Dấu hiệu cảnh báo căn bệnh nguy hiểm khiến thanh thiếu niên tử vong đột ngột
Nếu cao huyết áp, tim mạch là nguyên nhân khiến người cao tuổi dễ bị đột quỵ nhất thì viêm màng não do vi khuẩn là “sát thủ” của trẻ em và thanh thiếu niên.
Những trường hợp tử vong do viêm màng não vi khuẩn đau lòng
Câu chuyện xảy ra từ 5 năm trước, nhưng mỗi khi nhắc lại là một lần đau lòng với người thân của Sara Stelzer, một nữ sinh 18 tuổi ở California, Mỹ.
Sara Stelzer là một nữ sinh xinh đẹp, thông minh và chăm chỉ. Dấu hiệu bệnh ban đầu của cô giống như triệu chứng của cảm cúm, với biểu hiện như đau đầu, buồn ngủ, mệt mỏi. Do chủ quan, cô không đi khám ngay mà chỉ xin thuốc của nhà trường để uống.
Một ngày sau, cô bị nổi mẩn những nốt tím đỏ, ngất xỉu và được đưa đến bệnh viện. Sau khi được đưa tới bệnh viện, cô đã rơi vào tình trạng hôn mê.
Sara Stelzer, 18 tuổi, chết vì viêm màng não do vi khuẩn. Ảnh: Vietnamnet
Qua thăm khám và các kết quả xét nghiệm, bác sĩ chẩn đoán Sara bị viêm màng não do vi khuẩn. Mặc dù đội ngũ y tế đã truyền kháng sinh ngay nhưng đã quá muộn, nhiễm trùng lan đến não và tủy sống của cô trước khi được điều trị, khiến cô đột quỵ. Ngay sau đó, Sara đã chết não hoàn toàn.
Một nạn nhân mới đây của căn bệnh này là Kelyn Lazare, nữ sinh 15 tuổi ở Trường múa Le Clare ở Newport, Gwent, Anh. Cô hay cười và chu đáo nên được mọi người yêu quý.
Ngày giáng sinh năm 2018, mẹ đưa Kelyn đi khám, bác sĩ nghi ngờ cô bị viêm màng não và yêu cầu nhập viện. Tình trạng của cô gái xấu đi nhanh chóng rồi đột ngột qua đời vào ngày 27/12 khiến gia đình và bạn bè của cô bị sốc hoàn toàn.
Tất cả đều thương tiếc cho sự ra đi đột ngột của cô vũ công trẻ Kelyn Lazare, 15 tuổi. Ảnh: The Sun
Được biết, viêm màng não do vi khuẩn bắt nguồn từ nhiễm trùng do vi khuẩn là một dạng nhiễm trùng ở các lớp mô quanh não bộ và tủy sống và thường do vi khuẩn HI, phế cầu, mô cầu hoặc do virut, ký sinh, nấm gây ra.
Viêm màng não truyền từ những người mang virus hoặc vi khuẩn ở cổ họng hoặc mũi, lây lan qua hôn, hắt hơi, ho và dùng chung đồ dùng như bàn chải đánh răng, dao kéo. Bệnh có xu hướng lây dễ dàng hơn vào mùa đông. Nhóm nguy cơ cao là trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, thanh thiếu niên.
Viêm màng não do vi khuẩn là sát thủ của trẻ em và thanh thiếu niên.
Dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm màng não do vi khuẩn
Dấu hiệu ban đầu của bệnh thường không được rõ ràng. Ở người lớn nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong rất nhanh.
Triệu chứng của viêm màng não như: Sốt cao trên 37,5 độ C, phát ban, đau đầu, cứng khớp đặc biệt ở cổ, sợ ánh sáng, buồn nôn, nôn, lơ mơ, lú lẫn, hôn mê cấp tính trong vài giờ đến vài ngày hoặc có thể kéo dài hàng tuần. Nếu phát hiện một trong những biểu hiện trên đây cần đến ngay bệnh viện hoặc cơ sở y tế chuyên khoa gần nhất để làm xét nghiệm và đưa ra hướng điều trị kịp thời.
Phòng ngừa bệnh Viêm màng não do vi khuẩn
- Người lớn và trẻ em nên rửa tay sau khi ho và hắt hơi, trước khi ăn hoặc khi tay bẩn.
Video đang HOT
- Không nên dùng chung bát hoặc uống chung cốc hay bất kỳ vật dụng nào có khả năng lây truyền dịch mũi họng.
- Tiêm vắc xin phòng bệnh đầy đủ và đúng lịch.
Minh Khôi
Theo ĐSPL
Những loại thực phẩm giúp tăng chiều cao
Khoa học chứng minh là chiều cao của con người phụ thuộc vào yếu tố di truyền. Tuy nhiên, vẫn có nhiều cách để giúp trẻ tăng chiều cao.
Cụ thể, tăng lượng HGH (hormone tăng trưởng) có thể giúp cơ thể phát triển chiều cao, đặc biệt ở lứa tuổi trẻ em và thanh thiếu niên. Vậy những dưỡng chất nào trong thực phẩm có khả năng thúc đẩy HGH?
Melatonin
Hãy lựa chọn món ăn nhẹ là trái thơm - chứa serotonin, một loại hormone được tổng hợp thành melatonin. Melatonin giúp cơ thể tạo ra nhiều HGH hơn, cũng như giúp giấc ngủ được ngon hơn.
Ảnh: Internet.
Các loại thực phẩm giàu melatonin khác bao gồm đậu phộng, bắp, măng tây, cà chua, nho, lựu, ô liu, bông cải xanh, dưa chuột, gạo, lúa mạch, yến mạch cán, quả óc chó, hạt hướng dương, hạt lanh, bánh tart anh đào...
Arginine
Arginine là một loại axit amin, làm tăng HGH. Các nghiên cứu chỉ ra rằng mỗi người cần khoảng 15-20g arginine mỗi ngày, trong đó, ức gà tây chứa lượng arginine cao nhất trong các loại thực phẩm (khoảng 16g mỗi ức).
Ảnh: Internet.
Các loại thực phẩm khác có nhiều arginine bao gồm thịt lợn thăn, thịt gà, hạt bí ngô, đậu nành và đậu phộng. Nếu lo ngại việc tăng cân, thay vì ăn những loại thực phẩm giàu arginine bạn có thể thay bằng một chất bổ sung arginine.
Chất đạm
Nếu muốn cơ thể phát triển, bạn không thể thiếu chất đạm. Các axit amin trong protein được cơ thể sử dụng để tạo ra các mô và xương. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên ăn thịt bò ăn cỏ, cùi dừa, gà nuôi thả tự nhiên và các loại trứng giàu omega 3 để tăng cường protein, nuôi dưỡng tế bào khỏe mạnh.
Ảnh: Internet.
Ngoài ra, protein có trong thực vật cũng lành mạnh như protein có trong thịt, vì vậy bạn không cần phải lo lắng khi thưởng thức những món ăn chay.
Vitamin D
Vitamin D giúp cơ thể tránh ung thư, huyết áp cao và tiểu đường loại I; nếu thiếu vitamin D sẽ dẫn đến bệnh mềm xương.
Cơ thể cần vitamin D từ các nguồn cụ thể, bao gồm cả ánh nắng mặt trời. Hãy ăn các loại thực phẩm như cá ngừ, cá thu, cá hồi, sữa đã bổ sung các chất dinh dưỡng, gan bò, phô mai và lòng đỏ trứng để tăng cường vitamin D.
Ảnh: Internet.
Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin D quá nhiều cũng có thể gây hại, vì vậy, không nên dùng quá liều vitamin D từ việc ăn các loại thực phẩm mà không có sự tư vấn của bác sĩ.
Canxi
Canxi là chất cực kỳ quan trọng để phát triển chiều cao, xương, răng cũng như giúp duy trì giao tiếp giữa não và các bộ phận còn lại trong cơ thể; giúp cơ thể điều chỉnh các cơn co thắt cơ bắp.
Cơ thể không thể hấp thụ canxi một cách hiệu quả nếu không có vitamin D. Vì vậy, bạn hãy ăn các loại thực phẩm giàu canxi như sữa (thường được bổ sung vitamin D), sữa chua, các loại hạt, đậu, rau có lá màu xanh đậm và cá mòi.
Ảnh: Internet.
Magiê
Cơ thể cần magiê để xử lý canxi và vitamin D một cách hiệu quả. Nếu bạn đang ăn các loại thực phẩm giàu canxi và vitamin D, thì hãy chắc chắn rằng bạn cũng đang ăn các loại thực phẩm giàu magiê.
Ảnh: Internet.
Thực phẩm giàu magiê bao gồm sô cô la đen, bơ, các loại hạt, cá hồi và các loại đậu như đậu lăng. Magiê cũng giúp điều hòa huyết áp và nhịp tim. Ngay cả khi bạn không thể phát triển chiều cao thêm nữa thì magiê cũng giúp bạn khỏe mạnh hơn.
Sô cô la thô
Sô cô la thô tương tự như sô cô la đen nhưng chưa qua chế biến. Sô cô la đen tốt cho sức khỏe nếu bạn ăn với mức hợp lý. Nhưng sô cô la thô thậm chí còn tốt hơn cả sô cô la đen nhờ chứa enzyme, không chứa nhiều đường và không có bất kỳ loại sữa nào.
Ảnh: Internet.
Sô cô la kích thích tuyến yên sản xuất nhiều HGH. Nó cũng chứa tryptophan. Axit amin này được chuyển đổi thành melatonin.
Dầu dừa
Ảnh: Internet.
Một trong những cách tăng HGH chính là giảm cân. Nấu ăn với dầu dừa hoặc thêm nó vào một ly sinh tố sẽ giúp cơ thể đốt cháy chất béo. Thêm 1g dầu dừa cho mỗi 1kg trọng lượng cơ thể để tăng mức HGH sản sinh trong vòng bốn giờ.
Vitamin C
Ảnh: Internet.
Cơ thể sử dụng vitamin C để tạo ra collagen. Collagen, ở sợi dạng dài có nhiều trong xương và sụn. Con người là động vật có vú duy nhất có thể tổng hợp vitamin C vì vậy chúng ta cần ăn các loại trái cây tươi giàu vitamin C như: cam, dưa hấu, dâu tây, dứa, kiwi và dưa vàng
Sắt
Sắt đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng các tế bào hồng cầu. Mỗi người cần sắt để máu mang oxy đi khắp cơ thể. Nếu muốn phát triển chiều cao, hãy hỗ trợ nhu cầu oxy này của cơ thể.
Ảnh: Internet.
Mỗi người nên bổ sung sắt bằng các loại thực phẩm giàu chất sắt bao gồm: động vật có vỏ, rau bina, gan, các loại đậu, thịt đỏ và diêm mạch (quinoa). Tuy nhiên, trước khi bổ sung sắt bạn cần phải hỏi ý kiến bác sĩ.
Glutamine
Glutamine là một axit amin được sử dụng để hình thành protein. Mỗi người thường có đủ glutamine trong cơ thể trừ lúc bị căng thẳng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng 2g thực phẩm chứa nhiều glutamine có thể làm tăng lượng HGH trong cơ thể.
Ảnh: Internet.
Những thực phẩm giúp tăng mức glutamine gồm: rau xanh lá thô, protein động vật, trứng, sữa (đặc biệt là sữa dê), sữa chua và phô mai.
Tâm Anh
Theo foodeatsafe.com/SGTT
Nghiện rượu bia khiến não chậm tăng trưởng Nghiên cứu được công bố trên chuyên san eNeuro cho thấy thanh thiếu niên sử dụng rượu bia nhiều có thể ức chế sự phát triển não bộ. Ảnh minh họa: Shutterstock Các nhà khoa học thuộc Trung tâm nghiên cứu linh trưởng quốc gia Oregon (Mỹ) phát hiện nghiện rượu bia làm giảm tốc độ tăng trưởng não 0,25 ml mỗi năm...