau vụ việc cô gái ăn vụngbánh kem của bàn bên hay liếm shushi giữa mùa dịch Covid-19, mới đây, hình ảnh một cô gái tự ý bóc sữa chua trong siêu thị ra ăn một lần nữa lại khiến cộn...

Ăn khoai lang đã tốt, nhưng nếu kết hợp kèm món này thì còn tốt hơn thuốc nhuận tràng bội phần, tuy nhiên trước khi làm bạn nên nhớ điều này!

Khoai lang ăn đã tốt nhưng ít ai biết rằng nếu kết hợp khoai lang cùng thực phẩm này thì tác dụng nhuận tràng, giảm cân sẽ hiệu quả vượt bậc!

Làm gì để tuyến giáp luôn khỏe mạnh?

Giáp trạng là một tuyến nhỏ có hình con bướm nằm ở cổ, chịu trách nhiệm sản xuất nhiều hoóc-môn có ảnh hưởng tới tốc độ trao đổi chất và sản xuất năng lượng của cơ thể.

Những điều cần biết về whey protein

Whey protein là một trong những chất bổ sung được xem là đặc biệt tốt cho cơ thể con người với giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết whey protein là gì, có lợi...

4 món sĩ tử nên tránh trước giờ thi THPT

Để không bị ảnh hưởng bởi vấn đề sức khỏe trong thời gian làm bài thi, các sĩ tử không nên ăn những món dưới đây.

Tôi đã tìm ra chân ái của cuộc đời với món sinh tố ngon lành ăn thay bữa tối sau 1 tuần giảm cả 2kg

Để giảm cân hiệu quả mà vẫn có bữa ăn ngon thì bạn có thể tham khảo công thức làm sinh tố dưới đây nhé!

Top 10 thực phẩm kích thích phát triển trí não tối đa, giúp bé ngày càng thông minh

Ngoài yếu tố di truyền, giáo dục, môi trường sống thì chế độ dinh dưỡng cũng góp phần quan trọng trong việc hỗ trợ phát huy tiềm năng thông minh có sẵn của một em bé.

Tuyệt chiêu làm sữa chua thơm ngon, bổ dưỡng cho bé

Sữa chua rất tốt cho bé nên rất nhiều mẹ đã tự tay làm món ăn này. Chỉ với các bước đơn giản sau, bạn đã có món sữa chua bổ dưỡng dành cho bé.

Covid-19: Người cao tuổi nên ăn gì để tăng khả năng miễn dịch?

Sau 65 tuổi,hệ miễn dịchtrở nên yếu hơn, khiến người ta dễ gặp phải một số vấn đề vềsức khỏe.

10 món không nên ăn vào bữa sáng

Theo chuyên gia dinh dưỡng, bánh mì trắng, xúc xích hay thịt xông khói không phải là bữa sáng lành mạnh, tốt cho sức khoẻ.

Hết nước mía 10K đến sữa chua 35K, hội anh em đang bị 2 ’sao quả tạ’ này làm xấu mặt

Câu chuyện soái ca SH đòi bạn nữ mới quen 10K nước mía còn chưa hạ nhiệt, dân mạng lại được phen choáng váng trước màn đòi nợ... 35K tiền sữa chua của một quản lý soái ca.

Kem hộp trái cây thơm ngon ngất ngây

Công thức làm món kem hộp trái cây vừa ngon, vừa dễ làm, ăn không béo, không ngọt sắc, không dễ tan chảy.

Cách làm sinh tố xoài thơm ngon tại nhà

Hấp dẫn với sắc vàng dịu dàng, mùi hương thoang thoảng và vị ngọt thanh tao, đó là một ly sinh tố xoài cho mùa hè, thơm ngon, dễ làm.

Cách làm sinh tố bơ sầu riêng thơm lừng, hấp dẫn

Dưới thời tiết nóng bức của mùa hè oi ả thì một ly sinh tố bơ sầu riêng luôn là lựa chọn hàng đầu cho các gia đình vì nó vừa ngon vừa dễ làm.

Canh móng giò hầm đậu nành

Món canh không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn giúp cho làn da của chị em luôn tươi trẻ.

Tự làm gà rán da giòn hơn cả KFC

Có rất nhiều công thức để làm được món gà rán giòn như ở tiệm, sau đây là một công thức khác chắc chắn đem lại thành công cho bạn.

Thạch đen Cao Bằng giải nhiệt mùa hè

Thạch đen là loại một món ăn vặt thanh mát, giải nhiệt mùa hè. Thạch có mặt ở nhiều nơi với nhiều cách ăn, cách gọi khác nhau.

5 gợi ý bữa sáng giảm cân với bánh mì ngũ cốc

Thêm dâu tây, sữa chua hay bơ hạnh nhân vào món bánh mì ngũ cốc nướng, bạn sẽ có bữa sáng đủ dinh dưỡng mà vẫn có eo thon.

Bật mí công thức làm sinh tố dưa bở tuyệt cú mèo cho mùa hè

Thông thường dưa bở chỉ được trộn với đường và để ngăn mát ăn giải khát mùa hè. Nhưng hôm nay phunu today sẽ hướng dẫn bạn cách làm nhiều món sinh tố tuyệt cú mèo từ dưa bở.

7 loại thức ăn giúp giảm căng thẳng hiệu quả

Những loạithực phẩmnhất định có khả năng giảm stress hiệu quả. Một vài loại giúp ổn định lượng đường huyết, một số khác lại giúp tâm trạng tốt lên. Sau đây là 7 loại thực phẩm có t...

Cách tự làm kem vani hộp tại nhà không cần máy

Xin mách bạn cách tự làm kem vani thơm ngon mà không cần dùng máy để thưởng thức trong mùa hè nóng bức này.

Nghi vấn thiếu gia Phan Thành đã có bạn gái mới, chỉ chờ ngày công khai qua chi tiết bí ẩn trong bức ảnh mới đăng?

Phan Thành khiến nhiều người vô cùng thấp thỏm với bức ảnh mới đăng tải trên trang cá nhân.

Đây chính là cách chế biến món sữa chua kem trân châu Hạ Long đang ‘làm mưa làm gió’, được dân tình checkin rầm rộ hè này

Mới đây, công thức làm sữa chua kem cho món sữa chua kem trân châu Hạ Long của chị Trần Diệp Anh, chia sẻ MXH đang được nhiều chị em nội trợ yêu thích và háo hức làm thử.

Béo bụng không còn là nỗi lo nếu chị em chăm ăn 5 loại thực phẩm này, vừa tốt cho sức khỏe lại còn “đốt cháy” mỡ từ bên trong

Trong hành trình chạm đến vòng eo con kiến thì việc lựa chọn thức ăn giúp giảm mỡ luôn là điều kiện tiên quyết, nhưng đâu mới là thực phẩm vừa tiêu mỡ bụng lại tốt cho sức khỏe?

Cách làm sữa chua trân châu đúng kiểu Hạ Long

Gần đây, nhiều người biết tới món sữa chua trân châu Hạ Long qua thương hiệu của một chuỗi nhà hàng, nhưng hương vị món này rất khác với sữa chua trân châu mà người viết được thưởn...

8 món lên men bổ dưỡng bậc nhất giúp tăng cường miễn dịch, phòng được nhiều bệnh

Thực phẩm lên men chứa rất nhiều lợi khuẩn tốt cho sức khỏe. Vì vậy, việc bổ sung nó vào bữa ăn mỗi ngày là điều rất cần thiết trong bối cảnh hiện nay.

Bánh sữa chua mát lạnh ngọt thơm cho những ngày chán cơm

Bánh sữa chua không chứa dầu hay bơ nhưng lại rất thơm ngon. Bánh có vị chua nhẹ êm dịu và mềm mượt kèm với vị ngọt, chua thanh của việt quất nên ăn không hề tạo cảm giác ngán ngấy...

Cách làm sữa chua ngon mịn ngay tại nhà cho mùa hè

Với cách làm sữa chua ngon nhất dưới đây, bạn sẽ có món sữa chua thơm ngon để giải nhiệt trong những ngày hè nắng nóng.

Cày ruộng để trồng đậu tương, tình cờ anh nông dân phát hiện dấu hiệu cuộc sống của loài người

Có những nghiên cứu khảo cổ khiến các nhà khoa học mất nhiều công sức

Những thực phẩm nhiều axit mà bạn nên hạn chế

Ăn quá nhiều thực phẩm có tính axit cao có thể gây loãng xương, sỏi thận, viêm, trào ngược dạ dày, thậm chí ung thư.

Món ngon mỗi ngày: Công thức làm đậu phụ tại nhà ngon hết nấc

Với công thức làm đậu phụ này bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà, vô cùng đơn giản và ngon miễn chê.

Cách làm salad hoa quả ngon như ngoài hàng

Salad hoa quả là một hỗn hợp cực ngon của nước sốt với một số loại quả. Món salad chắc chắn sẽ giúp cho bữa ăn gia đình bạn không còn ngán mà ngon miệng hơn rất nhiều.

Bật mí công thức tự làm sinh tố ổi thanh nhiệt ngay tại nhà

Ổi là loại trái cây giàu vitamin c và rất sẵn có vào mùa hè. Hãy cùng hcocj theo những cong thức dưới đay để làm cho mình và gia đình những ly sinh tố ổi hấp dẫn mát lạnh hè này nh...

Cách làm kem chuối mát lạnh xóa tan cái nóng mùa hè

Thời tiết đang dần bị xâm chiếm bởi sự nắng nóng gay gắt của mùa hè khiến chúng ta luôn cảm thấy bí bách và ngột ngạt, vì vậy còn gì tuyệt vời hơn những cốc kem mát lạnh ngay tại n...

5 mặt nạ trái cây “cứu rỗi” da xỉn màu: Mặt nạ dưa hấu chống tia UV

Làn da bị xỉn màu có nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu vẫn là do bạn thiếu sự chăm sóc, hoặc dưỡng không đúng cách dẫn đến tình trạng da không đều màu.

7 loại mặt nạ trị nám, đắp đến đâu da tự khắc trắng hồng đến đó, hết sạch thâm sạm

Nám là một trong những kẻ thù không đội trời chung của chị em phụ nữ. Bạn đã dùng nhiều cách mà vẫn không hết nám, hãy dùng thử 7 loại mặt nạ trị nám này.