Đậu nành – Thủ phạm gây yếu sinh lý?
Thực hư của điều này thế nào và có nên tin không?
Nhiều bạn đọc viết thư cho biết ít nhiều hiểu biết về công dụng rất tốt của đậu nành trong dinh dưỡng nhưng khá e ngại vì có thông tin không rõ nguồn gốc cho rằng đậu nành làm giảm hoặc làm yếu khả năng sinh lý của nam giới. Thực hư của điều này thế nào và có nên tin không?
Chuyện ấy và “cậu nhỏ”
Trước hết, cần xác định đậu nành là thưc phẩm rất tốt, cung cấp nhiều chất bổ dưỡng và thuộc loại dễ tiêu. Đối với người ăn chay không dùng đạm động vật thì đậu nành là nguồn chủ yếu cung cấp đạm thực vật (chế biến thành đậu hủ, tương chao, nước tương và nhiều món ăn khác).
Hiện nay, có một số lời đồn đại cho rằng cũng có tác dụng không tốt vì người ta phát hiện trong đậu nành có hợp chất phytoestrogen (là chất có tác dụng như hormon sinh dục nữ estrogen, có nguồn gốc thực vật) nên lo ngại nam giới dùng nhiều đậu nành sẽ ảnh hưởng đến hoạt động giới tính.
Thông tin cho rằng dùng nhiều đậu nành sẽ làm giảm hoặc yếu khả năng sinh lý của nam giới có lẽ xuất phát từ phát hiện vừa nêu.
Không chỉ thế, người ta còn đồn rằng nếu thai phụ ăn đậu nành thì bé trai sinh ra khi lớn lên sẽ bị vô sinh, hoặc phụ nữ muốn có thai nhưng nếu ăn đậu nành sẽ bị cản trở quá trình thụ thai, v.v… Tất cả những lời đồn đại ấy chỉ là suy diễn, không có chứng cứ khoa học.
Video đang HOT
Thông thường chúng ta ăn uống đa dạng. Bên cạnh các thức ăn thức uống khác, nếu mỗi ngày nam giới uống thêm ly sữa đậu nành, ăn thêm thực phẩm chế biến từ đậu nành thì lượng phytoestrogen chẳng có nhiều đến độ ảnh hưởng sâu sắc đến “ bản lĩnh đàn ông”.
Nên lưu ý, đúng theo quan điểm của Đông y: “Trong âm có dương, trong dương có âm”, chính trong cơ thể người nam vẫn có hormon sinh dục nữ (ít thôi, cũng như trong người nữ vẫn có một ít hormon sinh dục nam) và hormon sinh dục nữ muốn phát huy tác dụng phải gắn vào thụ thể của hormon này và người nam thì có quá ít thụ thể hormon nữ hơn so với người nữ).
Cho tới nay, vẫn chưa có tài liệu khoa học chính thức nào chứng thực bà mẹ mang thai ăn uống đậu nành sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của con trai sinh ra sau này (trong đó có vô sinh), hoặc phụ nữ ăn đậu nành sẽ bị cản trở quá trình thụ thai.
Tóm lại, nam giới hằng ngày nên ăn uống với các bữa ăn đa dạng và cân bằng dưỡng chất gồm có đạm, đường bột, chất béo, rau cải, trái cây.
Riêng chất đạm, nên có cả đạm động vật và đạm thực vật (gồm có nhiều loại đậu, nổi bật là đậu nành), và trong nhiều trường hợp vẫn có thể dùng đạm thực vật nhiều hơn, nhất là những người đã buớc vào tuổi trung niên.
PGS-TS. Nguyễn Hữu Đức (Đại học Y Dược TPHCM)
Theo NLĐ
Rối loạn cương? Không khó trị!
Ước tính sẽ có khoảng 300 triệu người bị rối loạn cương vào năm 2025. Thực tế, căn bệnh này rất dễ điều trị.
Khi "cậu nhỏ" làm ngơ
Theo ghi nhận tại Khoa Nam học, Bệnh viện Bình Dân TPHCM, trong khoảng 120 người đến khoa này khám bệnh có đến 50 ca rối loạn cương (RLC). Con số này chưa phản ảnh thực trạng về RLC bởi có rất nhiều người đã không chịu đối diện với sự thật.
Đa số đàn ông bị RLC bắt nguồn từ những yếu tố tâm lý. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ gây ra những rạn nứt trong quan hệ vợ chồng. Đầu tiên, người vợ còn thông cảm với sự "trục trặc" ở người chồng, vì nghĩ rằng do áp lực công việc quá lớn nên ảnh hưởng đến khả năng của "cậu nhỏ".
Nhưng nếu tình trạng đó kéo dài sẽ khiến người chồng ngại quan hệ với vợ, vì mặc cảm "bản lĩnh đàn ông" của mình bị sút giảm. Quý bà tỏ ra nghi ngờ chồng có người phụ nữ mới nên không còn hứng thú ở bên vợ. Cứ thế, vợ chồng "mặt nặng mày nhẹ" mà lý do chỉ có... hai người biết.
Thực ra, nguyên nhân RLC phần lớn do bị căng thẳng công việc, ảnh hưởng đến sinh hoạt tình dục của vợ chồng. Một, hai lần không "dạy bảo" được "cậu nhỏ", nên người chồng càng trở nên hoang mang, lo lắng khiến bệnh tình càng nặng nề. Tình trạng stress kéo dài quá lâu mà không tìm được đúng cách điều trị, khiến một số ông chồng trở thành người đàn ông "vô dụng" trong mắt vợ.
Viagra là loại thuốc điều trị RLC đầu tiên được FDA công nhận vào năm 1998
Không có nghĩa là "khó dạy"
RLC chỉ là một vấn đề suy giảm chức năng sinh dục ở nam giới, hoàn toàn không khó trị. Có nhiều cách điều trị RLC như sử dụng thuốc uống, điều trị bằng thuốc tiêm hay phẫu thuật.
Theo bác sĩ Mai Bá Tiến Dũng, với hơn 10 năm kinh nghiệm tiếp xúc và điều trị các ca RLC thì: "Tùy vào từng nguyên nhân gây ra RLC mà có phương pháp điều trị phù hợp, tuy nhiên, đa số bệnh nhân đều có đáp ứng tốt với việc điều trị bước đầu bằng cách sử dụng thuốc uống. Các bệnh nhân này được chỉ định sử dụng các thuốc RLC hay phẫu thuật. Chúng tôi không ghi nhận bất kỳ trường hợp tử vong hay các tai biến như mù mắt... khi điều trị RLC. Do vậy các bệnh nhân nên yên tâm về điều trị".
Điều trị RLC bằng thuốc hiện nay sử dụng các hoạt chất ức chế men phosphodiesterases 5 (PDE-5). Thuốc tác động theo cơ chế ức chế enzyme phosphodiesterase 5 (PDE5) giúp tăng cường dẫn máu đến cơ quan sinh dục nam và duy trì sự cương dương..
Hiện nay có nhiều loại thuốc điều trị RLC như Vardenafil (Levitra), Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis) chứa hoạt chất gây ức chế PDE-5, chẳng hạn khi nói đến thuốc điều trị RLC thì người ta vẫn thường hay nói đến Viagra do tính hiệu quả và an toàn của loại thuốc này.
Các nghiên cứu cho thấy tỉ lệ cải thiện khả năng cương với liều sildenfil cố định 25 mg là 62%, liều sildenafil 50 mg là 74% và liều sildenafil 100 mg lên đến 82%. Sildenafil còn cải thiện khả sự khoái cảm, sự thoả mãn khi giao hợp và cũng không thể không nhắc đến sự hài lòng của phía "đối tác". Vì thế, đã có hàng triệu nam giới trên thế giới sử dụng Viagra để điều trị RLC.
Khi gặp rắc rối với chứng RLC, quý ông cần gạt bỏ mặc cảm, coi đó như một bệnh lý bình thường để đi tới cơ sở y tế chuyên khoa khám. Tuyệt đối không tự mày mò uống thuốc, khám bệnh ở các thầy thuốc không chuyên khoa để tiền mất, tật mang rồi hạnh phúc gia đình vẫn có nguy cơ tan vỡ vì những hiểu lầm không đáng có.
Theo Thesaigontimes
Những bài tập để tăng kích cỡ "cậu nhỏ" cho các quý ông Các bài tập tăng kích thước lành mạnh, tiết kiệm và tỏ ra rất hiệu quả đối với các quý ông muốn "câu" hoành tráng hơn mà không phải đụng tới dao kéo. Cơ thể người có khả năng đáp ứng và thay đổi trước những tác động ngoại cảnh. Đây chính là cơ chế hoạt động cơ bản của các bài tập...