dấu hiệu của huyết áp cao

11 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của đi bộ

Đi bộ hằng ngày có thể tăng mức năng lượng và giữ cho cơ thể hoạt động. Nó cũng đóng vai trò quan trọng trong học tập, sáng tạo và cải thiện trí nhớ.

7 dấu hiệu của tiền tiểu đường bạn không nên bỏ qua

Ngoài việc kiểm tra đường huyết thường xuyên, có một số dấu hiệu giúp chúng ta nhận biết sớm tiền tiểu đường

Fanboy nổi danh của IU hóa nam thần: giảm được 32kg chỉ trong 4 tháng, lột xác thành “cực phẩm” vạn người mê

Từng bị chê vừa già vừa xấu khi sở hữu số cân nặng là 104kg, sau khi lên kế hoạch giảm cân thành công, chàng nhạc sĩ này chỉ còn nặng 72kg.

Những người tuyệt đối không được ăn rau cần

Không chỉ có vị ngọt, mát , ngon miệng rau cần còn có rất nhiều công dụng chữa bệnh. Tuy nhiên, những người này lại không nên ăn rau cần.

Ngon đến mấy cũng không ăn nhiều những bộ phận này ở heo, gà, cá, tôm

Mặc dù những bộ phận này được không ít người thích ăn, nhưng dù có ngon đến mấy thì chúng chứa rất nhiều độc tố, không nên ăn nhiều.

Những tác dụng khi ăn rau muống thường xuyên

Ngoài cung cấp vitamin, các dưỡng chất và chất xơ, rau muống còn hỗ trợ trong việc ngăn ngừa và điều trị nhiều bệnh như thiếu máu, huyết áp cao, bảo vệ sức khỏe tim mạch...

Sữa đầy đủ chất béo và phô mai có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường

Sữa đầy đủ chất béo vốn bị coi là thực phẩm không tốt cho người lớn tuổi, tuy nhiên nghiên cứu mới đã chỉ ra điều ngược lại hoàn toàn, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường.

5 lợi ích tuyệt vời của củ dền khiến bạn bất ngờ

Củ dền(còn gọi là củ cải đường) là một loại thực phẩm bổ dưỡng và nhiều hương vị, có thể ăn riêng hoặc thêm vào món rau trộn hoặc ly nước ép để dùng.

Căn bệnh gần 4 triệu người Việt mắc nhưng vẫn còn mù mờ chưa hiểu

Đái tháo đường là một trong những bệnh không lây nhiễm, nhưng có nhiều biến chứng nguy hiểm. Tại Việt Nam có khoảng gần 4 triệu người mắc bệnh và con số này được dự báo sẽ tăng lên...

10 phương pháp giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi

Trong cuộc sống, ai cũng gặp phải những vấn đề khiến bản thân phảicăng thẳng, mệt mỏi. Nếu không kiểm soát được mức độ căng thẳng này, mọi chuyện sẽ càng tồi tệ hơn và ảnh hưởng nh...

7 loại thực phẩm phổ biến gây hại cho não

Chỉ bằng cách cắt giảm khẩu phần ăn hàng ngày những loại thực phẩm dưới đây, bạn có thể giảm nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến não.

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể sắp ’sập nguồn’ vì thiếu rau, bổ sung ngay kẻo muộn

Ăn nhiều loại rau sẽ làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính, chẳng hạn như bệnh tim, huyết áp cao và một số loại ung thư nhất định.

10 thói quen ít biết trong phòng tắm lại gây ra hàng loạt các căn bệnh

Những thói quen tưởng vô hại trong phòng tắm không chỉ liên quan tới sức khỏe mà đặc biệt ảnh hưởng tới làn da, nguy cơ gây ra mụn cực kỳ cao.

Ăn sữa hoặc phô mai nguyên kem có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Trong nhiều năm, các chuyên gia kêu gọi người lớn không ăn sữa nguyên kem và phô mai để giữ sức khỏe. Bây giờ có vẻ như những thực phẩm này không chỉ ngon miệng, mà còn tốt cho bạn...

Bệnh nhân mắc chứng “sát thủ vô hình” hồi sinh kỳ diệu

Sáng 21-5, thông tin từ BS.CKII Phạm Thanh Phong - Phó Giám đốc chuyên môn Bệnh viện Đa khoa trung ương Cần Thơ - cho biết các bác sĩ bệnh viện vừa cứu sống một bệnh nhân rất nguy ...

Canxi cho bà bầu: Liều lượng cần thiết và tác hại khi bổ sung thiếu hoặc thừa

Bổ sung canxi cho bà bầu là cần thiết trong suốt thời gian mang thai bởi lúc này bà bầu cần lượng canxi nhiều hơn bình thường. Vậy bổ sung canxi cho bà bầu từ tháng thứ mấy, liều l...

Làm thế nào để hạ huyết áp mà không cần thuốc?

Nếu bạn có các triệu chứng có thể bị huyết áp sớm thì đây là một vài lời khuyên quan trọng giúp bạn thoát khỏi căn bệnh nguy hiểm này.

Tiền sản giật: Nguyên nhân, biến chứng và cách phòng ngừa

Tiền sản giật là biến chứng nguy hiểm khi mang thai, có thể để lại nhiều biến chứng nặng nề cho mẹ và thai nhi nếu không được điều trị kịp thời.

BS tim mạch: 7 cách giúp điều chỉnh huyết áp hiệu quả được ví như “bảo bối cứu mạng”

Huyết áp cao là căn bệnh có thể gây tử vong bất kỳ lúc nào, nên việc phòng ngừa là vô cùng cần thiết. Đây là 7 cách giúp hạ huyết áp để bạn chủ động phòng và hạ huyết áp.

Cứu ngư dân tai biến nguy kịch ở nam Hoàng Sa

Lúc 22 giờ khuya 10.5,tàu cứu nạn SAR 412đưa ông Trần Văn C. (52 tuổi) về đến TP.Đà Nẵngđể tiếp tục cứu chữa.

Uống nước chanh để thanh lọc, giải độc và giảm cân: Có tác dụng “thần kỳ” không?

Nhiều người nghĩ rằng nước chanh có rất nhiều tác dụng thần kỳ nên đã uống nhiều đến mức lạm dụng. Thực tế, uống nước chanh có lợi ích sức khỏe gì, có hại không nếu uống nhiều?

Nam thanh niên có huyết tương giống màu mỡ lợn, nhập viện cấp cứu vì thường xuyên uống loại thức uống này

Sau mỗi bài tập, anh Trần luôn chọn thức uống là nước ngọt có ga hoặc trà sữa thay thế nước lọc.

Những sai lầm nguy hiểm khi ăn rau muống cần loại bỏ ngay

Rau muống là thực phẩm phổ biến trong mâm cơm của nhiều người Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ăn rau muống đúng cách.

Béo phì là nguy cơ lớn khiến Covid-19 tiến triển nặng?

Béo phì có thể là một trong những yếu tố nguy cơ lớn nhất khiến Covid-19 tiến triển nặng. Một dữ liệu ở Anh cho thấy, gần 75% bệnh nhân Covid-19 được chăm sóc đặc biệt có tình trạn...

8 lý do không ngờ có thể làm tổn thương não, trong đó có thói quen nhiều người mắc

Bác sĩ Lâm Chí Hào cho biết có 8 yếu tố trong cuộc sống hàng ngày có thể làm tổn thương não mà nhiều người không hề để ý tới.

Những thói quen ăn uống “sướng miệng” này sẽ đẩy cơ thể đến hàng loạt bệnh lý nghiêm trọng

Bạn thường uống cà phê lạnh hay nóng? Có thích đi nhậu ăn thịt nướng uống bia lạnh không? Đây đều là những thói quen phổ biến, nó đang vô tình hủy hoại dần dần sức khỏe mà bạn khôn...

Người bị huyết áp cao cần biết

Huyết áp caolà bệnh rất phổ biến. Khi đại dịchCovid-19xảy ra, các nhà khoa học đã nghiên cứu để làm sáng tỏ liệu huyết áp cao hay thuốc điều trị căn bệnh này có tương tác vớivirus ...

10 dạng đau bụng cần đi gặp bác sĩ ngay

Có nhiều dạng đau bụng, có những dạng đau bụng chỉ đơn giản là do ăn phải thứ gì đó không tốt, nhưng cũng có loại đau bụng do một vấn đề nghiêm trọng.

Điều tai hại gì xảy ra khi bạn ăn nhiều muối?

Chất duy nhất khiến Tổ chức Y tếThế giới(WHO) lo ngại hơn thuốc lá chết người chính làmuối, theoMirror.

Gần đến ngày sinh, có 1 việc mẹ bầu nên làm thường xuyên để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé

Ngoài việc chuẩn bị đồ đón em bé chào đời thì có 1 việc đơn giản nhưng vô cùng quan trọng, nó có thể cứu sống em bé nếu có dấu hiệu nguy hiểm.

Bất ngờ với điều tưởng “vô tác dụng” lại có thể ngừa chết sớm

Các nhà khoa học Thụy Điển đã chứng minh ngay cả những bài thể dục nhẹ nhất, không tác động bao nhiêu đến vóc dáng vẫn có thể giúp đẩy lùi cái chết sớm nhờ phản ứng dây chuyền.

Nhìn vào 5 đặc điểm này, biết ngay bạn có phải là người sống thọ

Sống thọ luôn là niềm mơ ước của hầu hết mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng thực hiện được điều đó.

4 giờ căng thẳng giành lấy sự sống cho bệnh nhân tưởng chừng như tử vong

Ngày 22-4, BS.CKII Phạm Thanh Phong - Phó Giám đốc chuyên môn Bệnh viện Đa khoa trung ương Cần Thơ - cho biết bệnh viện vừa phẫu thuật thành công cho một bệnh nhân bị đa túi phình ...

5 lợi ích của vitamin C đối với sức khỏe

Tăng cường sức đề khángcho cơ thể là lợi ích được biết đến nhiều nhất của vitamin C. Bên cạnh đó, vitamin C cũng còn nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể.

Dấu hiệu cảnh báo tim của bạn ‘có vấn đề’, đi khám ngay kẻo ân hận mấy cũng muộn

Các bệnh lý về tim mạch được mệnh danh là những "kẻ sát nhân thầm lặng". Diễn biến trong âm thầm chính là điều làm nên sự nguy hiểm của bệnh. Vì vậy, nếu đột nhiên bạn gặp phải nhữ...

Đậu phụ: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo ‘rước họa vào thân’

Đậu phụ rất nhiều chất dinh dưỡng, có thể hỗ trợ chữa một số bệnh khá hiệu quả. Nhưng có những người nên hạn chế món ăn này, thậm chí với một số người đại kỵ với đậu phụ, ăn còn đậ...

Nghe tên tưởng vô giá trị, hóa ra ở Việt Nam nay trồng nhiều thu tiền “khủng”

Tại Việt Nam có nơi trồng gần 25ha, sau sơ chế có thể thu được 50 tấn với giá trị gần 3 tỷ đồng.Cỏ ngọt được dùng nhiều trong công nghiệp thực phẩm giúp làm tăng độ ngọt.

Suy tim sung huyết: Định nghĩa, triệu chứng và tiên lượng

Việc giảm cung lượng tim này, lượng máu mà tim bơm vào, không đủ để lưu thông máu trở về tim từ cơ thể và phổi, khiến chất lỏng (chủ yếu là nước) bị rò rỉ từ các mạch máu mao mạch....

Vòng đùi và nguy cơ bệnh tim

Các nhà khoa học thuộc Đại học Giao thông Thượng Hải (Trung Quốc) phát hiện vòng đùi lớn có thể liên quan đến huyết áp ổn định và giảm nguy cơ mắcbệnh tim mạchở người béo phì.

Điều quan trọng hơn bao giờ hết trong cách ly xã hội

Các nhà tâm lý học lo ngại về hậu quả lâu dài của cách ly xã hội đến tâm lý người dân. Một số biện pháp được khuyến khích là duy trì kết nối và giúp đỡ lẫn nhau giữa dịch bệnh.

10 căn bệnh liên quan đến thói quen lười vận động

Lối sống ít vận động là một mối quan ngại lớn về sức khỏe, có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm. Dưới đây là những bệnh do lười vận động gây ra.

Nấu ăn bằng một chút thứ này, có thể giảm cholesterol và mỡ bụng

Nghiên cứu mới của Mỹ đưa ra bằng chứng tích cực về dầu dừa - loại chất béo khiến giới khoa học tranh cãi nảy lửa. Họ cho rằng nó có tác dụng làm giảm mức cholesterol, đường huyết,...

Phòng dịch Covid-19: Ăn quá nhiều muối có thể làm suy yếu hệ miễn dịch

Khi đại dịchCovid-19càn quét toàn cầu, tất cả mọi người đều cố gắng hết sức để chăm sóc bản thân và tăng cườnghệ miễn dịchcủa mình.

Muốn bữa tối không tăng cân, không hại sức khỏe cần nghiêm khắc kiêng kỵ 5 điều sau đây

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các bệnh như béo phì, tiểu đường, huyết áp cao, thậm chí ung thư... đều có mối liên hệ chặt chẽ đến chế độ ăn uống, đặc biệt là bữa tối.

8 cách hạ huyết áp tự nhiên bên cạnh việc dùng thuốc

Huyết áp cao có thể gây đau tim, đột quỵ, suy tim và mất trí nhớ. Có một số cách làm hạ huyết áp một cách tự nhiên bạn có thể dễ dàng áp dụng.

Bơ đậu phộng là thực phẩm tốt cho người mắc bệnh tiểu đường

Bơ đậu phộng là một trong những thực phẩm phổ biến nhất và được nhiều người yêu thích. Bơđậu phộngcó kali cũng như protein làm giảm nguy cơ huyết áp cao, đột quỵ và bệnh tim.

Chẩn đoán và điều trị bệnh động mạch vành

Phòng ngừa là chìa khóa để tránh bệnh tim mạch và tối ưu hóa điều trị. Tuy nhiên, không phải lúc nào phòng ngừa cũng hiệu quả 100%.

10 thực phẩm không nên ăn quá nhiều sẽ gây hại cho thận

Ăn quá nhiều quả bơ, thịt, chuối hay uống nhiều nước cam,... có thể gây hại cho thận.

Giải mã bí ẩn: “Thợ săn đêm” nhện lang thang có thể khiến con người tử vong chỉ với 1 giọt nọc độc

Nhện lang thang Brazil được biết đến với bản tính hung hãn và vết cắn của chúng tạo ra sự nguy hiểm đáng báo động.

Phát hiện mới về tác hại của việc bỏ ăn sáng

Nghiên cứu mới, đăng trên Tạp chí của Đại học Tim mạch Mỹ, đã phát hiện những ngườikhông ăn sángcó nguy cơ tử vong vìbệnh tim mạchcao hơn đến 87%, theoInsider.