Dấu hiệu nhận biết có thai sau 7 ngày, chưa cần thử que đã biết có em bé
Sau khi quan hệ 7 ngày, bạn đã có thể nhận biết mình có thai dựa vào những dấu hiệu đơn giản sau mà không cần thử que.
Dấu hiệu nhận biết có thai sớm nhất
Ngứa ran ở ngực
Có thể bạn sẽ cảm thấy một cảm giác đau nhói hoặc ngứa ran ở ngực, đặc biệt là xung quanh núm vú sau tuần đầu tiên thụ thai. Điều này là do hormone thai kỳ đã làm tăng lượng máu cung cấp cho ngực.Đây là một trong những dấu hiệu có thai sau khi quan hệ 1 tuần mà bạn cần phải lưu ý. Sau 1-2 tuần với cảm giác khác thường từ ngực, bạn sẽ bắt đầu thấy ngực căng tức. Những chiếc áo ngực cũ dường như khiến bạn cảm thấy không thoải mái vì chúng chật hơn bình thường. Tuy nhiên, dấu hiệu đau tức ngực thường rõ ràng nhất là sau 4 tuần thụ thai.
Cô bé thay đổi màu sắc
Một trong những dấu hiệu sớm của thai kỳ sau tuần đầu tiên quan hệ là sự thay đổi màu sắc của “cô bé” (hay còn gọi là dấu hiệu Chadwick). Nó có thể xuất hiện trước khi bạn kịp nhận ra các dấu hiệu khác. Bình thường, “cô bé” của bạn có màu hồng tươi. Nhưng khi có thai, nó sẽ đổi dần thành màu tím đỏ sẫm. Màu sắc này càng đậm hơn khi thai nhi càng lớn vì lượng máu cung cấp cho các mô quanh khu vực này sẽ tăng cao.Nếu thời gian thụ thai gần với chu kỳ kinh nguyệt bình thường, bạn sẽ thấy những thay đổi trong dịch tiết âm đạo vào thời điểm này. Thông thường, dịch tiết”cô bé” trong thai kỳ sẽ nhiều hơn nhưng nó không có hại. Chính vì vậy, đừng thụt rửa nhiều để tránh gây kích ứng. Nếu sự thay đổi của dịch tiết kèm theo mùi hôi và ngứa, bạn nên đi khám bác sĩ.
Mang thai cũng có thể làm cho bạn dễ bị bệnh tưa miệng. Mặc dù đây không phải là bệnh có hại đến thai nhi nhưng bạn sẽ cần phải điều trị.
Video đang HOT
Ốm nghén
Rất hiếm trường hợp ốm nghén sau khi quan hệ 1 tuần. Nó có thể bắt đầu sau hai tuần thụ thai nhưng phổ biến nhất là sau 6 tuần. Khi bị ốm nghén, bạn có thể cảm thấy buồn nôn bất cứ lúc nào dù là ngày hay đêm.Nguyên nhân chính xác của triệu chứng ốm nghén trong thai kỳ đều không được xác định rõ, nhưng nhiều nhà khoa học cho rằng nó có liên quan đến sự gia tăng hormone thai kỳ Human Chorionic Gonadotrophin (HCG) và estrogen. Ngoài ra, các hormone thyroxine từ tuyến giáp cũng có thể liên quan đến triệu chứng ốm nghén trong thai kỳ.
Khó thở
Số ít phụ nữ cảm thấy khó thở sau 1-2 tuần thụ thai, nhất là khi đang mang thai con so. Trong một số trường hợp, khó thở có thể kéo dài suốt 9 tháng thai kỳ. Nguyên nhân có thể là do hormone progesterone tăng nhanh hoặc cơ thể cần thêm oxy để hỗ trợ sự sống của phôi thai.
Mẹ nên làm gì trong thai tuần đầu tiên?
Nếu đã sẵn sàng cho việc mang thai, tuần đầu tiên với các mẹ bao giờ cũng đầy ắp niềm vui và sự kỳ vọng. Nếu trước kia thân nhiệt của mẹ vào các buổi sáng vẫn được giữ ở mức ổn định thì đến thời điểm này các mẹ có thể nhận thấy nhiệt độ cơ thể bắt đầu có dấu hiệu tăng lên kể từ sau thời điểm rụng trứng 16 ngày.
Đây là dấu hiệu sinh lý đầu tiên cho thấy các mẹ đang mang thai. Hãy tranh thủ lên lịch hẹn ngay với bác sĩ sản khoa, và thay đổi ngay các thói quen ăn uống, sinh hoạt nếu các mẹ chưa điều chỉnh chúng từ trước.
Nếu các mẹ đang phải dùng dược phẩm điều trị mà vẫn chưa có sự trao đổi với bác sĩ, đây là thời điểm thích hợp để liên hệ ngay với họ và đặt các câu hỏi, như tiếp tục dùng thuốc khi mang thai có ổn không, hay có phải thay đổi hoặc chấm dứt việc uống thuốc hay không. Nếu chưa đủ sẵn sàng để bỏ thuốc, các mẹ có thể bắt đầu sử dụng các loại vitamin và khoáng chất như axit folic.
Theo www.phunutoday.vn
2 thời điểm trong ngày lí tưởng nhất mẹ bầu nên ăn trái cây
Trái cây rất có lợi cho sức khỏe, nhất là đối với mẹ bầu. Nhưng ăn vào thời điểm nào là tốt nhất không phải ai cũng biết. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc đâu là thời gian lí tưởng trong ngày để mẹ bầu ăn trái cây mang lại hiệu quả nhất.
Trái cây có chứa một lượng carbohydrate nhất định, lượng vitamin và muối vô cơ lớn. Mẹ bầu ăn nhiều trái cây có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu khi mang thai như buồn nôn, ốm nghén. Đồng thời giúp thúc đẩy sự thèm ăn và cung cấp dinh dưỡng để thai nhi phát triển lành mạnh. Phụ nữ mang thai ăn trái cây cũng rất có lợi cho sức khỏe thai kỳ. Vậy khi nào là thời điểm tốt nhất mẹ nên ăn để dinh dưỡng được hấp thụ tối đa ?
Trước bữa ăn
Trái cây được dùng trước bữa ăn có thể vừa là món khai vị lại giúp thúc đẩy quá trình hấp thụ vitamin của cơ thể. Nhiều người mẹ mang thai 3 tháng đầu tiên hay có cảm giác không ngon miệng, buồn nôn, ốm nghén thì việc ăn hoa quả trước bữa ăn sẽ có thể giảm bớt được sự khó chịu, nhất là bớt cảm giác đồ ăn bị béo ngậy.
Ăn trái cây trước bữa ăn giúp thúc đẩy quá trình hấp thụ vitamin
Ngoài ra, các loại trái cây có chứa các thành phần hòa tan trong nước, sẽ giúp cơ thể mẹ dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng cần thiết.
Buổi sáng
Vào tầm khoảng 10 giờ sáng khi mẹ bắt đầu có cảm giác hơi đói sau bữa ăn sáng cũng là thời điểm lý tưởng để ăn trái cây. Lúc này, đường fructose trong hoa quả có thể nhanh chóng hấp thụ bởi cơ thể, là nguồn năng lượng bổ sung cho não và toàn bộ cơ thể.
Ngoài ra, mẹ ăn hoa quả thời điểm này cũng có thể thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể.
Mẹ bầu nên ăn trái cây vào buổi sáng
Ăn đúng lúc
Ăn trái cây ngay sau bữa ăn có thể khiến mẹ bầu mắc phải những bệnh về tiêu hoá như đầy bụng, khó tiêu... Cách tốt nhất để ăn trái cây là bạn nên chờ 1-2 h sau khi bữa cơm để ăn trái cây tráng miệng.
Thời điểm mẹ bầu không nên ăn trái cây
Bạn không nên ăn trái cây sau các bữa ăn vì hoa quả sẽ tích tụ trong dạ dày khiến bạn bị táo bón cũng như ảnh hưởng không tốt tới chức năng tiêu hóa của cơ thể. Trong trái cây cũng có nhiều carbonhydrate nên sẽ tăng gánh nặng thêm cho dạ dày, đường ruột và tuyến tụy, nhất là khi bạn ăn một số loại có lượng tinh bột cao ngay sau bữa ăn.
Và cũng không nên ăn trái cây trong các bữa ăn, việc ăn salad hoa quả với quá nhiều loại thực phẩm khác sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa. Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên tránh việc ăn trái cây vào ban đêm trước khi đi ngủ vì hàm lượng đường cao có trong loại thực phẩm này sẽ khiến bạn bị rối loạn giấc ngủ.
Theo www.phunutoday.vn
Mẹ bầu ăn trứng ngỗng vào tháng này, con sinh ra sẽ khỏe mạnh, thông minh và xinh xắn Trứng ngỗng là thực phẩm giàu dinh dưỡng đặc biệt đối với bà bầu. Nhưng bà bầu nên ăn trứng ngỗng vào tháng thứ mấy là tốt nhất? Vì sao bà bầu nên ăn trứng ngỗng? Trứng ngỗng nặng gấp 4 lần trứng gà. Trứng ngỗng có chứa tới 13,5% protein, 13,2% lipid và rất nhiều vitamin A, vitamin B1, Vitamin B2, các...