dấu hiệu thiếu vitamin b12

Những loại thực phẩm giúp người bị rối loạn tuần hoàn não mau khỏe

Rối loạn tuần hoàn nãolà một trong những căn bệnh phổ biến mà điển hình là ở độ tuổi trung niên, người cao tuổi và những người làm việc trí óc căng thẳng.

5 chất dinh dưỡng có thể giúp tăng số lượng hồng cầu

Để tăng số lượng hồng cầu, chế độ ăn uống nên giàu chất sắt, folate, vitamin B12, vitamin C và đồng.

Chân tay lạnh vào mùa đông, tưởng bình thường nhưng là dấu hiệu bệnh nguy hiểm

Vào mùa đông, mỗi bộ phận trên cơ thể của chúng ta đều cần được giữ ấm, đặc biệt là đôi bàn tay và bàn chân. Nếu hai vùng này thường xuyên bị lạnh, có thể phải đối mặt với nhiều vấ...

Hệ thống của HOSE không ghi nhận lỗi

Phản hồi câu hỏi về việc liệu hệ thống của Sở Giao dịch chứng khoán TP.HCM (HOSE) bị lỗi trong một vài phiên vừa qua, ông Lê Hải Trà, phụ trách HĐQT HOSE khẳng định, đây không phải...

Cứ nhìn vào điểm này là biết ngay bạn có duyên âm hay không?

Dưới đây là những dấu hiệu để nhận biết đúng là bạn có "duyên âm" hay bị "vong theo" không.

Uống thuốc tránh thai bị rụng tóc, vì sao?

Em năm nay 28 tuổi. Sau khi sinh con, em đã sử dụng biện pháp tránh thai bằng thuốc, đến nay được 6 tháng. Tuy nhiên, 1 tháng gần đây, tóc em bị rụng khá nhiều. Xin hỏi, có phải do...

Trong nhà có 2 trong 4 dấu hiệu này: sang năm vợ chồng bạn phát tài, đếm tiền mỏi tay

Những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ ngôi nhà bạn đang ở vô cùng hợp phong thủy gia đình bạn càng ở sẽ càng có lộc nhé!

Lý do bạn nên chọn trứng vịt thay cho trứng gà

Trứng là một nguyên liệu phổ biến, được sử dụng để chế biến nhiều món ăn. Dưới đây là những ưu điểm vượt trội của trứng vịt so với trứng gà mà bạn nên biết.

[Ảnh sức khỏe] Trứng là loại ‘thức ăn hoàn hảo’ nhưng ăn bao nhiêu quả mới đúng?

Nguyên Phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng Quốc gia chỉ rõ nhu cầu ăn trứng theo từng nhóm tuổi.

Khi chồng ngoại tình, đây là điều phụ nữ nên làm để ‘ít đau đớn’ hơn

Hầu như đàn ông đều có nguy cơ ngoại tình, bao gồm cả ngoại tình tư tưởng.

Trứng ăn lòng đỏ hay lòng trắng sẽ tốt hơn: Chuyên gia dinh dưỡng mách cách ăn của “người khôn”

Lòng đỏ và lòng trắng trứng chứa những dưỡng chất khác nhau làm nên một tổng thể hoàn hảo về mặt dinh dưỡng. Chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn cả lòng đỏ và lòng trắng.

Phương thức giám sát giao dịch chứng khoán theo quy định mới ra sao?

Kể từ ngày 1/1/2021, phương thức giám sát giao dịch chứng khoán sẽ được thực hiện theo quy định tại Điều 10, Thông tư số 95/2020/TT-BTC ngày 16/11/2020 của Bộ Tài chính hướng dẫn g...

7 dưỡng chất thiết yếu bạn cần sau tuổi 40

Vitamin và chất dinh dưỡng có thể ví như một "đội quân" giúp chống lại các bệnh liên quan đến tuổi tác.

5 chất dinh dưỡng giúp tăng số lượng hồng cầu của bạn

Bạn có thường cảm thấy vô cùng mệt mỏi ngay cả sau một giấc ngủ yên bình vào ban đêm? Hay bạn đột nhiên gặp phải tình trạng mất điện vào giữa ngày?

3 lời khuyên dinh dưỡng dành cho người cao tuổi

Theo khuyến nghị của các chuyên gia dinh dưỡng Hoa Kỳ, người cao tuổi cần cung cấp cho cơ thể đầy đủ 9 loại dưỡng chất quan trọng - đó là: axit béo omega, calcium, sắt, chất xơ, vi...

Hé lộ bằng chứng lâu đời nhất thế giới về động vật

Nguồn gốc của sự sống, vài tỷ năm trước rất khiêm tốn. Các sinh vật đơn bào loay hoay trong chất lỏng, qua hàng tỷ năm phát triển thành thực vật đa bào và cuối cùng là động vật.

Ăn gì để sống khỏe trong mùa đông?

Mark Moyad - chuyên gia về các loại thuốc bổ sung và thay thế tại trung tâm Y tế đại học Michigan cho hay , vitamin B12 đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất hormone sero...

8 dấu hiệu chứng tỏ bạn đã hết yêu người ấy

Trước đây những người thân thiết hay khen bạn và người ấy đẹp đôi, hạnh phúc nhưng nay họ lại hỏi có chuyện gì không, nghĩa là sự chán chường của bạn đã rất lộ.

8 dấu hiệu báo trước bệnh trầm cảm

Trầm cảm là chứng bệnh liên quan đến rối loạn tâm lý mà bất cứ ai cũng có nguy cơ gặp phải. Khi tâm trạng cảm thấy buồn chán, mệt mỏi, tinh thần xuống dốc có thể là dấu hiện của că...

Những dấu hiệu nhận biết một mối quan hệ “độc hại”

Một mối quan hệ độc hại sẽ ảnh hưởng xấu tới sự tự tin, hạnh phúc và cách nhìn của bạn về bản thân và cuộc sống.

Tại sao nhiều người trẻ lại sớm có tóc bạc?

Nhiều người bị bạc tóc sớm khi còn trẻ. Điều này không chỉ gây khó chịu mà còn là dấu hiệu của những bệnh lý tiềm ẩn.

Dấu hiệu cảnh báo bạn mắc bệnh bạch hầu

Đến nay, bạch hầu vẫn là căn bệnh gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cộng đồng và có mức độ lây nhiễm cao.

Nếu có dấu hiệu sau thì đối phương đang “trêu đùa” với tình yêu của bạn

Hãy cảnh giác nếu người ấy có những dấu hiệu sau, bởi rất có thể chàng đang chơi trò mèo vờn chuột với bạn...

4 dấu hiệu cho thấy bạn đang làm việc quá sức

Công việc bạn từng yêu thích và nỗ lực lâu nay đang khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và chán nản, cùng tìm hiểu lý do để tìm cách lấy lại phong độ trong công việc nhé.

Những dấu hiệu cho thấy đã đến lúc tính yêu “hết hạn sử dụng”, chia tay thôi đừng tiếc!

Trong tình yêu có những lúc cãi nhau giận hờn, có những lỗi lầm hoàn toàn là do chưa hiểu nhau và có thể khắc phục được để tiếp tục hạnh phúc bên nhau.

Các mặt hàng nông sản có thể biến động mạnh sau báo cáo Cung cầu thế giới tháng 11

Đậu tương đóng cửa tăng gần 10 cents ngay trong phiên đầu tuần, nối dài đà tăng của cuối tuần trước. Giá giảm nhẹ trong đầu phiên sau nhưng sau đó, toàn bộ thị trường thị trường nô...

7 nguyên nhân khiến người trẻ có tóc bạc

Tình trạng tóc bạc sớm đến từ một số thói quen sống kém lành mạnh. Cùng tìm hiểu dưới đây.

5 dấu hiệu nhắc nhở đây là thời điểm thích hợp để bạn thay đổi một công việc mới

Khi được làm công việc yêu thích, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc với mỗi ngày đi làm thay vì sợ hãi và chán nản.

Tất cả những điều bạn cần biết để ngừa ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa. Tránh các yếu tố nguy cơ và tăng các yếu tố bảo vệ có thể giúp bạn ngăn ngừa ung thư dạ dày.

Không muốn tóc bạc sớm từ năm 20 tuổi, bạn nên chú ý tới 6 vấn đề là nguyên nhân điển hình gây ra tình trạng này

Nếu bạn nghĩ mình là người duy nhất có mái tóc bạc sớm thì bạn đã nhầm. Màu tóc bạc sớm là một hiện tượng rất thường gặp và đôi khi nó còn là dấu hiệu của một vài bệnh lý tiềm ẩn.

Nếu có 3 dấu hiệu này, người đàn ông của bạn chắc chắn thật lòng

Bạn hãy tin tưởng chắc chắn người đàn ông của mình không hề giả dối trong chuyện tình cảm nếu nhận thấy 3 dấu hiệu sau.

Dấu hiệu cảnh báo ung thư thận

Giảm cân không rõ nguyên nhân, chán ăn, mệt mỏi, sốt từng cơn, đi tiểu ra máu có thể là những triệu chứng của ung thư thận.

Thấy khuôn mặt có 4 dấu hiệu này là điềm báo phát tài, chỉ người may mắn mới có

Theo nhân tướng học, một số thay đổi trên gương mặt có thể là điềm

Dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh tim mạch

Đau cổ và vai, hói đầu, phù chân, tăng cân bất thường hay hụt hơi là những dấu hiệu có thể cho thấy tim hoạt động không ổn định.

Mơ thấy lửa là điềm gì? Dấu hiệu và ý nghĩa cần chú ý

Mơ thấy lửa bị dập tắt có nghĩa là mất mát tài chính hoặc mất đi tình yêu. Mơ thấy mình trở thành lính cứu hỏa để chữa cháy lại là xu hướng giảm vận may về tiền bạc.

Dấu hiệu trên mặt cảnh báo sức khỏe có vấn đề

Nếu bị sụp mí, mắt vàng, loét miệng, phát ban hình cánh bướm trên mặt, bạn nên đi kiểm tra sức khỏe ngay.

Nằm mơ thấy người chết: Dấu hiệu và ý nghĩa

Nằm mơ thấy người chết vào nhà cho biết người nằm mơ sẽ gặp may mắn trong thời gian sắp tới.

Những ‘đại kỵ’ khi ăn tôm không phải ai cũng biết để tránh ‘rước độc vào người’

Tôm là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng, nhưng nếu kết hợp với một số thực phẩm kỵ hoặc với những người có bệnh, tôm lại có thể trở thành thuốc độc đối với cơ thể.

8 dấu hiệu bạn không còn yêu người ấy nữa

Các mối quan hệ đôi khi sẽ làm bạn cảm thấy thật trì trệ. Sự phấn khích của những ngày đầu mới yêu chẳng thể nào kéo dài mãi mãi.

4 món ăn sáng cho trẻ tốt gấp trăm lần cháo, phở và 4 món hại chẳng kém “thuốc độc”

Bữa sáng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thể chất và cả trí tuệ của trẻ. Các bậc phụ huynh nên chuẩn bị bữa sáng cho con với 4 thực phẩm dưới đây.

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu máu

Thường xuyên mệt mỏi, hụt hơi, chuột rút hay nhịp tim đập nhanh là những dấu hiệu phổ biến của bệnh thiếu máu.

6 dấu hiệu sớm cảnh báo thận không khỏe

Phù, viêm, đau lưng dưới hay nước tiểu có mùi là những dấu hiệu ban đầu cho thấy thận hoạt động không ổn định.

5 kiểu thiếu hụt chất dinh dưỡng phổ biến mà bạn phải biết

Thiếu hụt chất dinh dưỡng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và tăng nguy cơ mắc một số bệnh.

Tiết lộ từ chuyên gia Mỹ: 4 loại thịt lành mạnh bậc nhất, vừa giúp giảm cân lại ngừa bệnh cực tốt

Theo chuyên gia, bạn không nhất thiết phải kiêng ăn thịt hoàn toàn bởi chúng chính là kho protein cực kỳ cần thiết cho cơ thể, ngoài ra thịt còn là nguồn cung cấp vitamin và khoáng...

Cơ thể phụ nữ thay đổi thế nào vào ngày rụng trứng?

Thay đổi thân nhiệt, căng tức ngực và tăng ham muốn tình ái là những dấu hiệu của phụ nữ trong thời kỳ rụng trứng.

Điều gì xảy ra nếu không đại tiện hàng ngày?

Đại tiện không đều đặn có thể là dấu hiệu của táo bón. Nếu tình trạng này kéo dài, bạn có thể bị chán ăn, nhức đầu, thậm chí là bệnh trĩ.

14 cách trị rụng tóc tại nhà nhanh nhất từ nguyên liệu thiên nhiên

Rụng tóc là hiện tượng hay gặp khiến cho mái tóc của bạn trở nên xơ xác thiếu sức sống. Cách trị rụng tóc tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc dày dặn óng ả v...

Dấu hiệu nhận biết bệnh ung thư tuyến tụy

Đau bụng, vàng da, sụt cân là những dấu hiệu cho thấy tình trạng sức khỏe của bạn có vấn đề.

Cây lau nhà ‘gây bão’ trên TikTok

Có một cây chổi lau tự tin khoe cá tính, nhảy nhót, múa may quay cuồng suốt cả ngày lại nổi như cồn, thậm chí còn có tick xanh TikTok.

10 dấu hiệu nhận biết người đàn ông nông cạn

Đàn ông nông cạn thích thể hiện mình gia trưởng, quyền uy với vợ, thích trấn áp, bỏ mặc vợ.