đau cơ và khớp

Bài tập giúp giảm đau cổ

Khi bạn ngồi trước màn hình máy tính hàng giờ liền, bạn sẽ cảm thấy cơn đau mạnh ở cổ và vùng vai. Thực hiện các bài tập cho cổ sẽ giúp đẩy lùi cơn đau.

Tập cho cổ – vai – lưng đỡ đau mỏi

Hội chứng đau cổ, vai, gáy thường gặp ở nhân viên văn phòng, học sinh, sinh viên. Nếu không chữa trị sẽ dẫn đến bệnh thiểu năng tuần hoàn não, hoa mắt, chóng mặt, tê mỏi cánh tay, ...

Những thói quen xấu gây đau lưng

Một cuộc khảo sát được thực hiện bởi Hiệp hội Thần kinh cột sống Anh cho thấy, phần lớn những cơn đau lưnghay đau cổ chỉ đơn giản là do tác động tích lũy của lối sống mỗi ngày, the...

Top 24 máy bay quân sự hàng đầu thế giới (P2)

14. Mi-24 là một máy bay trực thăng vũ trang hạng nặng, đồng thời có một chút khả năng chở quân. Mi-24 bắt đầu hoạt động trong Không quân Xô Viết từ năm 1976, sau này là tại các nư...

Top 24 máy bay quân sự hàng đầu thế giới (P1)

2. J-20 là máy bay chiến đấu thế hệ thứ 5 đầu tiên của Trung Quốc. Tuy nhiên, cho tới nay rất ít thông tin về loại máy bay này được tiết lộ, ngoài tính năng tàng hình và hình dạng ...

Su35 – đỉnh cao của chiến đấu cơ hiện đại

Tổ chức Air Power Australia, chuyên phân tích và đánh gia các máy bay chiến đấu, đã nhận định tiêm kích Su-35 là đỉnh cao trong lĩnh vực thiết kế chiến đấu cơ hiện đại, với những t...

Phụ xe ‘tố’ bị bảo vệ bến đánh chấn thương não

Lúc này xe đã đăng tài xong và dán bảng đăng tài ở tấm kính trước nhưng bảo vệ của bến xe Đà Nẵng yêu cầu nhà xe phải gỡ bản đăng tài trên, trực tiếp vào trình với phòng Bảo vệ thì...

Thon gọn vóc dáng với Express Slimming

Dùng Express Slimming đúng cách cùng với chế độ dinh dưỡng phù hợp bạn sẽ giảm cân hiệu quả 5-12 kg trong thời gian 1 tháng.

Eo thon đón hè nhờ thanh long

Một vòng eo thon giống như thứ vũ khí lợi hại của phái đẹp để thu hút sự chú ý của người đối diện.

Bạn đã giảm cân đúng cách chưa

Có rất nhiều nghịch lý trong giảm cân mà không phải chị em nào cũng biết.

8 công ty Malaysia bị cáo buộc gây cháy rừng ở Indonesia

Các vụ hỏa hoạn trên đảo Sumatra khiến khói bụi lan sang Singapore, gây ra rạn nứt ngoại giao. Chỉ số ô nhiễm ở Sumatra và Singapore đạt kỷ lục mới là 400, trên mức nguy hiểm 200. ...

Ngồi lâu độc hại chẳng kém gì hút thuốc

Theo tạp chí "Sức khỏe" của Đài Loan báo cáo, hút một điếu thuốc sẽ tổn hại sinh mạng 11 phút. Còn nghiên cứu của trường Đại học Queensland, Úc phát hiện, ngồi lâu hơn 1 tiếng có n...

“Mê hồn” biệt thự hơn 630 tỷ đồng của tỷ phú đầu cơ Paulson

Được tỷ phú đầu cơ John Paulson mua năm 2010, căn biệt thự Aspen Lakes Ranch khiến bất kỳ ai cũng phải trầm trồ bởi sự sang trọng nhưng vẫn gần gũi với thiên nhiên. Tòa biệt thự đa...

Biểu hiện bệnh tình dục ở chị em

Bệnh lây truyền qua đường tình dục đặt ra một vấn đề lớn hơn đối với phụ nữ vì nó có thể biến chứng lâu dài.

Cải thiện sức khỏe nhờ massage

Nếu muốn tăng cường sức khỏe, bạn cần tìm ra phương pháp giúp cơ thể nghỉ ngơi và thư giãn. Vì tình trạng căng thẳng trong công việc hoặc gia đình có thể gây nên nhiều mối nguy hại...

Giá vàng giảm “sốc”: Dân loạn mua bán

Qua theo dõi của phóng viên, khoảng từ 9h30 10h, cứ 5 phút, giá vàng lại được điều chỉnh lên xuống quanh mức 100.000 200.000 đồng/lượng. Người dân mua bán dè chừng hơn và tính toán...

5 thói quen dùng túi xách có hại cho sức khoẻ

Khi dùng túi xách bạn có mắc thói quen xấu nào không? Và bạn có biết cách chọn một chiếc túi xách "thân thiện" với sức khoẻ?

Những cái hại của sex marathon

Với nhiều người, "yêu" theo kiểu marathon (mạnh và nhanh) mang lại những điều thú vị. Nhưng với người khác, nó có thể gây hại không nhỏ.

Khỏe đẹp nhờ tư thế đúng

Dáng dấp mỗi người từ lúc sinh ra đến khi trưởng thành phụ thuộc vào trục kết cấu của cơ thể. Nếu tư thế đi, đứng, nằm, ngồi, tập thể dục... không đúng, sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ lẫ...

“Thành phố ma” ở Trung Quốc

Từng được báo chí địa phương gán cho cái tên rất kêu là Dubai của Trung Quốc và Hồng Kông thu nhỏ, Kangbashi, một dự án khu đô thị mới tại thành phố Ordos thuộc khu tự trị Nội Mông...

Chống đầu cơ, “thổi” giá thịt heo

Trong dịp này, Chi cục Thú y TP.Đà Nẵng tăng cường kiểm soát các lò mổ và xe chở heo từ các địa phương vào TP.Đà Nẵng qua 2 chốt kiểm dịch ở Kim Liên (phía bắc) và Hòa Phước (phía ...

“Cháy” phòng khách sạn do đầu cơ

Tình trạng này khiến các công ty lữ hành làm ăn đàng hoàng luôn đau đầu vì không đặt được phòng. Không còn cách nào khác, họ phải mua lại phòng từ những người đầu cơ. Một doanh ngh...

Tuổi trẻ rèn trí thông minh bằng cờ tướng

Bắt nguồn từ Saturanga - một loại cờ cổ đại được phát minh ở Ấn Độ vào khoảng thế kỷ thứ 4 TCN, trải qua hơn 2.500 năm phát triển, cờ tướng đã trở thành bộ môn giải trí phổ biến ở ...

Bệnh xương khớp – Khổ sở vô cùng!

"Mấy tháng trời chữa trị cũng là khoảng thời gian tôi phải nằm yên, gần như không chủ động làm được việc gì cả. Bệnh xương khớp ở tuổi này đúng là khổ sở vô cùng!", chuyên gia ẩm t...

Trẻ nhập viện vì… luyện chữ đẹp

Thời gian gần đây, không ít phụ huynh đổ xô cho con đi luyện viết chữ đẹp. Chưa biết tác dụng của việc làm này đến đâu nhưng nhiều trẻ đã phải nhập viện do không chịu được áp lực t...

Cách chăm sóc sức khỏe sau nạo hút thai

Nạo hút thai không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn là một cú sốc lớn về tinh thần đối với người phụ nữ. Do đó việc chăm sóc sức khỏe cả tinh thần và thể chất sau nạo hút thai là ...

6 thực phẩm “vàng” giúp giảm đau

Dưới đây là 6 thực phẩm mà bạn dễ dàng bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày giúp giảm đau hữu hiệu. Liệu bạn có đang bị đau đầu, đau khớp hay đau lưng, đau cổ và đau vai? Hãy là người...

Giải quyết hàng tồn kho BĐS: Chỉ trong vòng 1 tháng?

Trao đổi với PV Lao Động ngày 30.10, chuyên gia kinh tế- TS Vũ Đình Ánh đã khẳng định như vậy khi bàn về vấn đề giải quyết lượng hàng tồn kho khổng lồ trên thị trường BĐS hiện nay....

4 phản ứng nguy hiểm sau khi tập thể dục

Bất kể là bạn đang rèn luyện bài tập nào đi nữa thì mục tiêu vẫn là giúp cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cuốn hút hơn. Nhưng sau khi tập, bạn cần lưu ý một số phản ứng bất lợi của cơ ...

Xử nghiêm hành vi đầu cơ, găm hàng xăng dầu

Văn phòng Chính phủ vừa có công văn truyền đạt chỉ đạo của Phó thủ tướng Hoàng Trung Hải giao Bộ Công thương quản lý, kiểm soát chặt chẽ việc chấp hành quy định của pháp luật về dự...

3 động tác đơn giản đánh bại đau cơ

Thời tiết thay đổi khiến chứng thấp khớp hay phần cơ của bạn trở nên đau nhức bất thường. Duy trì sức khỏe và độ dẻo dai cho các cơ bắp chỉ với 3 động tác đơn giản.

Đau cứng vùng cổ có thể là bệnh chết người

Đau cổ, cứng cổ, khó cử động... nhiều khi chỉ vì ngủ sai tư thế, nhưng cũng có thể là biểu hiện của những căn bệnh nguy hiểm dễ dẫn đến tử vong. Rối loạn tuần hoàn máu, hệ thống ti...

5 triệu chứng bệnh ở trẻ nhỏ

Chảy nước mũi, sốt cao, đau bụng, phát ban ngứa... là một số triệu chứng điển hình hay gặp ở trẻ khiến các bậc cha mẹ lo lắng bởi không biết có phải đưa con đến phòng cấp cứu, gọi ...

Có những thực phẩm chữa bệnh rất tốt

Bạn đã nghe nói về thực phẩm có thể chữa khỏi bệnh chưa? Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn mười loại thực phẩm có công dụng chữa bệnh kỳ diệu.

Bệnh sốt xuất huyết bắt đầu “tăng tốc”

Mới bắt đầu mùa mưa nhưng bệnh sốt xuất huyết đã bắt đầu tăng nhanh trong khi đó bệnh tay chân miệng tiếp tục diễn biến phức tạp. Tình hình trên khiến khu vực các tỉnh phía Nam có ...

Phân biệt ợ nóng và cơn đau tim

Năm nay tôi 50 tuổi, thỉnh thoảng bị ợ nóng. Tôi nghe nói ợ nóng cũng có thể là triệu chứng của cơn đau tim. Vậy làm thế nào phân biệt được ợ nóng và cơn đau tim?

Làm gì khi ăn phải thịt siêu nạc có độc chất?

Biểu hiện khi ăn thịt siêu nạc có chất ractopamine và clenbuterol gồm: lo lắng bất an, rối loạn nhịp tim, ù tai, tim đập quá nhanh, cơ mặt và các chi run rõ rệt, đau cơ, buồn nôn.....

Tên miền .com và chuyện linh hồn thương hiệu

Trong vài ngày gần đây, một số tờ báo đã thông tin về một loạt dự án bất động sản (BĐS) bị mất thương hiệu tên miền .com và đang phải xúc tiến mua lại. Thực chất câu chuyện có nghi...

8 kiểu đẹp với dầu

Có thể bạn chưa biết các loại dầu thực vật hiện là thứ chất liệu khá hữu dụng cho việc chăm dưỡng da và tóc. 1. Dầu mè Dầu mè có tác dụng nuôi dưỡng, làm mềm da và chứa thành phần ...

9 bước phòng bệnh mùa cúm

Cúm là một bệnh hô hấp dễ lây do các chủng cúm khác nhau gây ra. Mặc dù các chủng này thay đổi hàng năm, song các triệu chứng cúm điểm hình thường giống nhau bao gồm sốt cao, đau đ...

Những bệnh văn phòng thường gặp

Dân văn phòng hầu như không vận động chân tay, cả ngày ngồi máy tính nên nhiều bệnh tật âm thầm tích lũy trong cơ thể như đau đầu, đau cổ, vai, gáy, lưng, giãn tĩnh mạch chân...

Em là tất cả những gì anh có

Em yêu à. Anh biết bây giờ em đang rất lo lắng và mệt mỏi. Dẫu có muôn vàn lời nói, dẫu có hàng vạn lời động viên, em cũng sẽ không quên đi được nỗi mệt mỏi và lo lắng.

Endless Love?

Tớ đang suy nghĩ, suy nghĩ thật nhiều về những điều ấy nói hôm qua. Với tớ, như một cú sốc lớn vậy. Chẳng hiểu tại sao, những ngày này với tớ thật là nặng nề, ngày nào cũng có nhữn...

Kiếm bộn tiền nhờ đầu cơ tên miền đẹp ở Việt Nam

Tại Việt Nam có những người đã và đang kiếm được hàng trăm đến cả ngàn USD mỗi tháng bằng nghề đầu tư vào thị trường tên miền đẹp.

Tình cảm đơn phương đáng tội nghiệp

Em không biết nữa anh ơi. Em đã ngồi đọc lại những mail anh đã viết cho em. Càng đọc càng thương anh biết bao nhiêu. Em thấy buồn vì anh đã có một tuổi thơ đầy khó khăn. Nhưng nhờ ...

Thiếu xăng bán nhưng dư xăng xuất ngoại

Tình trạng cây xăng bán hàng nhỏ giọt đang lặp lại và lan rộng. Các doanh nghiệp (DN) đầu mối tuyên bố cung cấp đủ hàng, trong khi đại lý nói thiếu. Ách tắc nằm ở đâu khi mặt hàng ...

Đến lượt người Hàn Quốc đổ xô mua muối i-ốt

Các cửa hàng, siêu thị tại Hàn Quốc đang chứng kiến cảnh dòng người xếp hàng vào vét sạch muối i-ốt vì lo sợ phóng xạ từ Nhật lan sang Hàn Quốc. Nhiều cửa hàng hết sạch muối, giá m...

Thuốc hạ cholesterol máu, dùng sao cho an toàn?

Cholesterol là một phần quan trọng của tế bào và cũng là thành phần cấu tạo của một số hormon. Gan có thể sản xuất ra tất cả cholesterol mà cơ thể cần. Ngoài ra, cholesterol cũng v...

Điều trị đau cơ ở cổ

Đau cơ ở cổ là một căn bệnh khá phổ biến mà mọi người thường mắc phải, nó gây cho người bệnh cảm giác rất khó chịu. Trên thực tế, các cơn đau ở cổ thường bắt nguồn từ rất nhiều ngu...

6 thói quen dẫn theo chứng đau nhức

Đau lưng, đau cổ, đầu gối và chân tay luôn nhức mỏi... thường xuyên có thể bắt nguồn từ chính những thói quen hàng ngày.Nếu dáng ngồi giống chữ C (cong lưng, vai, đầu cúi xuống và ...