Đậu bắp xào trứng – Món ngon dễ làm nhưng cực tốt cho sức khỏe
Đây là món ngon dễ làm mà cực kỳ hấp dẫn, thơm ngon và bổ dưỡng. Đậu bắp xào trứng chắc chắn sẽ khiến cả nhà bạn ăn ngon miệng hơn rất nhiều đấy.
Đậu bắp là loại thực phẩm có hương vị thơm ngon, hấp dẫn lại chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe đặc biệt là hàm lượng axit folic tự nhiên khá cao. Chính vì vậy đây là nguồn nguyên liệu tuyệt vời để bạn chăm sóc sức khỏe và cải thiện khẩu vị bữa ăn hàng ngày của gia đình. Đậu bắp có rất nhiều cách chế biến khác nhau nhưng hôm nay chúng tôi sẽ đem đến cho các bạn một công thức rất đơn giản nhưng lại thơm ngon, hấp dẫn và cực kỳ bổ dưỡng. Nào hãy cùng vào bếp thực hiện món ăn này để chiêu đãi cả nhà nhé!
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 150gr đậu bắp
- 3 quả trứng
- 100gr tôm
- Rượu trắng, dầu ăn, muối
Cách thực hiện:
Đậu bắp được rửa sạch, thái thành từng
khúc nhỏ theo hướng chéo
Tôm rửa sạch, bóc vỏ và thái hạt lựu
Sau đó ngâm với một chút muối, rượu gạo để
trong khoảng 10 phút
Video đang HOT
Trong thời gian chờ tôm ngấm gia vị chúng ta
tiến hành đánh đều trứng vào bát
Chuẩn bị một chảo dầu nóng cho tôm vào chiên,
đảo đều đến khi săn lại
Cho đậu bắp vào đảo cùng khoảng 3 phút
Sau đó cho đậu bắp và tôm ra đĩa
để làm công đoạn tiếp theo
Chuẩn bị một chảo dầu nóng và đổ phần trứng
đã chuẩn bị ở trước vào
Đến khi trứng gần chín thì cho phần nhân gồm tôm và đậu bắp vào
Đâỏ đều nhẹ tay đến khi trứng chín thì cho ra đĩa
và thưởng thức
Món ăn trông thật hấp dẫn phải không nào. Chúc các bạn ngon miệng và đừng quên
giới thiệu tới người thân và bạn bè nhé.
Theo Nld.com.vn
Bữa sáng nhẹ nhàng với bát mì gà nấm thơm phức chỉ mất 10 phút chế biến
Mì gà nấm là món ăn rất bổ dưỡng, thơm ngon và hứa hẹn sẽ khiến các thành viên trong gia đình bạn nhớ mãi không quên.
Mì gà nấm hương là món ăn chế biến nhanh, hương vị lại rất thơm ngon và bổ dưỡng. Chỉ mất 10 phút là bạn đã có món mì gà nấm hương tuyệt hảo cho gia đình thay đổi khẩu vị rồi. Nào cùng bắt tay vào thực hiện nhé!
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Mì gà nấm là món ăn rất bổ dưỡng, thơm ngon và hứa hẹn sẽ khiến các thành viên
trong gia đình bạn nhớ mãi không quên.
- Ức gà, nấm hương
- Xì da, rượu gạo, hành lá, tỏi
- Mì tươi
Cách thực hiện:
Rửa sạch các nguyên liệu, thịt gà, nấm, tỏi và hành được thái nhỏ
Chuẩn bị một chảo dầu nóng để phi tỏi đến khi có mùi thơm
Sau đó cho nấm đã được thái lát ở trên vào đảo cùng khoảng 30 giây
Cho thêm dầu hào vào để tạo thêm hương vị hấp dẫn hơn
Tiếp theo, cho một lượng nước vừa đủ để ngập hết phần nấm đun đến khi sôi
Cho gà, muối và một chút rượu gạo đun đến khi gà chuyển sang màu trắng thì tắt bếp
Cuối cùng là tới phần sơ chế mì. Mì tươi được trần qua nước sôi sau đó đổ phần nước dùng
lên trên và thưởng thức
Trông món ăn thật hấp dẫn phải không nào. Hương vị độc đáo từ nấm, gà cùng một chút
dầu hào sẽ mang đến cho bạn cũng như gia đình một món ăn rất đậm đà, cuốn hút.
Chúc các bạn thành công và đừng quên giới thiệu tới bạn bè và người thân món
ăn ngon miệng này nhé.
Theo Nld.com.vn
Trứng chiên ngô vừa lạ vừa quen Trứng tráng đã quá quen thuộc, bạn có thể cho thêm ngô để món ăn lạ miệng hơn. Nguyên liệu: - 3 quả trứng gà (hoặc trứng vịt) - 1 bắp ngô nhỏ - Cà rốt - Hành. Cách làm: - Trứng cho ra tô, nêm với một thìa cà phê đường, một thìa cà phê muối, 1/2 thìa canh nước mắm, ít...